沒有安全感的表現(xiàn)

　　安全感，字面意思是安全無虞的感覺。就是渴望穩(wěn)定、安全的心理需求。屬于個人內(nèi)在精神需求。安全感是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風險的預(yù)感，以及個體在應(yīng)對處事時的有力/無力感，主要表現(xiàn)為確定感和可控感。以下是小編為大家?guī)�來的沒有安全感的表現(xiàn)，希望能幫助到大家。

　　一，安全感主要體現(xiàn)在兩方面：

　　1.精神層面：

　　當一個人在情感方面從對方身上得不到足夠的安全感時，Ta便會追求物質(zhì)方面的安全感，來抵制精神/情感方面的安全感缺失。

　　2.物質(zhì)層面：

　　當一個人追求物質(zhì)方面的享受的時候，那么Ta的物質(zhì)要求得不到充分的滿足的時候，安全感相對在下降，那么Ta便通過在精神方面追求新的替代者，來滿足Ta在物質(zhì)方面的安全感缺失。

　　情感與物質(zhì)的安全感很難讓一個人同時得到，而通過婚姻這種方式來提升安全感，便是大多數(shù)人最樂意的方式。

　　二、安全感缺乏的表現(xiàn)　　缺乏安全感表現(xiàn)一：檢查門鎖

　　無論是早上出門后還是晚上入睡前，不再去檢查一遍門鎖是不行的：萬一門虛掩著呢?萬一只是撞上了門呢?萬一鑰匙忘了拔下來呢?萬一……總之不看一下是難以放心的。

　　缺乏安全感表現(xiàn)二：坐靠里朝外的座位

　　獨自一人進飯館或者酒吧時，是不是馬上就奔向一個比較靠里且面向門口的座位?說不清在擔心什么，但是這樣坐下心理踏實多了。要是只能坐門邊或者背對門口，一頓飯總吃得很忐忑。

　　缺乏安全感表現(xiàn)三：打出租車坐后座

　　招手停車，習慣性地開后車門。不是雞賊不想付車錢，坐副駕總跟著司機的并線、猛拐提心吊膽�？梢�是三個人打車都有這毛病就尷尬了。

　　偏方：自己開車，慢慢走慢慢拐就放心了。買不起車就騎車吧，再不就坐公共汽車，那個副駕沒人能坐。

　　缺乏安全感表現(xiàn)四：經(jīng)常換密碼

　　銀行密碼一月一換，換到最后自己都不知道用的`哪個密碼了。網(wǎng)上銀行就換得更勤了，誰叫木馬非正規(guī)技術(shù)員那么多呢?每次在網(wǎng)上購物之后，第一件事就是改密碼。

　　缺乏安全感表現(xiàn)五：取錢驗鈔

　　還是跟銀行有關(guān)系，按說銀行的錢都是真的不能再真的，但聽說偶爾也有假鈔，雖說是小概率事件，不過還是得自己驗驗才有安全感。就是后面排了長隊又取了好多錢的時候……難免招罵。

　　缺乏安全感表現(xiàn)六：開燈睡覺

　　這就是從小養(yǎng)成的毛病了。怕黑睡不著，爸媽又不能陪著睡，只好開盞小燈。一來二去毛病就改不掉了……不過長期下來電費貌似也是不小一筆開支啊。

　　缺乏安全感表現(xiàn)七：睡覺抱東西

　　同上，不抱個東西睡就不踏實。冬天好說抱著被子，夏天抱什么呢?抱人(偷笑)抱被子都熱;空調(diào)開低溫抱吧，又怕吹感冒了。安全感和涼爽不可兼得啊!

　　缺乏安全感表現(xiàn)八：家中預(yù)備應(yīng)急物資

　　這個屬于相當高級別的缺乏安全感了，防災(zāi)意識絕對強，強過了頭就開始把方便面、礦泉水、醫(yī)藥包往家里囤，每屋都擺上，萬一地震被壓了就能靠這撐上十天半個月……不過家里明顯感覺擠了，不知道的還以為做批發(fā)的呢。

　　缺乏安全感表現(xiàn)九：關(guān)心人事調(diào)動

　　說到精神層面了，這個在金融危機時代格外突出。只要上面關(guān)于人事調(diào)動有個風吹草動，大多數(shù)小白領(lǐng)大白領(lǐng)都得提心吊膽議論紛紛，生怕自己在領(lǐng)導(dǎo)眼里是吃草不產(chǎn)奶的牛給裁了……當然了，現(xiàn)在有的老板專門用這個嚇唬人，可恨。

　　缺乏安全感表現(xiàn)十：渴望結(jié)婚!

　　戀愛一個月，“咱們結(jié)婚吧!”因為太怕這一次又無疾而終，太怕這一次對方或者自己又中途變卦，太擔心種種不測于是用婚姻上把鎖!不過結(jié)了不還是能離么?該變的心，該走的人，哪是一紙證書留得住的?

　　缺乏安全感的表現(xiàn)十一：心里希望有個人保護你

　　因為經(jīng)常被人欺負，或者哪怕是一次對你傷害最深的欺負，比如說被家人毆打，他心里就真的很害怕，令你不寒而栗，這時候你就真的想要找到一種被人保護的感覺，所以你就像找一個人保護，所以女生為什么要嫁給男生，有時候男生也會喜歡上男生，就是因為被保護的人希望找到可以保護自己的人。

　　三、安全感的八個重要方面

　　人有八個重要的安全感：

　　1、情感的安全感：

　　(1)和所愛的人在一起。父母離婚或戀人分手都會消減情感的安全感。

　　(2)和所愛的人彼此深愛。丈夫出軌或妻子出軌都會消減情感的安全感。

　　2、身體的安全感：

　　(1)不要得病。

　　(2)不要傷殘。

　　3、社會關(guān)系的安全感：

　　(1)不得罪人。

　　(2)不被人傷害。

　　4、法律的安全感：

　　(1)不犯法。

　　(2)懂得用法律保護自己。

　　5、收入的安全感：

　　(1)收入滿足普通生活。

　　(2)收入穩(wěn)定。

　　6、福利的安全感：

　　養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險、失業(yè)保險、工傷保險等。

　　7、房子的安全感：

　　在工作的城市，擁有自己的房子，心中才有歸宿感。

　　8、生活環(huán)境的安全感：

　　(1)生活環(huán)境里，有超市、市場、商店、醫(yī)院、公安局、公交車站等生活的配套機構(gòu)。

　　(2)生活環(huán)境干凈整潔、空氣質(zhì)量好。

　　有了這八個安全感，才能安心、踏實的生活。

　　四、安全感的生活啟示　　正視自己 你不用對生活負全責

　　沒有安全感的人總覺得必須要做點什么或必須要處在一種焦慮狀態(tài)中，才能應(yīng)對未知的變化。所以首先要學(xué)會承認一個事實：人生本來就不安全，不因為你多一分擔心就會少一些變數(shù)。你沒有那么大的責任和能耐去改變世界的運行規(guī)律。不要神話你的“主觀能動性”，你的焦慮應(yīng)急狀態(tài)不會因它而改變。

　　正視失去 你本來就不擁有什么

　　缺乏安全感其實是種放大心理，把自己的負擔放大，把后果的痛苦放大，所以沒有安全感的人對“失去”看得格外沉重。趕快從牛角尖里出來吧，沒有什么是固定屬于誰的，財富、地位、權(quán)勢和情感無一例外。唯一屬于我們的是自己的感知和經(jīng)驗，或許可以說“人生唯一的安全感，來自于對人生不安全感的充分體驗”。

　　生活在別處 安穩(wěn)在心中

　　我們的不安全感恰恰來自從小到大對安全的認知。長輩總告誡我們什么樣的工作安全，什么樣的男性安全，什么樣的處事方式安全，于是我們便朝著這些方向去導(dǎo)覓，結(jié)果發(fā)現(xiàn)事與愿違。其實一開始我們就錯了，錯把目光放在了“外部”而不是“內(nèi)部”，放在了現(xiàn)象而不是覺悟。安全感別人給不了，必須自備若干。

　　真正的安全感只可能來自于一個地方，那就是你的內(nèi)心。有安全感的人不一定占據(jù)著社會上最穩(wěn)固的資源，但一定占據(jù)了這樣的天賦——“不在乎有的，不惦記沒的，不害怕失去的，不追求強扭的。覺得什么都是自己的，萬一什么都不是了也無所謂。對得到適可而止，對失去心無畏懼。”