開(kāi)導(dǎo)抑郁癥患者的方法
開(kāi)導(dǎo)抑郁癥患者的方法
心理醫(yī)生說(shuō):抑郁癥患者情緒低落、興趣索然,嚴(yán)重者有著自殺的念頭。抑郁癥患者必須及時(shí)治療,患者自身要積極地和疾病作斗爭(zhēng)。作為患者的家人和朋友,大家的開(kāi)導(dǎo)和支持對(duì)抑郁癥患者有著很好的感染作用,能使得他們?cè)黾討?zhàn)勝抑郁癥的信心。
專(zhuān)家建議,首先,作為患者的'家人和朋友,我們可以通過(guò)多與抑郁患者交流、溝通,給他們講述自己的有趣經(jīng)歷和見(jiàn)聞,讓自己的快樂(lè)感染患者,讓患者感受到親情、友情的溫暖。
其中還要注意,由于抑郁病人的情緒常常處于消極狀態(tài),因此他們的生活環(huán)境不能太陰暗、凄涼,也不能太強(qiáng)烈,這會(huì)給病人帶來(lái)不安的刺激。要盡量的使色彩較明朗、協(xié)調(diào),給人寧?kù)o和舒適感。
另外,抑郁癥病人常常有很重的思想包袱,往往自責(zé)自罪,許多念頭都悶在心里,所以家人要注意了解他們的想法,并態(tài)度誠(chéng)懇地做一些解釋、說(shuō)服和勸慰工作。多鼓勵(lì)病人參加一些文娛活動(dòng),讓病人的生活豐富起來(lái),在忙碌中尋找生活的樂(lè)趣的和意義。
當(dāng)然,即使我們了解了如何開(kāi)導(dǎo)抑郁患者的大方向,勸導(dǎo)的過(guò)程也是需要技巧的,如果不是具有專(zhuān)業(yè)心理疏導(dǎo)知識(shí)的人開(kāi)導(dǎo)的效果可能會(huì)大打折扣。
因此,專(zhuān)家提醒,在日常生活中,作為患者的親友,盡快勸抑患者到正規(guī)心理治療機(jī)構(gòu)就診,才能更利于他們的康復(fù)。
開(kāi)導(dǎo)抑郁癥患者能將患者的心結(jié)打開(kāi),給與他們快樂(lè)和信心,使得他們戰(zhàn)勝抑郁癥,讓他們恢復(fù)正常的生活,如有嚴(yán)重的抑郁癥,專(zhuān)家建議到正規(guī)的心理診所接受專(zhuān)業(yè)的心理專(zhuān)家的治療。
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