健康睡眠教案（精選11篇）

　　作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編整理的健康睡眠教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康睡眠教案 篇1

　　1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

　　2、懂得保護(hù)身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

　　白板課件《我們的睡眠》。

　　一、欣賞課件，引出“睡覺”話題�！八�是誰？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評，盡量讓他們說出全部的動物。小結(jié)：“小動物們睡覺的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”

　　二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。出示床和人的圖片，幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺的姿勢展示出來�！罢l愿意來放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）小結(jié)：“我們有時(shí)會仰著睡、有時(shí)會伏著睡，有時(shí)會左側(cè)臥睡，還有時(shí)會右側(cè)臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”小結(jié)：“原來仰著睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側(cè)臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺�？匆豢催@個(gè)小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可�。　�

　　三、知道睡覺時(shí)會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現(xiàn)在請4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？”小結(jié)：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個(gè)好覺！”

　　四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？小結(jié)：睡眠真的很重要！”

　　五、拼圖游戲：人在睡覺時(shí)會干什么？“人在睡覺時(shí)，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據(jù)這些圖片拼一拼，說一說�！�

　　六、總結(jié)：今天我們知道了很多關(guān)于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！

健康睡眠教案 篇2

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個(gè)不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過觀察，有的幼兒習(xí)慣比較好，有的幼兒習(xí)慣睡覺時(shí)吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時(shí)要媽媽或其他人摟著睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習(xí)慣的，針對這一現(xiàn)象，我們設(shè)計(jì)了這一活動，讓幼兒明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。

　　活動目標(biāo)：

　　1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。

　　2、了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。

　　3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

　　4、引導(dǎo)幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識。

　　活動準(zhǔn)備：

　　課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，幼兒每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂。

　　活動過程：

　　1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。

　　2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）提問：你認(rèn)為誰是形象最美的火炬手？為什么？

　　（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：

　�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥�？

　　②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請幼兒猜想，后請小動物自己分析、講一講）

　　3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

　　4、討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。（睡覺時(shí)應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣）

　　5、請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）

　　活動延伸：

　�。ㄓ螒颍┱埿∨笥押托∝i一起做火炬手傳遞火炬。

健康睡眠教案 篇3

　　教學(xué)形式:

　　團(tuán)體或小組教學(xué)

　　活動目標(biāo)：

　　1.培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣，知道按時(shí)睡眠有益身體健康.

　　2.會安排自己的作息時(shí)間.

　　活動準(zhǔn)備：

　　舒緩的音樂錄音帶

　　基本過程：

　　(一)導(dǎo)入活動

　　通過談話的形式導(dǎo)入活動

　　1教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時(shí)來幼兒園，從來不遲到.我們?yōu)樗�鼓鼓掌，好�?”

　　3.教師:”小朋友，請你想一想怎樣才能按時(shí)來園?”(每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時(shí)到園.)

　　(二)關(guān)鍵步驟

　　1.請第個(gè)幼兒說一說自己每天都是幾點(diǎn)睡覺和起床的.

　　2.和幼兒討論為什么要按時(shí)休息，不按時(shí)休息會怎樣?

　　3.和幼兒討論晚上什么時(shí)間睡覺比較合適，早上什么時(shí)間起床比較合適.

　　4.請幼兒說一說睡覺對人的身休健康起什么作用.(睡覺可以增強(qiáng)身休的免疫力，不容易生病，同時(shí)有利于美容.)

　　5.最后請幼兒說一說睡覺前后要做哪些準(zhǔn)備?(睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等.)

　　(三)活動結(jié)束

　　1.教師播放舒緩的音樂作背景，朗誦兒歌<睡覺覺>，幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌.

　　2.幼兒跟隨教師一起說幾遍兒歌，活動自然結(jié)束

　　活動延伸:

　　1.生活活動

　　請家長每天要做到按時(shí)睡覺和起床，為幼兒樹立榜樣.

　　家長協(xié)助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時(shí)間，并對孩子適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì).

　　2.評比活動

　　每月評選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發(fā)獎(jiǎng)狀，以鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成每天早晨早起的習(xí)慣.

健康睡眠教案 篇4

　　活動背景：

　　小班孩子擁有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣是非常重要的，而溫馨安全的氛圍建立，對于孩子的睡眠有著良好的促進(jìn)作用，睡衣給人一種放松溫暖的感覺，有著家里的暖暖味道，于是本次活動開展了睡衣日的活動，每個(gè)孩子都穿著家里的睡衣來幼兒園，分享在家里的睡前溫暖的記憶，同時(shí)孩子們穿著睡衣來幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。

　　目標(biāo)：

　　1.大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。

　　2.通過參加各種睡衣游戲，感受睡衣活動的樂趣。

　　過程：

　　一、分享照片，導(dǎo)入活動

　　1.分享睡前的美好瞬間照片

　　爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺前的照片，我們一起來欣賞一下。

　　2.談話討論

　　提問：睡前你會和爸爸媽媽做什么事情呢？

　　小結(jié)：睡前我們會和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌....睡前我們還會跟爸爸媽媽說晚安呢。

　　二、睡衣派對

　　1.睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂進(jìn)行走秀活動。

　　2.睡衣游戲：幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。

　　三、溫馨的睡眠日

　　1.教師吟唱睡眠曲。

　　2.教師講述睡前故事。

　　3.孩子伴隨著輕柔的音樂和小伙伴互道晚安后進(jìn)行午睡活動。

健康睡眠教案 篇5

　　活動來源

　　大班孩子接觸一些優(yōu)美的文學(xué)作品，有助于提高審美情趣。在選擇的過程中，我覺得這首散文詩的意境很美，里面小動物各種各樣睡覺的習(xí)慣也非常吸引孩子，在引導(dǎo)幼兒靜靜的欣賞過程中能加強(qiáng)孩子傾聽能力。

　　活動目標(biāo)

　　1．幼兒能充分感受散文詩的寧靜、恬美的意境。

　　2．理解散文詩的內(nèi)容，了解某些動物睡覺的習(xí)慣。

　　3．發(fā)展想象力及語言表達(dá)能力。

　　活動過程

　　1．教師出示背景圖：“夜靜悄悄，風(fēng)不吹，草不搖，媽媽唱起了搖籃曲，小寶寶怎么樣了呢？現(xiàn)在就請小朋友閉上你的小眼睛，讓我們一起欣賞一首散文詩《睡覺》。聽一聽你有什么感覺？”

　　評析：創(chuàng)設(shè)環(huán)境，讓幼兒感受散文詩寧靜、恬美的意境。①背景的創(chuàng)設(shè)；②背景音樂的提供；③教師的投入引導(dǎo)。使幼兒對欣賞內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣：幽靜的環(huán)境，閃爍的星星，彎彎的月亮，美麗的天空，配上優(yōu)美的配樂散文詩……無一不將幼兒帶入一個(gè)寧靜、恬美的意境。

　　2．聽配樂散文詩（第一遍）。

　�、賻煟汉�，聽了這首散文詩你有什么感覺？

　�、趲煟耗銈兿矚g這首散文詩嗎？那我們再來聽一遍，請你仔細(xì)地聽一聽，詩里面有誰在睡覺？是怎么睡的？

　　3．再聽配樂詩（第二遍），引導(dǎo)幼兒再次欣賞，加強(qiáng)幼兒對散文詩內(nèi)容的理解。（運(yùn)用多媒體課件）

　　①師：你聽到誰睡著了？

　　②師：“那么它們是怎么睡覺的呢？”我們一起來學(xué)學(xué)它們睡覺的樣子吧！

　�、蹘煟盒�動物們都安靜地睡了，月兒和星星怎么樣了呢？

　�、軒煟耗翘詺獾娘L(fēng)娃娃又是怎么睡的呢？

　　⑤這么好聽的散文詩，你們愿意再來聽一遍嗎？聽一聽，你最喜歡散文詩里的哪一句？

　　評析：運(yùn)用多媒體課件，能同時(shí)呈現(xiàn)文字、動畫、聲音等，做到視聽結(jié)合，以全方位的立體方式傳輸信息。這樣不僅能調(diào)節(jié)活動氣氛，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，還能充分調(diào)動幼兒的各種感官，提高他們的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)其求知欲。

　　4．再聽配樂散文詩（第三遍）。

　�、賻煟耗阕钕矚g這首散文詩里的哪一句呢？

　�、趲煟哼@首散文詩里的每一句都很好聽，我們跟著錄音機(jī)一起來念好嗎（第四遍）？

　�、蹘煟含F(xiàn)在我們一起來遍念邊學(xué)學(xué)小動物睡覺的樣子。（第五遍）

　　評析：運(yùn)用了游戲中學(xué)習(xí)的方法。在欣賞完第二遍散文詩后，我打破了“讓幼兒靜靜地坐在那里聽”的傳統(tǒng)觀念，為幼兒創(chuàng)設(shè)了輕松愉快，毫無壓抑感的環(huán)境。通過肢體語言來了解掌握一些動詞的含義，在感受散文詩的過程中，我通過讓孩子學(xué)學(xué)小動物睡覺的樣子來了解動詞的含義，師生互動，動靜結(jié)合，幼兒積極性很高，氣氛活躍。

　　5．在欣賞作品的基礎(chǔ)上，發(fā)展幼兒的想象力，引導(dǎo)幼兒自由講述。

　　師：今天，我們一起欣賞了這首散文詩，知道了很多小動物是怎樣睡覺的，那么你還知道那些小動物，它們又是怎樣睡覺的呢？

　　評析：作為延伸活動，講述小朋友知道的其它小動物睡覺的習(xí)慣，鼓勵(lì)幼兒勇于探索講述，進(jìn)一步激發(fā)幼兒的求知欲，也為第二課時(shí)的創(chuàng)編散文詩作好鋪墊。

　　6．結(jié)束部分。

　　師：

　　小朋友們知道得真多，還知道這么多小動物睡覺的樣子，夜深了，散文詩里的小動物和你們知道的小動物都睡了，它們睡的真香啊，我們一起輕輕的離開這里，讓它們在這里，做個(gè)美夢吧。記住了一定要輕輕的，別把它們吵醒了。

　　活動反思：

　　整個(gè)教學(xué)活動中，我以肯定的目光，微笑的神態(tài)、贊許的語言，鼓勵(lì)幼兒探索、表現(xiàn)。在理解動詞蜷、睜、停的時(shí)候，師生互動，拉近了師生間的距離，使幼兒在平等、和諧的氛圍中理解了動詞的含義，真正成為學(xué)習(xí)的主人。幼兒知識積累很重要，活動前孩子對動物睡覺的習(xí)慣已有所了解，知道許多動物睡覺的習(xí)慣，因此在最后一個(gè)講述環(huán)節(jié)中，幼兒能大膽講述、表現(xiàn)，情緒及活動氣氛達(dá)到高潮。這個(gè)環(huán)節(jié)也為幼兒在第二課時(shí)創(chuàng)編散文詩做下了鋪墊。

健康睡眠教案 篇6

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　動物是人類的好朋友，喜歡動物是幼兒的天性，但幼兒缺少和動物接觸的機(jī)會，于是，我根據(jù)孩子們的.興趣設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)活動，希望通過幼兒了解動物各種各樣、姿態(tài)萬千的睡眠姿勢學(xué)習(xí)和仿編兒歌，通過這個(gè)活動，進(jìn)一步激發(fā)幼兒熱愛小動物的思想感情�；顒幽繕�(biāo)：

　　1.理解兒歌內(nèi)容，并完整地朗誦。

　　2.在對一些小動物睡覺習(xí)慣了解的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)創(chuàng)編兒歌。

　　3.產(chǎn)生對小動物的喜愛之情。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1.PPT課件

　　2.配樂兒歌《睡覺》，催眠曲。

　　3.小馬、小魚、小狗等動物的頭飾，字卡。

　　4.對刺猬、小狗、蝙蝠、小魚等動物睡眠的習(xí)慣有了解。

　　活動過程：

　　1.欣賞并學(xué)習(xí)兒歌

　　(1)導(dǎo)人激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣：

　　師：中午我們小朋友都午睡。哪個(gè)小朋友說一說，你怎樣睡覺的?

　　幼：我仰著睡覺。我趴著睡覺。我蒙著頭睡。

　　師：仰著，趴著，蒙著頭都不是最正確的睡覺姿勢，小朋友睡覺時(shí)正確的姿勢要向右側(cè)臥，你們要記住哦。

　　師：你們想不想知道小動物們是怎樣睡覺的?

　　(2)出示PPT課件：

　　師：夜靜悄悄，媽媽唱起了搖籃曲，請小朋友閉上眼睛，讓我們來聽一首兒歌《睡覺》。

　　(3)欣賞配樂兒歌：

　　師：聽完這首兒歌，小朋友有什么感覺?

　　幼：我覺得很安靜，非常舒服。

　　幼：感覺美，我十分喜歡。

　　幼：我想要睡覺了。

　　師：剛才小朋友在欣賞兒歌時(shí)注意力集中，有的小朋友閉上了眼睛，還有的小朋友做出了睡覺的樣子，仿佛沉浸在兒歌的寧靜恬美的意境中。

　　師：你們喜歡這首兒歌嗎?我們再來聽一遍，請小朋友認(rèn)真聽，里面有誰在睡覺?他們是怎樣睡覺的?

　　幼：刺猬蜷著身子睡著了。

　　幼：小狗捧著臉?biāo)�著了�?/p>

　　幼：蝙蝠倒掛睡著了，小魚睜著眼睡著了。

　　2.模仿游戲，對動物睡覺習(xí)慣的了解

　　(1)教師播放催眠曲，任意說出一種動物的名稱或拿出一種動物的頭飾，請幼兒模仿這種動物睡覺的樣子。

　　(2)把幼兒分成組，請幼兒分別按不同動物的睡覺方式進(jìn)行模仿，并說說自己模仿的是哪種動物。

　　3.仿編兒歌

　　(1)出示課件，用問題啟發(fā)幼兒根據(jù)課件中圖案仿編兒歌。

　　師：馬是怎樣睡覺的?如果把馬睡覺的姿勢編成問答歌，應(yīng)怎樣問? 怎樣答?(什么睡覺站在地?馬兒睡覺站在地)

　　師：哪個(gè)小朋友模仿馬睡覺?

　　(2)讓幼兒把自己知道的其它動物睡覺的姿勢仿編成兒歌。提醒幼兒仿編時(shí)盡量做到押韻、順口、字?jǐn)?shù)相等。

　　(3)教師記錄下幼兒仿編的兒歌。

　　(4)教師根據(jù)記錄引導(dǎo)幼兒完整朗誦自己仿編的兒歌。

　　活動延伸

　　1.可以在活動的開始請幼兒欣賞一段搖籃曲，讓幼兒說說聽后有什么感覺，再引入主題。

　　2.在語言區(qū)域投放兒歌磁帶，讓幼兒聽并背誦。

　　3.在美術(shù)活動中，鼓勵(lì)幼兒用繪畫的形式畫出自己喜歡的動物睡覺姿勢，鼓勵(lì)幼兒根據(jù)畫面朗誦自己仿編的兒歌。

健康睡眠教案 篇7

　　活動目標(biāo)：

　　1、理解兒歌內(nèi)容，感知問答歌的結(jié)構(gòu)特征。

　　2、借助幼兒用書上的畫面，感知?jiǎng)游锼�覺的姿勢，并通過問答的形式學(xué)習(xí)念兒歌。

　　3、能與同伴接說問答歌，體驗(yàn)一問一答念兒歌的樂趣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、幼兒會念問答兒歌《誰會跑》，圖片：馬、鳥、蟲、魚。

　　2、幼兒用書人手一冊，實(shí)物展示儀。

　　3、幼兒對動物睡覺方面的知識有一些認(rèn)識和經(jīng)驗(yàn)。

　　活動過程：

　　1、復(fù)習(xí)問答兒歌《誰會跑》，引出問答歌《睡覺》。

　　教師（出示動物圖片）：這些是什么動物？他們會什么？它們會怎樣行走？

　　采用教師問幼兒答的形式，師生合作念問答歌《誰會跑》，交換角色，重新念問答兒歌。

　　教師：剛才我們念了問答兒歌《誰會跑》，今天，我們要學(xué)習(xí)一首新的問答兒歌《睡覺》，請你們猜一猜，這首問答歌會怎樣提問和回答呢？

　　2、引導(dǎo)幼兒觀察幼兒用書，感知兒歌的基本內(nèi)容。

　　幼兒人手一冊幼兒用書，啟發(fā)幼兒看圖說說：畫面上有哪些動物？它們是怎么睡覺的？

　　請幼兒大膽講述動物的名稱以及動物睡覺的樣子。

　　教師整理幼兒的講述，幫助幼兒理解兒歌中的詞語，講解詞語的意思。例如：絞成團(tuán)、銜著鼻。并邊提問邊帶領(lǐng)幼兒一起講述動物睡覺的姿勢。

　　3、學(xué)習(xí)朗誦問答歌。

　　用實(shí)物展示儀放大幼兒用書中問答歌，引導(dǎo)幼兒看圖，采用教師問幼兒答的形式念兒歌。交換角色，幼兒問教師答，輪流接說兒歌。

　　男孩子問，女孩子答輪流接說兒歌，再交換角色念兒歌。

　　4、啟發(fā)幼兒仿編問答兒歌。

　　教師：你還知道什么動物？他們是怎樣睡覺的？

　　整理幼兒講述的內(nèi)容，并帶領(lǐng)幼兒念一念問答句。

　　5、我們想睡覺啦！

　　教師：動物睡覺的姿勢是千姿百態(tài)的，小朋友，你睡覺的時(shí)候是什么樣子的？請你做一做給大家看一看�。�可以讓幼兒睡在桌子上演示一下自己睡覺的姿勢）

　　教師（播放夢幻曲）：小朋友，聽到這首輕松的夢幻曲，你想做什么？

　　讓幼兒坐在小椅子上，隨著音樂自主的擺出各種輕松的姿勢閉上眼睛做睡覺的動作。讓幼兒盡情地享受睡覺的甜蜜和放松。

健康睡眠教案 篇8

　　活動名稱：健康《寶寶快睡覺》

　　活動目標(biāo)：

　　1．了解睡覺時(shí)要注意的事項(xiàng)：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。

　　2．了解良好的午睡習(xí)慣。

　　3．學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

　　4．鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

　　活動準(zhǔn)備：

　　ppt、布娃娃。

　　活動過程：

　　一、寶寶要睡覺1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。

　　教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。

　　2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。

　　教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。

　　教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學(xué)一學(xué)。

　　二、播放ppt,引導(dǎo)幼兒了解睡覺的注意事項(xiàng)教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢?

　　1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。

　　教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎?

　　教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習(xí)慣呢?

　　2、教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。

　　教師：睡覺蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢。

　　教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時(shí)要注意。

　　三、學(xué)習(xí)兒歌

　　1、播放ppt：這里有許多的寶寶在睡覺?他們睡得好嗎?

　　教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的就是寶寶睡覺的事。

　　教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了.》請小朋友聽一聽兒歌說了些什么?

　　2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》

　　教師：兒歌名字叫什么?兒歌里說了些什么?

　　3、教師再次朗誦兒歌。

　　4、教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌。

　　5、幼兒集體朗誦兒歌。

　　課后反思：

　　幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。對于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢的較少。

　　幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。

健康睡眠教案 篇9

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　上午學(xué)習(xí)活動的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)濤濤一直在打哈欠，一副沒精打采的樣子。我問濤濤，昨晚幾點(diǎn)睡的，他說十點(diǎn)半。怪不得，這么晚，我都吃不消。其實(shí)最近不只是濤濤，其他小朋友也出現(xiàn)了跟濤濤類似的情況，有的孩子甚至一連幾天都上學(xué)遲到。問孩子們，他們都說是因?yàn)橥砩纤�得晚了。大班下學(xué)期的孩子，馬上就要去小學(xué)學(xué)習(xí)。而提高白天的學(xué)習(xí)效率，孩子就一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，所以我安排了這個(gè)活動，讓孩子在感受故事的童趣時(shí)，也能理解故事，并能受到啟發(fā)。

　　活動目的：

　　1、理解故事內(nèi)容，并能從中受到啟發(fā)，懂得要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　2、了解小學(xué)生活，并向往成為一名小學(xué)生。

　　活動過程：

　　一、引出話題：

　　1、師生交流：你每天晚上幾點(diǎn)睡覺？早上幾點(diǎn)起床？睡覺前都會做些什么事？

　　2、討論：晚上睡得很晚，好不好？為什么？

　　經(jīng)驗(yàn)提升：一名合格的小學(xué)生，是不應(yīng)該上課遲到的，所以每天晚上一定要按時(shí)睡覺，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣白天才會有精神去學(xué)習(xí)本領(lǐng)。

　　二、欣賞故事《小鱷魚上學(xué)》

　　有一只小鄂魚，每天晚上很晚睡覺，白天上課天天遲到，還打瞌睡，可是后來小鱷魚變了，上課不再遲到了，也不再打瞌睡了，他是用什么方法來把壞習(xí)慣改掉的呢？

　　幼兒觀看演示PPT《小鱷魚睡覺》

　　提問：

　　1、小鄂魚它每天都睡的很晚，早上也起不來，這給小鄂魚的學(xué)習(xí)帶來什么影響？

　　3、最后小鄂魚有沒有把壞習(xí)慣改掉，鄂魚爸爸用了什么方法？最后成功了嗎？

　　三、交流討論：

　　你有什么好方法，可以來幫助那些晚上睡不著的小朋友，讓他們晚上早些睡覺呢？

　　活動反思：

　　在活動過程中，孩子的主動性還是挺高的，思維比較活躍，能夠積極回答，發(fā)揮想象這是好事，但是一些孩子給的答案太過于脫離實(shí)際，而且也偏離了"早睡早起"的主題。我想，在這個(gè)活動之后，我可以拓展些這方面的內(nèi)容，加深這個(gè)活動。比如有孩子提出："老師，我晚上要學(xué)很多的東西，不能睡得太早，不然學(xué)不成東西。"這的確是個(gè)挺矛盾的事情，因?yàn)橛械募议L給孩子的壓力是挺大的。而且這個(gè)問題也不是孩子能解決的。于是我讓孩子們把這個(gè)問題帶回去思考。也許通過跟爸爸媽媽的一起交流以后再來討論，效果會比較好。

健康睡眠教案 篇10

　　1、知道自己長大了，應(yīng)該學(xué)會獨(dú)自一人睡覺。

　　2、能夠大方地在集體前發(fā)言，表述自己的想法。

　　3、培養(yǎng)獨(dú)立能力和勇敢的品質(zhì)。

　　4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　5、教會幼兒做個(gè)膽大的孩子。

　　幼兒用書人手一冊；紅色筆人手一支；紅花若干。

　　1、教師講述故事《乖乖睡覺》。

　　乖乖是個(gè)小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個(gè)人躺在床上，她哭起來：媽媽來拍乖乖睡覺住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不愿一個(gè)人睡覺。熊媽媽說：乖乖，我來拍你睡覺吧。熊媽媽就伸出大手，啪啪，啪啪地拍了起來，可是只聽到嘶啦----一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說：唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的。乖乖聽了，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：我也長大了，我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了。

　　2、提出問題，引導(dǎo)幼兒討論。

　　教師：乖乖原來是怎么睡覺的？她這樣哭鬧對嗎？為什么？

　　讓幼兒知道自己長大了，應(yīng)該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。

　　教師：熊寶寶是怎么睡覺的？這樣好嗎？為什么？后來，乖乖怎么對熊媽媽說的？讓幼兒知道要向熊寶寶學(xué)習(xí)，獨(dú)自一個(gè)睡覺。

　　3、通過討論，讓幼兒明白獨(dú)自睡覺的好處。

　　教師：你在家里獨(dú)自一個(gè)睡覺嗎？你獨(dú)自一人睡覺感覺怎么樣？你喜歡一個(gè)人睡覺嗎？為什么？

　　討論：一個(gè)人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好？

　　4、閱讀幼兒用書《我會自己睡覺》。

　　引導(dǎo)幼兒看圖說說：圖上的小朋友是怎樣睡覺的？為什么？請你給會一個(gè)人睡覺的小朋友送上一朵紅花。

　　5、評紅花活動。

　　給獨(dú)自睡覺的幼兒發(fā)紅花給予表揚(yáng)。鼓勵(lì)其他幼兒回家學(xué)習(xí)一個(gè)人睡覺，做個(gè)懂事、勇敢的好孩子。

　　活動后，做好家長工作，請家長配合培養(yǎng)幼兒獨(dú)自睡覺習(xí)慣。

　　孩子們對于這個(gè)活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來走，感受對于黑夜的害怕，體驗(yàn)從害怕到不害怕的情感遷移。當(dāng)然，這只是大多數(shù)孩子一個(gè)思想上的轉(zhuǎn)變，對于個(gè)別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認(rèn)為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子知道我已經(jīng)長大了，可以一個(gè)人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進(jìn)步才能夠直接凸顯出來。

健康睡眠教案 篇11

　　活動目標(biāo)：

　　1、能安靜的聽故事，理解故事內(nèi)容，活得快樂。

　　2、學(xué)說短句：“咱們一塊玩吧” 、“不玩了，我要睡覺了�！�

　　3、學(xué)習(xí)用語言、符號等多種形式記錄自己的發(fā)現(xiàn)。

　　4、大膽地參與討論，清楚地表達(dá)自己的觀點(diǎn)與想法，發(fā)展求異思維。

　　活動準(zhǔn)備：

　　故事ppt、熊布娃娃。

　　活動過程：

　　1、播放ppt，圖上還有小熊（帶有難過表情），引起幼兒的興趣。

　　提問：小朋友，你們知道這是誰嗎？這是小熊，天黑了，小熊不想睡覺，猜猜小熊接下來要去做什么事情呢？（讓幼兒自由猜測）2、初步了解故事內(nèi)容。

　�。�1）師：天黑了，小熊不想睡覺，想去找大家玩，猜猜小熊會去找誰玩呢？（幼兒自由發(fā)言）

　�。�2）教師師出示兔子的圖片，提問：你們看，小熊去找誰玩呀？那它是怎么跟小兔子說的？（幼兒回答后，請幼兒學(xué)說“小兔子，咱們一塊玩吧�！保�

　�。�3）播放小兔子睡覺的圖片，提問：呀，小兔子在干什么呀？它是怎么回答小熊的？（請幼兒學(xué)說：“不玩了，我要睡覺了�！保�

　�。�4）同上方法分別講述小鳥和小貓。

　　3、理解故事內(nèi)容，教師講述故事一遍。

　　師：小熊去找了這么多朋友，有沒有人和它一起玩呢？我們一起來聽下故事就知道了，故事的題目叫《一起玩》。提問：

　　（1）小熊都去找了誰呢？

　�。�2）小熊是怎么對它們說的？怎么說？（幼兒回答后，請幼兒學(xué)說“咱們一塊玩吧�！�

　　（3）它們是怎么回答小熊的？（幼兒回答后，請幼兒學(xué)說：不玩了，我要睡覺了。）

　　（4）最后小熊做了什么呢？

　　4、聽老師完整講述故事第二遍，請幼兒跟著老師做動作。

　　5、延伸討論：為什么沒有人和小熊一起玩？天黑了，到睡覺時(shí)間了，能不能去做別的事情？

　　教學(xué)反思：

　　新課程的理念是讓每個(gè)幼兒都能在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。活動中，我緊緊把握這個(gè)理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認(rèn)識、理解了學(xué)習(xí)內(nèi)容。課上的氣氛也是很活躍的，發(fā)言也很積極，較好地達(dá)到了預(yù)期設(shè)計(jì)的活動目標(biāo)。