第1篇：學(xué)會放下-人生感悟

一些天來，心情一直郁郁不歡，一些事情縈繞在心頭，時時困擾自己，好像困于一個不透陽光的牢籠，無法讓平日里淡泊的心平靜依然。

看到《佛語人生》一篇文章《放下》。佛陀在世時，有一位名叫黑指的婆羅門千里迢迢的來到佛前跪拜。佛陀對他說：“放下�！彼�把左手的花瓶放下。佛陀又對他說：“放下�！彼�又把右手的花瓶放下。然而，佛陀還讓他放下。他疑惑的說：“我兩手空空了，沒有什么可以放下了。你還要我放下什么呢？”

佛陀說：“我不是叫你放下花瓶，而是要你放下你的六根，六塵和六識。當(dāng)你把這些統(tǒng)統(tǒng)放下，從身到心都一無所有了，你將從生死桎梏中解脫出來。

六根是指——眼、耳、鼻、舌、身、意，六塵是指——*、聲、香、味、觸、法，六根接觸六塵，和合而生六識——眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識。

放下，簡簡單單的兩個字，說起來容易，可做起來卻很難。為了生存、交際、生活，我們身體上、心靈上背著大大小小、有形、無形眾多的包袱。人際交往中，別人對你好，你背上了人情的包袱。別人對你不好，你背上了憤怒的包袱，處理事情，你不愿意違背良心，背著道德的包袱，還有家庭生活的柴米油鹽，衣食住行的經(jīng)濟包袱。工作中，我們付出了同樣的汗水，卻換來不同樣的待遇，我們又背上了工作的包袱，甚至無端的遭人誤會，又背著痛苦的包袱，我們在這些沉重的包袱中煩惱著，抱怨著，哭喊著，無奈著，怨天尤人著。

也并不是所有的包袱都是壞事情，父母背負(fù)著照顧兒女的包袱，但同樣兒女也給父母帶來了天倫之樂。工作的壓力帶給我們巨大的思想包袱，但成功的喜悅也沖淡了其中的勞苦。

所以如何學(xué)會放下這些壓在心靈的包袱才是通向快樂、幸福的關(guān)鍵所在。當(dāng)你需要用包袱的時候能快樂、堅強的提起來，當(dāng)你不用包袱的時候，能輕松、淡然地把它放下。即當(dāng)提起時就提起，當(dāng)放下時就放下。

一個人，如果過份執(zhí)著的追求一些不值得東西，反而給心靈添上許多負(fù)擔(dān)，往往給心靈加上厚厚的枷鎖。給自己和別人增加不必要的傷害，讓自己永遠(yuǎn)的困頓與煩惱的密室，獨自飲泣。有句話說得很好：命運讓你累，那不是你的錯，而你自己讓你自己累，那便是自己的錯了。所以該放棄某些執(zhí)著，或許是最明智的做法。

不由得想起了張賢亮的一句話：幸福求之不得，得之不求�，F(xiàn)在對于這句話有了更深的理解。什么是幸福，怎樣才能得到幸福，這些人們百思不解的話題，仁者見仁、智者見智，每個人都有自己的見解和*。但是我說幸福是不能求得，你能向誰求幸福，誰又給的起你幸福，幸福只是自己的一種感受，幸福沒有貧賤，富貴之人不見得就幸福，貧困的人們也許天天過著幸福的生活，所以你求不來，求不到�？墒�，你說我幸福著，真的，這事兒不用求，誰也無法擋住你幸福的感受。

如果我們跟在幸福的尾巴上，那么我們只是一味地追求幸福，攀比幸福，這只能造成我們原地打轉(zhuǎn)。當(dāng)我們盡力奔跑的時候，幸福早已在我們身后，我們錯過了幸福的感受。我們所做的只是慢慢學(xué)會體會幸福、感受幸福。理解幸福。

凈慧法師說：學(xué)佛最終要的是看破，放下，自在。所謂的放下，就是去除我們心中：分別心，是非心，得失心，執(zhí)著心。只有真正放下了，心靈才會愉悅。

讓我們學(xué)會放下不必要糾纏著的煩惱，不要輕易錯過品嘗平凡生活中點點滴滴幸福的滋味，在短暫的人生中簡單、從容、快樂的生活吧。

第2篇：要學(xué)會放下的人生感悟

現(xiàn)代社會實在令人困惑不解——

生活富裕了，但壓力越來越大；收入增加了，快樂卻越來越少。

其實，累與不累只是一種感覺。壓力的大小，主要取決于自己的心態(tài)�？鞓放c不快樂，就看你是否學(xué)會了放下。

放下，是一種生活的智慧。

放下，是一門心靈的學(xué)問。

放下壓力，活得輕松；放下煩惱，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懶惰，活得充實；放下消極，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下猶豫，活得瀟灑；放下狹隘，活得自在……

人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。

該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬于你的快樂和幸福。

樹木，把枯黃的落葉放下，長出一個美麗的春天。

蒼穹，把灰*的云翳放下，才有一個燦爛的晴空。

心靈，把沉重的郁結(jié)放下，就有一個快樂的人生。

第3篇：學(xué)會放下它的人生感悟

人生不如意十之*，這句話的奧妙真的是要遇到的時候才會深深體會。

小時候有爸媽的庇護(hù)，長大出社會之后，才發(fā)現(xiàn)這個世界不如自己想像

不論工作友情愛情，都不見得如自己所愿

做事情不一定會順?biāo)�，做的勞心勞苦還不見得有成績

費心對情人好，對方卻不領(lǐng)情;掏心掏肺的交朋友，卻交了損友

拼了命想往上爬，無奈就是沒機會;累的半死，最后還被裁員

時機不濟，心*只能往肚里吞。

當(dāng)你在事外時，你只會想盡辦法安慰有這樣遭遇的人，

但無法懂真正發(fā)生事情的人的心情

前陣子我心情非常不好，我一直是個壓抑自己的人，不論有多不開心

我也不會掛在臉上，于是當(dāng)所有事情接踵而來時，

爆發(fā)就在一瞬間，我拼命的壓抑告訴自己，仍是徒勞無功。

這時候的我，選擇打給我姐們，

第一句話我就說：“拜托，告訴我，讓我知道我還有多幸運？“

我姐們就講了很多我以前從未聽她講過關(guān)于我的想法。

在說說笑笑間，我突然豁然開朗了。

真的，或許我經(jīng)歷一些不幸的事情，但相對的，我曾經(jīng)擁有好多幸運的事情

我們在事情發(fā)生時候，總是會鉆牛角尖，一直把不幸的觀念套在自己身上

于是事情一件一件發(fā)生，越做越不幸。

反之，當(dāng)你懂得轉(zhuǎn)念的時候，你會發(fā)現(xiàn)你的運氣回來了

人緣更好，甚至事情越做越順。人生感悟

每個人都應(yīng)該要懂得如何把負(fù)面思想轉(zhuǎn)為正向能量，

這是一個簡單的小思考卻可以影響你做的每件事情。

就像佛學(xué)大師圣嚴(yán)法師提倡的“四它”─面對它，接受它，處理它，放下它。

當(dāng)事情發(fā)生時，要勇敢的面對它，進(jìn)而要告訴自己接受，并且正面處理它

最后不論結(jié)果如何，我們都應(yīng)該放下它

放下才會成長，放下才能讓你釋懷放下，你才會得到面對自己的勇氣。