警惕你身邊的“黑暗人格者”
警惕你身邊的“黑暗人格者”
黑暗人格者就在我們的身邊,在我們不經(jīng)意間就爆發(fā),然后威脅到我們的生活,下面警惕你身邊的“黑暗人格者”是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。
楊是一個公司的普通職員,有一次在私人空間發(fā)了個牢騷:加班太多,快累死了。沒想到被同事A舉報。接到舉報后,單位領導高度重視,認為員工私自上網(wǎng)發(fā)布負面輿論,性質惡劣。于是楊又檢討,又道歉,還差點丟了工作。
薔薇是一名記者,一次參加一個官方機構組織的座談會之后,在朋友圈發(fā)了一條微信,吐槽座談會的效果。這條信息被該機構的工作人員B看到,他措辭嚴厲地讓她立即刪除,薔薇很配合地刪除了,并認為這事就完了。過后 ,B卻向薔薇的同事及他人宣揚薔薇的“不當言論”,最后又向薔薇的領導舉報,反映薔薇說領導壞話,對領導有二心、不務正業(yè)等。
綠蘿參加了一個外資企業(yè)的面試,自己感覺效果不錯,興沖沖地告訴室友C自己多半會被錄取,說近幾天可能會收到該公司的信函,如果自己不在,請C幫忙收件。一天綠蘿外出,C收到了那家企業(yè)的信函,偷偷地把信丟棄。“有我的信嗎?”綠蘿一回來就急切地詢問C,C淡定地搖搖頭,說:“沒有”。
A、B、C都屬于“黑暗人格者”。他們就是你身邊的普通人,看起來人畜無害,你甚至會把他們當成朋友。但他們?nèi)烁裰械囊徊糠,像一條隱藏在黑暗中毒蛇,往往在你毫無防備的時候咬你一口。這一口十分惡毒,輕則讓你失掉機會,重則讓你失去工作,甚至讓你喪失信心、放棄夢想。
如何辨識“黑暗人格者”?
20世紀80年代以來,西方“大五人格”結構模型的出現(xiàn),被稱為“人格心理學領域的一場靜悄悄的革命”。然而“大五人格”模型過度偏向于分析人格中的“光明面”,那些令人討厭的“黑暗面”無法納入這一理論模型。比如,馬基雅維利主義,精神變態(tài)和自戀所共同具有的人格物質——操控性、冷漠無情、自我中心——代表了一種反社會性的人格特質,這三者被研究者稱之為“黑暗三人格”。
馬基雅維利主義(Machiavellianism)的典型行為特征:冷酷無情、擅長操縱、陰謀算計、實用主義、注重結果和忽視道德。
自戀(Narcissism)的典型行為特征:自我中心、愛慕虛榮、自我吹噓、支配性、優(yōu)越感、傲慢無禮和自以為是。
精神變態(tài)(Psychopathy)的典型行為特征:行為沖動、尋求刺激、缺乏共情、缺乏責任感、缺乏焦慮。
擁有“黑暗人格”的人,如果他們處于“黑暗”嚴重的一端,辨識他們極其簡單,因為他們的冷酷無情、無法無天、狂妄自大等人格特質太過明顯,讓別人一眼就能看出來。但如果他們處于“黑暗”輕微的一端,我們平?吹降目赡苁且粋溫文爾雅、處事圓滑、聰明能干的人,有些人甚至擁有溫暖的家庭和美好的友誼(至少騙局被揭穿之前是如此)。對于“黑暗人格者”,不要看他們說了什么,而是要看做了什么。
在“黑暗人格者”的世界里,控制和利用他人是第一法則。為了達到自己的目的,他們會無情地操控他人,甚至把別人物化。在他們眼里,別人只是他們利益棋盤上的棋子,任他們隨意擺布。“難道他不知道他的惡意舉報會給我?guī)硎裁春蠊麊?我可能會被辭退”,薔薇憤怒地說,她想不到僅僅因為微信中一句隨意吐槽,就引發(fā)了B如此重量級的攻擊,甚至她都不知道舉報自己對他有什么好處。
損人利己是“黑暗人格者”最主要的行為動機,有時所利的并不是實際的經(jīng)濟利益,只是想讓自己“爽”。如果說打壓薔薇對B來說還有一點點相關利益,那就是顯示自己的職業(yè)權威(B在機構里負責宣傳)。那么A對楊的惡意舉報,似乎找不到任何利益相關點,兩人在企業(yè)里不存在任何競爭關系,僅僅是普通同事。C丟棄綠蘿的招聘信,也僅僅是為了“不讓別人好過”。
通過“光明人格者”與“黑暗人格者”的'行為模式對比,我們會清晰地辨識出“黑暗人格者”。
“光明人格者”想讓自己生活得好,也想讓他人生活的好,而“黑暗人格者”為了自己生活得好,利用他人,甚至不惜毀掉他人的生活。
“光明人格者”鼓勵身邊的人,樂于為別人創(chuàng)造機會,而“黑暗人格者”打壓身邊的人,破壞別人的機會。
“光明人格者”常成人之美,而“黑暗人格者”常趁人之危。因此,哪里有控制、壓抑、緊張、謊言、勾心斗角、無法解釋的失敗與挫折,哪里就可能有“黑暗人格者”出沒。
“黑暗人格者”為何如此黑?
他們怎能下手如此狠毒?他們這樣惡毒地對待別人難道不受良心譴責嗎?被“黑暗人格者”傷害的人忍不住這樣問。
張文娟、張惠在2023年在北京師范大學報上發(fā)表了一篇題為《黑暗三人格的兩面性及心理機制解析》的文章,從“黑暗人格者”的認知-情感系統(tǒng)對此進行了解析。文章認為,“黑暗人格者”能夠持續(xù)地以社會不贊許的方式,爭取個人層面的成功,這與他們認知中的“自我中心偏見”和“消極他人偏見”有重要聯(lián)系。
“自我中心偏見”是一種自我欺騙的傾向,他們會夸大自己的智力水平和社會地位,在操控性、無所畏懼、情緒穩(wěn)定性、智力和創(chuàng)造力等特質方面產(chǎn)生浮夸的、肯定的自我覺知。
“消極他人偏見”是指無視他人所具有的積極品質,過分武斷地認為他人在個體性和合作性方面都很差。有研究者認為,為了成功地利用他人,“黑暗人格者”還會簡單的把所有的人都看作是脆弱的、情緒化的、容易利用的對象。也就是說,他們對他人的消極偏見是他們無所畏懼地操縱他人、實現(xiàn)個人目標的認知基礎。
“黑暗人格者”能夠成功地操控他人,另一個潛在原因是他們內(nèi)在的共情缺陷和外在的情感操縱能力。研究者向“黑暗人格者”出示悲傷的圖片,發(fā)現(xiàn)不會引起精神變態(tài)者和馬基雅維利主義者的痛苦的情感共鳴。他們悲傷圖片后表現(xiàn)出較高水平的積極情緒,說明“黑暗人格者”不能適宜地處理悲傷和害怕的情緒,具有情感共情失調。研究發(fā)現(xiàn),“黑暗人格者”具備識別他人情緒的能力,擅長利用這些感性信息形成他們的處世策略,但由于他們在情感共情上的缺陷,導致他們會忽視自己的行為可能會對他人帶來的傷害,或者對他人的痛苦漠不關心。
“黑暗人格者”的另一個共性是情感操控性,這也是一種管理他人情緒的能力,但最終的目的是實現(xiàn)個人私欲而操縱他人,且對他人痛苦感受毫無同情心,因此被稱為情緒智力的“陰暗面”。
各種研究都發(fā)現(xiàn),“黑暗人格者”具有無法設身處地的為他人著想的共情缺陷,以及他們?yōu)榱诉_到自己的目標而操控他人情感,且毫無道德愧疚感的顯著特征。這可能是由于“黑暗人格者”很少將時間用于思考他們的內(nèi)在世界,他們更關注如何從外部世界獲得他們想要的東西,對于解讀他人的內(nèi)部動機也不感興趣。這些或者也是導致“黑暗人格者”反社會社交策略形成的原因。
如何與“黑暗人格者”打交道?
“‘黑暗人格者’挑戰(zhàn)了我的價值觀”,薔薇說。因為工作關系,她與B有不少接觸。一想到平常私下交流的事情,竟被B當作她對領導不敬的證據(jù)透露給領導,她就覺得后背發(fā)涼。與B說不上是親密的朋友,但也沒有什么防御心。一個你覺得關系尚可的人,卻因為一件小事在背后插你幾刀,這會嚴重傷害一個人的人際信任感和親密感。
此外,這事還傷了薔薇的自尊心。“想想自已都到了人生下半場了,還這么毫不設防地信任這種人,真是覺得自己好傻好天真!”薔薇感覺十分羞愧。與“黑暗人格者”打交道的人,常受這種羞愧感折磨。人們受傷害后,對自己的責備甚至超過對“黑暗人格者”的責備。
信任、親密和自尊,都和自我價值感緊密相連。這事既挑戰(zhàn)了價值觀,又動搖了價值感,一時讓薔薇覺得自己“內(nèi)傷很重”。
我們?nèi)绾畏烙?ldquo;黑暗人格者”呢?
首先,毫不客氣地把他們剔除出你的人際圈子。
如果不得不與“黑暗人格者”相處,要學會保護自己,在他們面前謹言慎行。其次,要學著讓自己變“黑”一點,否則你的信任和寬容會讓他們更“黑”。“好人是會誘惑出壞人的毒來”,武志紅在《好人有毒,但不是壞人惡的根源》這篇文章中說,好人會允許壞人無情地使用自己,守不住自己的界限,這會誘惑壞人,讓壞人變得更惡。
一旦被他們傷害,要勇敢地在一定程度上去“報復”,讓他們?yōu)樽约旱膼焊冻鲆欢ǖ拇鷥r。“以眼還眼,以牙還牙”式的報復,會教會他們一些人際交往中的正常規(guī)則,讓他們以后不那么為所欲為。
最后,套用武志紅的話,好人的信任與寬容,不能成為“黑暗人格者”更惡的理由。
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