社交網(wǎng)絡(luò)帶來的4種心理問題

　　社交網(wǎng)絡(luò)是互聯(lián)網(wǎng)的必然產(chǎn)物，正所謂“無社交不互聯(lián)”，器物永遠(yuǎn)只是過渡，而人與人的連接才是一切為之努力的終點(diǎn)。我們創(chuàng)造完了工具后，工具也在反過來塑造我們。而這種塑造就像達(dá)摩克利斯之劍高懸頭頂，它給我們帶來了無限美好可能性的同時(shí)，也可能帶來了更深遠(yuǎn)的破壞。

　　那么正是在當(dāng)前這種充滿噪音的環(huán)境下，我們必須更努力的覺察自己在社交網(wǎng)絡(luò)中的各種不自知，才能更清楚的發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與虛擬，自身與外界的那條已經(jīng)不再?zèng)芪挤置鞯慕缇�。

　　一、 嫉妒

　　先說一則研究《社交網(wǎng)站引發(fā)嫉妒心理讓人痛苦？ 》，該研究指出三分之一的人們?cè)跒g覽Facebook后感覺心情更糟，對(duì)生活更加不滿；而那些只是瀏覽卻沒有上傳任何信息的人受到的負(fù)面影響最深。

　　人與人之間的嫉妒一直都存在，但是不會(huì)像當(dāng)今世界這樣更空前地易被勾引。在我們父輩的那個(gè)年代，他們所能夠嫉妒的范圍永遠(yuǎn)只是在周圍的一個(gè)小圈子，但是在社交網(wǎng)絡(luò)時(shí)代則完全變天了。像以前初中高中大學(xué)同學(xué)畢業(yè)了，很多人都是會(huì)交換同學(xué)錄的，因?yàn)榇蠹抑�道未來可能�?huì)各奔天涯，聯(lián)系的就很少了。但是現(xiàn)在交換同學(xué)錄這種“古老”的行為已經(jīng)消失了很多，因?yàn)槲覀內(nèi)�都被綁在了社交網(wǎng)絡(luò)上了，我們?cè)谖⒉┥�，人人上，朋友圈里，QQ空間里，QQ圈子里，群消息里面隨時(shí)能知道對(duì)方過的怎么樣，想逃都沒辦法！

　　過了幾年，十年，二十年后，當(dāng)我們看到曾經(jīng)跟我們混的差不多，或者比我們還差的老同學(xué)居然飛黃騰達(dá)，今天在夏威夷，明天在里約熱內(nèi)盧，后天去迪拜，而自己還在為小孩的學(xué)區(qū)房東奔西跑，心中的落差自然擋都擋不住。

　　社交網(wǎng)絡(luò)讓我們可以嫉妒的人的范圍被嚴(yán)重?cái)U(kuò)大了！也讓可以被勾引起嫉妒的點(diǎn)嚴(yán)重?cái)U(kuò)大了！

　　不僅是以前的同學(xué)，只要你接觸任何一個(gè)同事，朋友，你都能在社交網(wǎng)絡(luò)上看到他的軌跡，每當(dāng)多出現(xiàn)一個(gè)與你建立強(qiáng)關(guān)系的人，你就會(huì)多一份嫉妒的可能性。

　　這是一個(gè)非常好的時(shí)代，在物質(zhì)上遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越以前的任何時(shí)代，但同時(shí)也是一個(gè)更容易引起人嫉妒，更容易讓人失去幸福感的時(shí)代。

　　二、偽裝

　　因?yàn)榧刀�，所以要攀比，所以有了偽裝。人既然是社會(huì)性動(dòng)物，那么面具化生存是一種必然，而社交網(wǎng)絡(luò)則將這一面具無限放大。每個(gè)人在微博，QQ空間，朋友圈、人人網(wǎng)上都是一名演員，盡可能的展示自己，盡可能的想要獲得關(guān)注。

　　引用《身份的焦慮》中的觀點(diǎn)，無論男女對(duì)于被愛的追求是永無止境的，所以基于社會(huì)壓力下男人想要更多的成就，而女人想要更美。在現(xiàn)實(shí)中我們經(jīng)常偽裝，而在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬空間，我們更加無所不用其極。

　　女人用軟件把自己P的朋友都不認(rèn)識(shí)，男人會(huì)虛夸自己的成就。很明顯，我們深陷人與人的關(guān)系中不可自拔，我們都希望別人來看自己的生活，自己過地很好，自己很漂亮，很有成就。但有時(shí)真實(shí)的現(xiàn)實(shí)卻是比自己所呈現(xiàn)出來的樣子要低出很多。我們享受著社交網(wǎng)絡(luò)上的偽裝，我們害怕現(xiàn)實(shí)，因?yàn)橐姽饩退馈?/p>

　　人有所偽裝是正常的，對(duì)自己不滿是一種前進(jìn)的動(dòng)力，對(duì)于成就的小小的偽裝與夸大更能敦促一個(gè)人進(jìn)步。但是如果這種不滿并未讓一個(gè)人前進(jìn)，而是讓一個(gè)人去用社交網(wǎng)絡(luò)上的偽裝來填補(bǔ)，去過分地夸大自己的成就與美麗，則是非常危險(xiǎn)的，而這也是諸多心理問題的來源。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人在互聯(lián)網(wǎng)上塑造一個(gè)高端的美化后的自己，而把真實(shí)的一面隱藏起來時(shí)，就像鴨子劃水，水面上高貴優(yōu)雅，但是水面下卻時(shí)時(shí)隱藏著躁動(dòng)不安。

　　另外回到第一個(gè)主題“嫉妒”來說，你現(xiàn)在必須明白：其實(shí)你所看到的你所嫉妒的，也許不一定是真的，而是他人偽裝后的產(chǎn)物。

　　三、 惡毒

　　在現(xiàn)實(shí)中，基于社會(huì)倫理，基于他人的雙眼，我們都會(huì)進(jìn)行形象管理，絕大多數(shù)時(shí)候都能控制住自己的本我。而互聯(lián)網(wǎng)的匿名就像是給了本我的一個(gè)天然屏障，讓惡毒找到了一個(gè)安全的.釋放出口。

　　臟話，罵戰(zhàn)：很明顯當(dāng)前的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境還是沒有讓人更加擔(dān)起責(zé)任，各種攻擊，臟話，不分是非的站隊(duì)都在網(wǎng)絡(luò)上呈現(xiàn)。在政治性的跟帖里面站隊(duì)最嚴(yán)重，你跟帖完后，好像永遠(yuǎn)只有兩個(gè)身份除了5毛就是美狗。平時(shí)現(xiàn)實(shí)中大家不會(huì)說的各種不堪入目的臟話，卻在互聯(lián)網(wǎng)上肆意出現(xiàn)。

　　并且可怕的是這種惡毒還會(huì)傳染，本來一個(gè)個(gè)從不罵人的人，也會(huì)被這種惡言惡語所傷害進(jìn)而激怒，也加入到了這場(chǎng)漩渦當(dāng)中。

　　民族主義：我們經(jīng)常能夠看到民族主義舉著“是中國(guó)人就轉(zhuǎn)”這樣的口號(hào)。在這樣的口號(hào)中，其實(shí)帶有一種可悲的荒謬邏輯，一種非黑即白的身份認(rèn)同。這樣一種想象的共同體，依然日復(fù)一日的裹挾著互聯(lián)網(wǎng)。

　　無解毒劑：互聯(lián)網(wǎng)本身呈現(xiàn)的就是非理性思維，所有的憎惡在互聯(lián)網(wǎng)上更無法用理性去化解。這種惡毒只能隨著時(shí)間消散，如同戰(zhàn)爭(zhēng)一樣，戰(zhàn)爭(zhēng)雙方要的不是和解而是置對(duì)手于死地的惡意，自損一萬也要?dú)�敵一千�?/p>

　　互聯(lián)網(wǎng)不僅是將人連接起來，同樣是我們各種人性的放大器，而惡毒也從來不會(huì)缺席。當(dāng)惡毒與惡毒連接，只會(huì)釋放更大的惡毒。

　　四、 孤獨(dú)

　　隨著我們?cè)谏缃痪W(wǎng)絡(luò)上投入的時(shí)間越來越多，同學(xué)朋友間會(huì)出現(xiàn)以下現(xiàn)象：大家喜歡在朋友圈，微博，QQ空間、上熱鬧地點(diǎn)贊評(píng)論，但是在現(xiàn)實(shí)中的聚會(huì)就冷冷清清，沒有話說，甚至很多人還會(huì)拿著手機(jī)刷來刷去，仿佛周圍人不存在一樣，他們其實(shí)是在跟手機(jī)聚會(huì)。

　　在《冬吳相對(duì)論》里面，梁冬曾說過一個(gè)有趣的觀點(diǎn)："一個(gè)飯局在形式上的解散，就是第一個(gè)人掏出了手機(jī)開始的"。我想越來越多的人也感受到了，世界上最遙遠(yuǎn)的距離，是我在你面前，你卻在玩手機(jī)。

　　我們是不是連面對(duì)面的說話都要依賴社交網(wǎng)絡(luò)了？為什么越來越多的人在社交網(wǎng)絡(luò)上似乎非常親密無間，但到了現(xiàn)實(shí)中就好像陌生人呢？從什么時(shí)候開始，你去評(píng)論對(duì)方的目的只是想讓對(duì)方也來評(píng)論關(guān)注你了呢？

　　果殼上有篇文章《社交網(wǎng)絡(luò)讓我們更孤獨(dú)？》，談?wù)摿松缃痪W(wǎng)絡(luò)上的孤獨(dú)，社交網(wǎng)絡(luò)上別人的生活看起來總是很精彩，而自己則是一個(gè)“盧瑟”�？偸窃噲D想更高人一等的人更容易受傷。

　　也就是說，你看到了太多太多他人的精彩，并且你還放大了他們的精彩。你沒有仔細(xì)去辨別這些精彩是否經(jīng)過了別人的加工，你只是感受到了自己的不如意，通過與別人生活的對(duì)比，你感到了自己的失敗。

　　對(duì)于擁有智慧的哲學(xué)家來說，孤獨(dú)讓他們鋒芒畢露，他們不需要太多人際關(guān)系，孤獨(dú)是他們享受的盛宴，他們從來都是思想上的王者。但對(duì)于無法脫離人際關(guān)系的我們這群凡夫俗子來說，孤獨(dú)則是一把利劍，直刺心臟。哲學(xué)家已經(jīng)看穿一切，不會(huì)因?yàn)閯e人的生活而影響到自己。是啊，因?yàn)閯e人的生活而讓自己不幸福，仔細(xì)想想，是多么缺乏理性。我們自以為自己是理性的，而實(shí)際上又被社交網(wǎng)絡(luò)搞得很愚蠢。

　　覺得自己很“盧瑟”很正常，這能讓你清楚自己的位置，讓你更加奮斗，但物極必反，如果自我效能感徹底被社交網(wǎng)絡(luò)所裹挾，那也是很危險(xiǎn)的， 你會(huì)很容易就成為你對(duì)自己的預(yù)言“一個(gè)盧瑟”。

　　這是一個(gè)非常好的時(shí)代，也是一個(gè)更容易被裹挾的時(shí)代。我們處于福柯“全景監(jiān)獄”的升級(jí)版，在這個(gè)升級(jí)版的“全景監(jiān)獄”中，我們不僅都成為了監(jiān)視者，而且都成為了被更加嚴(yán)厲監(jiān)控的囚犯。

　　這也是一個(gè)無可奈何的時(shí)代，我們帶著祖先的原始基因，還沒有完全適應(yīng)好環(huán)境，指數(shù)級(jí)的科技爆發(fā)就讓一切面目全非了。或許我們真正完全適應(yīng)社交網(wǎng)絡(luò)，還需要很長(zhǎng)一段時(shí)間要走吧。也許未來的人會(huì)適應(yīng)，但可惜的是我們這代人正好處于社交網(wǎng)絡(luò)的開端，我們注定要承受社交網(wǎng)絡(luò)帶來的所有陣痛。