中藥當(dāng)歸的功效與吃法
當(dāng)歸是重要的常用中藥材,它在我國有著悠久的藥用歷史,并且早在1000多年前的宋代就有栽培當(dāng)歸的記載。你知道中藥當(dāng)歸有什么功效嗎?下面是帶來的關(guān)于當(dāng)歸功效的文章。歡迎閱讀。
當(dāng)歸是最常用的中藥之一,具有補血、活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸的作用,能主治血虛諸證、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等諸癥。那么,中藥當(dāng)歸的功效與禁忌是什么?
當(dāng)歸是重要的常用中藥材,它在我國有著悠久的藥用歷史,并且早在1000多年前的宋代就有栽培當(dāng)歸的記載。明朝時當(dāng)歸已廣泛栽種:《本草綱目》——“當(dāng)歸,今陜、蜀、秦州、汶州諸處,人多栽蒔為貨”。
在中國,當(dāng)歸生產(chǎn)于西北和西南地區(qū),根據(jù)產(chǎn)地不同,可有西歸(甘肅產(chǎn)),秦歸(陜西產(chǎn)),云歸(云南產(chǎn))和川歸(四川產(chǎn))之分,其中甘肅的產(chǎn)量最大,質(zhì)量最佳,栽培歷史也最久(1500年以上),而甘肅的當(dāng)歸又數(shù)岷縣當(dāng)歸(稱謂岷歸)上乘。
當(dāng)歸的功效:
1、主要是補血活血。當(dāng)歸味甘而重,故專能補血。當(dāng)歸與熟地、白芍、川芎配伍,組成補血代表方——“四物湯”,有調(diào)經(jīng)補血之功,尤其適于產(chǎn)后血虛的調(diào)治。有抗缺氧作用,又有調(diào)節(jié)機體免疫功能、具有抗癌作用。
除此之外,當(dāng)歸泡酒是比較好的補藥,一般可以補血調(diào)經(jīng),活血止痛,潤燥滑腸。適用于痛經(jīng),腰痛,便秘,產(chǎn)后瘀血阻滯小腹疼痛等癥,用途廣泛,味道鮮美,深受人們喜愛。
2、美容功效。主要有三大美容功效,分別是護發(fā)、祛皺、除斑:
當(dāng)歸通常研粉使用,是具有美容功效和醫(yī)療功效,性溫,味甘辛,無毒。用其敷臉可以起到促進血液循環(huán),而當(dāng)歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用,是對付黃褐斑、雀斑的“殺手锏”,能使皮膚細嫩有光澤的功效。故而,當(dāng)歸既可做面膜或加入面霜中使用,食療效果也相當(dāng)不錯,是美容之佳品。
當(dāng)歸的禁忌:
可以吃當(dāng)歸的人群很多,但是一定要適量服用,要不,很容易產(chǎn)生副作用。當(dāng)歸的禁忌較多,但服用要留意:
過量口服當(dāng)歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應(yīng),停藥后可消失。當(dāng)歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、口干、惡心等反應(yīng),可自行緩解。大劑量給藥,會導(dǎo)致血壓下降,劑量再加大則血壓驟降,呼吸停止。當(dāng)歸乙醚提出物毒性較強,少量即可造成死亡。臨床使用當(dāng)歸不可過量,服藥后也應(yīng)注意有無不良反應(yīng)。因而,最好按醫(yī)囑服用。
當(dāng)歸吃法:
當(dāng)歸燉湯。當(dāng)歸燉湯是很常見的一種食用方式,對身體的調(diào)養(yǎng)有很大的幫助。此外還可以當(dāng)歸片泡水或者泡酒喝,或者購買一些當(dāng)歸制成的產(chǎn)品(補血當(dāng)歸精、當(dāng)歸補血口服液、阿膠當(dāng)歸口服液等)。
當(dāng)歸首烏雞肉湯:當(dāng)歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。將雞肉洗凈切塊與當(dāng)歸、何首烏、枸札同放鍋內(nèi)加清水適量煮至雞肉爛熟時放入生姜、蔥花、食鹽、味精調(diào)味,飲湯食肉。雞肉補氣血。首烏養(yǎng)肝腎補血、當(dāng)歸養(yǎng)血和血,枸杞補肝腎、明目。幾味合用有補肝腎、益氣血之功能,適用于肝血不足所致的身體虛弱、頭暈?zāi)垦、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等癥的補養(yǎng)和治療。
當(dāng)歸黃芪茶:當(dāng)歸和黃芪兩者同時使用,能起到血氣雙補的作用!適合貧血,氣虛的人群。注意:感冒、女性經(jīng)期不能喝。
當(dāng)歸可以很好的補血活血,還有美容功效。只要適量服用,不需要太害怕禁忌。適量吃當(dāng)歸可以補血活血,提高機體免疫功能,具有抗癌作用,還能美容護膚。
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