心理健康活動方案(精選15篇)
心理健康活動方案(精選15篇)
為了確保事情或工作安全順利進行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么你有了解過方案嗎？下面是小編幫大家整理的心理健康活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康活動方案1
一、活 動 背 景
5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。大學生是十分寶貴的人才資源，是民族的希望，是祖國的未來，然而在競爭激烈的當代社會，大學生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感、學業(yè)負擔、擇業(yè)就業(yè)等壓力，心理健康狀況問題已成為制約大學生成長成才的重要因素之一。做好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質是高校大學生思想政治教育工作的一項重要任務。
二 、活 動 目 的
為迎接5.25全國大學生心理健康日的到來,同時在全校范圍普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多的機會了解自己，認識自己，正視自己，幫助同學們排解心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質和承受能力，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，特舉辦本次“5.25”大學生心理健康節(jié)。通過“心理講座”、“漫畫和征文大賽”、“心理情景劇表演”、“現場咨詢與心理健康知識普及”、“心靈健康使者評選”等系列活動讓同學們了解心理健康的新概念，讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量。同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節(jié)身心，提高班級凝聚力，構建和諧的蘭職校園。
三、活 動 主 題
塑造健康人格 享受快樂生活
四、組織單位
活動由學生處、團委主辦;
大學生心理互助協(xié)會承辦;
五、活 動 安 排
1、參與人員：學院全體在校學生
2、活動項目：健康心理拓展訓練及心理健康知識講座;健康心理、從我做起，心理健康漫畫和征文大賽;關注心理、教育先行，心理健康情景劇表演;健康你我、文明校園，心理健康知識現場咨詢;心靈健康使者評選等五個項目。
3、活動地點：總校區(qū)四樓多功能廳、各校區(qū)階梯教室、教室等。
4、活動時間：5月1日——5月30日。具體劃分為以下階段：
(1)前期宣傳階段：5月1日——10日。
內容包括：學習活動方案，活動宣傳等。
(2)活動開展階段：5月15日——5月25日。
內容包括：各項活動的全面展開。
(3)總結獎勵階段：5月26日——5月30日。
內容包括：活動總結及頒獎。
六、活 動 內 容
(一)健康心理拓展訓練及心理健康知識講座
1、活動月期間，由各院系心理健康指導教師以不同主題面向不同需求的學生提供針對性的團體輔導服務，開展心理健康主題教育活動，重點講解同學們比較關注的熱點話題，列舉主題如下：
主題一：心理危機與團體輔導
主題二：大學生戀愛技巧
主題三：情緒調節(jié)和壓力管理
主題四：人際交往與個人成長
主題五：健康人格與快樂生活
主題六：怎樣提升自己的心理
活動對象：學院17、18級在校學生
時間安排：5月15日——5月24日
活動地點：總校區(qū)：四樓多功能學報廳及綜合樓二樓學報廳
雁兒灣校區(qū)和桃林校區(qū)：由心理健康教師自行聯(lián)系地點。
(二)健康心理、從我做起，心理健康漫畫和征文大賽
心里有春天，心花才能怒放;胸中有大海，胸懷才能開闊。讓我們心里住進陽光，才能幸福、快樂、健康成長。開開心心學習，健康的生活，用積極陽光的心態(tài)釋放自我，尋找屬于自己的快樂!
1、心理健康主題美文征集活動
作品要求內容健康，積極向上，真情實感，嚴禁抄襲、下載，字數在800-1000字左右(詩歌除外)，作品要求A4紙張打印，在封面上注明所在院系、班級、姓名、聯(lián)系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統(tǒng)一交于大學生心理互助協(xié)會。
每班推選不少于4篇。
2、心理健康主題漫畫征集活動
作品要求主題鮮明、思想積極、內容豐富、形式多樣;版面制作均使用手繪圖，不能有任何剪貼;版面自由設計，同時具備知識性、趣味性等;作品大小統(tǒng)一為A3單面版式，在作品背面注明所在院系、班級、姓名、聯(lián)系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統(tǒng)一交至大學生心理互助協(xié)會。
要求每班選送作品不少于2幅
(三)關注心理、教育先行，心理健康情景劇表演
1、心理健康主題情景劇
(1)活動目的
通過心理情景劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從情景劇中學會更好地處理自我、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。
(2)活動對象：各班心理委員、心協(xié)會員
(3)排練時間：5月1日-5月24日
(4)演出時間：5月25日13:00
(4)活動地點：總校區(qū)四樓多功能廳
(四)健康你我、文明校園 ，心理健康知識現場咨詢
1、現場咨詢，普及心理健康知識活動
(1)活動主題：“健康知識，直通你我”
“5.25”心理健康日，心理健康教研室咨詢師將在總校區(qū)心理咨詢中心為廣大學生提供生活、學習、人際、情緒情感等方面的專業(yè)心理咨詢和心理服務，幫助廣大學生解答生活中的困惑，遠離情感的煩惱，消除情緒的困擾，釋放學習的.壓力。
(2)活動對象：學院17、18級在校學生
(3)時間安排：5月20日——5月24日，13:30至16:30
2、現場簽名活動
(1)活動主題：攜手你我，放飛夢想，快樂學習
(2)活動時間：5月14日17:00——18:00
(3)活動地點：文化廣場
(4)活動方式：學生在橫幅上簽名，并且佩發(fā)“笑臉徽章”，營造“5.25——我愛我”心理健康節(jié)氛圍;簽名結束后將橫幅在學生生活區(qū)域懸掛、宣傳。
(五)心靈健康使者評選
為了進一步提升學院心理健康教育工作，肯定大學生心理互助協(xié)會和班級心理委員發(fā)揮的作用，增強心協(xié)成員和心理委員在廣大學生中的陽光健康、積極助人的形象大使形象，鼓勵更多的同學加入和諧校園、和諧班級的建設，決定開展學院心靈健康使者的評選活動，具體評選辦法如下：
1、參評對象：大學生心理互助協(xié)會全體成員。
2、參評條件：
(1)參加大學生心理互助協(xié)會年滿一年、擔任班級心理委員工作滿一年，心理健康，工作積極;
(2)了解本班同學的心理動態(tài)，積極關注周圍同學的心理健康狀況;
(3)主動參與心理健康知識的學習和活動，不斷地提升自己，完善自己;
(4)在本次心理健康月活動中成績優(yōu)秀、有突出貢獻。
七、獎項設置
1、心理健康主題美文征集活動
設一等獎2名，二等獎4名，三等獎8名，頒發(fā)榮譽證書和獎品，獲獎作品將通過微信平臺、《職院心韻》報紙進行展示。
2、心理健康主題漫畫征集活動
設一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名。頒發(fā)榮譽證書和獎品，獲獎作品將通過微信平臺、《職院心韻》報紙進行展示。
3、心靈健康使者評選
設“心靈健康使者”學生10名，頒發(fā)榮譽證書和獎品。
4、情景劇表演活動
設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，頒發(fā)獎狀。
5、優(yōu)秀工作者
設10名優(yōu)秀工作者。頒發(fā)榮譽證書和獎品。
(注：一名會員不能同時參評兩項)
八、活動要求
心理健康教育是大學生思想政治教育的重要工作，以“5.25大學生心理健康日”和心理健康月為契機，全面展開心理健康教育活動是加強學院內涵建設的重要途徑之一。因此，所有參與活動組織工作的全體工作人員要抱著為學院穩(wěn)定負責，為學生成長服務的態(tài)度認真做好每一項工作，注重工作細節(jié)，確保各項活動安全、有序。各院系也要給予高度重視，全面動員、精心組織學生積極參加各項活動，力爭取得優(yōu)異成績。
心理健康活動方案2
20xx學年至今，州溫體育運動學校已經成功舉辦了三屆心理健康月的活動，本校師生經過了三屆心理健康月的活動，對于心理健康的認識有了很大程度的提高。為了鞏固心理健康教育和宣傳的效果，我校將在12月份展開第四屆“幸福校園快樂成長”之快樂學習篇心理健康月活動。本次活動將延續(xù)之前的主題，秉持著從學生出發(fā)，回歸學生本身的信念，舉行一系列豐富多彩的活動�，F將第四屆心理健康月活動具體事項安排如下：
一、活動主題：“幸福校園、快樂成長”之快樂學習篇
二、活動目標：通過活動，在原有的校園心理氛圍基礎上，突出“快樂學習”的理念，幫助學生更好地認清自己的學習心理狀態(tài)，交流學習經驗，提高學習能力，并調適學習心理問題。引導教師更加關注學生的學習心理問題，并且提高輔導技巧，使學生更樂于學習、善于學習。
三、活動時間：20xx年12月1-31日
四、活動模塊：
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1.講座內容：小學：學習習慣講座
中專：高考形勢分析
2.具體安排：主講人:zz；講座次數：2次。
時間地點：11月至12月，具體時間另行通知；地點在學校五樓多媒體教室。
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1.活動主題：心理電影
2.具體安排：小學電影《我看起來很好吃》；中學電影《風雨哈佛路》
3.電影提供者：學校心理健康指導中心
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1.測量內容：學習障礙評定量表
2.具體安排：時間為12月班會課，具體時間由班主任確定；地點各班教室；測驗者為班主任。
3.量表提供者：學校心理健康指導中心
（四）快樂學習課堂
1.上課者：班主任
2.主題：學習輔導
3.教案提供者：學校心理健康指導中心提供參考教案，班主任根據自己班級實際自行設計，并開好主題班會。
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1.評審要求：提倡學生全員參與參加班級為小學高年級和初中、中專部全體班級。參與者自創(chuàng)“心理漫畫”，班級匯總后送學校心理健康教育指導中心，發(fā)送郵箱zz；聯(lián)系人zz，截止日期為12月31日。
2.評審標準：
內容要求：主題明確，題材形式多樣（以漫畫為主，配有文字說明）。畫面生動活潑，具有健康心態(tài)積極向上的意義，支持學生原創(chuàng)。
畫面要求：統(tǒng)一4K畫紙，設計新穎，構圖合理，畫面整潔。
3.評審步驟：邀請美術老師和心理健康指導中心人員作為評審委員對所有參賽作品進行公正、公平的評選，評委委員各自獨立評審，按評審要求選出優(yōu)秀作品。各位評委選出的`作品交叉部分將直接進入最終評審名單。剩余部分由評委組集體斟酌再決定。
�。┙處熜睦硇F體
1．參加對象：報名參加小團體輔導的教師，8-10人
2．活動主題：自我認識、自我接納
3．具體安排：主講人：z
時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計3次。具體時間另行安排。
地點：小團體輔導室
�。ㄆ撸┛鞓穼W習站
1．參加對象：學生志愿者，8-10人
2．活動主題：學習輔導
3．具體安排：主講人：z
時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計6次。具體時間另行安排。
地點：小團體輔導室
五、心理健康活動月日程安排
活動主題 時間 內容 負責人 宣傳
11月15日—11月30日
更新宣傳欄，懸掛橫幅標語，營造良好的校園心理氛圍。
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快樂學習講壇
12月上旬至12月下旬
小學：學習習慣講座
中專：高考形勢分析
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心理光影院
12月1日——31日
心理電影賞析
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心理測驗
12月1日——31日
學習障礙評定量表
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快樂學習課堂
12月1日——31日
班主任組織“快樂學習”主題班會
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心理漫畫展
12月1日——31日
心理漫畫比賽
z
教師心理
小團體
12月1日——31日
以“自我認識、自我接納”為主題的教師小團體輔導
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快樂學習站
12月1日——31日
以“學習心理”為主題的學生小團體輔導
z
心理健康活動方案3
為進一步加強我區(qū)學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長。按照市教委相關要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區(qū)今年“2”學校心理健康月主題活動�，F將有關事項通知如下：
一、活動主題：
溫暖你我陽光同行
二、參加對象：
全區(qū)各中小學、職校在校師生
三、活動時間：
20xx年4月22日—月2日
四、活動目標
1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》（xx教委x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的'積極品質，促進學生和諧健康成長。
2、組織發(fā)動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據實際，在“2”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學生心理發(fā)展規(guī)律和特點，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。
要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道（rd檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
心理健康活動方案4
為進一步強化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強學生心理調適能力和社會適應能力。進一步提高我校學生的心理健康水平，促進學生身心健康和全面發(fā)展，根據寧教基41號《關于印發(fā)西寧市教育局“5.25”心理健康日活動實施方案的通知》的通知的.精神，特舉辦西寧市第三中學第二屆“5.25心理健康活動節(jié)活動。
一、指導思想
以立德樹人為根本，以“關愛自我，了解自我，接納自我，體驗自己存在的價值，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會”為核心內容，普及心理健康知識，幫助學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理調適能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題，提高學生心理健康水平，促進學生德智體美等全面和諧發(fā)展。
二、活動時間
2xx年5月20日—5月31日
三、活動主題
陽光心靈 幸福校園
四、活動內容及日程安排：
（一）第二屆 “5.25心理健康活動節(jié)”啟動儀式
活動時間：20xx年5月20日
活動地點：各班教室
參與人員：全體師生
活動內容：
5月20日上午舉行“西寧三中第二屆5.25心理健康節(jié)”活動啟動儀式。利用國旗下講話向全體師生發(fā)出“陽光心靈 幸福校園”為主題的心理健康節(jié)活動倡議。懸掛宣傳橫幅的同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網首頁和宣傳欄，在師生中宣傳心理健康活動節(jié)具體活動。為其它“5.25心理健康節(jié)”系列活動的開展奠定良好的基礎。
（二）心理健康黑板報展示評比
活動時間：20xx年xx月xx日——xx月xx日
參與人員：全校學生
活動地點：各班級
活動內容：
學生自找素材并設計制作一期以“陽光心靈 幸福校園”為主題的心理學黑板報。通過黑板報的設計，制作，讓學生主動學習心理健康知識，為今后進一步推進我校心理健康教育工作打下堅實的基礎。25日，學校將組織評比小組進行檢查評比，各年級評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品照片將通過宣傳欄給予展示。
（三）心理健康手抄報、征文展評
活動時間：20xx年5月20日----5月25日
參與人員：全校學生
活動地點：學校宣傳欄
活動內容：
以“陽光心靈 幸福校園”為主題，動員學生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報。通過手抄報的制作和征文比賽，調動學生學習積極性，使學生主動學習心理健康知識，使學生確立自己的人生志向，進一步發(fā)展創(chuàng)造性思維，開發(fā)自我學習潛能并提高承受挫折和應對挫折的能力，從而形成良好的意志品質。5月27日學校組織評比小組進行檢查評比，征文和手抄報各評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品將通過宣傳欄給予展示。
（四）心理健康教育知識宣傳（展板）
活動時間：20xx年5月22日----5月31日
活動地點：學校宣傳欄
活動內容：
針對高中學生特點進行關于學習類問題、人際關系問題、青春期心理問題、挫折適應問題方面的心理健康知識宣傳，達到提高學生心理自控力，社會交往，環(huán)境適應能力目的。
（五）心理社團“心晴社”團體拓展游戲展示
活動時間：20xx年5月22日----5月25日
參與人員：全校學生
活動地點：西寧三中馨心家園心理輔導實驗中心
活動內容：（團體游戲大餅、油條、豆?jié){）
以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機，在為讓學生找出自己與他人之間的'共同之處并嘗試發(fā)現自己的獨特之處，最終增加學生在團體中的歸屬感。
（六）觀看一部心理學電影
活動時間：20xx年5月22日
參與人員：全校師生
活動地點：各班級
活動內容：
為使學生進一步認識和發(fā)掘自我，也使學生在放松的時間學到心理學知識，我們采取觀看心理電影這一學生喜聞樂見的方式。精選心理勵志電影《我的左腳》請學生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動的左腳來改變自己的人生，并成為畫家和詩人。影片結束后使學生自我探索的同時，不斷完善自己的內心，對電影中的問題引發(fā)自己的思考并寫成體會。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優(yōu)秀作品將陸續(xù)發(fā)表至校園網和宣傳欄中。
心理健康活動方案5
時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日�！�5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學們的校園生活，促進同學之間的溝通與交流。
一、活動主題：
暢想五月，讓心飛翔
二、活動目的：
1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。
2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調能力。
三、活動時間：
5月2日——5月26日
四、活動對象：
法學院全院師生
五、活動內容：
附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動策劃（校級）
附二：“心”漫畫大賽活動策劃（院級）
附三：心理主題班會活動策劃（院級）
附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書（院級）
附表一：
“愛，就大聲說”
——母親節(jié)活動策劃
一、活動背景：
母親節(jié)，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節(jié)來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的`愛。
二、活動目的：
通過本次活動，呼吁同學們關愛母親，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。
三、活動主題：
感恩母親節(jié)，愛就大聲說
四、活動時間：
5月13日（母親節(jié)）
五、活動地點：
北校電信路口
六、活動對象：
北校全體學生
七、活動流程：
1、請廣告部幫忙制作相關的宣傳海報以及許愿樹。
2、準備好便利貼、筆、調查問卷（詳見附表）。
3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，
八、活動內容：
向路過同學發(fā)放調查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你。”
九、經費預算：便利貼：3*2=6元
調查問卷：0.1*150=15元
合計：21元
法學院心理健康教育部
二一二年三月二十四日
附：調查問卷
你對母親了解多少？性別______出生年月______
心理健康活動方案6
學校各系：
校園心理劇是選取大學生在學習、生活、情感等各方面的生活場景，以小品表演、角色扮演、情景對話等藝術方式進行加工，演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現象，從而獲得某種啟迪。為了進一步加強我校學生心理健康教育的'推廣與普及工作，營造和諧健康的校園心理文化氛圍，引領學生關注自我成長，促進全面發(fā)展，在我校第十六屆“5.25”心理健康教育系列活動中，心理健康教育中心將組織開展第三屆校園心理劇大賽，通過演繹發(fā)生在大學校園里的學習、生活、交友、情感等各方面的生活場景，引導大學生悅納自我，熱愛生活，健康成長。
一、參賽選手
以系為單位，自主組建表演團隊（含一名指導教師、一名學生導演），每系選送一部校園心理劇參賽。
二、大賽時間
決賽時間：20xx年5月21日晚20:00
三、大賽地點
二教演講廳
四、比賽流程
本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個階段進行，半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻（MPG格式）的方式上交參賽作品，通過評選，將以“9進6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽，決賽將在5月21日以現場舞臺表演的形式在二教演講廳進行。
五、大賽要求
1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本征集活動中評選出的9個獲獎作品為主，各系可根據舞臺表演的需要進行二度創(chuàng)作。
2、心理劇作品要求健康、積極向上，內容要貼近學生學習、生活實際，能夠圍繞一個主題，注重心理矛盾沖突的展現與協(xié)調。
3、心理劇以事件的處理過程為主線，可結合表演藝術（造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌）等形式進行表現。
4、每個參賽作品表演時間應控制在10分鐘以內。
5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準備。
6、評分標準：主題內容40%，表演效果50%，學生精神面貌10%。
六、獎項設置
本屆心理劇大賽獎項設置一等獎1項；二等獎2項；三等獎3項；優(yōu)秀獎3項；同時擬評選出優(yōu)秀指導教師2名，最佳表演獎男女各1名，最佳導演獎2名。
心理健康教育中心
20xx年xx月xx日
心理健康活動方案7
大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現將有關具體事宜通知如下：
一、活動主題：生命之美，你我共繪
二、活動時間：3月——6月
三、活動宗旨：
和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排：
1、宣傳發(fā)動階段(3月-4月)
2、活動開展階段(4月-5月)
3、評選表彰階段(6月)
五、活動內容：
1、開展20xx-20xx學年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作
2、“5.25我愛我”系列活動
(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱
(2)“從心開始，悅納自己”成長故事分享會
(3)“心靈相約”心理讀書會
(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍
(5)“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面
3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動
(1)“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動
(2)星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣
(3)“全國助殘日”大型公益活動
4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動
5、團體輔導心理主題班會大賽
6、心理健康專題講座暨心理委員培訓
7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展
8、開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動
9、第二十期《心晴》雜志出版
10、“心影空間”心理電影展播活動
11、“曾經再憶起”微電影大賽及征文活動
六、活動對象：
X學院全體學生
七、相關要求及說明：
1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用，確�；顒拥钠占靶�、針對性和實效性。
2、各項活動的'具體實施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。
心理健康活動方案8
各學院黨委：
為加強我校大學生心理健康教育工作，促進大學生身心健康和諧發(fā)展，經研究，決定開展第十三屆“525”心理素質拓展月系列活動�，F將有關事項安排如下：
一、活動時間
20xx年4月-6月
二、活動主題
塑造積極心態(tài)，砥礪堅強人生
三、活動內容及日程安排
�。ㄔ斠姼郊�
四、活動要求
�。ㄒ唬�5·25”心理素質拓展月系列活動是我校心理健康教育的品牌活動，是提升學生心理素質、促進學生健康成長的重要途徑。請各學院深入做好拓展月系列活動的宣傳和組織工作，盡可能讓更多的學生參與活動，增強心理素質，塑造積極心態(tài)，砥礪堅強人生。
（二）請各學院在拓展月期間，圍繞活動主題，結合專業(yè)實際，積極組織開展豐富多彩、富有特色的心理素質拓展活動，形成校院聯(lián)動、共辦共享共創(chuàng)優(yōu)勢活動資源的機制。學工部在前期各學院申報特色項目的基礎上，擇優(yōu)遴選3個校院聯(lián)辦的重點項目和5個學院特色項目，并給予相應經費支持。
（三）本次拓展月系列活動結束時，學校將在學院申報的基礎上，評選優(yōu)秀組織獎若干名，在閉幕式上進行表彰，并給予5000元活動經費獎勵。優(yōu)秀組織獎評選要求積極組織學生參加學校組織的各項活動，學院組織的活動內容豐富，活動設計有特色，學生參與面廣，活動效果好。申報優(yōu)秀組織獎的'學院，請將學院“5·25”活動開展的方案策劃，活動開展的相關新聞報道，照片等材料報裝訂成冊，于5月25日前送至學工部心理健康教育辦公室（校部辦公樓423室）。
心理健康活動方案9
一、活動主題：
我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
三、活動主辦：
學生處心理咨詢中心
四、活動承辦：
各系部，院心理協(xié)會
五、活動時間：
XX年5月13日—XX年5月31日
六、活動范圍：
全體學生
七、活動內容及具體安排：
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內容：
我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長
“525”大學生心理健康日
2、版面宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、時間安排等。
活動要求：各系出一版以上的版面、各學生社團出一版（內容為人際關系方面的心理健康知識）。
板面擺放的時間和位置：5月20日統(tǒng)一擺放在院廣場四周。
3、報紙宣傳：出一期報紙（<<心之橋>>特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、具體活動安排等。
活動時間：5月份編輯完成。
4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排及心理健康知識。
資料提供：學生處心理咨詢中心。
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1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文比賽，具體細則如下：
（1）活動對象：全院學生。
�。�2）活動時間：全院征文上交時間為5月13日——5月18日，優(yōu)秀征文評展時間為5月29日。
�。�3）活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的'心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報。
�。�4）活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選（每班推選出的作品不少于2篇）。
第二輪：院里征選。
�。�5）備注：征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
�。�6）獎項設置：
分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動
（1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
�。�2）活動內容：活動現場擺放了“感恩”和“祝�！眱蓧K展板。同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
�。�3）活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝�！钡耐瑢W將獲得一份小小的禮物。
�。�4）活動時間：5月24日
（5）活動地點：院廣場
3、團體游戲圖片展
�。�1）活動目的：通過本次活動，讓同學感受到團體游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學體驗團體游戲。
�。�2）展覽時間：5月21日
4、“525（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動
�。�1）活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
�。�2）活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名。
�。�3）院心理廣場發(fā)放心理宣傳資料。
�。�4）活動時間：5月23日
5、人際關系心理講座篇
活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
舉辦時間：5月28日下午15：30
心理健康活動方案10
教學目標：
1、懂得調控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調節(jié)的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。
教學重點和難點:學會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關心他人。
教學準備：一些反映不一樣情緒的圖片。
教學過程:
一、暖身活動：(5分鐘)
大風吹，小風吹，臺風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹。”，旁人問：“吹什么?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人�！保敲此写┘t衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說：“小風吹�！本头粗M行。如果說：“臺風吹�！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動的反應
導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現。
課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?3、你有過這樣的經歷和心理體驗嗎?
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
小結：正常的情緒是人們心理活動的反應，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給
活動：看關于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現呢?
總結出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構成。
(三)排解不良情緒
(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。
(提問)：小明的情緒有哪些變化?我們同學中有無類似的感受?說明小學生的情緒有什么特點?
總結：小學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現時常見到。
討論：小學生情緒的特點會對我們產生那些不良影響?
多變的情緒，不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調節(jié)。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。
活動：1、煩惱大本營
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦;
2、考試成績不夢想，感到悲哀;
3、教師表揚別人而自我不如別人，嫉妒他人;
4、父母、教師批評自我，情緒煩悶;
5、別人有好朋友，自我沒有，感到郁悶;
6、別人在背后說自我壞話，心生怨恨;
7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨;
(給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理)
2、活動名稱：煩惱大拍賣
師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說，能夠寫在本子上。
師;剛才大家的“訴說”，反映的'都是自我有不良情緒，而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調節(jié)自我的情緒?
過程：分組競賽。學生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理
預設目的：
1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調節(jié)的，是能夠控制的。
(四)喜怒哀樂，不忘關心他人
創(chuàng)設情境，分析交流(課件展示)
教師提問：他們的情緒表達適宜嗎?為什么?
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你?
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒?
3、在我們表達自我情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人?
三、活動總結：這天我們共同探討了關于情緒調節(jié)的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應，不正常的情緒會給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊懀谕蠹覍W會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。
課后延伸：我們都經歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當災難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢?
輔導推薦：
1、正確認識地震等自然災難。
2、學會調節(jié)這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點，本來已經躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺，手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?
學生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢?
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表(越具體、細節(jié)越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛煉，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學生按上述方法進行練習，直到感覺情緒舒暢為止。
心理健康活動方案11
一、 主題分析：
1.健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實現其價值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學時期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關鍵時期，對小學生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。
2.情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的孩子已經具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不明確應該用怎樣合理的方法來調控，不了解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導我的孩子認識到：同樣的事件，由于個體的認知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應效果，使孩子們初步掌握情緒調控的方法。
二、教學目標：
(一)認知目標：
1、通過讓學生認識自己的角色變化，知道學習、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學校生活的認識。
2、知道快樂地生活有益于身體健康、學習進步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。
(二)態(tài)度與情感目標：
1、體驗、表達學習、生活中的快樂，產生積極樂觀地情緒。
2、愿意快樂地學習、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學校、愛學習的思想感情。
(三)行為目標：
1、努力做到快樂地生活，喜歡學習，喜歡上學，把不快樂變成快樂。
2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。
三、教學重、難點：
體驗、表達快樂的情緒。學會分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學重點。
初步嘗試調節(jié)自己的情緒，學會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學難點。
四、輔助方法：
1、確定主題
授課前，我對班級學生進行了心理調查，了解了學生在校學習快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學生在校的關注情況，知道親子關系中存在的問題。根據調查結果，制定正確的活動課目標。
2、搜集資料
搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學折紙鶴、飛機。
3、形成成果
掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來的方法。
五 操作過程：
1、模擬演示：
孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個小朋友都會收獲快樂的!
孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。
寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學生參與活動的積極性，讓學生了解教學活動的目的，同時，還營造一種平等、友善的師生關系和課堂氣氛，提高學生的.興趣，使他們滿懷期待和希望進入角色。
2、探討并實踐：
在“心空觀測臺”中讓學生們體會、表達快樂�！爱斈銈兣龅搅丝鞓烽_心的事時，你們會把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢?”通過學生對問題的探討以及出示王子明同學在學校過生日，將他的快樂與老師、同學一起分享的照片，讓學生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個快樂的天使。
“活動萬花筒”環(huán)節(jié)中，和學生們一起玩“心有千千結”的游戲，給學生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵學生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學生自主活動。從開始師生手拉手圍成一個圓形，到轉圈自由活動后再次拉手出現“結”后，學生們進行體驗、反思、感悟�！靶挠星ЫY”是團體輔導中常見的活動形式。通過學生共同想辦法解開“結”，發(fā)揮團隊互助精神，體驗幫助別人，共同快樂的情緒。
3 相互討論：
游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時候會很快樂，有的時候也會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情，就會影響我們的生活、學習，影響我們與別人相處，甚至會改變人的一生，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實踐，讓學生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗。通過活動交流，使學生初步掌握調節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動傾訴就是一種宣泄，及時排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經驗，拓展出更多的應對方法。結合學生填寫的心理健康調查問卷，讓學生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事，再折成紙鶴、飛機、鴿子等，放飛心情。“心語冰淇淋”的活動中，讓學生們從“1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。2、說說你在成為小學生之后，進步最大的地方是什么?3、用5個詞概括一下現在的你�！比李}中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個快樂書簽，永遠留住屬于我們的快樂。最后，學生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學生。
4、以游戲結束：
利用“心靈對對碰”這個游戲，通過播放錄像，讓學生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收獲。引導學生回顧這節(jié)課進行了什么活動，有什么心得體會，存在什么不足和需要改進的地方，結合自己，今后打算怎樣做等。
“小學生從來就應是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學校，愿我們的生活里永遠充滿歌聲與微笑�！贝藭r，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學生們參加“手拉手，愛心捐助”活動的錄像，讓學生們再次體驗幫助別人，共同快樂的感受。
六 活動總結與建議：
活動是學生心理發(fā)展的基礎，人的心理品質是在活動和交往中形成的。本節(jié)課結合班級的實際情況，以解決問題為目的，設計豐富多彩、形式多樣的訓練活動和游戲，讓學生主動參與，產生體驗和感悟。力求在全體性的活動中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會，在情境的創(chuàng)設中得到認知的提升�；顒有浴⑷の缎�、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當運用，進而促使學生產生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會在游戲、活動中放松自己的心情，掌握一定的方法，學會調節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對學生的評價，營造寬松、和諧的學習氛圍，使孩子們在本節(jié)課充分體驗快樂的情緒。
七 課外作業(yè)：
1 以今天的活動為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構想出一個美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。
2 每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒，當然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級性的匯報與交流。
心理健康活動方案12
一、活動簡介
“5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當代大學理 問題凸顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年我國5.25“全國大學生心理健康日”也即將來臨，幾屆以來成功舉辦了我院大學生心理健康日系列活動后，我們將借此機會在我校開展又一屆“5.25大學生心理健康日”活動，本次活動目的是呼吁大學生關注自己的心里健康，追求更高生活質量的意識。并以此掀起社會管制心理健康的熱潮。
二、主題思想
關愛自我，給心里一片晴空
三、活動目的.
提高大學生的心理健康水平、關注大學生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導健康人生、提高心理素質、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。
四、主辦單位
主辦方：學院心理教育資詢中心
承辦方：建工系心理健康協(xié)會
五、活動對象
學院全體師生
六、活動材料
展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為游戲設置獎項)、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個、氫氣氣筒一個
七、活動地點
紅星禮堂前、二教409
八、活動時間
5月24日——5月25日
九、活動方式
心理學影片賞析、心理游戲、心理健康圖片展、現場心理健康咨、萬人簽名、許愿墻等活動
十、活動經費
5.25 活 動 內 容
一心理圖片展
活動時間:5月24日至5月25日
活動主題:和諧社會文明校園美麗心靈
活動方式：①圖片的收集(大約15幅心理圖片);
�、趫D片的制作(噴繪或彩打，圖文并茂)，在硬紙板上用繩子將
圖片排成一排置于禮堂道路兩側;
�、�5名同學做現場圖片解釋
二萬人簽名活動
活動時間：5月24日至5月25日
活動主題：不論年齡、不論專業(yè)、不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
活動方式：禮堂前橫放寫有宣傳標語的條幅，舉行為時兩天的簽名活動
條幅內容：(任選)
“我愛我心——走出心靈的孤島”
“我愛我心美麗心靈文明校園和諧社會”
“健身健心，你我同行，文明校園，你我同創(chuàng)”
心理健康活動方案13
一、活動背景
5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5·25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。
三、策劃主辦單位:
學院心理協(xié)會
贊助單位：
四、活動時間：
xx年5月25日
五、活動地點：
學院校區(qū)
六、活動對象：
學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。
七、活動目的：
a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。
b、加強校企合作
c、以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的`課余生活。
d、加強學校與社會的聯(lián)系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。
e、擴大心理協(xié)會在學校的影響。
八、活動主題
心理健康活動方案14
各中小學、職校：
為進一步加強我區(qū)學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長。按照市教委相關要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區(qū)今年“2”學校心理健康月主題活動。現將有關事項通知如下：
一、活動主題：溫暖你我陽光同行
二、參加對象：全區(qū)各中小學、職校在校師生
三、活動時間：20xx年4月22日——月2日
四、活動目標
1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》（xx教委x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。
2、組織發(fā)動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的`全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延�；顒咏Y束，及時總結鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據實際，在“2”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學生心理發(fā)展規(guī)律和特點，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。
要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道（rd檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
心理健康活動方案15
經研究決定，啟動我校第十一屆心理健康教育文化節(jié)暨第三屆全省高�！瓣柟庾o航”心理育人宣傳季活動。具體活動方案如下：
一、活動主題
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春。
二、活動時間
20xx年x月—20xx年x月。
三、活動內容和安排
（一）、第十一屆大學生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽
為了進一步開展我校學生心理健康工作，全面提升大學生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學生心理健康教育活動參與度，大學生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00，在XX校區(qū)XX廣場開展第十一屆大學生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽活動。
（二）、第三屆校園心理情景劇大賽
為了引導學生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習慣，同時給喜愛心理學和舞臺表演的'學生提供一個展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺，更直接、更形象地向廣大學生傳播心理健康知識，為和諧校園添彩增色，大學生心理健康教育中心將舉辦XX學院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下：
1、報送報名表與劇本階段
各學院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質版報送到大學生心理健康教育中心，并上報完整劇本（電子版）。
2、排練階段
x月各二級學院自行組織排練。
3、評選階段
x月份統(tǒng)一進行評選，具體安排另行通知。
4、展演階段
優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動。
（三）、心理委員與宿舍舍長心理健康培訓
為更進一步鞏固我校心理健康四級網絡，培養(yǎng)心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實處，大學生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓。具體安排如下：
1、培訓時間
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓內容
培訓內容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預方法等方面展開，由各二級學院聯(lián)系心理咨詢師對學生干部進行培訓。
（四）、“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育專題活動
為提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態(tài)”，大學生心理健康教育中心和XX市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內開展“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育講座，并組織各二級學院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動，幫助女生解決成長中的困惑和問題，促進其身心健康發(fā)展。
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