1、瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內(nèi)向外看自己。

2、在某個(gè)年紀(jì)之后，身體會(huì)衰退，如果你什么都不做，

3、正是在習(xí)練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。

4、紅顏不易老，美麗怎能少?

5、習(xí)練瑜伽可以凈化身體，為心靈帶來(lái)力量，堅(jiān)毅，寧?kù)o和清明。

6、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態(tài)。

7、繽紛瑜伽，人氣登場(chǎng)，帶你走進(jìn)夢(mèng)的殿堂。

8、兩者之間沒(méi)有其他選擇。

9、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。

10、所以，你們大家都可以做瑜珈。

11、你或許會(huì)不自覺回到你過(guò)去一直已來(lái)耽溺享受的生活方式。

12、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。

13、如果你想要仿效模仿現(xiàn)在的我，當(dāng)然會(huì)受苦，因?yàn)槲乙呀?jīng)做瑜珈超過(guò)半個(gè)世紀(jì)。

14、敏感度需要穩(wěn)定度，這必須經(jīng)由固定的練習(xí)來(lái)維持。

15、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。

16、有規(guī)律，持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。

17、要美麗，更要長(zhǎng)久地美麗。

18、修行意味著創(chuàng)造出你內(nèi)在的秩序�，F(xiàn)在的你，可說(shuō)是一團(tuán)混亂，完全處于無(wú)秩序狀態(tài)。

19、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。

20、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。

21、瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。

22、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無(wú)可救藥的疾病。

23、但我不是為了樂(lè)趣而這么做。

24、他們說(shuō)：“我想我可以做到!”

25、心靈瑜伽：調(diào)適、修煉、超越。

26、瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。

27、你的身在過(guò)去，心在末來(lái)，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。

28、練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。

29、為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢？

30、恐懼說(shuō)著，當(dāng)你老了，疾病與磨難就會(huì)增加。

31、禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。

32、我為我懂，生命從此精彩起來(lái)。

33、每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。

34、學(xué)習(xí)是種樂(lè)趣，而且透過(guò)瑜珈的學(xué)習(xí)可以獲得許多。

35、最好是就這么開始吧，而且當(dāng)你開始了，就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。

36、只要輕松，就能健康生活。

37、當(dāng)灌溉是能夠去做的事，理所當(dāng)然要這么做。

38、為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢?

39、也經(jīng)在全球五大洲敎過(guò)數(shù)千個(gè)學(xué)生。

40、我自己已經(jīng)練習(xí)瑜珈超過(guò)五十年。

41、達(dá)到你的極限，然后順其自然。

42、瑜伽是一門博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂(lè)的。

43、修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個(gè)秩序。就你現(xiàn)在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。

44、瑜伽為我們所有人服務(wù)，以民族或文化來(lái)界定瑜伽，是對(duì)宇宙意識(shí)的否定。