小兒好動(dòng)怎么辦

　　很多小孩都有多動(dòng)癥，那么該怎么辦呢。下面小編為大家精心搜集了關(guān)于小兒好動(dòng)的解決辦法，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

　　小兒好動(dòng)怎么辦

　　1、小兒好動(dòng)可逐步增長(zhǎng)注意時(shí)間。

　　多動(dòng)的主要表現(xiàn)是注意力不集中,注意時(shí)間比較短。這里的注意時(shí)間是指有意注意時(shí)間,即孩子不管喜不喜歡注意對(duì)象,為了完成任務(wù)、遵守要求而控制自己的注意時(shí)間,這種時(shí)間的長(zhǎng)短受身體機(jī)能的限制。家長(zhǎng)可以半分鐘或一分鐘為進(jìn)度延長(zhǎng)孩子的有意注意時(shí)間,孩子達(dá)到一個(gè)目標(biāo)以后需要保持一段時(shí)間,而不要以為進(jìn)度越快、時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)孩子越有好處。

　　2、小兒好動(dòng)可妥善調(diào)理飲食。

　　近年來的研究表明,多動(dòng)癥與飲食可能有一定關(guān)系。多動(dòng)的普通孩子和多動(dòng)癥孩子應(yīng)減少含淀粉、庶糖較多的食物,如土豆、南瓜、蘋果、香蕉等;嗇含蛋白質(zhì)較多的食物,如牛奶、雞蛋、豆制品、花生等。同時(shí),食品中色素、添加劑、防腐劑過多,飲食中添加胡椒之類的辛辣調(diào)味品,皮蛋,貝類、橄欖等食物,吃油條過多,都可能誘發(fā)孩子多動(dòng),或者加重多動(dòng)癥狀,家長(zhǎng)需要限制孩子過多食用。

　　3、小兒好動(dòng)可科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)。

　　有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子本來就好動(dòng)、多動(dòng),矯正的辦法就是限制孩子的活動(dòng),讓他練習(xí)靜坐。實(shí)際上好動(dòng)、多動(dòng)不等于體育運(yùn)動(dòng),適度的體育活動(dòng)恰恰是矯正孩子多動(dòng)的科學(xué)方法。體育活動(dòng)要求孩子集中注意力,在運(yùn)動(dòng)中協(xié)調(diào)身體各個(gè)部位之間的關(guān)系,鍛煉視覺、聽覺和動(dòng)覺的統(tǒng)合能力,能有效預(yù)防和矯正孩子的多動(dòng)現(xiàn)象。

　　4、小兒好動(dòng)可減輕心理壓力和嬌慣溺愛。

　　心理壓力過大會(huì)讓孩子多動(dòng),家長(zhǎng)要盡量減少孩子的心理壓力源,例如要求過嚴(yán)、期望過高、遭到歧視或嘲笑、家長(zhǎng)態(tài)度粗暴以及家庭關(guān)系、師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系緊張等等。獨(dú)生子女家庭使孩子成為家中唯一的'寶貝,家人的注意力都集中在一個(gè)孩子身上,容易出現(xiàn)寵愛有加、嬌縱溺愛、百依百順的現(xiàn)象。

　　小兒多動(dòng)癥的表現(xiàn)

　　1、小兒多動(dòng)癥的表現(xiàn)有注意力不集中。

　　在不需要意志控制的事情上,比如看電視、打游戲,多動(dòng)癥兒童能集中精神。一旦需要通過意志約束自己的行為時(shí),比如認(rèn)真學(xué)習(xí)、看書,多動(dòng)癥兒童對(duì)自己的控制力就比較薄弱,而且也無法在一定時(shí)間內(nèi)持續(xù)集中注意力。

　　2、小兒多動(dòng)癥的表現(xiàn)有易沖動(dòng)任性。

　　情緒不穩(wěn)定,起伏波動(dòng)大,無法控制自己的情緒和脾氣,容易激動(dòng)、做事沖動(dòng)、喜歡隨心所欲、喜歡破壞東西。

　　3、小兒多動(dòng)癥的表現(xiàn)有性格障礙。

　　做事效率不高,反應(yīng)慢,易拖沓;心理脆弱,難以承受挫折;不合群,或是喜歡和比自己小的孩子玩兒;性格固執(zhí),無論打罵教育都不起作用,產(chǎn)生逆反心理的可能性大。

　　4、小兒多動(dòng)癥的表現(xiàn)有過度活動(dòng)。

　　多數(shù)多動(dòng)癥兒童不能安穩(wěn)地呆在一處,不停地有各種小動(dòng)作,活動(dòng)玩耍時(shí)過度瘋狂興奮。但也有部分多動(dòng)癥兒童表現(xiàn)地較為安靜,他們更多地是注意力不能集中,比如學(xué)習(xí)時(shí)不知道課堂內(nèi)容。

　　5、小兒多動(dòng)癥的表現(xiàn)有學(xué)習(xí)困難。

　　多動(dòng)癥兒童的智力是正常的,但多半存在學(xué)習(xí)上的困難。具體表現(xiàn)為:視運(yùn)動(dòng)障礙、聽力障礙、認(rèn)知障礙、朗讀障礙等。

　　如何預(yù)防小兒多動(dòng)癥

　　1、預(yù)防小兒多動(dòng)癥可選擇順產(chǎn)。

　　為了避免產(chǎn)傷,減少腦損傷的可能,應(yīng)盡量自然順產(chǎn),因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn),多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。

　　2、預(yù)防小兒多動(dòng)癥孕婦應(yīng)保持心情愉快。

　　孕婦應(yīng)注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安寧,謹(jǐn)避寒暑,預(yù)防疾病,慎用藥物,以免使患兒一定程度上患上小兒多動(dòng)癥。

　　3、預(yù)防小兒多動(dòng)癥婚前應(yīng)做檢查。

　　多動(dòng)癥的預(yù)防首先是要夫妻雙方做婚前檢查,避免近親結(jié)婚,配偶的選擇,要盡量注意有無癲癇病、精神分裂癥等精神疾患;適齡結(jié)婚,勿早婚,早孕,也勿過于晚婚,晚孕,避免嬰兒先天不足,導(dǎo)致多動(dòng)癥的發(fā)生。

　　4、預(yù)防小兒多動(dòng)癥應(yīng)注意合理營(yíng)養(yǎng)。

　　注意合理營(yíng)養(yǎng),使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食、不挑食,保證充足的睡眠。這也是多動(dòng)癥的預(yù)防中較為重要的。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),防止多動(dòng)癥的發(fā)生。