1、受委屈時坦然一笑，是豁達(dá)；挫敗時樂觀一笑，是自信；無奈時自嘲一笑，是達(dá)觀；吃虧時輕輕一笑，是大度。

　　2、一份坦然的心態(tài)，會讓人樂觀從容，積極向上。

　　3、我們的每段經(jīng)歷都注定珍貴，珍惜且感恩我們所經(jīng)歷過的，用達(dá)觀的態(tài)度坦然面對生活，相信陽光一定會灑落在生活的每個角落。

　　4、一份歡喜就是一份歷練，一份坦然也是一份光明，我們常理解的點(diǎn)燃心燈，一燈能除千年暗，一智能滅萬年愚，吹滅那盞自以為是的執(zhí)著，才能點(diǎn)亮自己照亮命運(yùn)的心燈。

　　5、不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習(xí)慣，當(dāng)分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。無論何時何地，都要學(xué)會獨(dú)立行走，它會讓你走得更坦然些。

　　6、人生如茶，沉?xí)r坦然，浮時淡然，拿得起也需要放得下。

　　7、豁達(dá)人生，寬闊心懷，原諒錯誤，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人。

　　8、人生的方法，就在于你保持對生活的樂觀，坦然泰然的面對著世間的曲折，幸福最大的障礙，是自己心胸的狹隘，并不是生活所面對的許多苦澀，生活里最大的煩惱是什么，是把過去經(jīng)過的煩惱，再度上演。

　　9、在人的一生中，不管我們愿不愿意，都會遇到很多煩惱.挫折。當(dāng)這些煩惱.挫折降臨的時候，有的人可能不堪一擊，整日郁郁寡歡；有的人卻能坦然面對，哪怕雙眼飽含著淚花。笑對人生是一種境界，正是這種樂觀態(tài)度決定了我們一生的高度。

　　10、學(xué)會坦然面對事業(yè).生活中的不如意，學(xué)會原諒那些無心之失，做一個大氣.大度.大方的人，一笑而過，也是一種智慧。

　　11、人生就是曲曲折折的過程，挫折時，要振作起來，高興時，不要沉醉其中。生活，就要在苦中想著幸福，在幸福中坦然。

　　12、學(xué)會放棄，才能卸下人生的種種包袱，輕裝上陣，快樂生活；懂得放棄，才能擁有一份成熟，才會更加充實(shí).坦然和輕松。

　　13、人這一輩子，開心也是一天，不開心也是一天，每個人都要學(xué)會珍惜自己擁有的，會珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然！

　　14、要成功，就要時時懷著得意淡然.失意坦然的樂觀態(tài)度，笑對自己的挫折和苦難，去做，去努力，去爭取成功。

　　15、人生，需要一種優(yōu)雅。那并非是一種訓(xùn)練或裝扮，而是一種閱歷過后的坦然，歷經(jīng)滄桑后的釋懷，看遍沉浮后的睿智；是學(xué)會看淡與放下，是懂得珍惜與取舍；是一種寵辱不驚，怡然自得。

　　16、真正的大心境，在于放棄后的坦然，也在于放下后的無意。人生反復(fù)，總會讓我們悲喜交織，遇時請珍重，路過請祝福。

　　17、失意的時候要坦然，得意的時候要淡然。如果說挫折是生命的財(cái)富，那么創(chuàng)傷就是前進(jìn)的動力。誰的人生也不會一帆風(fēng)順，如能以淡然的心態(tài)去面對暫時的失敗，成功也只是個時間問題。

　　18、想哭的時候就盡情哭一場，想笑得時候便放聲大笑一番，把日子過得坦然一點(diǎn)，這就是幸福。