面試是求職過程中最重要的一個環(huán)節(jié)，你要在短時間內(nèi)贏得面試人員的賞識才能順利得到期待的工作。小編分享了3篇職場新人求職攻略，希望對于您更好的寫作求職攻略有一定的參考作用。

5個秘訣讓你的領(lǐng)導(dǎo)更看重你 篇一

1.講究效率

企業(yè)界是個最講求效率的世界。如果你做事慢慢吞吞，經(jīng)常都無法提高效率，那么，無論你心地是如何善良，或工作態(tài)度如何認其，上司也不會看重傷。如果你對上司委托你辦的事，能夠順利完成，然后你再問上司，“還要我做什么？”這樣一個接一個地自己找事做，相信上司一定會佩服你。

2.公私分明

假定你的上司是獨身，并且年齡比你大不了多少，你仍然要尊重他，同時經(jīng)常保持相當(dāng)?shù)木嚯x。千萬不要因為過于親密而太隨便，或者輕視他。否則，你的上司一定會認為你是公私不明的人，或把你當(dāng)作不成熟的人看待。

3.主動建議

對公司提出意見、建議，是一個職員應(yīng)有的責(zé)任。雖然自己提出的好建議自認為對公司頗有幫助，卻也不一定會被采用。此時此刻，你應(yīng)該想到，公司并不是一個人的。上司會認為，你是個能提出好建議的職員，而且認為，你是個不論成敗，都能保持心情舒暢的樂天派。這樣，以后你還有許多提出建議的機會，同時推銷自己的機會也絕不會少。

4.主動分擔(dān)重擔(dān)

身為上司的人，每天都為了工作而忙碌不休，深感責(zé)任重大。如果有誰是只要告訴他要點，就能很順利地去處理工作的下屬，上司派他工作，心里不知要輕松多少。但實際上，這種下屬也并不容易找到。所以，當(dāng)部下真正（）了解了上司的這種期望時，能肩起上司所負的重擔(dān)，上司一定會驚喜地說：“不要太勉強，這個箱子對你來說太重了吧。別跌倒了！你真是個好幫手！”

5.遇事多商量

說到“商量”，很多人都會聯(lián)想到自己的事情。假使你有迷惑不解的事，苦惱的事。應(yīng)該盡量向上司提出，同他商量。除了金錢以外，任何事都可以提出，諸如工作上的難題，家中的困擾，男女感情的苦惱，都可以跟上司商量。你的頂頭上司，必定很喜歡能敞開心胸，有事能和自己商量的部下。

職場新人求職攻略 篇二

1、實習(xí)。

先說一下實習(xí)，實習(xí)非常重要，直接決定以后你能否從事你喜歡的職業(yè)。

我學(xué)歷特別低，一個工科院校的大專，到現(xiàn)在都沒有學(xué)士學(xué)位，但非常想做自己喜歡的工作，于是我非常努力。

我建議每一個向我咨詢職業(yè)規(guī)劃的年輕人，大一就開始找機會去參與各種兼職、實習(xí)、活動等等社會活動。在這個階段認識更多你有興趣的行業(yè)、職位。一方面為你以后找工作打下基礎(chǔ)，另外一方面也開闊了眼界。當(dāng)你找到了喜歡的工作，那就意味著有人付你錢，讓你做喜歡的事。忘了誰說的，當(dāng)你找到了你喜歡的工作，就意味著你不用工作。

2、新人。

在這說一點，你是新人，沒有工作經(jīng)驗，不代表你就要被同事隨意使喚，你給老板打工，領(lǐng)老板的工資，為工作付出是應(yīng)該的。如果舉手之勞能幫同事，那是可以的'，比如午飯時順路給同事帶個飯，領(lǐng)文具的時候幫同事領(lǐng)。

凡事都有個度，當(dāng)你占用工作時間替同事處理私人事務(wù)的時候，你耽誤的時間和精力必然影響學(xué)習(xí)和工作。作為新人，你的首要任務(wù)是以最快的速度學(xué)習(xí)，掌握工作技巧，做出工作成績，公司發(fā)給你錢是讓你來工作的，不是來幫同事處理私人事務(wù)的。直接拒絕求助可能會影響你的人際關(guān)系，巧妙的用一些方法就需要個人的智慧。

新人平臺和帶你的領(lǐng)導(dǎo)，這兩個因素直接影響你未來的職業(yè)發(fā)展。在選擇的時候一定要想想自己興趣在哪兒，未來想做什么？你的選擇對于你的職業(yè)規(guī)劃是否真的合適？所謂選擇，無非是想要最合適的。

3、規(guī)劃。

每個人的生活理想、角度、思維方式不同，看問題的角度不同，會得出不一樣的結(jié)論。

至今都有人嘲笑我做了七年打雜的，沒資格說什么職業(yè)規(guī)劃。我開始也會反駁，后來就覺得，其實這些都不值得爭吵，他們覺得當(dāng)管理層是他們的目標(biāo)。我可能一輩子都沒機會當(dāng)高管，一輩子都沒機會像他們一樣出人頭地，可我卻覺得寫稿、做書、跟朋友討論討論自己的書、看書寫書評、看電影寫影評、看劇寫劇評就是我想要的生活。

4、細節(jié)。

當(dāng)有人說他迷茫時，我喜歡送他們熊培云的話：“當(dāng)有的年輕人向我感慨不知道將來做點什么時，我會給他們兩個建議：如果不想浪費光陰的話，要么靜下心來讀點書，要么去賺點錢。這兩點對你將來都有用�！�

很多小事，你琢磨透了，漂亮的完成了，就能給領(lǐng)導(dǎo)留下好印象，讓領(lǐng)導(dǎo)看到你的能力。你工作能力強，你可發(fā)揮的空間就大，你的機會就多。

每個人的職場都不是一帆風(fēng)順，既有機會做自己喜歡的工作，也會做自己不喜歡的工作，全力以赴，多思考，多行動，總會有自己的一番天地。

上班族要學(xué)會的7個心理調(diào)節(jié)方法 篇三

1、勞逸結(jié)合，有張有弛

白領(lǐng)們應(yīng)該客觀地認識和評價自己的承受能力，把握機遇，發(fā)揮自己的長處，并學(xué)會在快節(jié)奏中提高自己的心理承受能力，在各種事件中基本保持心理平衡。要科學(xué)安排工作、學(xué)習(xí)和生活，制定切實可行的工作計劃或目標(biāo)，并適時留有余地。無論工作多么繁忙，每天都應(yīng)留出一定的休息、“喘氣”的時間，盡量讓精神上繃緊的弦有松弛的機會。對待事業(yè)上的挫折不必耿耿于懷，亦不要為自己根本無法拓展實現(xiàn)的“宏偉目標(biāo)”白白地嘔心瀝血或累得筋疲力盡。

2、身心功能，平衡利用

工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，則獲益匪淺�！捌胶狻笔嵌喾矫娴�，諸如腦力與體力的平衡；左腦(抽象思維)與右腦(形象思維)的平衡；大腦各神經(jīng)中樞的平衡；站、坐、走的平衡；用眼與用耳的平衡等等。這樣能使生理和心理的'功能潛力得以充分發(fā)揮，有益身心健康。每一個腦力勞動者都應(yīng)根據(jù)自己的工作特點，使保健與工作結(jié)合起來。

3、心理調(diào)節(jié)，升華感情

工作及生活中的煩惱是難以避免的，將憂愁痛苦強行積郁在胸顯然不妥。心情不好時，應(yīng)盡量想辦法“宣泄”或轉(zhuǎn)移，如找知心朋友聊聊，一吐為快，或出去走走，看看電影。電視等等。遇有大的委屈或不幸時，亦不妨痛哭一場。心理學(xué)家指出：痛哭也是一種自我心理保護措施，能使不良情緒得以宣泄和分流，哭后心情自然會暢快一些。困難時要看到光明面，失敗時要多看自己的成績，要有自信心，相信自己的力量。這樣有利于理清思路，克服困難，走出逆境。

4、講究交際，多交朋友

要走出封閉的工作環(huán)境和自我小圈子，多交朋友。良好的人際關(guān)系有益于心理健康和事業(yè)的成功。腦力勞動者應(yīng)該樂于交際，在交際中相互理解和表達交流思想感情，既能悅納他人，也能悅納自己。

5、業(yè)余愛好，揚長避短

現(xiàn)代白領(lǐng)的業(yè)余愛好可以作為轉(zhuǎn)移大腦“興奮灶”的一種積極的休息方式，有效地調(diào)節(jié)改善大腦的興奮與抑制過程，進而消除疲勞，使你從緊張、乏味、無聊的小圈子中走出來，進入興趣盎然的境界。業(yè)余愛好的內(nèi)容是廣泛的，諸如琴棋書畫、養(yǎng)鳥養(yǎng)魚、花卉盆景、音樂舞蹈、旅游垂釣等等�？筛鶕�(jù)自己的興趣和情況選擇，揚長避短，適當(dāng)投資，最好養(yǎng)成習(xí)慣，以緩解緊張感。

6、運動鍛煉，養(yǎng)心健體

古人說得好：“流水不腐，戶樞不蠹”。對于經(jīng)常持續(xù)伏案工作的白領(lǐng)來說，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣具有重要意義。因為運動能有效地增強機體各器官、系統(tǒng)的功能，且能促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發(fā)揮，提高工作效率，延緩大腦衰老。每天可安排一小時鍛煉，或根據(jù)自身情況靈活掌握。旨在放松身心，增強體質(zhì)。

7、心理咨詢，健康之師

如果遇有心理危機而難于自行解脫，不妨求助于心理咨詢機構(gòu)，可直接向心理醫(yī)生咨詢或撥通心理咨詢電話。心理咨詢被譽為“溫柔的精神按摩”，通過心理醫(yī)生的勸導(dǎo)、啟發(fā)、安慰和教育，能使當(dāng)事者的認識、情感、意志、態(tài)度、行為等發(fā)生良性轉(zhuǎn)化，增強信心，進而保持身心健康。

夫參署者，集眾思，廣忠益也。上面這3篇職場新人求職攻略就是小編為您整理的求職攻略范文模板，希望可以給予您一定的參考價值。