小學(xué)趣味體育活動方案3篇
小學(xué)趣味體育活動方案3篇
為了確保工作或事情能有條不紊地開展,就不得不需要事先制定方案,方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)趣味體育活動方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學(xué)趣味體育活動方案1
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,健康工作三十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活,加強(qiáng)交流,增進(jìn)友誼,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì),培養(yǎng)廣大教職工團(tuán)隊合作的集體榮譽(yù)感精神,調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛,做到勞逸結(jié)合,達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。
一、活動時間、地點(diǎn):
1.比賽時間:5月上旬
2.比賽地點(diǎn):學(xué)校操場
二、活動項目:
定點(diǎn)投籃、跳繩
三、參賽對象: 參賽對象:全體教師
四、各項比賽方法和規(guī)則:
1、一分鐘跳繩比賽規(guī)則:
。、一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
。、其方法為:單、雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)36度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。
C、比賽時,須有二人記數(shù),然后互報數(shù)目。單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。
2、定點(diǎn)投籃比賽規(guī)則:
1、必須在規(guī)定時間(2分鐘)內(nèi)將球全部投完,超過時間則不計算。
2、以進(jìn)球數(shù)量記分,每一點(diǎn)投1球,球進(jìn)算1分。
3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓,分成五個點(diǎn),每點(diǎn)共有1個球。
4、裁判吹哨后,始可拿球。
5、必須在投籃線后投球,若踩線或過線則不計算。
6、可以跳投。
7、若投籃時球從選手手中掉落,則算已出手,不可撿回再投,且不算成績。投籃前允許拍球幾下。
8、若有規(guī)則上的問題,與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個數(shù)決定名次。(投籃點(diǎn)在罰球線后,女教師在罰球線前),自己罰后自己拾球再罰。
方案四:史家堡小學(xué)趣味陽光體育活動方案
為認(rèn)真貫徹全國學(xué)校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》精神,貫徹“一切為了學(xué)生 ”的可持續(xù)發(fā)展的理念,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣,錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅韌不拔的意志品格,促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。特制定本方案。
。1)、活動時間及地點(diǎn)
1、比賽時間:21年4月15日至16日下午
2、比賽地點(diǎn):學(xué)校操場
。2)、活動內(nèi)容
項目一:盛水接力
方法:跑道前方設(shè)置一個水桶起點(diǎn)外設(shè)置一個大塑料瓶 比賽開始時 參賽選手持水碗到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶內(nèi) 依次進(jìn)行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注:塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn))
項目三 :《2人3足》(個人項目)
規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組,2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始,2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去,用時少者獲勝。
參賽人數(shù):2人一組,組數(shù)不限。
項目四:《乒乓接力賽》(集體項目)
規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn),第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個隊員,依次循環(huán)進(jìn)行,傳的最快組獲勝。
注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。
項目五:五六年級乒乓球比賽(個人項目)
規(guī)定:五六年級選拔乒乓球選手,每班選拔4——5人,分男女組,采用單淘汰賽制,評選出男女組冠軍和亞軍、季軍。
項目六:《搶凳子》游戲(個人項目)
比賽規(guī)則是:“以五人為一組,每組準(zhǔn)備四張凳子,當(dāng)老師說開始的.時候,參賽的隊員就繞著凳子跑步,老師說停時,就趕緊搶一張凳子坐下,誰要是沒搶著,誰就淘汰。第一次比賽有人被淘汰后。裁判就抽出一張凳子,剩下的人繼續(xù)搶,當(dāng)最后剩下一張凳子的時候,搶到凳子的人就是勝利者。
項目七:《搶種搶收》游戲(集體項目)
游戲規(guī)則:比賽分兩個組,每組相同的人數(shù)。第一名同學(xué)手持籃子,將籃子中的沙包放入預(yù)先畫好的圈內(nèi)后,立即返回,將籃子交給第二名同學(xué),第二名同學(xué)再將第一名同學(xué)放入圈內(nèi)的沙包全部收回,將籃子在交給第三名同學(xué),以此類推進(jìn)行比賽。那對先完成任務(wù),那對就勝。
注意:1、人數(shù)必須是偶數(shù),而且每對人員相等。
2、沙包必須放入圈內(nèi),壓線或圈外無效,在返回另放。
。3)、運(yùn)動安全保證
根據(jù)低、中、高年級學(xué)生年齡特點(diǎn),本著由小到大科學(xué)運(yùn)動規(guī)律安排運(yùn)動量。
在整個活動中,指導(dǎo)老師除教給學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法外,必須注重學(xué)生活動安全,特別是學(xué)生在使用體育器材時,必須在老師親自指導(dǎo)下合理使用,杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。
個人比賽以班級為單位,可分男女生進(jìn)行。乒乓球比賽,根據(jù)比賽情況決出一、二、三等獎各一名。集體比賽項目根據(jù)學(xué)校學(xué)生的年齡特點(diǎn),以高、中、低三個年齡段進(jìn)行比賽,決出每個階段的優(yōu)勝者。
。1)、“友誼杯”乒乓球比賽——3至6年級乒乓球選手,時間4月15日下午。
(2)、趣味性體育比賽——一至六年級參加,時間4月16日下午。
。3)、個人比賽安排:
1、搶凳子項目比賽。班級順序是六至一年級依次進(jìn)行。
2、二人三足項目比賽。班級順序是六至一年級依次進(jìn)行。
(4)、集體項目比賽安排:
1、搶種搶收項目比賽。
2、乒乓球顛球接力賽。
3、盛水接力項目比賽。
1、“友誼杯”乒乓球比賽設(shè)一、二、三等獎各一名。
2、集體項目,根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)每個項目評出個階段的優(yōu)勝班級一名。
3、個人項目,每班評出個人參賽項目人數(shù)的1。(分男女)
。1)、時間:4月19日師生大會
。2)、表彰項目:評選“陽光體育個人”,表彰在活動過程中表現(xiàn)突出的同學(xué);評選“校園體育明星班級”,表彰在競賽活動中成績優(yōu)秀的班級;在教師中評選“陽光體育”活動指導(dǎo)師,表彰在活動中指導(dǎo)成績出色的教師。
小學(xué)趣味體育活動方案2
一、活動目的':
充分體現(xiàn)各個班集體團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,發(fā)揚(yáng)學(xué)生間合作精神,同時培養(yǎng)班級學(xué)生責(zé)任感,培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣。
二、活動對象:
小學(xué)一、二年級所有學(xué)生
三、項目負(fù)責(zé)人:
陳季昌蒲啟東
四、活動安排
時間:
地點(diǎn):學(xué)校田徑場。
五、游戲內(nèi)容及規(guī)則
小學(xué)一年級:爬行接力(往返)
比賽規(guī)則:每個班所有學(xué)生參加比賽,每名學(xué)生需要從起點(diǎn)開始爬行繞過標(biāo)志物后再爬行到起點(diǎn),與下一名參賽學(xué)生擊掌后,下一名學(xué)生方可出發(fā),以此循環(huán)所有隊員完成比賽算結(jié)束,比賽成績按照全班總計用時除以班級人數(shù)進(jìn)行排序,錄取前三名給予獎勵。
小學(xué)二年級:50米障礙接力賽
比賽規(guī)則:3個班所有學(xué)生參加比賽,比賽開始前每隊各出一人站在起跑線上,裁判發(fā)令后開始計時,途中運(yùn)動員需繞過障礙、鉆過繩子、繞氣球跑一圈,到達(dá)場地另一端時拿到另外一端桌子上的乒乓球返回,下一個人手持乒乓球繼續(xù)以上路線,把手里乒乓球放回桌子上,比賽成績按照全班總計用時除以班級人數(shù)進(jìn)行排序,錄取前二名給予獎勵。
六、安全措施
1、提前檢查布置好場地,檢查游戲器械是否存在安全隱患。
2、游戲前對學(xué)生進(jìn)行安全教育。
3、提前一天通知學(xué)生穿便于活動的服裝,并戴好防護(hù)用具。
小學(xué)趣味體育活動方案3
一、活動主題:
享受運(yùn)動,快樂運(yùn)動:“我運(yùn)動,我快樂我健康”
二、活動宗旨:
開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)隊員集體榮譽(yù)感。
三、活動時間:待定
四、活動地點(diǎn):內(nèi)操場
五、參加人員:全校師生。
六、活動安排:
(一)、裁判:吳軍(總施令員)周禮德(計數(shù)、看到達(dá)順序)
陳剛(計數(shù)、看到達(dá)順序)周英(計數(shù)、看到達(dá)順序)
趙小遠(yuǎn)(指揮提醒自愿者)程露露(指揮提醒自愿者)
(二)、自愿者:六年級一班6人。人員待定。
(三)、活動內(nèi)容:
一年級:快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。(男女各30人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個(設(shè)置在起點(diǎn)對面)。(鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位)
方法:第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍,從起點(diǎn)開始往前跑,跑至對面設(shè)置障礙物處,繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn),將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手,下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則:
1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了,撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。
3、手只能端球拍,不可以護(hù)球或接觸球體行走。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭,所用時間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時間先后順序計算名次。
二年級:寶珠搶險記。(男女各30人)道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.(王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位)
方法:參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,第一人跑向第一個障礙點(diǎn)用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里,再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內(nèi),然后放下筷子,與下一位隊友擊掌,之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。
4、以最后一個選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。
三年級:碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個、籃球(排球)18個、自愿者三名(將球回位)。(代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位)
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍,在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線,拿起框內(nèi)的'籃球(排球)投向接球手,接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后,無論進(jìn)與否都跑回起跑線,和下一位選手擊掌后,下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、接球手不許出圈,否則所接的球不算。
2、接球手必須用背簍接,否則不算。
3、兩名接球手交替上場接球。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線,否則進(jìn)球不算。
5、以投進(jìn)球的個數(shù)總計得出名次。
6、如進(jìn)球個數(shù)相同,則根據(jù)完成時間先后定名次。
四年級:海豚戲珠。(男女各25人)道具:障礙物6個、籃球(排球)18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名(撿球、將球歸位)(朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位)
方法:比賽采用接力形式進(jìn)行,當(dāng)聽到發(fā)令后,每隊第一人需跨過兩個障礙物,到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起,用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)(呼啦圈由自愿者執(zhí)手),打三次球后,無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊伍,與下一位隊員擊掌后,下一位隊員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、來回均必須跨越過障礙物,未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內(nèi),而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。
3、每人只能打三個球。
4、以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同,則根據(jù)完成時間先后來排名次。
五年級:一箭雙雕。(男女各30人)。道具:3個籃球、3個排球、三根小棍。 (付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位)
方法:在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn),另一端為終點(diǎn)。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,運(yùn)動員在起點(diǎn)用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球),將“球”趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線,將球趕入指定區(qū)域,在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線,將球趕入指定區(qū)域,同樣,在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、只能用小棍撥動球向前進(jìn),不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者,該選手則取消比賽資格,本班該選手不算名額。(即該選手用時算,但不算人頭)
2、在趕球途中,只要有任何一球滾出跑道(適當(dāng)加寬),則須將球撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。
4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。
5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。
六年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人,分兩組站隊)
方法:參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上,并抓們對方的手臂,形成小船狀,排在起點(diǎn)線外。比賽開始,各個“小船”在前后擺動時,交換移動兩人的雙腳,使“小船”向前行進(jìn),到達(dá)終點(diǎn)后,最后一個隊員的屁股出終點(diǎn)線后,另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、小船從何處散開,必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2、組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。
3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點(diǎn)線,下一組才可以繼續(xù)。
4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。
七、后勤工作:
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動器材。(吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱)
八、安全工作:保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動期間一切安全事宜(班主任強(qiáng)調(diào)安全事項)。
九、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三名,給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵。
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