防溺水知識大講堂演講稿(精選10篇)
防溺水知識大講堂演講稿(精選10篇)
演講稿特別注重結構清楚,層次簡明。在社會一步步向前發(fā)展的今天,演講稿使用的情況越來越多,相信許多人會覺得演講稿很難寫吧,以下是小編精心整理的防溺水知識大講堂演講稿(精選10篇),希望能夠幫助到大家。
防溺水知識大講堂演講稿1
老師們、同學們:
大家上午好!
游泳,是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、中國兒童意外溺水調查報告
在中國,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50,000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角,在每一位死亡者背后,還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時,2分鐘后便會失去意識;4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水域、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,以便互相照顧。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳。
5、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我們在營救時應該怎么辦呢?
當發(fā)現有人落水時,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
綜上所述,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。
防溺水知識大講堂演講稿2
老師們、同學們:
大家上午好!
今天我講話的主題是:“珍愛生命、快樂暑假”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中,有不會游泳的,也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。
20xx年6月9日,山東省萊蕪市,7名初三學生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市5名小學生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學生在松花江游泳,4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡,令人十分痛心。6、7月浙江有26個孩子溺水身亡溺亡2人以上的有9起
現在天氣慢慢變熱,暑期也即將來臨,防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校強調要求同學們做到以下幾點:
一、樹立安全意識,加強自我保護,不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結伴而行。
二、用學會的防溺水知識運用于實際,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起,聽從長輩教導,嚴守學校紀律,堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,對于那些違反學校紀律,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
六、同學間要互相關心、愛護,發(fā)現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們在營救時應該怎么辦呢?
最重要的一點,就是不能冒然下水營救,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現有人落水,最正確的做法應立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時,可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們,生命高于一切,我們是國家和民族的未來和希望,讓我們行動起來,珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中提高安全防范意識,我們的生命將永遠綻放光彩。
防溺水知識大講堂演講稿3
老師們,同學們:
大家上午好!
我是來自高一(29)班的xx,今天我演講的題目是《嚴防溺水,珍愛生命》。
曾經有人這樣形容過我們學生,我們是早晨冉冉升起的初陽,充滿了青春活力,朝氣蓬勃,多么快樂,多么美麗!我們如此美妙的生命靠的是什么?答案是:安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命,是“安全”維護著我們成長的權利。我們歌頌生命,因為生命是十分寶貴的。
最近一段時間,天氣逐漸炎熱,也是學生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期,全國各地不斷傳來中小學生溺水的報道,這是我們生命的悲劇,為了不讓這樣的悲劇再次出現,我代表高一(29)班向同學們發(fā)出以下倡議:
一、自覺增強安全意識,加強自我保護,學習防溺水的安全知識。
二、從我做起遵守學校紀律,堅決不玩水,杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、對于違反學校紀律私自玩水的行為,要堅決抵制并努力勸阻。
據統(tǒng)計,近幾來我國0—14歲的少年因意外傷害所致的平均死亡率為0。2‰,占0—14歲少年兒童總死亡率的19%,平均每年有近5000名少年兒童,平均每天有近150名少年兒童。調查顯示,溺水在所有死因中所占的比重,六年來持續(xù)保持在一半以上且趨勢有增無減。
生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷,需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”,我們的生命就會,就不可能走過人生的風風雨雨。生命只有一次,而對生命的守護,最重要的就是在于我們自己。讓我們積極行動起來,嚴防溺水,珍愛生命,堅決杜絕悲劇的發(fā)生,讓我們的生命之花開得更加燦爛!
我的演講到此結束,謝謝大家!
防溺水知識大講堂演講稿4
尊敬的老師們、同學們:
大家好!
我是八(5)班的xxx。今天我演講的題目是《珍愛生命,嚴防溺水》。
同學們,當你降落人間,這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富.同時也給家庭帶來了無比歡樂.從這一刻起多少人關注著你,期望著你快快長大,成材成器.你不但屬于家庭,父母,說到底你是屬于社會,國家。所以也可這樣說:生命誠可貴,人生價更高,只有生命的存在,才能去實現更高的人生價值.所以珍愛生命,安全第一,是我們社會永恒話題.人的生命是最可寶貴的,只有人才能創(chuàng)造財富,才能使世界變得更美好.只有同學們的歡聲笑語,活潑身影,才能使我們的校園充滿陽光,充滿生機.但是人的生命又是非常脆弱的,如果我們不注重安全意識,視安全隱患而不顧,把生命當兒戲,那么造成的后果將不堪設想。
什么是幸福的家庭,無非是完整無缺的溫馨的家庭,然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀于一旦。陽光明媚的天氣,顯得有些悶熱,這么好的天氣,人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬,但想不到的是,美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。那是在20xx年5月6日下午15時左右,江西宜昌璜溪村小學的六名學生因天氣炎熱下池塘洗澡造成五名小學生溺水死亡?窗,他們一家人的生活原本多么溫馨,無時無刻都在一起,互相關愛。卻在此刻,改變了他們一家人的生活,改變了他們一家人的命運,改變了他們一家人的希望……
一幕幕慘劇目不忍睹.只因為忽視了安全問題,一個個生命如鮮花在瞬間凋零,帶給社會,家庭,親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊,血的教訓.悲劇一旦發(fā)生,所有的后悔,醒悟都為時已晚,對生命的關愛,只能成為一個美麗的詞藻.由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果,難道我們不該反思嗎?為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項:同學們,注意聽,防止災害記心中,夏天游泳防溺水,河溝水庫底不清,千萬不能胡亂游。會游的,也不行,逆流底溝亂草生,一旦發(fā)生溺水害,喊人救命沒人聽,不會游泳的更可怕,稍不留神要了命,千萬注意危險情,游泳就去游泳館,安全清潔更輕松。
同學們,老師們,血的教訓不能一次又一次,悲劇不能一演再演,生命更沒有第二次.我們只有懂得一個道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時時提防,保持警惕的頭腦,繃緊安全之弦,事事處處想到!
防溺水知識大講堂演講稿5
各位尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!有人這樣形容我們,我們是早晨冉冉升起的朝陽,充滿了青春活力,飽脹著蓬勃朝氣,多么快樂,多么美麗!然而,您有沒有想過,在我們離開母親的攙扶,搖搖晃晃地行走在人生道路上以后,我們如此美妙的生命靠的是什么?曾有詩人問:“是生存,還是死亡?”;也有哲人說:“艱難和困惑是生命的本身。”我思來想去,只能說:是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命,維護我們生存的權利!白鍪聭撐从昃I繆,居安思危。”說得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的,可也是非常短暫的。
我們歌頌生命,因為生命是寶貴的,它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命,因為生命是美好的,它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩!吧笔且粋多么鮮活的詞語!現實生活中那一件件本不該發(fā)生的的.事件,那一幕幕因小失大而釀成的悲劇,是否讓你有了刻骨的心痛?
兩個不會游泳的孩子,從游泳池的跳臺滑下去,因為沒有帶救生圈,結果溺水而死;幾個小學生去旅游,他們不聽工作人員勸阻,走在狹窄的小橋上玩耍,結果墜山而亡;夜晚,一個學生在路上,突然轉彎,不僅自己被車撞死,而且還連累了別人。
生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷,需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”,我們的生命就會摔跤,就不可能走過人生的風風雨雨。要知道,生命對于每個人只有一次,而生命的控制,往往在于我們自己。
同學們,生命如花,讓我們攜起手來關愛生命,關注安全,讓安全永駐心中,讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!
現在,小學生防溺水真的很重要,為了美好的明天,我們一起行動起來吧!
謝謝大家!
防溺水知識大講堂演講稿6
同學們:
大家好!夏季即將來臨了,每年春夏之際,是學校各類安全事故的多發(fā)期,其中數溺水事故尤為突出,為了增強每個人的安全意識,提高大家的自護自救能力,我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關文件精神,開展預防溺水的專項教育活動,杜絕安全事故的發(fā)生。
一、本次專項活動的主題為"預防溺水,珍惜生命"。
二、每位學生切實做到以下幾個方面:
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與同學結伴游泳。
3、不在無家長帶領的情況下游泳。
4、不到無安全設施,無救護人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
三、每位學生在“預防溺水,珍愛生命”的橫幅上簽名,牢固救護防溺意識。
四、通過黑板報或主題班會活動,每位學生要學會一些自救知識。不但學會預防溺水,而且要學會在溺水后要在專業(yè)救護人員到來之前進行現場搶救的方法,提高自我防護能力。在遇到險情時才能鎮(zhèn)靜地進行互救及進行有效的自我解脫和救護。
五、如果發(fā)現有人溺水,應及時呼救,讓成年人來搶救,不會游泳的人不可盲目下水施救。
同學們,”安全無小事,生命價更高”,只要我們認真對待,防微杜漸,把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事,那么那么,我們的每一天就平平安安,快快樂樂。
防溺水知識大講堂演講稿7
老師和學生:
大家早上好!
夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時,也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備,多覺醒,能給我們帶來歡笑,避免可能的遺憾和遺憾。預防小學溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動。
本著“以人為本”的精神,為確保師生安全,學校嚴格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間,未經允許,學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周,學校給每個學生發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經》,《防溺水“六不”》,《四個牢記》的內容。
在家里,除非有父母陪同,否則不允許在水里游泳!想和父母一起游泳,需要注意什么?我們收集了相關知識。請耐心聽,會有收獲的。
一、游泳安全點
1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水,避免抽筋;
2、下水前試試水溫。如果水太冷,不要下水;
3、在江河湖海中游泳,一定要有同伴,不能一個人游;
4、下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險,你不能在這里游泳;
5、不要在地理環(huán)境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一,很涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
6、潛水前,確保水深至少3米,水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全;
7、在海里游泳時,沿海岸線平行方向游。游泳技術差或者體力不足的人,不宜深涉。在海岸上做個標記,注意自己是否被沖得太遠,及時調整方向,確保安全。
二、游泳時如何防止下肢抽筋
游泳前一定要熱身。
你應該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累,就不要游泳。
游泳前,先在四肢上提起一些水,然后跳入水中。不要立即跳入水中。
如果游泳時胸痛,可以用力按壓胸部,等到好轉后再上岸。
腹痛時,應上岸喝些熱飲或湯,以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保證游泳的健康安全,避免溺水?當你不熟悉水的條件時,很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下,專家應該讓溺水的人不要驚慌,而是保持冷靜,積極自救:
。1)對手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;
。2)若是小腿或腳指抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
。3)要是大腿抽筋的話,可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者,除積極自救外,還要積極進行陸上搶救:
。1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,保持上呼吸道的通暢;
。2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另外一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另外一手壓在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另外一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育,闊別危險,珍重自己的生命。
謝謝大家!
防溺水知識大講堂演講稿8
親愛的同學們:
大家上午好。
我演講的題目是《珍愛生命,預防溺水》
炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機,游泳前多一分準備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。
學校本著"以人為本,預防為主"的宗旨,為確保全體師生安全,嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故,會水者與不會水者都有可能發(fā)生,我們要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。
一、什么是溺水?
溺水是指人淹沒于水中,水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后,溺水者面部會出現青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽,有的是因為釣魚或在河邊玩耍,一不小心就掉到河里去了,有的是因為逞能,在水中游一段時間,又游得較遠,因體力不支游而溺水,有的是在水中由于腿部突然抽筋,一時緊張慌亂而導致溺死。
二、如何預防溺水?
一不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。二嚴禁小學生私自下水游泳和私自外出釣魚。
。ㄈ┯斡厩皯鋈磉\動,充分活動關節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、自救與互救
1、如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人
抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法:
因為我們小學生年齡小,學校不建議同學們下水救人。如果發(fā)現有人溺水,不要冒然下水營救,要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天,父母給我們的生命只有一次,我們沒有理由不珍惜,讓我們謹記:珍愛生命預防溺水。謝謝大家!
防溺水知識大講堂演講稿9
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好!
今年六月是全國第xx個安全教育月。我們要做到珍愛生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來,在我市連發(fā)了好幾場溺水案件,喪子的父母們非常悲痛,如果你們站在你們父母的角度上想,你們會心痛嗎?
為了讓學生們做到高高興興上學去,平平安安回家來,學校及相關部門十分重視外出游泳,外出游泳要注意以下幾點:
一、不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護,不要和伙伴們結伴外出游泳。
二、游泳前應做全身運動,充分活動關節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的,因此應立即上岸,到安全的地方躲避。
四、參加游泳的人必須身體健康,患有下列疾病的同學不可學游泳:心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節(jié)炎等。女同學月經期間不能游泳,患紅眼病和耳中炎的同學也不能游泳。
生命不是游戲。我們要珍愛生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的,我們要好好地負責。
我的演講完畢,謝謝大家!
防溺水知識大講堂演講稿10
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好!
水是我們人類的生命之源,但是每年有好多人因為不注意安全而被淹死,像今年暑假就有這樣的事發(fā)生。
7月5日,有三位小學生認為自己游泳水平很高,三個人就約好一起去河里游泳。當他們游得正高興時,其中的一位同學不知怎么的突然游不動了,他在水中掙扎了許久,接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學嚇得目瞪口呆,趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子,就把他送到醫(yī)院,但還是搶救無效而死亡。
游泳雖然好玩,但是安全是最重要的,無論你多厲害,如果一個不小心就會出事的,俗話說:“不怕一萬,就怕萬一”。所以為了安全起見,同學們想去游泳的話一定要跟家長一起去。
我還想提醒大家:一、最好不要去山塘水庫游泳;二、當發(fā)現有人淹沒時,要冷靜,盡量想辦法救人;三、有人救上來時,用雙手相扣按住病人的胸口,往下按15下……
珍愛生命,就要注意安全,不要被那些表面沒有危險的事物所迷惑、所吸引。
青少兒童年是祖國的明天,民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質,特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力,都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里,車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命,尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的。
少年兒童天性好動,他們對生活的一切新奇刺激反應敏感,好奇心強,喜歡冒險,同時由于他們缺少生活經驗,對周圍事物、環(huán)境可能構成的危及安全的因素認識不夠,因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害。例如,幾個同學一起去江邊游泳,這很危險:如今江水污染嚴重,對皮膚不好,再加上采砂使得水域情況復雜。會游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳,用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣松懈,然后慢慢游回岸邊。
溺水的主要原因是不知水深淺,失足落水,酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了,素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情況不明可是危機四伏,危險重重。在水邊玩耍,一旦失足,那后果將不堪設想。因此我們因該注意以下幾點:
1、不到甌江邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急,極易發(fā)生溺水事故。
2、學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護,并且?guī)暇壬,如在海邊,最好有救生衣?/p>
3、會游泳者在下水前也不能忽視準備活動,并且不能逞能,不要太疲勞。
4、坐船時注意安全,別掉入水中。
青少年兒童游泳時,由于各方面的原因,導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現象嚴重。希望大家提高安全意識,防患于未然。
我的演講完畢,謝謝大家!
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