第1篇：茶道的必備基本常識(shí)

茶藝必知的小常識(shí)

茶藝必知的小常識(shí)！好茶需用好水來助陣，古人將茶的用水分為天水、泉水和中流水。天水是指雨水和雪水；泉水多只山泉水；中流水則是指*河中流動(dòng)的活水。

要鑒別茶葉的優(yōu)劣，可從茶葉的外形、氣味、湯*、滋味著手；外形若粗、老、枯、暗則為劣品，若有*、霉味則不宜飲用，若湯*暗濁則不佳，若入口后感覺苦*，也不宜飲用。

飲茶十忌為：

忌空復(fù)飲茶，冷脾胃。

忌飲燙茶，以免刺激消化器官。

忌飲濃茶，以免失眠。

忌沖泡時(shí)間過長，使?fàn)I養(yǎng)素因氧化而減少。

忌沖泡次數(shù)過多。

忌飯前飲茶，以免消化器官空能減少。

忌飯后立刻飲茶。

忌用茶水服*。

忌飲隔夜茶。

喝茶對(duì)人體的好處多多，如消熱解毒，殺菌消炎，消脂益血，幫助消化。此外，喝茶能預(yù)防蛀牙，去除口臭，還有抗癌腫作用，并能延遲細(xì)胞老化，使人延年益壽。

飲茶也要看季節(jié)，春天適宜喝有濃郁香氣的花茶，可幫助散發(fā)冬天留在體內(nèi)的寒氣；夏天則適合喝綠茶，可消薯降溫；秋天較適飲烏龍茶，以消除夏天的余熱；冬天飲紅茶較適宜，可養(yǎng)氣助消化，同時(shí)去除油膩。

第2篇：發(fā)燒基本常識(shí)必備

發(fā)燒是因?yàn)轶w內(nèi)白細(xì)胞為了吞掉細(xì)菌而迅速增加，耗氧增加而引起發(fā)燒，雖然體溫37c是一般的正常值，但這數(shù)字并非固定值。"每個(gè)人的正常體溫都不盡相同，而且在一天當(dāng)中會(huì)有很大的波動(dòng)。食物、過多衣物、情緒興奮、激烈運(yùn)動(dòng)等，都會(huì)提升體溫。

發(fā)燒本身不是疾病，而是一種癥狀。其實(shí)，它是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一。發(fā)燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時(shí)間、增強(qiáng)抗生素的效果、使感染較不具傳染*。這些能力應(yīng)可以抵消發(fā)燒時(shí)所經(jīng)歷的不舒服。

以口腔溫度為例，發(fā)熱程度可劃分為：

低熱37.3~38℃(99.1~100.4f)

中等熱38.1~39℃(100.6~102.2f)

高熱39.1~41℃(102.4~105.8f)

超高熱41℃(105.8f)及以上

腋窩溫度

分為低熱型(＜38℃)、中熱型(38－39)、高熱型(39～40℃)、超高熱型(＞40℃)。

人體最高的耐受溫度為40.6~41.4℃(100.4~102.0f)，直腸溫度持續(xù)升高超過41℃，可引起永久*的腦損傷；高熱持續(xù)在42℃以上2~4h常導(dǎo)致休克以嚴(yán)重并發(fā)癥。體溫高達(dá)43℃則很少存活。

第3篇：泡茶的基本常識(shí)

泡茶的三要素天時(shí)地利人和?no，泡茶的三大基本常識(shí)要訣把握的是，茶葉、茶具及泡茶用到的水。小編就以此為主題解說解說。

泡茶三要素一：選茶。不同的茶葉沖泡出不同的茶香、功效，甚至熏陶出別樣心情。比如說，綠茶能排毒，紅茶能調(diào)理虛弱的身體。而烏龍茶助減肥，花茶能理氣疏肝。選擇適合自己的茶葉，便開始下一步。

泡茶三要素二：茶具。沖泡茶葉的茶具，以紫砂壺和瓷器杯為佳。當(dāng)然日常時(shí)候用的玻璃杯也很好。前者的茶具好處在于透氣*比較強(qiáng)，茶葉不容易產(chǎn)生變味。

泡茶三要素三：水。對(duì)于我們普通的大多*來說，用自來水來泡茶是最常見的了。自來水泡茶最好先將其放于容器當(dāng)中存儲(chǔ)一天后在煮沸泡茶。泉水泡茶最佳，其次是*河湖水，而后是井水。