兒童游泳有什么好處?
導(dǎo)語(yǔ):嬰兒游泳是指12個(gè)月內(nèi)嬰兒,尤其是新生兒在特定的水質(zhì)、水溫和嬰兒專用泳圈保護(hù)下,由經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的人員一對(duì)一的專門操作和看護(hù),進(jìn)行的自主活動(dòng)和水中撫觸,其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運(yùn)動(dòng)。
嬰兒游泳的好處
嬰兒經(jīng)常游泳,可以提高呼吸系統(tǒng)的功能;由于水對(duì)胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛煉,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由于運(yùn)動(dòng)得到鍛煉和增強(qiáng)。
嬰兒游泳可消耗過(guò)多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美。
嬰兒游泳的過(guò)程中也會(huì)提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。
嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。
游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長(zhǎng)發(fā)育的速度。
嬰兒游泳,能促進(jìn)激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動(dòng),所以能夠增加體重,促進(jìn)嬰幼兒高質(zhì)量成長(zhǎng)和發(fā)育。從而達(dá)到:吃的多,吸收快,身體壯。
嬰兒游泳,幫助建立良好的睡眠節(jié)律,改變嬰兒的睡眠時(shí)間,讓他白天運(yùn)動(dòng),上、下午游泳,晚上自然睡的香,運(yùn)動(dòng)后,累了睡的就特別好。
你一定還不知道,嬰兒游泳,還可以訓(xùn)練寶寶的溝通的能力,感染力,為形成獨(dú)特的人格魅力打好基礎(chǔ)呢。
注意事項(xiàng)
嬰兒游泳期間必須專人看護(hù);
嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無(wú)漏氣;
嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無(wú)漏氣;
嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號(hào)。泳畢新生兒要迅速擦干水跡,保溫,取下游泳圈;
泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,并用一次性護(hù)臍帶包扎;
游泳時(shí)間要注意剛吃完奶的時(shí)間,最好選擇在吃奶后1小時(shí)進(jìn)行游泳,1-2次/天,一次5-10分鐘即可。
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