羽毛球單打的戰(zhàn)術(shù)打法

　　羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng)，使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。下面是小編為大家整理的羽毛球單打的戰(zhàn)術(shù)打法，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　羽毛球單打的戰(zhàn)術(shù)打法

　　1、控制后場，高球壓底從發(fā)球開始就運(yùn)用高遠(yuǎn)球或進(jìn)攻性的平高球壓對方后場底線，迫使對方后退，當(dāng)對方回球不夠后時(shí)，以扣殺球制勝;或當(dāng)對方疏于前場防守時(shí)，就可以以輕吊、搓球等技術(shù)在網(wǎng)前吊球輕取。輕吊必須在若干次高遠(yuǎn)球大力壓住后場，對方又不能及時(shí)回到前場的基礎(chǔ)上進(jìn)行。這種打法主要是力量和后場的高、吊、殺技術(shù)的較量。對初學(xué)者，這是一種必須首先學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)打法。

　　2、打羽毛球四角球，高短結(jié)合在后場，以高遠(yuǎn)球、平高球和吊球，在前場則以放網(wǎng)前球、推球和挑球準(zhǔn)確地攻擊對方場區(qū)前后左右四個(gè)角落，調(diào)動(dòng)對方前后左右奔跑，顧此失彼，待對方來不及回中心位置或回球質(zhì)量差時(shí)，向其空檔部位發(fā)動(dòng)進(jìn)攻制勝。這種打法要求進(jìn)攻隊(duì)員具有較強(qiáng)的控制球落點(diǎn)的能力和靈活快速的步法，有速度，否則難占上風(fēng)。

　　3、打羽毛球下壓為主，控制網(wǎng)前主要通過后場的高遠(yuǎn)球、扣殺、劈殺、吊球等技術(shù)，先發(fā)制人，然后快速上網(wǎng)以搓、推、撲、鉤等技術(shù)，高點(diǎn)控制網(wǎng)前，導(dǎo)致對方直接失誤，或被動(dòng)擊球過網(wǎng)，被進(jìn)攻隊(duì)員一舉擊敗的一種打法。通常也稱“殺上網(wǎng)”的打法。這種打法是進(jìn)攻型的打法，能夠快速上網(wǎng)高點(diǎn)控制網(wǎng)前，速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法，體力消耗較大，如果碰上防守技術(shù)好的對手，體力就往往成為成敗的關(guān)鍵因素。

　　4、打羽毛球快拉快吊，前后結(jié)合以平高球快壓對方后場兩底角，配合快吊網(wǎng)前兩角(或運(yùn)用劈殺)引對方上網(wǎng)，當(dāng)對方被動(dòng)回?fù)艟W(wǎng)前球時(shí)，即迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前，以網(wǎng)前搓、鉤球結(jié)合推后場底線兩角，迫使對方疲于應(yīng)付，為前場撲殺和中、后場大力扣殺創(chuàng)造機(jī)會。這也是一種積極主動(dòng)、快速進(jìn)攻的打法。這種打法，要求運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)好，特別是速度耐力要好，技術(shù)全面熟練，而且還具備突擊進(jìn)攻的特長技術(shù)。

　　5、打羽毛球守中反攻，攻守兼?zhèn)湟云礁咔蚝涂斓跚驌粝驅(qū)Ψ角昂笞笥宜膫�(gè)角落，以調(diào)動(dòng)對方。讓對方先進(jìn)攻，針對進(jìn)攻方打的高遠(yuǎn)球、四方球、吊球等，加強(qiáng)防守，以快速靈活的步法、多變的球路和刁鉆準(zhǔn)確的落點(diǎn)，誘使對方在進(jìn)攻中匆忙移動(dòng)，勉強(qiáng)扣殺，造成擊球失誤，或當(dāng)對方回球質(zhì)量較差時(shí)，抓住有利戰(zhàn)機(jī)，突擊進(jìn)攻。這種打法要求隊(duì)員具有攻中有守，守中有攻的控球和反控球能力，不僅應(yīng)具備優(yōu)良的速度耐力、靈活的步法、準(zhǔn)確快速的反應(yīng)和判斷應(yīng)變能力，更應(yīng)具有頑強(qiáng)的拼搏精神和心理素質(zhì)，這樣才能在逆境和被動(dòng)橘中保持沉著冷靜，并奮起反擊。我國羽壇名將韓健即是典型的這種打法。

　　羽毛球比賽規(guī)則之球場

　　1、球場應(yīng)是一個(gè)長方形，如圖A(規(guī)則1.5除外)；根據(jù)圖中所示尺寸，用寬40mm的線畫出。

　　2、場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。

　　3、測試正常球速區(qū)域的4個(gè)40mm×40mm的標(biāo)記(規(guī)則4.4)，應(yīng)畫在單打發(fā)球區(qū)邊線內(nèi)沿，距端線530mm和990mm處(如圖B、C)。

　　4、這些標(biāo)記的寬度均包括在所畫的尺寸內(nèi)，即距端線外沿530mm至570mm和950mm至990mm。

　　5、所有場地線都是它所確定區(qū)域的組成部分。

　　6、如果面積不夠畫出雙打球場，可畫一單打球場；端線亦為后發(fā)球線，網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的條狀物應(yīng)放置在邊線上。

　　羽毛球比賽規(guī)則之網(wǎng)柱

　　1、從球場地面起，網(wǎng)柱高1.55m。網(wǎng)柱必須穩(wěn)固地同地面垂直，并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài)，如規(guī)則3所述。網(wǎng)柱如圖A所示，應(yīng)放置在雙打的邊線上。

　　2、如不能設(shè)置網(wǎng)柱，必須采用其他辦法標(biāo)出邊線通過網(wǎng)下的位置。例如，使用細(xì)柱或40毫米寬的條狀物固定在邊線上，垂直向上到網(wǎng)頂繩索處。

　　3、在雙打球場上，不論進(jìn)行的是雙打還是單打比賽，網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的`條狀物，均應(yīng)置于雙打邊線上

　　羽毛球比賽規(guī)則之球網(wǎng)

　　1、球網(wǎng)應(yīng)是深色、優(yōu)質(zhì)的細(xì)繩織成。網(wǎng)孔方形，各邊長均在15mm～20mm之間。

　　2、網(wǎng)上下寬760mm。

　　3、網(wǎng)的頂端用75mm的白布對折而成，用繩索或鋼絲從夾層穿過。白布邊的上沿必須緊貼繩索或鋼絲

　　4、繩索或鋼絲須有足夠的長度和強(qiáng)度，能牢固地拉緊并與網(wǎng)柱頂部取平。

　　5、球場中央網(wǎng)高1.524m，雙打邊線處網(wǎng)高1.55m。

　　6、球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應(yīng)有空隙。

　　羽毛球比賽規(guī)則之單打

　　1、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　2、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　3、如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局的總得分，按規(guī)則12.1和12.2的規(guī)定站位。

　　4、球發(fā)出后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對擊直至“違例”或“死球”。

　　5、接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球。

　　6、發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)。隨后，接發(fā)球員成了發(fā)球員，雙方均不得分。

　　單打羽毛球基本規(guī)則

　　基本規(guī)則

　　1、在一局比賽開始時(shí)(比分0：0)或發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，在左半場進(jìn)行發(fā)球。

　　2、如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球。

　　3、如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方。

　　4、一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球。

　　5、第二局開始及第三局領(lǐng)先者達(dá)到11分時(shí)，雙方應(yīng)交換場地。

　　6、比賽前，裁判持硬幣讓兩名球員選擇正反面，選擇完成后拋出，猜對者具有優(yōu)先選擇權(quán)�？蛇x擇場地任意一邊則另一名球員發(fā)球，或者選擇發(fā)球權(quán)則另一名球員選擇場地。

　　計(jì)分規(guī)則

　　1、21分制，3局2勝即為勝者。

　　2、每球得分制。

　　3、每回合中，取勝的一方加1分。

　　4、當(dāng)雙方均為20分時(shí)，領(lǐng)先對方2分的一方贏得該局比賽。

　　5、當(dāng)雙方均為29分時(shí)，先取得30分的一方贏得該局比賽。

　　發(fā)球規(guī)則

　　1、發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

　　2、在我們打羽毛球時(shí)一定要遵守規(guī)則，發(fā)球時(shí)發(fā)球員和接發(fā)球員站立位置也是有規(guī)定的，不能隨意站，必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，并且雙腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。

　　3、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。

　　4、擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)排頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。