在我們的生活中有時需要表達(dá)自己，許多人都有分享句子的習(xí)慣，句子往往顯得非常精煉，你喜歡這種句子嗎？下面是小編幫大家整理的關(guān)于健康養(yǎng)生順口溜,請閱讀后分享你的朋友！

若要皮膚好，粥里放紅棗。

若要不失眠，粥里添白蓮。

腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。

心虛氣不足，粥加桂圓肉。

頭昏多汗癥，粥里加薏仁。

潤肺又止咳，粥里加百合。

消暑解熱毒，常飲綠豆粥。

烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁。

若要降血壓，煮粥加荷葉。

滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。

春季防流腦，薺菜煮粥好。

健脾助消化，煮粥添山楂。

夢多又健忘，粥里加蛋黃。

利尿消腫治腳氣，赤豆粥里勝補(bǔ)劑。

消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補(bǔ)胃。

傷風(fēng)感冒又腹痛，生姜上場來做粥。

滋腎補(bǔ)肝又明目，枸杞加上粥里香。

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養(yǎng)生順口溜大全

1.大蒜是個寶，常吃身體好

2.一日兩蘋果，毛病繞道過

3.一日一棗，長生不老

4.核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦

5.鐵不冶煉不成鋼，人不養(yǎng)生不健康

6.胡蘿卜，小人參;經(jīng)常吃，長精神

7.西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少

8.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了

9.多吃芹菜不用問，降低血壓很管用

10.大蔥蘸醬，越吃越胖

11.夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

12.晨吃三片姜，如喝人參湯

13.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜

14.蘿卜出了地，郎中沒生意

15.吃了十月茄，餓死郎中爺

16.三天不吃青，兩眼冒金星

17.寧可食無肉，不可飯無湯

18.飯前喝湯，勝過藥方

19.吃面多喝湯，免得開藥方

20.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜

21.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

22.每餐留一口，活到九十九

23.常吃素，好養(yǎng)肚

24.寧可無肉，不可無豆

25.吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康

26.早吃好，午吃飽，晚吃巧

27.暴飲暴食會生病，定時定量可安寧

28.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

29.若要身體壯，飯菜嚼成漿

30.若要百病不生，常帶饑餓三分

31.有淚盡情流，疾病自然愈

32.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚

33.先睡心，后睡眼

34.藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)

35.飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心

36.人有童心，一世年輕

37.笑一笑，十年少

38.一日三笑，人生難老

39.笑口常開，青春常在

40.哭一哭，解千愁

中醫(yī)養(yǎng)生順口溜

1、三天不吃青，兩眼冒金星

2、甘瓜良藥降血糖，蔥姜熱湯治感冒。

3、經(jīng)常不斷吃豆渣，預(yù)防癌癥亦妙招。

4、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜

5、吃了十月茄，餓死郎中爺

6、枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。

7、山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。

8、木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。

9、香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。

10、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了

11、人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。

12、預(yù)防中風(fēng)食紫菜，護(hù)腦血管土豆好。

13、健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。

14、菠菜含鐵補(bǔ)血藥，預(yù)防貧血抗衰老。

15、善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。

16、白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。

17、利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。

18、清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。

19、夏吃絲瓜通脈絡(luò)，芹菜能降血壓高。

20、調(diào)飲食，莫過飽，身體健，疾病少。

21、一日一棗，長生不老

22、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長精神

23、鐵不冶煉不成鋼，人不養(yǎng)生不健康

24、寧可食無肉，不可飯無湯

25、早吃好，午吃飽，晚吃巧

26、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜

27、一日兩蘋果，毛病繞道過

28、紫茄祛風(fēng)通經(jīng)絡(luò)，禽蛋益智營養(yǎng)高。

29、遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。

30、若要百病不生，常帶饑餓三分

31、老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。

32、高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。

33、赤豆解毒醫(yī)癤瘡，綠豆解暑降溫妙。

34、吃面多喝湯，免得開藥方

35、南瓜消炎補(bǔ)益氣，養(yǎng)生祛病非常妙。

36、咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。

37、鎮(zhèn)咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。

38、心不順，嘗花草，聽音樂，怒氣消。

39、濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。

40、金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。

41、蘿卜化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。

42、三字經(jīng)，要記牢，保健康，樂陶陶。

43、辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌癥獼猴桃。

44、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少

45、常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。

46、經(jīng)常笑，變化少，心胸寬，壽自高。

47、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用

48、老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。

49、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

50、健身益體無花果，果葉藥用價值高。

51、韭菜溫中開胃口，又能補(bǔ)腎暖膝腰。

52、營養(yǎng)豐富胡蘿卜，常吃身體不顯老。

53、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦

54、紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)心血，熬粥加棗皮膚好。

55、花生能降膽固醇，生梨飯后化痰好。

56、魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁，雞牛羊肝明目好。

57、常鍛煉，抗衰老，量力行，誤過勞。

58、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

59、海帶預(yù)防白血病，去脂降壓也很好。

60、勤動筆，讀書報，常用腦，記憶好。

61、堅持常食西紅柿，黑斑雀子自然消。

62、若要身體壯，飯菜嚼成漿

63、生津安神屬烏梅，潤肺烏發(fā)吃核桃。

64、大蒜是個寶，常吃身體好

65、晨吃三片姜，如喝人參湯

66、蘿卜出了地，郎中沒生意

67、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧

68、柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。

長壽健康秘訣順口溜100句摘抄 健康飲食小常識順口溜

長壽秘訣順口溜

一、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧

二、經(jīng)常失眠，少活十年

三、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

四、常把舞來跳，癡呆不會到

五、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根

六、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿

七、吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康

八、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜

九、要健腦，把繩跳

十、吃好睡好，長生不老

十一、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)

十二、人有童心，一世年輕

十三、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康

十四、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

十五、日光不照臨，醫(yī)生便上門

十六、寧可無肉，不可無豆

十七、吃人參不如睡五更

十八、中午睡覺好，猶如撿個寶

十九、大蒜是個寶，常吃身體好

二十、飯后百步走，活到九十九

二十一、心靈手巧，動指健腦

二十二、多練多乖，不練就呆

二十三、好人健康，惡人命短

二十四、常吃素，好養(yǎng)肚

二十五、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚

二十六、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了

二十七、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜

二十八、蘿卜出了地，郎中沒生意

二十九、春捂秋凍，不生雜病

三十、冷水洗臉，美容保健

三十一、大蔥蘸醬，越吃越胖

三十二、鍛煉要趁小，別等老時惱

三十三、寧可食無肉，不可飯無湯

三十四、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康

三十五、禍從口出，病由心生

三十六、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年

三十七、一日兩蘋果，毛病繞道過

三十八、一日三笑，人生難老

三十九、盡量少喝酒，病魔繞道走

四十、白水沏茶喝，能活一百多

四十一、一日三棗，長生不老

四十二、飯前喝湯，勝過藥方

四十三、胡蘿卜，小人參;經(jīng)常吃，長精神

四十四、妻賢夫病少，好妻勝良藥

四十五、要想健康快活，學(xué)會自己找樂

四十六、欲得長生，腸中常清

四十七、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心

四十八、甜言奪志，甜食壞齒

四十九、飯后一支煙，害處大無邊

五十、吃了十月茄，餓死郎中爺

五十一、要得身體好，常把澡兒泡

五十二、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦

五十三、懶惰催人老，勤勞能延年

五十四、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸

五十五、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵

五十六、最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行

五十七、笑一笑，十年少

五十八、飲了空腹茶，疾病身上爬

五十九、性格開朗，疾病躲藏

六十、熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥

六十一、要得腿不廢，走路往后退

六十二、晨吃三片姜，如喝人參湯

六十三、寒從腳上起，病從口中入

六十四、多吃咸鹽，少活十年

六十五、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴

六十六、每餐留一口，活到九十九

六十七、立如松，行如風(fēng)

六十八、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少

六十九、吃得巧，睡得好

七十、先睡心，后睡眼

七十一、吃面多喝湯，免得開藥方

七十二、要得身體好，常把秧歌跳

七十三、早吃好，午吃飽，晚吃巧

七十四、飯前便后要洗手

七十五、請人吃飯，不如請人流汗

七十六、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚

七十七、要得腿不老，常踢毽子好

七十八、哭一哭，解千愁

七十九、喝茶不洗杯，閻王把命催

八十、食不語，睡不言

八十一、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)

八十二、笑口常開，青春常在

八十三、有淚盡情流，疾病自然愈

八十四、刀閑易生銹，人閑易生病

八十五、若要身體壯，飯菜嚼成漿

八十六、睡多容易病，少睡亦傷身

八十七、多喝涼白開，健康自然來

八十八、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜

八十九、常打太極拳，益壽又延年

九十、指甲常剪，疾病不染

九十一、汗水沒干，冷水莫沾

九十二、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

九十三、要活好，心別小;善制怒，壽無數(shù)

九十四、一夜不睡，十夜不醒

九十五、養(yǎng)生在動，動過則損

九十六、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮

九十七、戒煙限酒，健康長久

九十八、房寬地寬，不如心寬

九十九、若要百病不生，常帶饑餓三分

一百、三天不吃青，兩眼冒金星

讀了“關(guān)于健康養(yǎng)生順口溜”，有沒有一兩句讓您喜歡的短句？希望您喜歡小編為您推薦的句子大全，更多好內(nèi)容請閱讀順口傷感的句子，祝您開心愉快！