中醫(yī)講，失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。以下幾種中藥可以有效治療失眠：

　　1、百合

　　取百合，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合長(zhǎng)期多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。

　　2、酸棗仁

　　酸棗仁，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有煩躁不安的失眠患者服用。

　　3、柏子仁

　　柏子仁，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。

　　4、龍骨

　　取龍骨，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有心神不安、潮熱盜汗、夢(mèng)遺遺精、心悸等陰虛陽(yáng)亢癥狀的失眠患者服用。

　　5、首烏藤

　　取首烏藤，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有多夢(mèng)、多汗、肢體關(guān)節(jié)疼痛等癥狀的失眠患者服用。

　　6、合歡皮

　　合歡皮，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有郁悶不樂(lè)、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。

　　7、遠(yuǎn)志

　　取遠(yuǎn)志，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢(mèng)等癥狀的失眠患者服用。

　　中藥治療失眠的5個(gè)偏方

　　偏方一

　　藥物：酸棗樹(shù)枝(連皮)30g，丹參12g。

　　用法：水煎1~2小時(shí)，分兩次于午休及晚上臨睡前各服1次，每日1劑。

　　主治：用于血瘀所致的失眠、頭痛等癥。

　　功效：寧心安神，活血養(yǎng)血。

　　偏方二

　　藥物：炒棗仁10g，麥冬6g，遠(yuǎn)志3g。

　　用法：水煎，于晚上睡前頓服。

　　主治：用于虛煩失眠等癥。

　　功效：養(yǎng)陰安神，清心除煩。

　　偏方三

　　藥物：丹參15g，五味子6g，遠(yuǎn)志3g。

　　用法：水煎，午休及晚上睡前各服1次。

　　主治：心血虧虛所致的失眠癥。

　　功效：寧心安神，養(yǎng)血滋陰。

　　偏方四

　　藥物：朱砂0.6g，琥珀0.9g。

　　用法：研末，睡前吞服。注意不可久服。

　　主治：適用于心神不安所致的失眠。

　　功效：重鎮(zhèn)安神，鎮(zhèn)心定驚。

　　偏方五

　　藥物：夜交藤10g，生地10g，麥冬6g。

　　用法：水煎，于午休與晚上臨睡前各服1次。

　　主治：陰虛火旺所致的失眠癥。

　　功效：滋陰安神，清心除煩。

　　小貼士

　　以上就是一些有效治療失眠的中草藥和中藥偏方，中草藥也并非沒(méi)有副作用，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用。