20本心理學(xué)經(jīng)典入門書籍

　　心理學(xué)是一門研究人類的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，既是一門理論學(xué)科，也是一門應(yīng)用學(xué)科。包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。心理學(xué)家從事基礎(chǔ)研究的目的是描述、解釋、預(yù)測(cè)和影響行為。應(yīng)用心理學(xué)家還有第五個(gè)目的——提高人類生活的質(zhì)量。這些目標(biāo)構(gòu)成了心理學(xué)事業(yè)的基礎(chǔ)。以下是小編整理的20本心理學(xué)經(jīng)典入門書籍，歡迎閱讀。

　　1、高銘：《天才在左，瘋子在右》

　　心理學(xué)意義上的“變態(tài)”是指“非常態(tài)”，天才與瘋子，都在這個(gè)范疇里，那么身為“常態(tài)”的我們?nèi)绾尾拍芾斫饽莻�(gè)世界？《天才在左，瘋子在右》是一扇門。

　　簡(jiǎn)介：本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個(gè)角落的人群（精神病患者、心理障礙者等邊緣人）深刻、視角獨(dú)特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內(nèi)心世界。此書是國(guó)內(nèi)第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內(nèi)容涉及生理學(xué)、心理學(xué)、佛學(xué)、宗教、量子物理、符號(hào)學(xué)以及瑪雅文明和預(yù)言等眾多領(lǐng)域。

　　2、M·斯科特·派克：《少有人走的路》

　　魯迅說，世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。推薦《少有人走的路》。

　　簡(jiǎn)介：這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲�的自我�?/p>

　　3、西格蒙德·弗洛伊德：《夢(mèng)的解析》

　　弗洛伊德成名之作，為人類世界打開了潛意識(shí)的大門——《夢(mèng)的解析》。

　　簡(jiǎn)介：本書是弗洛伊德的成名代表作，被認(rèn)為是本世紀(jì)最富創(chuàng)見的、最偉大的著作之一，是了解精神分析學(xué)說和潛意識(shí)理論的必讀書，《夢(mèng)的解析》已被視為精神分析學(xué)說的重要組成部分和三大理論支柱之一。

　　4、古斯塔夫·勒龐：《烏合之眾》

　　群體之中隱藏著恐怖的力量，它足以抹殺身在其中你的判斷力。推薦《烏合之眾》，群體心理學(xué)必讀書。

　　簡(jiǎn)介：社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域已有的著作中，最有影響的，也是這本并不很厚的《烏合之眾》。古斯塔夫勒龐在他在書中極為精致地描述了集體心態(tài)，對(duì)人們理解集體行為的作用以及對(duì)社會(huì)心理學(xué)的思考發(fā)揮了巨大影響。

　　5、理查德·格里格，菲利普·津巴多：《心理學(xué)與生活》

　　生活中處處都有心理學(xué)，心理學(xué)入門必備書—《心理學(xué)與生活》。

　　簡(jiǎn)介：《心理學(xué)與生活》是美國(guó)斯坦福大學(xué)心理系多年來使用的教材，本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識(shí)聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。

　　6、戴維·邁爾斯：《社會(huì)心理學(xué)》

　　在人身上，自然性與社會(huì)性融合一體，完美無缺。我們能挖掘出自身多少社會(huì)性的東西呢？或許，這本《社會(huì)心理學(xué)》會(huì)給你一些啟發(fā)。

　　簡(jiǎn)介：這本書將基礎(chǔ)研究與實(shí)踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起，以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。是人們了解自身、了解社會(huì)、了解自己與社會(huì)之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書籍。

　　7、艾·弗洛姆：《愛的藝術(shù)》

　　愛是一種藝術(shù)，愛是一種需要學(xué)習(xí)的能力。如果你還不懂成熟的愛，請(qǐng)讀這本書，必然會(huì)有所收獲。

　　簡(jiǎn)介：在這本書中，弗洛姆認(rèn)為，愛情不是一種與人的成熟程度無關(guān)，只需要投入身心的感情。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會(huì)失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛他人，那么人們?cè)谧约旱膼矍樯�活中也永遠(yuǎn)得不到滿足。

　　8、古典：《拆掉思維里的墻》

　　世事看得多了，觀念形成了心理邊界，就容易困在思維的迷宮里。推薦《拆掉思維里的墻》。

　　簡(jiǎn)介：本書道破了很多被人們視為正常，其實(shí)很奇異的思維怪圈，其中 waiting for life is waiting for death讓人頗為感慨。等待，并不是一件壞的事情，可是有時(shí)候人們卻陷入了期待完美的怪圈。

　　9、菲利普·津巴多：《路西法效應(yīng)》

　　一個(gè)普通人離殺人犯有多遠(yuǎn)？心理學(xué)研究表明，它肯定比你想象中近得多。這本《路西法效應(yīng)》，記錄了犯罪心理學(xué)史上最著名的實(shí)驗(yàn)——死亡實(shí)驗(yàn)。

　　簡(jiǎn)介：犯罪行為是如何發(fā)生的？情境對(duì)人有著多大的影響力？人性本惡還是本善？如果你對(duì)以上問題感興趣，這本書或許能讓你找到答案。

　　10、簡(jiǎn)·博克，萊諾拉·袁 ：《拖延心理學(xué)》

　　讀完這本行之有效的《拖延心理學(xué)》，或許你就再也無力拖延。

　　簡(jiǎn)介：從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。本書的兩位作者基于他們倍受好評(píng)和極具開創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)拖延作了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。本書為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實(shí)用性建議。

　　11、羅伯特·西奧迪尼：《影響力》

　　這本書在社會(huì)公眾中的作用確如其名，有著巨大的影響力，推薦《影響力》。

　　簡(jiǎn)介：政治家運(yùn)用影響力來贏得選舉，商人運(yùn)用影響力來兜售商品，推銷員運(yùn)用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺之間，也會(huì)把影響力用到你的'身上。但到底是為什么，當(dāng)一個(gè)要求用不同的方式提出來時(shí)，你的反應(yīng)就會(huì)從負(fù)面抵抗變成積極合作呢？

　　12、羅杰霍克：《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》

　　心理學(xué)是一門自然科學(xué)與社會(huì)科學(xué)交叉的中間學(xué)科，在它的發(fā)展史上，有一些影響巨大的實(shí)驗(yàn)研究，全部收錄在這本書中——《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》。

　　簡(jiǎn)介：本書的獨(dú)到之處在于填補(bǔ)了心理學(xué)書籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項(xiàng)研究，并介紹了這些研究的后續(xù)進(jìn)展和相關(guān)研究。通過閱讀本書，讀者能以一個(gè)專業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。

　　13、羅蘭·米勒：《親密關(guān)系》

　　愛情如此感性，怎么用科學(xué)、理性的思維來進(jìn)行研究和理解呢？這本《親密關(guān)系》做出了榜樣。

　　簡(jiǎn)介：作者綜合了心理學(xué)多個(gè)分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結(jié)出人們?cè)诮煌�與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點(diǎn)和規(guī)律。本書內(nèi)容豐富、語言優(yōu)美；既注重專業(yè)性，有強(qiáng)調(diào)可讀性。研究親密關(guān)系的專業(yè)人士可以從中得到學(xué)習(xí)和參考；而對(duì)于社會(huì)大眾來說，只要他（她）想獲得一份滿意的親密關(guān)系，都可以從中得到啟發(fā)。

　　14、歐文·亞隆：《直視驕陽》

　　《直視驕陽》：讓最深沉的痛，寫最溫柔的詩。

　　簡(jiǎn)介：全書論述深入淺出，切中肯綮，書中介紹的應(yīng)對(duì)死亡恐懼的各種觀念生動(dòng)具體，易懂易行。面對(duì)死亡的戰(zhàn)栗經(jīng)作者筆鋒描過，頓時(shí)融為拂面春風(fēng)，令讀者不僅在文字上感受愉悅，在心靈上更是豁然開朗：“死亡雖是終點(diǎn)，但人生的意義卻不會(huì)因此湮滅；死亡雖是宿命，但看待死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救�！�

　　15、Marti Olsen Laney：《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》

　　《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》：如果你是一個(gè)內(nèi)向者，如何才能在這個(gè)外向的世界中獲得成功呢？

　　簡(jiǎn)介：本書為性格內(nèi)向的人以及那些深愛他們的性格外向的人指明，如何利用（而不是對(duì)抗 ）他們的個(gè)性來創(chuàng)造并享受美好的生活。書中內(nèi)容涉及婚姻關(guān)系、為人父母 ——包括養(yǎng)育性格內(nèi)向的孩子、社交活動(dòng)和工作，書中有應(yīng)對(duì)的策略、管理精力的策略及幾百條很有價(jià)值的技巧。該書不僅有助于您在外向的世界里很好地生存，而且有助于您獲得真正的成功。

　　16、阿德勒：《自卑與超越》

　　人人皆有自卑情結(jié)，我們正是在對(duì)自身的自卑的不斷超越中，完成了成長(zhǎng)�！蹲员芭c超越》，個(gè)體心理學(xué)必讀書。

　　簡(jiǎn)介：本書是人類心理學(xué)先驅(qū)阿弗雷德阿德勒的巔峰著作，全書立足于個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個(gè)領(lǐng)域，以大量的實(shí)例為論述基礎(chǔ)，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對(duì)缺陷，正確對(duì)待職業(yè)，正確理解社會(huì)，理解生活，理解性。具有極深的哲理性和巨大的學(xué)術(shù)價(jià)值。

　　17、凱利麥格尼格爾：《自控力》

　　你雖是你身體的擁有者，但未必是它的掌控者。《自控力》能夠幫助你建立更強(qiáng)的意志力。

　　簡(jiǎn)介：作為一名健康心理學(xué)家，凱利麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。

　　18、原田玲仁：《每天懂一點(diǎn)性格心理學(xué)》

　　《每天懂一點(diǎn)性格心理學(xué)》：運(yùn)用插畫+文字的輕松形式，深入淺出地幫我們了解自己性格的秘密。

　　簡(jiǎn)介：本書將帶您探尋性格和行為背后隱藏的心理學(xué)，教您非常有效的磨煉性格的方法，讓您在深刻認(rèn)識(shí)自己個(gè)性的同時(shí)，將性格中的缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。

　　19、歐文·亞�。骸懂�(dāng)尼采哭泣》

　　《當(dāng)尼采哭泣》是我看過最好的心理學(xué)小說，沒有之一。

　　簡(jiǎn)介：這是一本經(jīng)典的心理推理小說，書中人物多來自真實(shí)的歷史，作者假托19世紀(jì)末的兩位大師：尼采和布雷爾，基于史實(shí)將兩人合理虛構(gòu)連結(jié)成醫(yī)生與病人，開啟一段扣人心弦的“談話治療”。

　　20、丹艾瑞里：《怪誕行為學(xué)》

　　人們的行為和決策常常偏離理性，遠(yuǎn)非你想象的那樣完美。這本《怪誕行為學(xué)》為我們揭示了許多生活中人的消費(fèi)行為的原因，消費(fèi)心理學(xué)必讀書。

　　簡(jiǎn)介：生活中我們常有莫名其妙的舉動(dòng)。你真的會(huì)失控？一時(shí)沖動(dòng)就是沒道理可言？本書作者丹·艾瑞里告訴你：錯(cuò)！所有的現(xiàn)象，背后都有經(jīng)濟(jì)的力量！社會(huì)當(dāng)實(shí)驗(yàn)室，真人做小白鼠，丹·艾瑞里的這本《怪誕行為學(xué)》一語道破，用輕松幽默的方式告訴我們這是為什么，又該如何改變。他比別的所有經(jīng)濟(jì)學(xué)家都更好地揭示、解釋了我們不可思議的行為背后的原因。

　　幼兒心理學(xué)書籍推薦

　　《嬰兒心理學(xué)》孟昭蘭著北京大學(xué)出版社

　　《意識(shí)的把握》 皮亞杰著 山東教育出版社

　　《讀孩子如讀書》

　　《孩子，把你的手給我》

　　《 愛和自由》

　　《捕捉兒童敏感期》

　　《13歲前媽媽改變孩子的一生》

　　《誰拿走了孩子的幸�！�

　　《跟上孩子成長(zhǎng)的腳步》

　　《和孩子劃清界限》

　　警惕寶寶的另類饑餓

　　寶寶出生后隨著腦的迅速發(fā)育以及與外界的廣泛接觸，不僅身體在長(zhǎng)大，精神活動(dòng)也開始萌芽，如果寶寶有“精神饑餓”，會(huì)累及他們的體格與智力發(fā)育。寶寶不能自己調(diào)節(jié)饑餓心理，所以爸媽們，警惕寶寶的另類饑餓。

　　心理饑餓

　　寶寶的最高心理需求，莫過于父母之愛了，尤其是母親之愛。當(dāng)他們一聽到母親的聲音或看見母親的微笑時(shí)，不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫著，甚至用哭聲來“要挾”，要求媽媽為他敞開懷抱。如果需要摟抱的愿望得到了滿足，哭聲就會(huì)戛然而止，臉色隨之“由陰轉(zhuǎn)晴”甚至“彩霞滿天”。不難明白，父母特別是母親的懷抱稱得上是小寶寶的一種“心理維生素”，對(duì)他們良好情緒與個(gè)性的形成有很大的影響。

　　皮膚饑餓

　　動(dòng)物與人都存在著皮膚饑餓的問題，小寶寶尤為突出。他們渴望得到大人的摟抱，即使長(zhǎng)大了也喜歡扯著大人的衣襟或者靠著大人，這就是皮膚饑餓的表現(xiàn)。皮膚老是處于“饑餓”狀態(tài)的孩子，往往性情抑郁、孤僻、愛咬嘴唇或啃指甲，有時(shí)甚至莫名其妙地用頭或肢體去碰撞墻壁。

　　母愛是兒童心理健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，而兒童對(duì)母愛的需要稱為“皮膚饑餓”，必須以撫摸、擁抱和親昵來滿足。孩子從初生到3歲是生命過程中的重要階段，母親的愛撫對(duì)其心理健康發(fā)展至關(guān)重要。

　　新生兒的“皮膚饑餓”和對(duì)母愛的渴望是很強(qiáng)烈的。父母或其他撫育者都應(yīng)盡量滿足孩子對(duì)母愛的需求。如剛出生的嬰兒，最好能讓其赤身裸體靠近母親的胸膛，讓新生兒與母親的肌膚接觸，使他(她)能聽到母親的心跳聲，而不宜捆綁起來(臘燭包式)單獨(dú)放在小床里。

　　母乳喂養(yǎng)，不僅能滿足孩子的生理需要，而且還能讓孩子飽嘗母愛。哺乳的方式與哺乳者的情緒狀態(tài)對(duì)乳兒身心也有很大影響，如果母親只把喂奶當(dāng)作任務(wù)，奶著孩子，想別的事，忙別的活，這樣，孩子在情感上也得不到滿足。

　　感官饑餓

　　帶過孩子的人都知道，抱著小寶寶走出家門，置身于大自然的廣闊天地時(shí)，他們會(huì)表現(xiàn)出無比的高興與激動(dòng)，眼睛不住地看，小嘴不停地說，兩只小手不停地?fù)]動(dòng)。奧妙何在?原來大自然的聲、光、色、形等新鮮事物，迎合了他的好奇心與求知欲，滿足了他的“感官饑餓”。

　　語言饑餓

　　從孩子呱呱墜地的第一串哭聲到喃喃學(xué)語，直至說出一個(gè)完整的句子，期間只不過一兩年光陰。其實(shí)，這也是人的一種本能要求，即語言信息的迫切需求。