我的健康生活方式作文（通用9篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的我的健康生活方式作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我的健康生活方式作文 篇1

　　學(xué)習(xí)很重要，但健康才能使學(xué)習(xí)效率提高。沒有病魔和疼痛的干擾，才能更專心的學(xué)習(xí)，比起學(xué)習(xí)，健康更重要。而生活習(xí)慣不好，很容易生病，要有一個健康的生活方式。

　　首先，一日三餐是必備的，早飯是一定要吃的，不能只吃零食或者為了減肥而不吃東西，這樣對胃不好，是很不健康的。也不要暴飲暴食，胃消化不了，容易積食，特別是晚餐，人要休息，胃也要休息啊！

　　第二，吃什么東西也要注意，只吃肉沒營養(yǎng)，但也不代表不要吃肉，肉嘛，還是少吃為好，多吃些蔬菜，水果，而且水果最好在上午吃。還要注意吃的食物的多樣性，不能只吃一種菜，就算難吃也要吃一點，補充營養(yǎng)，每種食物的營養(yǎng)是不同的。每天至少喝8杯水，不能用飲料代替，更不能一點都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。

　　其次呢，晚上盡量不要熬夜，對眼睛不好，也影響自己和他人的休息，還會降低抵抗力，等到早上就會沒精神，導(dǎo)致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，這是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身體好。

　　最后，每天都要堅持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，培養(yǎng)我們積極向上的態(tài)度，使我們反應(yīng)更敏捷。如果不鍛煉，會導(dǎo)致我們越來越懶，體質(zhì)越來越差，一個小感冒可能就導(dǎo)致發(fā)高燒，這也是非常不健康的行為。

　　做到以上4點，健康就離我們不遠(yuǎn)了，保持積極向上的心態(tài)，樂觀的對待一切消極，生活才會健康、美好。這些好的習(xí)慣沒有養(yǎng)成，容易長胖，太胖了容易得糖尿病，選擇節(jié)食減肥倒不如選擇運動減肥，既能加強(qiáng)體質(zhì)，又能瘦身，兩全其美，還能鍛煉意志力，使我們更加堅強(qiáng)。而太瘦了也不好，體質(zhì)差，容易生病，還有可能得厭食癥，保持中等的身材最好。

　　有了健康的生活方式，還要堅持去做才行哦！有了健康的身體，才有力量去拼搏；有了健康的身體，才能創(chuàng)造美好未來！

我的健康生活方式作文 篇2

　　作為一個標(biāo)準(zhǔn)的00后獨生子女，我不是弱不禁風(fēng)，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個四肢健康，頭腦靈活的陽光女孩，這一切都?xì)w功于我的健康生活方式。

　　我不會像大多數(shù)人那樣把寶貴的清晨時間花在溫暖的被窩里，我喜歡在燦爛的朝陽里開始新的一天。不知你可曾做過“拼命三郎”，加班“開夜車”？總之我沒有這個習(xí)慣，有人敬佩一些學(xué)生熬夜的毅力，一些學(xué)生也為自己熬夜換來的成績而欣慰，我卻認(rèn)為那是對生命的輕視，倘若身體因為缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地學(xué)習(xí)，工作呢？

　　有些人抱怨現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使自己身心俱疲，我覺的他們應(yīng)該學(xué)會像我這樣忙中偷閑。忙了一段時間后，我常常捧一本愛看的書，舒舒服服地縮在陽臺的沙發(fā)上閱讀，要么飲一杯清茶，要么吃一碗水果，多么愜意！周日我常去小區(qū)邊的菜地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，嗅一嗅泥土的芬芳，認(rèn)一認(rèn)五花八門的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會淪落到五谷不分的境地。

　　當(dāng)很多人為中考體育的三十分枯燥地練習(xí)時，我總是沿著秦淮河一路小跑�，F(xiàn)在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場地上跑圈要自在多了！

　　時間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個健康生活方式！

我的健康生活方式作文 篇3

　　這是一個普通的星期六。早晨六點四十，我一個鯉魚打挺起了床。我的健康的一天也就同時開始了。

　　七點二十，我洗漱、吃早飯完畢，就關(guān)閉吃早飯時聽的收音機(jī)，打開復(fù)讀機(jī)，開始跟著磁帶和書本在英語的海洋里遨游。

　　經(jīng)過了書本里的知識的洗禮，我騎上自行車，向體育場騎去。

　　八點，同學(xué)們已在籃球場上展示自己的風(fēng)采了。我趕緊加入了戰(zhàn)斗。雖然我的球技并不出色，但我認(rèn)為我那拼搏的精神也是難得可貴的。一個同學(xué)拍著球在我面前晃來晃去，我抓住時機(jī)突然沖上去，把球搶到手，出三分線，三步上籃……好球，進(jìn)了！

　　十點鐘時，我回到家，短暫休息后我又開始在書桌這個“戰(zhàn)場”上與筆、尺等“戰(zhàn)友”一起拼搏。十二點鐘。我又坐在了餐廳里。雖然只是三菜一湯，可我卻吃得津津有味。

　　下午三點一刻，我上完新概念課回到家。我通常與爸爸下盤象棋，這次我卻約好同學(xué)，再次騎上車去鍛煉身體。我們一起騎車到秦淮河邊的觀光小道上，去接受大自然對我們的熏陶。我們聊著天，歡笑著，心中一切煩惱全都被拋開。

　　晚上七點，吃過晚飯后，我便拿出魔方，沉浸在復(fù)原它的樂趣中。直到八點，我才依依不舍地放下它，打開電視，了解今天的新聞。我也會看中央7，10，149套節(jié)目，了解其他知識。

　　九點．我關(guān)上電視，洗漱后進(jìn)入被窩的懷抱，香甜地睡去了。

　　健康的生活離不開計劃和實踐。我希望我的健康的生活能使我茁壯成長。

我的健康生活方式作文 篇4

　　我的暑假生活就像一座彩虹，色彩斑斕。既有出門旅游，享受美麗的自然風(fēng)光，又有呼吸著書香的氣味，感受漫步書海的樂趣。但最有色彩的還是我在鄉(xiāng)下的那些天。

　　像往常一樣，暑假里我照例到鄉(xiāng)下爺爺家去渡假。在那里，我每天像快樂的小鳥自由的飛翔，無拘無束。有一天，天氣十分悶熱，太陽就像太上老君的煉丹爐，劇烈地炙烤著大地。我沒玩一會，就口干舌燥，大汗淋漓。我環(huán)顧四周，尋找能避蔭乘涼的地方，忽然發(fā)現(xiàn)一個路邊的茶攤。一個看起來至少有七十歲的老婆婆，頭發(fā)花白，滿臉是被歲月雕刻出的皺紋，她正用一個長柄勺從缸里往外舀著金黃色的茶水，往幾個民工和小販?zhǔn)种械目蓸菲炕虿ＡП�里倒。我最初以為老婆婆是賣大碗茶的，于是遞過自己的5毛錢，讓她給我來一杯。沒想到老婆婆笑著說：“這不要錢”。說完遞給我一杯已經(jīng)涼好的涼茶。她的說法讓我大感意外，覺得有點不可思議，我問：“你這么大年紀(jì)的人，又大熱天的，自己掏錢擺免費茶水?dāng)�，究竟圖點什么呢？”她說：“我不圖什么回報。我只想盡自己的一份力量，為大家做點事。夏天氣溫高，我自己坐在家里都覺得很熱，更何況在路上奔波的人呢？想想別人口渴的時候會有多難受啊�，F(xiàn)在辛苦了我一個人，可以方便成千上萬個人，這不是很值得嗎？她的話讓我肅然起敬，“辛苦我一人，方便千萬人�！边@是多么樸素的言語！我覺得她提供的不僅是一杯馥郁而清香的涼茶，更是一顆善良心靈帶給我們的絲絲暖意。于是我決定加入到她的愛心行列中去，幫她打理這家免費茶攤.在以后鄉(xiāng)下的幾個日子里，我每天主動幫她把茶水桶、煤爐等東西從家里拉到攤位上，并幫她放置好。幫老人燒開水，洗茶杯，整理熱水瓶，碰到有路人經(jīng)過，我就會主動地遞給他們一杯涼茶，把這一份份清涼送給每一個路人……

　　在忙碌地遞茶中，在真誠的感謝聲中，我享受著了人與人之間那種最寶貴的愛心和奉獻(xiàn)的樂趣，懂得了生活的真諦。我的假期也因這快樂的付出變得精彩紛呈。

我的健康生活方式作文 篇5

　　我的健康，你的`健康，他（她）的健康，大家的健康。這是一個與人們生命息息相關(guān)的話題。何為“健康”？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康就如同生命的火種，沒有健康，一切都等于空談。

　　傳統(tǒng)的健康，即“無病則健康�！币粋�人無論你多么的優(yōu)秀，多么的有才華，但是沒有一個健康的身體，所有的一切都會因此而毀滅。健康是所有生命的基礎(chǔ)，為了健康，我們要堅持運動、健康飲食、作息規(guī)律。俗話說：“健康是革命的本錢�！敝挥猩眢w健康了，我們才能更好地學(xué)習(xí)、生活�，F(xiàn)在很多人都喜歡暴飲暴食、熬更受夜，把規(guī)律的生活都打亂，導(dǎo)致健康的身體被疾病侵入，原本健康的身體也不再健康了。

　　除了身體上的健康，我們還要有心靈上的健康�，F(xiàn)在社會上很多人擁有健康的身體，卻沒有健康的心靈。電視上、網(wǎng)絡(luò)上常常出現(xiàn)拐騙小孩、偷盜搶劫、虐待老人、殺人放火等事件。這些人的所作所為都讓我們觸目驚心，原本安定的社會就因為他們沒有健康的心靈而受玷污。食品安全問題、社會治安問題、品行道德問題……都給我們這個安定的社會造成不良行為影響。

　　我要健康的生活，不僅僅是身體上的健康，還要有心靈上的健康。我們是祖國的花朵，我們要食品安全，我們要空氣沒有污染，我們要良好的社會治安 ……只有這樣，我們的生活才會更加和諧，更加美好。

我的健康生活方式作文 篇6

　　中國有句成語：“物極必反”�！爸t受益，滿招損”。無論個人修為上，在身心健康以及人生命運上，這兩句成語都可以詮釋表達(dá)的淋漓盡致，千真萬確！

　　因為理科不行，總體成績很差，最后我進(jìn)入了職業(yè)文秘班高中學(xué)習(xí)。雖然是職業(yè)學(xué)校，但是只有一門數(shù)學(xué)。余下的都是文科。我欣喜異常，結(jié)果一不小心，學(xué)習(xí)成績從初中的最末等生一下跳躍到優(yōu)秀生最前列。地理成為任何同學(xué)難以超越尖子生。輕松當(dāng)了地理課代表。我的作文從語文老師當(dāng)做范文來讀到成為學(xué)校作文比賽第一名。飄飄然的我在班級競選成為班長，還搞起了學(xué)校文學(xué)社。身心沸騰的我寫了《燃燒吧，青春的火焰》。

　　就這火焰的燃燒下，我還搞起班級周末party，和同學(xué)一起跳“猛士的士高”。我忘記了自己的健康，看到地理老師講課枯燥無味，自告奮勇，帶著班級學(xué)生備課講課。如同文革紅衛(wèi)兵的架勢，把老師的教學(xué)取代彈劾。當(dāng)時的我，血氣方剛�？簥^。自滿。驕傲。感覺自我優(yōu)越良好。殊不知，身體因為這個開始躁動，不良反應(yīng)也急劇上來。偏頭痛，頭昏沉。情緒反應(yīng)急躁�，F(xiàn)在回憶反觀，真的成長不足，激情過度，忤逆天理！沒有自知之明，眼高手低，狂妄自大與膨脹，必然遭到前途夭毀的厄運。最后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)取締了文秘職業(yè)高中班，被提前一年畢業(yè)！雖然也拿到高中畢業(yè)證，但是我知道這畢業(yè)證并不合格，不合格的同時還帶著我品質(zhì)劣習(xí)的污點。

　　一下子失落了，回家了，突然失去學(xué)業(yè)了。永遠(yuǎn)離開了書桌和校園。我從得意忘形的高處突然墜入自卑迷茫的低谷深淵。真心不愿接受突然間的殘酷現(xiàn)實��！感覺自己突然迷失的把自己弄丟了。

　　那時央視播放《河殤》系列專題片，我就奮筆疾書，寫《學(xué)殤》系列文章。雖然里面有對學(xué)校抱怨責(zé)難之詞，但是更多是自己的反思和檢討。寫完后，給了學(xué)校送去一份，身心釋懷很多。但是因為情緒低落，莫名的憂慮時常襲擊心頭，讓自己身心憔悴，失魂落魄。身體開始隨即出現(xiàn)問題，天天乏累萎靡，白天也如同睡不醒一樣�？次磥沓錆M灰色迷離的眼光。而伴隨我的已不是那些勵志向上的書籍。而是齊秦反復(fù)沉重低嚎的《狂流》和《狼》。

　　就在我迷茫的時候，我同學(xué)一句話打醒了我：“你不要總要受情緒影響，這樣只會害你自己的！”我聽著這句話，想著自己，不禁問自己：“自己這樣沉迷消極會怎樣？自己泡在家里，快成廢人了。難道就一輩子掉在這里？出不來了嗎？”不行！這樣不行！必須干點什么！于是開始找活兒，我家租房子的一位外地拉車的民工，他介紹我干裝卸沙子的活兒。（89年一個月150元）我興奮痛快的答應(yīng)了。不顧家里人擔(dān)心反對，第二天馬上去干。說實話，真累��！太累了！超重的體力活兒，心有時累的幾乎能狂跳出來，汗水流的如同洗浴一樣……

　　回到家，身上像棉花一樣，乏力發(fā)軟。但是我堅持著每天上班，不能待業(yè)吃閑飯��！時間長了，就習(xí)慣了。心臟沒事。身體正常。而且肌肉臂力全發(fā)達(dá)了！在這勞動中，我看到了自己身體的潛在力量！身心由沉重消極轉(zhuǎn)變成輕松喜悅！第一月開工資，我給父母奶奶買他們最愛吃的食品，并且在工作之余，自學(xué)完成高三文科全部課程。

　　通過這個心路過程，年輕的我感悟人生新的道理：人在身心消極迷茫痛苦的時候，絕對不能受負(fù)面情緒影響與擺布，決不能被負(fù)面情緒牽制與屈服，一定要走出去，有事做，堅持做，勤勞肯干。一定能出離身心病苦的低谷，迎來自信自強(qiáng)的新高度。

　　這時間，我驚喜發(fā)現(xiàn)，我找回了自己，開始了新的成長……

我的健康生活方式作文 篇7

　　轉(zhuǎn)眼小學(xué)畢業(yè)，上了初中，我又經(jīng)歷了身體的考驗。因為我所就讀的中學(xué)。離家很遠(yuǎn)，單程就要將近兩個小時。

　　我本身體質(zhì)弱，先天缺鈣，腿略彎曲，心臟還不好，這的確是一個難關(guān)。開始走感覺還可以，時間長了，還是不免心慌心跳，回家乏力。出虛汗。但是，又不能不上學(xué)，可是走路還累，還慌，怎么辦？于是就給自己在路上增加節(jié)目，沿著路數(shù)電線桿子，踢個鐵罐頭盒子，玩一個紙飛機(jī)，用石子邊走邊打路旁楊樹上的風(fēng)葉輪等等�？傊�，初中大部分是一邊走一邊玩在路上的。這樣下來，心臟真的聽話，居然沒事了。

　　這道關(guān)過去了，又面臨新的難題。因為我體質(zhì)過于瘦弱，學(xué)習(xí)也不好，可能因為腎炎，導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱原因，對代數(shù)、幾何、物理怎么學(xué)也不入門。學(xué)習(xí)不好，身體弱，必然被同學(xué)排擠和欺負(fù)。天天生活在壓抑恐懼的緊張中。而偏偏這時，我開始起了“青春痘”，因為學(xué)習(xí)不好，家里人也不喜歡我，我兩面都受到精神的打擊。身體狀況也不好起來。

　　也許真的有緣，我身邊大哥的孩子漸漸長大。他是一個活潑的男孩兒，因為家中排行我最小，總愿意找我玩。于是我就和他一起從看圖說話，到擺積木，到講故事。15歲的我和他一起重新過了一回童年，接著我又和他一起又過了一回少年。直到13歲他小學(xué)畢業(yè)，而我那是已經(jīng)23歲，這期間，我們幾乎天天在一起，尤其是講故事，天天求我講故事，還必須講非常好玩，超逗，開心的故事，經(jīng)常即興胡編創(chuàng)作“我們村里的雷人故事”。真的，經(jīng)常笑得我們捂著肚子。經(jīng)常表演故事里可笑的好玩角色。也不分叔侄里外了。這期間，沒有煩惱，更沒有恐懼，只有輕松與開心。自由與好玩。我們雖然相差十歲。可是從心理年齡講，我們同歲。也正因為我有這樣的經(jīng)歷過程，無形中封閉了自己，不像別人那樣城府老道，不想別人那樣復(fù)雜老練。卻永遠(yuǎn)保持天真的單純。保持著開心的常態(tài)。也正因為如此，給自己創(chuàng)造了永遠(yuǎn)屬于自己的很天真的“桃花源”。一個奠定身心健康基礎(chǔ)的“桃花源”……

　　從那時到現(xiàn)在，30多年過去了，我一針沒有打過，輸液根本沒我的事，心臟正常一直都在正常狀態(tài)。

我的健康生活方式作文 篇8

　　隨著自己漸漸長大，我內(nèi)在的“桃花源”內(nèi)容也漸漸豐富，給我影響最大的是當(dāng)時中國青年出版社的《珍惜你的青春》。這本書建立了我未來身心健康的正向基礎(chǔ)。在這之后，閱讀《青年生活向?qū)А返日�能量的書籍，其中有一句話：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。對我啟發(fā)很大。我把這些好詞好句都寫在自己建立的讀書筆記上。因為自己理科不好，天生對文字鐘情，于是在初中開始養(yǎng)成日記習(xí)慣，一直寫到了現(xiàn)在。我天生瘦弱，體質(zhì)不好，學(xué)習(xí)不好。很容易在班級被邊緣化，常常自卑孤獨。帶著疑問，又看《人性優(yōu)點》《理解媒介》大量書籍。試圖在書中找答案。書中告訴我：“必須自己欣賞自己，自己要正面看自己。”我受到鼓舞，在日記里寫下：“自信快樂”四個字。之后每逢寫完一本日記，更換新本的時候，都會在日記首篇寫上“自信快樂”！我就在這“自信快樂”中，身體全面恢復(fù)正常，整體好轉(zhuǎn)起來。

　　但是，難免自己還會時常孤獨，我又在孤獨中找答案。買了一本國外專著《論孤獨》，書里寫：人的孤獨是絕對的，不孤獨是相對的。沒有永遠(yuǎn)的不孤獨。尚在青春的我，懵懵懂懂的感悟到孤獨大概就是一輩子的事。既然是這樣，孤獨對任何人都是絕對的，我何必害怕自己孤獨？自己有了這個概念，也就放下了心事。但是，對讀書越發(fā)熱愛。當(dāng)時武俠風(fēng)潮正旺，人們追捧傳看金庸、梁羽生筆下的神功武俠小說時，我卻閉門看人際修養(yǎng)方面的書。

　　“桃花源”里有書，還有星空。從小生在農(nóng)村的我，田野、天空和我童年的心同樣的自由廣闊，在中學(xué)期間，省吃儉用郵寄當(dāng)時只有50倍天文望遠(yuǎn)鏡器材。自己組裝。自己第一次探索星空，第一次看到月球環(huán)形山，第一次認(rèn)識了不同的星座……

　　桃花源里還有地圖，小時父親公務(wù)出差，帶回的地圖，我都要看，看父親去過地方的位置。眼睛盯在地圖上，心向神往千里之外——上了中學(xué)，最喜歡地理課，拿起地圖冊，眼睛和心在共同享受旅行，奔馳徜徉在壯麗萬里河山之間。

　　“桃花源”里有景色，因為自身上學(xué)不可能旅游，就買明信片，尤其風(fēng)景明信片，風(fēng)光旖旎的景致是我珍藏的美麗世界。尤其配上精湛雋永的小詩，是神來之筆。我沉浸在詩情畫意中，身心輕松喜悅，當(dāng)時很多同學(xué)又傳看瓊瑤小說，他們沉浸在情意綿綿、離愁別緒的感傷時候，我卻認(rèn)識了席慕蓉、舒婷、汪國真……

　　“桃花源”伴隨著我成長，讓我身心內(nèi)在獨自的，靜靜的體會這青春的收獲與喜悅……

我的健康生活方式作文 篇9

　　我們小學(xué)生要身心健康，如果失去了健康我們就不能做到我們想做的事情，下面是我總結(jié)的幾條健康方式。

　　心理健康：提起心理健康，我首先想到的就是“天天好心情”。使你得益最多是心情，使你痛苦最多的也是心情，所以我們要保持好心情。

　　我要做好這些，擁有一個大夢想，對自己負(fù)責(zé)；學(xué)會自我控制，不要任性；對自己要有自信，不要覺得自己不如別人，樂觀開朗，在逆境中去戰(zhàn)勝困難。

　　我看過一個故事，在孤兒院里，有一個十分悲觀的小男孩，總認(rèn)為自己比別人第一等，所以他常常問校長：“我這個沒有人要的孩子，或者有什么意思呢？”院長笑而不答。有一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天一早，你拿著這塊石頭到石頭市場上去賣，但不管別人出多少錢，都不能賣，”第二天，男孩拿著石頭蹲在市場里，竟意外地發(fā)現(xiàn)有好多人對他的石頭有興趣，價格越來越高，男孩興奮地向院長報告，院長笑笑，要他明天拿到黃金市場上去賣。再黃金市場上，有人出比昨天高出10倍地價錢來買這塊石頭。

　　最后，院長叫男孩把石頭拿到寶石市場去展示。結(jié)果，石頭的身價又漲了10倍。由于男孩怎么也不賣，石頭竟被傳揚為“稀世珍寶”。

　　男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，把這一切都告訴了院長，并問院長為什么會這樣。

　　院長沒有笑，望著孩子慢慢地說道：“生命就像這塊石頭一樣，一個不起眼的石頭，竟傳成稀世珍寶，只要內(nèi)心堅強(qiáng)，對自己與自信，在什么樣的地方你都會像金子一樣閃閃發(fā)光�！�

　　我們也不是這樣嗎？要肯定自己，接納自己，做一個心理強(qiáng)大的人。

　　飲食健康：我們中小學(xué)生在飲食方面做得不夠好，“食品安全與營養(yǎng)”你有想過嗎？

　　有的孩子可能因為早上這一頓吃的單調(diào)或飲食種類少就不愿意吃，這是不對的，應(yīng)該吃好，因為早飯是金。還有中午這頓是三餐中進(jìn)餐最多的，所以食物要豐富些，攝取足夠的熱量和營養(yǎng)。最后是晚飯，也不能忽視，應(yīng)該適當(dāng)?shù)厣俪砸恍�，最好是一些蔬菜清淡的食物�?/p>

　　現(xiàn)在呀，大人們都說多吃肉，又補充蛋白質(zhì)等一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，但是總是吃肉也是不行的。你看現(xiàn)實生活中的“大胖墩”“小胖子”越來越多了。（順便說一下，我就很喜歡吃肉，我可是有些胖喲，該節(jié)制一下）因此，我們要葷素搭配的吃，才能有益我們的健康。

　　還有，我們要少吃零食，我們學(xué)校門口有許多小賣鋪，一放學(xué)，小賣鋪里就有好多學(xué)生買零食，我們偶爾吃一次可以，但不能總吃，因為這樣有害健康呀！

　　最后，我呼吁：小學(xué)生就應(yīng)該有健康的生活方式，這樣才能為我們以后的學(xué)習(xí)生活打下堅實的基礎(chǔ)，使我們能更茁長的成長！