五四杯羽毛球賽的總結(jié)報(bào)告

　　本屆“五四杯”羽毛球賽，我們球隊(duì)未能小組出線，我和李國(guó)光、蔡鵬飛以及潘文妍四個(gè)核心隊(duì)員負(fù)有不可推卸的責(zé)任。在此，由我代表球隊(duì)對(duì)本屆“五四杯”羽毛球賽進(jìn)行總結(jié)。此次報(bào)告主要分為賽前準(zhǔn)備和比賽兩個(gè)主要方面。

　　一、賽前準(zhǔn)備

　　賽前準(zhǔn)備主要是對(duì)球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練包括兩個(gè)階段，第一階段是體能訓(xùn)練；第二階段是場(chǎng)地多球訓(xùn)練。

　　1、體能訓(xùn)練

　　體能訓(xùn)練從3月13日起開(kāi)始到4月1日結(jié)束。其中每周的周二、周四、周六下午17:30—19:00在堯山田徑場(chǎng)進(jìn)行綜合項(xiàng)目的高強(qiáng)度體能訓(xùn)練；每周的周一、周三、周五晚上22：00—23:00在堯山露天羽毛球場(chǎng)進(jìn)行步法練習(xí)（雨天休息，上同）。

　　體能訓(xùn)練的內(nèi)容，訓(xùn)練項(xiàng)目包括以下幾個(gè)方面：

　　（1）、跑步：田徑場(chǎng)勻速跑6圈或變速跑4圈。

　�。�2）、跳臺(tái)階（田徑場(chǎng)看臺(tái)的臺(tái)階）：6來(lái)回一組，跳4組

　�。�3）、蛙跳50米一組，跳2組。

　　（4）、俯臥撐100個(gè)（男）。

　�。�5）、用力揮網(wǎng)球拍，50個(gè)一組，4組。

　�。�6）、周一、周三、周五晚上1個(gè)小時(shí)步法移動(dòng)練習(xí)。

　　體能訓(xùn)練是是球隊(duì)的重要項(xiàng)目。在訓(xùn)練中，每個(gè)隊(duì)員都必須完成規(guī)定的訓(xùn)練指標(biāo)。在訓(xùn)練期間，我對(duì)隊(duì)員們的表現(xiàn)比較滿意，因?yàn)槊课魂?duì)員都竭盡全力完成了高強(qiáng)度的訓(xùn)練項(xiàng)目和訓(xùn)練量。到體能訓(xùn)練結(jié)束，各個(gè)隊(duì)員的體能都達(dá)到了預(yù)期的要求。

　　2、場(chǎng)地多球訓(xùn)練

　　場(chǎng)地多球訓(xùn)練自4月2日起到4月23日止，在東區(qū)羽毛球館進(jìn)行，前后總共進(jìn)行18次，每次2個(gè)小時(shí)（18:30—20:30）.

　　場(chǎng)地訓(xùn)練是由我和李國(guó)光帶幾個(gè)新隊(duì)員訓(xùn)練。范文寫(xiě)作鑒于新隊(duì)員之前從未接受過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練，其自身能力不強(qiáng)的實(shí)情，我們只能帶他們從最基本的技術(shù)練起，為他們打好基礎(chǔ)。為此給他們制定了一下的訓(xùn)練項(xiàng)目:

　　(1)、網(wǎng)前正反手搓球，50個(gè)一組，2組。

　　(2)、后場(chǎng)兩側(cè)高遠(yuǎn)球，50個(gè)一組，2組。

　�。�3）、殺球，60個(gè)一組，2組。

　�。�4）、平抽球、，后場(chǎng)吊球各10分鐘一組，2組。

　�。�5）、兩人組合雙打站位，100個(gè)一組，2組。

　　通過(guò)這些項(xiàng)目的高強(qiáng)度練習(xí)，新隊(duì)員的各項(xiàng)技術(shù)都比受訓(xùn)之前有了明顯的進(jìn)步，可以為以后的發(fā)展提供了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

　　但是，從總體而言，在體能訓(xùn)練方面，經(jīng)過(guò)高強(qiáng)度的訓(xùn)練，各個(gè)隊(duì)員的體能提升效果是十分明顯的，這一點(diǎn)是應(yīng)該得到肯定的。但是，在場(chǎng)地多球訓(xùn)練方面，雖然進(jìn)行了18次訓(xùn)練，但所取得的成果并不是很高。究其原因，從主觀上來(lái)說(shuō)，主要是新隊(duì)員自身的原因。他們平時(shí)自己極少打球，而且從未受過(guò)訓(xùn)練，以致自身水平偏弱，造成訓(xùn)練的效率不高，水平提高有限。從客觀方面而言，要將羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)練好，是一個(gè)長(zhǎng)期的那個(gè)積累過(guò)程，只有平時(shí)多打多練，球技才會(huì)進(jìn)步，而想要利用短短的20天時(shí)間的訓(xùn)練來(lái)大幅度的提高新隊(duì)員的水平，這是不現(xiàn)實(shí)的，最多只能讓他們的基礎(chǔ)更扎實(shí)，其目的是為球隊(duì)培養(yǎng)后備力量。這也是我們?cè)簹v年來(lái)的現(xiàn)實(shí)情況。

　　二、比賽

　　本屆“五四杯”羽毛球賽在4月24日開(kāi)賽，我們球隊(duì)分在A組（一院、三院、五院、七院，國(guó)院、研究生）。在小組賽中，我們球隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是一院（本屆冠軍）和國(guó)院（本屆亞軍）。

　　在小組賽中，對(duì)陣其他院，我們都能輕松的拿下了比賽，但是我們卻輸?shù)袅藢?duì)陣一院與國(guó)院這兩場(chǎng)關(guān)鍵的比賽，導(dǎo)致我們未能小組出線。

　　在這兩場(chǎng)比賽中，對(duì)陣一院的失利，是絕對(duì)實(shí)力之間的差距，這里無(wú)需多加說(shuō)明。至于對(duì)陣國(guó)院，我們與他們本身是是旗鼓相當(dāng)?shù)�，但最終我們輸?shù)袅诉@場(chǎng)比賽，我們四個(gè)老隊(duì)員負(fù)有不可推卸的責(zé)任。這場(chǎng)比賽中，雖然我與潘文妍在前兩局拿下了兩分，但李國(guó)光和蔡鵬飛卻丟掉了最關(guān)鍵的第四局和第五局，導(dǎo)致我們最后的失利。究其原因，我們犯了一下幾個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤。首先，是我對(duì)國(guó)院的國(guó)院的實(shí)力沒(méi)有足夠的了解，未能準(zhǔn)確的信息，導(dǎo)致排陣失誤，這是我應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任；其次，我們排陣過(guò)于保守，而對(duì)自身實(shí)力估計(jì)不足；第三，我們球隊(duì)能確保的得分點(diǎn)只有兩分，剩下的一分無(wú)法保證；第四，就是李國(guó)光和蔡鵬飛兩個(gè)人自身的原因。這次比賽，他們的實(shí)力最多只有去年同期水平的六成，這也是他們輸?shù)舯Ｊ氐脑�因。而如果他們的�?shí)力處在正常狀態(tài)，我們拿下這場(chǎng)比賽將會(huì)十分的輕松。

　　對(duì)于此次比賽的失利，我們幾個(gè)核心隊(duì)員應(yīng)對(duì)這個(gè)結(jié)果負(fù)責(zé)。但是失利的原因，也包括了其他方面的因素。

　　從主觀方面來(lái)說(shuō)，首先是我們隊(duì)員自身的不足。我們球隊(duì)有9人組成，其中閉祖良、李程、葉斯宇以及丘偉旋從未打過(guò)比賽，致使他們比賽時(shí)過(guò)度緊張，不能正常發(fā)揮。其次，我們球隊(duì)出現(xiàn)斷層，反觀一院和二院這兩支強(qiáng)隊(duì)，他們幾乎是清一色的老隊(duì)員，比賽經(jīng)驗(yàn)豐富，而且實(shí)力明顯強(qiáng)過(guò)我們的新隊(duì)員。而國(guó)院的五個(gè)新生（三男二女），實(shí)力都很強(qiáng)，在去年11月份的新生杯比賽中包攬了男單和女單的前兩名。而我們?cè)盒玛?duì)員根本就不能與他們相比。第三，就是我們?cè)旱膬蓚�(gè)主力隊(duì)員——李國(guó)光和蔡鵬飛的原因。他們兩人自去年“五四杯”之后再將近一年的時(shí)間里都沒(méi)打過(guò)球了。其中緣由，蔡鵬飛是一直在忙于找工作、實(shí)習(xí)以及考試，在訓(xùn)練時(shí)未能歸隊(duì)，直到比賽前4天才回校，所以其實(shí)力無(wú)法恢復(fù)過(guò)來(lái)。至于李國(guó)光，則是因?yàn)樗�的身體狀況（他在寒假時(shí)剛做過(guò)一個(gè)手術(shù)）不宜進(jìn)行過(guò)于劇烈的訓(xùn)練。正因?yàn)檫@些情況，致使他們無(wú)法恢復(fù)他們的實(shí)力。

　　從客觀方面來(lái)說(shuō)，第一，就是分組情況。本屆比賽，參賽的隊(duì)伍中，實(shí)力最強(qiáng)的的一院、二院以及我們五院和國(guó)院四支球隊(duì)。在分組中，我們所在的A組就包括了一院、國(guó)院和我們五院三支最強(qiáng)的球隊(duì)。第二就是賽程安排的不合理。比賽的頭一天，最強(qiáng)的三支球隊(duì)便撞在一起，這種安排同往年是相悖的，因?yàn)閯傞_(kāi)始比賽時(shí)隊(duì)員是很難進(jìn)入狀態(tài)的，而且對(duì)體能你是一個(gè)很大的負(fù)擔(dān)。

　　以上的這些因素，也是我們球隊(duì)這次“五四杯”失利的.重要原因。我在此詳細(xì)的例舉出來(lái)，并非是為了給我們這次的失利尋找理由，為的是更好的分析我們這次失利的根本原因，吸取教訓(xùn)，避免再犯此類(lèi)的錯(cuò)誤。

　　經(jīng)過(guò)這次教訓(xùn)，我們也深刻認(rèn)識(shí)到球隊(duì)自身存在的缺陷。賽后，我與李國(guó)光和潘文妍討論了球隊(duì)以后的發(fā)展問(wèn)題。為了以后球隊(duì)的傳承與發(fā)展，我們達(dá)成了一下的共識(shí)：首先，在有時(shí)間的情況下，我與李國(guó)光盡量帶09級(jí)的幾個(gè)新隊(duì)員練球，盡可能地提高他們的實(shí)力。其次下學(xué)期新生來(lái)校時(shí)進(jìn)行招新，盡可能避免像08級(jí)那樣出現(xiàn)人員斷層，以致出現(xiàn)比賽時(shí)無(wú)人可用的局面，培養(yǎng)球隊(duì)的后備力量，這是球隊(duì)傳承的根本。第三，我們07級(jí)的老隊(duì)員大四之后，也要盡可能多的打球，保持我們?nèi)齻�(gè)老隊(duì)員的實(shí)力，不能再犯今年的錯(cuò)誤。通過(guò)這些措施，盡可能的發(fā)展好我們的球隊(duì)，畢竟我、李國(guó)光和潘文妍三個(gè)已經(jīng)為球隊(duì)盡力了三年，我們也想在這最后一年中為球隊(duì)盡最后一分力，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�(gè)真的不想球隊(duì)自此沒(méi)落，真的不想再帶著遺憾離去了。