小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)

　　作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，讓學(xué)生掌握蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，提高蹲踞式起跑的動(dòng)作技術(shù)。時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì) 篇1

　　教材分析

　　蹲踞式起跑姿勢，是短跑項(xiàng)目中采用的起跑姿勢，由于技術(shù)過程難度大，小學(xué)生上肢力量差。所以在教學(xué)中主要通過一定的連習(xí)和游戲的運(yùn)用，讓學(xué)生初步掌握動(dòng)作方法，重點(diǎn)貴在發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度，提高快速奔跑的能力，培養(yǎng)果斷等品質(zhì)。

　　學(xué)情分析

　　1.小學(xué)六年級(jí)學(xué)生，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力已有了一定的基礎(chǔ)，在教師的引導(dǎo)和學(xué)練中已具備了一定的探究、分析、合作、解決問題的能力。

　　2、小學(xué)生體育課學(xué)習(xí)熱情很高，但大多數(shù)同學(xué)理解能力、自控能力較差，尤其是對于“重心前移”的理解。

　　3、學(xué)生起跑時(shí)上體容易迅速抬起，在教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)加速跑前幾步的前擺不要過高，步幅不要太大，隨著跑速和步長的增加，上體再逐漸抬起。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的方法

　　2、技能目標(biāo)：建立快速起跑的概念，并能正確陳述蹲踞式起跑的動(dòng)作概念，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的身體素質(zhì)。

　　3、心理目標(biāo)：基本掌握個(gè)性發(fā)展教材，逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動(dòng)化反應(yīng)。

　　4、人際交往目標(biāo)：團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué)，認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值與能力，學(xué)會(huì)欣賞他人。

　　5、情感目標(biāo)：積極參與學(xué)習(xí)，主動(dòng)選擇個(gè)性化發(fā)展教材。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：蹲踞式起跑姿勢和起跑速度

　　教學(xué)難點(diǎn)： 蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速;快速跑時(shí)動(dòng)作輕

　　教學(xué)過程　　一、開始部分

　　集合整隊(duì) 師生問好

　　報(bào)告人數(shù) 介紹內(nèi)容

　　二、準(zhǔn)備部分和導(dǎo)入

　　200米慢跑和追逐跑的游戲，各關(guān)節(jié)活動(dòng)。引入本節(jié)課的內(nèi)容。

　　三、蹲踞式起跑

　　1、學(xué)生先觀看錄像。

　　2、教師結(jié)合錄像講解動(dòng)作，并做示范。

　　3、原地練習(xí)、教師巡視。

　　4、 蹲踞式起跑練習(xí)。

　　四、游戲打球和小球

　　教師講解并示范游戲的動(dòng)作和方法，學(xué)生在教師的組織下進(jìn)行游戲.

　　五、小結(jié)

　　1、對本課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)。

　　2、表揚(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生。

　　六、宣布下課，并組織學(xué)生收器材。

　　小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì) 篇2

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　蹲踞式起跑、快速跑

　　學(xué)習(xí)步驟：　　一、 快樂游戲，活躍情緒　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

　　2、組織學(xué)生游戲：搶位子

　　3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

　　2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

　　3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

　　4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。

　　組 織：六列橫隊(duì)、小組分散

　　二、積極游戲，你追我趕　　重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

　　難 點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

　　教師活動(dòng)：

　　1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

　　2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

　　3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

　　4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

　　5、組織學(xué)生歡慶勝利。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

　　2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

　　3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

　　4、游戲：你追我趕（追逐跑）

　　5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的'展示。

　　6、手舞足蹈歡慶勝利。

　　場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

　　小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì) 篇3

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1.知識(shí)與技能目標(biāo)

　　學(xué)生能夠理解蹲踞起跑動(dòng)作環(huán)節(jié)，知道蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作要點(diǎn)。

　　2.過程與方法目標(biāo)

　　通過練習(xí)，學(xué)生能夠做出蹲踞式起跑動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏和協(xié)調(diào)性。

　　3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

　　培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，通過分組、合作學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、勇于競爭的意識(shí)。

　　教學(xué)重難點(diǎn)

　　1.教學(xué)重點(diǎn)

　　蹬地有力擺臂迅速。

　　2.教學(xué)難點(diǎn)

　　身體重心抬起時(shí)機(jī)正確。

　　教學(xué)過程

　　一、開始部分

　　師：集合，立正，向右看齊，向前看，稍息、立正

　　師：同學(xué)們好！大家都到齊了，同學(xué)們集合迅速，站隊(duì)整齊，報(bào)數(shù)聲音洪亮，很好，大家要繼續(xù)保持。

　　師：同學(xué)們誰是世界上跑得最快的人呢？

　　師：大家都知道是短跑名將博爾特，我們今天就學(xué)習(xí)一項(xiàng)與短跑有關(guān)的技術(shù)動(dòng)作：蹲踞式起跑

　　師：有沒有身體不舒服的同學(xué)，有的話請觀摩學(xué)習(xí)，同學(xué)們有沒有帶鑰匙等尖銳的物品，若有來交給老師保管。

　　二、準(zhǔn)備部分

　　師：咱們先來做一個(gè)熱身游戲，游戲名稱是“長江、黃河”。

　　師：同學(xué)們快速分成兩組，每組人數(shù)相同，面對面分開站在中線兩端，一方為“黃河”，另一方為“長江”。

　　師：當(dāng)教師喊“長江”，“長江”隊(duì)迅速向安全線跑，“黃河”隊(duì)立即追趕，凡是在安全線前拍著對方的為勝利，游戲要求不搶跑

　　師：現(xiàn)在我們開始游戲，“長江”，好，同學(xué)們有的反應(yīng)很快立馬就跑出去了，后邊同學(xué)沒追上；有同學(xué)起跑慢了，被后面同學(xué)捉住了；有的同學(xué)甚至跑錯(cuò)了方向，與后邊追趕的同學(xué)撞到了一塊

　　師：好下面準(zhǔn)備再來一組，“黃河”，好，不錯(cuò)！

　　師：同學(xué)們集合，成四排橫隊(duì)。下面大家跟著老師一塊復(fù)習(xí)健美操，以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn)，雙手側(cè)平舉，前后左右散開，成廣播體操隊(duì)形

　　師：第一節(jié)：“12345678、22345678、32345678、42345678”

　　三、基本部分

　　師：接下來我們進(jìn)入基本部分學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)之前我們先看蹲踞式起跑的動(dòng)作，在觀看的過程中思考蹲踞式起跑的動(dòng)作包括哪些？

　　師：蹲踞式起跑和站立式起跑哪一個(gè)速度更快？

　　師：現(xiàn)在由小組帶領(lǐng)到指定區(qū)域進(jìn)行練習(xí)，老師看到第一小組最積極請你們來回答，他們說蹲踞式起跑包括各就位、預(yù)備和鳴槍三個(gè)環(huán)節(jié)，觀察很仔細(xì)

　　師：其他小組還有補(bǔ)充的么？第二小組請補(bǔ)充，他們說蹲踞式起跑快，回答很棒，現(xiàn)在老師對蹲踞式起跑動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行講解

　　師：“蹲踞式起跑”包括各就位、預(yù)備、鳴槍三個(gè)環(huán)節(jié)，首先兩腳依次踏在起跑器上，兩手撐地，伸直，重心在兩腳之間，抬起臀部，稍高于肩，重心向上，身體落在手腳間，前腿伸展，后腿蹬地，兩臂屈肘前后擺動(dòng)，完成下壓動(dòng)作，身體重心前傾，前兩排同學(xué)起立，我們開始練習(xí)。

　　師：首先我們進(jìn)行第一個(gè)練習(xí)：喊號(hào)接物。

　　師：同學(xué)們圍成一個(gè)圓形，依次報(bào)數(shù)，記住自己的數(shù)字后，老師在圓形中間進(jìn)行向外投擲紙團(tuán)并喊出輕物，學(xué)生聽到數(shù)字后迅速向外進(jìn)行跑動(dòng)，接住輕物，看哪一名同學(xué)反應(yīng)最快

　　師：3，這位同學(xué)反應(yīng)很快但注意身體要前傾，再來一次，5，這位同學(xué)知道為什么沒有接住輕物么？

　　師：對的，是因?yàn)榈诺氐臅r(shí)候沒有力量，老師建議你前腳掌蹬地，在做一次，很棒，這次有進(jìn)步了，4，體委最好獲得勝利，老師獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)勛章

　　師：通過剛才的練習(xí)，我們再進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，大家思考為什么蹲踞式起跑速度最快呢？

　　師：帶著問題大家探索練習(xí)，同學(xué)們分成四組，第一組在前面起跑線上，第二組同學(xué)在后面起跑線上，聽到老師的口令后迅速跑出3-5米，聽口令，各就位、預(yù)備、跑

　　師：第一組同學(xué)在跑的時(shí)候腳蹬地要先向外蹬地，在向里面蹬地，感覺象滑冰一樣，對的，這次做對了

　　師：第二組同學(xué)在跑的時(shí)候身體重心要前傾一些，很棒。通過練習(xí)大家得出結(jié)論了么？

　　師：第四小組有答案了，他們說蹲踞式起跑蹬地比站立式起跑力量大，所以速度快，體會(huì)不錯(cuò)。

　　師：在蹲踞式起跑的時(shí)候身體在積蓄力量，在起跑的一瞬間，蹬地有力，速度就快。

　　師：前兩個(gè)練習(xí)，同學(xué)們基本做出蹲踞式起跑動(dòng)作，現(xiàn)在我們提升一些難度，我們安上起跑器進(jìn)行，在練習(xí)的時(shí)候思考進(jìn)行起跑器的跑動(dòng)時(shí)，身體是迅速抬起還是逐漸抬起？

　　師：開始練習(xí)，第一組同學(xué)練習(xí)的不錯(cuò)，請注意蹬地發(fā)力，第二組同學(xué)練習(xí)很積，請第二組同學(xué)來回答。

　　師：他們說按上起跑器的話，蹬地的時(shí)候身體要逐漸抬起，回答很好，大家都掌握動(dòng)作要點(diǎn)了。

　　師：下面我們進(jìn)行快速跑接力游戲，同學(xué)們快速分成4組，每組人數(shù)相同，每組排頭同學(xué)采用蹲踞式起跑完成后跑回接力下一名同學(xué)，要求不搶跑，違反規(guī)則罰時(shí)3秒

　　師：聽口令，各就位，預(yù)備，跑，加油，第三組、第四組并駕齊驅(qū)，第一組和第二組已經(jīng)追趕上來了，倒計(jì)時(shí)，3、2、1、停

　　師：第二組勝利，我們請第二組同學(xué)為我們進(jìn)行展示，同學(xué)們說第二組同學(xué)做得為什么好呢？

　　師：大家都知道后蹬有力、速度要快、身體重心逐漸抬起，掌聲給第一組同學(xué)

　　四、結(jié)束部分

　　師：最后我們進(jìn)行放松活動(dòng)，同學(xué)們快速集合，以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉成體操隊(duì)形散開，放松一下

　　師：我來自偶然像一顆塵土，有誰看出我的脆弱，我來自何方我情歸何處，誰在下一刻呼喚我

　　師：停，以中間同學(xué)為基準(zhǔn)密集隊(duì)形集合，本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了蹲踞式起跑，同學(xué)們在練習(xí)中練習(xí)積極，下面體委組織學(xué)生回收器材，同學(xué)們再見！