靈芝有哪些功效與作用
靈芝有哪些功效與作用
靈芝(學名:Ganoderma Lucidum Karst),外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,為多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘的功效,用于眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。靈芝已實現(xiàn)人工種植,其中以林中靈品質最佳,藥用價值優(yōu)于野生靈芝。下面是小編為大家?guī)淼年P于靈芝的功效與作用的知識,歡迎閱讀。
靈芝的功效與作用
靈芝,是祖國中醫(yī)藥寶庫中的珍品,素有“仙草”之譽。古今藥理與臨床研究均證明,靈芝確有防病治病、延年益壽之功效。東漢時期的《神農(nóng)本草經(jīng)》、明代著名醫(yī)藥學家李時珍的《本草綱目》,都對靈芝的功效有詳細的極為肯定的記載,F(xiàn)代藥理學與臨床實踐進一步證實了靈芝的藥理作用,并證實靈芝多糖是靈芝扶正固本、滋補強壯、延年益壽的主要成分,F(xiàn)在,靈芝作為藥物已正式被國家藥典收載,同時它又是國家批準的新資源食品,無毒副作用,可以藥食兩用。
科學研究表明,靈芝的藥理成分非常豐富,其中有效成份可分為十大類,包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機酸(主含延胡索酸),以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。靈芝對人體具有雙向調節(jié)作用,所治病種,涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運動等各個系統(tǒng),尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。
靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看,由于該品入五臟腎補益全身五臟之氣,所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運動等各個系統(tǒng);涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因,就在于靈芝扶正固本,增強免疫功能,提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用,亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化,而是在整體上雙向調節(jié)人體機能平衡,調動機體內(nèi)部活力,調節(jié)人體新陳代謝機能,提高自身免疫能力,促使全部的內(nèi)臟或器官機能正;。
靈芝的`藥理作用
靈芝多糖具有免疫調節(jié)、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗腫瘤作用;三萜類化合物能凈化血液,保護肝功能;靈芝多種制劑分別具有鎮(zhèn)靜、抗驚厥、強心、抗心律失常、降壓、鎮(zhèn)咳平喘作用;此外,靈芝還有抗凝血、抑制血小板聚集及抗過敏作用。
靈芝的食療作用
神經(jīng)衰弱:靈芝糖漿(約30%)每日2次,每次20mL。(或靈芝6~9g,水煎服)。
高血壓:靈芝6~9克,水煎服。
遷延性肝炎:靈芝6克,甘草4.5克,水煎服。
慢性氣管炎:靈芝9克,南沙參、北沙參各6克,百合9克,水煎服。
過敏性哮喘:靈芝16克,半夏3.5克,蘇葉6克,厚樸3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2~3次分服。
過敏性鼻炎:靈芝煎濃湯,過濾后,頻頻滴鼻。
靈芝的食用方法
靈芝味雖苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等調味。根據(jù)靈芝的特點,現(xiàn)介紹幾種既簡便,效果又好的食用方法:
靈芝飲品:取靈芝(整芝)切片后加清水,放置文火中燉煮2小時,取其汁加入蜂蜜即可飲用。
靈芝水煎法:將靈芝切片,放入罐內(nèi),加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。
靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜。
服用靈芝的注意事項
1、內(nèi)服研末或浸酒,每次2~3克,F(xiàn)代多改為片劑,每次3~4粒,每日3次,或用針劑,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因實驗表明:大量則發(fā)生副作用,能使動物致死。
2、久服。若治病一般須1個月以上;若預防衰老,延年益壽,則應連服3個月以上,停藥3個月,再服的間歇服藥法,效果才佳。
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