兒童心理健康測(cè)試
兒童心理健康測(cè)試
測(cè)試下你的孩子心理健康嗎
家長(zhǎng)們?cè)陉P(guān)注著孩子的身體成長(zhǎng)的同時(shí),也不要忘記孩子的`心理健康,所以,下面給大家準(zhǔn)備了兒童心理測(cè)試題,通過(guò)對(duì)自己孩子日常的表現(xiàn),測(cè)試下孩子的心理健康狀況吧。
“常常是”,劃√號(hào);“偶爾”是,劃△號(hào);“完全沒(méi)有”,劃×號(hào)
1.平時(shí)不知為什么總覺(jué)得心慌意亂,坐立不安。
2.上床后,怎么也睡不著,即使睡著也容易驚醒。
3.經(jīng)常做惡夢(mèng),驚恐不安,早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁。
4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí),醒后很難再入睡。
5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學(xué)習(xí)。
6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。
8.感到很多事情不稱心,無(wú)端發(fā)火。
9.哪怕是一件小事情,也總是很放不開,整日思索。
10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有什么事情能引起自己的樂(lè)趣,郁郁寡歡。
11.老師講概念,常常聽不懂,有時(shí)懂得快忘得也快。
12.遇到問(wèn)題常常舉棋不定,遲疑再三。
13.經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火,過(guò)后又后悔不已。
14.經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事,有負(fù)疚感。
15.一遇到考試,即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。
16.一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心。
17.非常害怕失敗,行動(dòng)前總是提心吊膽,畏首畏尾。
18.感情脆弱,稍不順心,就暗自流淚。
19.自己瞧不起自己,覺(jué)得別人總在嘲笑自己。
20.喜歡跟比自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。
21.感到?jīng)]有人理解自己,煩悶時(shí)別人很難使自己高興。
22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語(yǔ),便懷疑是在背后議論自己。
23.對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑,甚至嫉妒。
24.缺乏安全感,總覺(jué)得別人要加害自己。
25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí),總有孤獨(dú)感。
26.害怕見陌生人,人多時(shí)說(shuō)話就臉紅。
27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。
28.一旦離開父母,心里就不踏實(shí)。
29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈,反復(fù)洗手或換衣服,對(duì)清潔極端注意。
30.擔(dān)心是否鎖門和可能著火,反復(fù)檢查,經(jīng)常躺在床上又起來(lái)確認(rèn),或剛一出門又返回檢查。
31.站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽(yáng)臺(tái)上,有搖搖晃晃要跳下去的感覺(jué)。
32.對(duì)他人的疾病非常敏感,經(jīng)常打聽,深怕自己也身患相同的病。
33.對(duì)特定的事物、交通工具(電車、公共汽車等)、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐懼傾向。
34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。
35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。
36.對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。
37.懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥,反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。
38.經(jīng)常無(wú)端頭痛,并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。
39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。
40.感到內(nèi)心痛苦無(wú)法解脫,只能自傷或自殺。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
√得2分,△得1分,×得0分
結(jié)果分析:
1)0-8分。心理非常健康。
2)9-16分。健康范圍,但是缺乏溝通。
3)17-30分。心理障礙,需要調(diào)節(jié)。
4)31-40分。心理疾病,心理醫(yī)生治療。
5)41分以上。嚴(yán)重心理障礙,及時(shí)治療。
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