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沙盤治療,是游戲,更是治療

沙盤治療,是游戲,更是治療

  引導(dǎo)語:沙盤治療,原稱為沙箱療法是游戲療法的一種,起源于歐洲,在日本得以廣泛應(yīng)用與發(fā)展。下面是小編為你帶來的沙盤治療,是游戲,更是治療,希望對你有所幫助。

  1939年,英國兒科醫(yī)生勞恩菲爾德(M.Lowenfeld)在給兒童做咨詢的時候,發(fā)現(xiàn)兒童在游戲中可以充分表達(dá)自己的內(nèi)心世界,當(dāng)給孩子們提供玩具、模型和沙箱的時候,孩子們就能做出令人興奮的作品。

  勞恩菲爾德將自己這個發(fā)現(xiàn)命名為“世界技法”,這名字是一兒童在游戲中自然說出來的,確實,她希望可以讓孩子通過游戲最自由地表達(dá)自己的內(nèi)心世界,對孩子 來講,因為自由,所以可以從某種程度反映他們的世界。后來,瑞士的精神分析學(xué)家考爾夫師從勞恩菲爾德,在學(xué)習(xí)了“世界技法”的同時,和榮格的分析心理學(xué)結(jié) 合,發(fā)展了沙箱療法。

  面對孩子的時候,治療師常常不需要指示語,因為對孩子來說,玩沙是最自然不過的事情。對于成人,治療師通常只給這樣一句指示,“請用沙子和玩具,在箱子里做個什么,做什么都可以。” 在沙箱中塑造起來的世界,也許正是孩子心中對世界的想像與渴望。在指尖與沙子撫摩與建設(shè)的過程中,他們不僅能得到肌膚上的撫慰,更能在眼前將想像具體化。

  但準(zhǔn)確來說,沙箱療法不是心理測驗,而是心理咨詢與治療。咨詢師與來訪者之間建立相互接納、相互信任的關(guān)系相當(dāng)重要。在來訪者制作過程中,治療師不僅要去 陪同、盡量接納、同感,不僅要分析,而且要將來訪者的每次作品都保存記錄下來,要關(guān)注作品之間的變化、相互聯(lián)系與發(fā)展的可能性。

  沙箱作品主要往往可以表現(xiàn)一個主題,有時候可能通過一連串的作品去反映一個主題,主題的中心就是自我。北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所的張日 博士向我們解釋了如何去理解沙箱作品。

  根據(jù)傳統(tǒng)的空間象征理論,左和右意味著無意識與意識、內(nèi)部世界和外部世界,上和下意味著精神和肉體、未來和過去、父親和母親。我們常常將沙箱作品的左側(cè)看 成人的內(nèi)心世界,無意識世界,右側(cè)看成外在的世界,意識的世界。也有的治療師將左右對應(yīng)為過去和未來、母性和父性的看法。在從內(nèi)在世界向外在世界、過去向 未來的新的可能性開發(fā)過程中,來訪者常常使用沙的下角。左下角常常意味著可能性、發(fā)展的源泉。

  將玩具擺放在沙箱外面意味著什么呢?對來訪者來講,常常意味著難以容忍的心理內(nèi)容。當(dāng)然,也要看什么時候?qū)⑼婢叻旁谏诚渫饷妫切┰瓉矸旁诶锩,后來又?拿出去的玩具,最值得研究,說明來訪者自己也不清楚。有個強迫癥的患者,由于不能將大小的玩具擺放到完全平衡,就將所有的玩具都放在外面,只將沙子鋪得異 常平整,他的構(gòu)圖也反映他的強迫傾向。

  兒童在擺放玩具時候邊擺邊移動、將玩具從沙箱內(nèi)移到外面玩,往往反映了自我界限的不穩(wěn)定。而不愿將玩具放在沙箱內(nèi),只將玩具放在沙箱周圍,反映了對表現(xiàn)自我的恐懼和不安。

  沙箱治療比較普及化的一次大規(guī)模治療是在中國臺灣9•21大地震之后,許多治療師將沙箱搬進(jìn)了自己的治療室,對于曾經(jīng)遭受災(zāi)難后創(chuàng)傷征候的`患者來說,現(xiàn)實 中生活和夢想的破滅在沙箱中緩慢地愈合。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為沙箱對于改善自閉、過動癥,減低攻擊行為、情緒爆發(fā),增加口語溝通,自我概念的提升,情緒適應(yīng)和人際 關(guān)系的調(diào)試均有一定的效果。

  對很多人來說,在起居室里建造一座沙箱也許過于超現(xiàn)實。但請不要忽略玩沙奇妙的心理作用,尋找一切機會給自己和家人一個親近沙子的快樂。

  水藍(lán)色的沙箱DIY

  我們在這里為你精確描繪沙箱的模樣,如果你愿意更加親密地與沙接觸,可以在陽臺的一角為自己建造出一座沙的城堡。即使你確信自己心理健康,身體強健,你也可以嘗試沙箱玩法,它會為我們帶來緩解壓力和心理治療的輕松時刻。

  顏色:涂上藍(lán)色,有種水的感覺。尺寸:57X52X7(cm)

  沙:茶色的粗沙、細(xì)沙或白沙三種。玩具:人、動物、樹木、花草、各種車船、飛行物、建筑物、橋、欄桿、石頭、怪獸等。盡可能大小不等,質(zhì)地多樣。適用人群:孩子和不善表達(dá)的成人。

  主題:沙箱的作品常常代表某個主題,主題的中心就是自我,通過作品,可以表現(xiàn)自我的象征,或者表現(xiàn)自我的某些期待和向往。

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