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戶外徒步活動方案10篇

戶外徒步活動方案10篇

  為了確保事情或工作有效開展,就常常需要事先準備方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。方案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編精心整理的戶外徒步活動方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

戶外徒步活動方案1

  一、活動前言:

  激情五月,美好時光.暮春初夏,正值風和日麗的好時節(jié),社團在院系領(lǐng)導(dǎo)們的支持下,積極響應(yīng)社聯(lián)的號召,踐行為大家服務(wù)的社團宗旨,發(fā)揮社團在大學生群體中的作用,努力豐富大學生的校園生活,舉行有利于其身心健康發(fā)展的活動,并為社員們提供一個增進彼此之間交流的平臺.特組織此次外出游玩活動,希望能夠給社團的每一個成員帶來課堂生活之余的快樂,讓大家走出校園,感受大自然的獨特魅力.

  二、活動目的:

  由于此學期大一新生被學校安排了運動會、先鋒杯等各種比賽訓(xùn)練活動,精神高度緊張,忙碌感倍增,我社團秉持著為大家服務(wù)的原則,希望能夠給大家?guī)硪恍┓潘珊涂鞓?黃河歸來不看川,黛眉歸來不看山.經(jīng)過對社員對外出游玩地建議和意愿的搜集,一致討論出此次的登山活動,滿足大家的要求和心聲,立足社團的成立宗旨,希望大家能夠通過此次機會深切體會到我社團為大家服務(wù)的熱情,增強社員們對于社團的認同和歸屬感,對社團自身也是一個強有力的宣傳,為以后的社團發(fā)展打下良好的基礎(chǔ).

  三、活動主題:

  觀天路水景賞高山草甸

  四、活動時間:

  x年5月

  五、活動地點:

  新安縣黛眉山

  六、舉辦單位:

  青蘋果旅行學社

  七、活動對象:

  大一全體社員

  八、活動宣傳:

  1.院系委員在各自班級進行宣傳;

  2.社團委員給所有社員發(fā)送飛信進行宣傳;

  3.在社團的QQ交流群里以及群公告上進行宣傳;

  4.在學校網(wǎng)站上更新日志進行宣傳;

  5.在新浪微博上更新轉(zhuǎn)發(fā)進行宣傳.

  九、活動內(nèi)容策劃:

  (一)活動的前期準備:

  1、做好活動前期的宣傳活動,接受社員的報名,為保障同學們的利益與安全,實行自愿報名原則;

  2、了解旅游路線與行程、價格,就相關(guān)的.各類事項達成共識;

  3、進行活動前提醒同學們攜帶一卡通,年票,以及午餐和水;

  4、為社員講解游玩當天的行程,讓社員對行程有大致的了解.同時提醒社員出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等;

  5、商議好出游價格后,出游經(jīng)費來源為自費;

  6、完成活動當天工作人員的安排,維持游玩當天的秩序;

  7、委員負責構(gòu)思好行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大PK等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象.同時準備出游過程的攝影工具;

  8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程.

  (二)活動流程:

  1、活動時間:x.05.2407:00-18:30(早上6:40到校門口,即西門集合,點名確定人員,7:00準時出發(fā))

  2、活動內(nèi)容:(1)游覽國家AAAA景區(qū)黛眉山;

  (2)抵達景區(qū)后,由委員帶領(lǐng)進行觀賞;

  (3)游玩景區(qū)結(jié)束后清點各自帶的物品,確定人數(shù);

  (4)計劃16:00從景區(qū)返校,預(yù)計18:30回到學校.

  3、注意事項:

  (1)出發(fā)前由宣傳委員做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動.

  (2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境.

  (3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞.

  (4)提醒同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系.

  (5)出行時由負責人準備應(yīng)急藥品,如暈車丸等,以處理突發(fā)狀況.

  (6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應(yīng)變工作.

  (7)期間大家要注意自身財產(chǎn)安全和人生安全,如出現(xiàn)困難請及時與委員聯(lián)系.

  (8)委員要隨時關(guān)注同學的安全.

  (9)請各位同學注意不要嬉戲打鬧,出現(xiàn)安全事故由其自己負責.

  (三)活動后期總結(jié)安排:

  (1)通過各種途徑獲取反饋,了解同學們對本次活動的滿意程度.

  (2)召開委員會議,交流活動心得并做活動總結(jié),并向社聯(lián)反應(yīng).

  (3)將活動照片及同學們的感想上傳群內(nèi)和河洛星辰網(wǎng)站,大家交流共享.

  十、資金預(yù)算:

  100元(藥物:50元;小禮物:50元)

戶外徒步活動方案2

  一、活動目的

  釋放壓力,釋放心情,強身健體。

  二、活動宗旨

  磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

  三、活動內(nèi)容

  1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

  2. 在徒步中,欣賞近郊景色,不僅釋放疲憊心情,同時也加深同事間的交流,提高團隊凝聚力。

  四、活動組織

  此活動為業(yè)余自由組織,有意愿者自由參加

  五、 活動時間

  活動時間初步定為7月10日(星期日),早晨7點半在一基地籃球場集合。

  六、 行程路線

  從一基地籃球場 徒步出發(fā)經(jīng) 鄉(xiāng)下小路 至 紅花湖 ,坐車返回

  七、活動人數(shù)

  自由參加,不限人數(shù),我們都是同路人

  八、活動物品

  活動系民間自由組織,活動費用均自身開銷。

  必備物品:

  旅行包 面包 礦泉水 遮陽帽 雨傘 防曬霜 藿香正氣液 葡萄糖 手機 等

  九、注意事項

  1、請?zhí)崆按_認身體狀況是否良好,參加活動需謹慎;

  2、整個活動過程中,自己全權(quán)負責自身安全;

  3、路途中請愛護環(huán)境,不要亂扔垃圾。

  時間流程:

  7:00-7:30 一基地籃球場集合

  7:30-8:00 超市集體購物

  8:10 出發(fā) 12:30 中午吃飯休息

  13:00 繼續(xù)徒步 16:00 坐車會仲愷

戶外徒步活動方案3

  一、活動主題

  團結(jié)互助、增進友誼、增強體質(zhì)

  二、活動意義

  10月份是個出游的好時節(jié),出游對學生身心健康發(fā)展有著重要的幫助.這次秋游活動,在領(lǐng)略優(yōu)美的'景色的同時也增進同學間的交流,營造和諧融洽的集體氛圍,陶冶情操,特別由利于協(xié)會在以后的工作開展.

  三、活動對象

  河南質(zhì)量工程職業(yè)學院筑夢志愿者協(xié)會全體成員(自愿報名參加)

  四、活動時間及地點

  時間:x年10月26日

  地點:紫云山——紫云書院

  五、地點優(yōu)勢

  有文化蘊涵,路程近,乘車來回方便.

  六、具體流程策劃

  1、參加人員7:30前在校門口質(zhì)量重于泰山大石頭旁邊xx簽到,7點50準時出發(fā).

  2、排隊步行到火車站乘坐2路公交車,由組織部負責.

  3、活動順序依次為:(每次停留都要查點人數(shù))

  到紫云山——爬山——山頂休息十五分鐘——到紫云書院——參觀——合影留念——自由時間(11點到13點)——參觀孔子像——合影——下山——乘坐2路車返回

  4、在自由時間,由組織部組織游玩項目或者各自結(jié)伴游,并撿周圍的垃圾、

  5、下午3點清點人數(shù)下山

  七、注意事項

  1、出發(fā)前每人要登記好本人的電話號碼,保證聯(lián)系通暢

  2、乘坐公交車時注意安全,保管好個人財務(wù)

  3、游覽過程中如有人因故離開應(yīng)及時通知領(lǐng)隊,并明確責任對象.

  4、根據(jù)人數(shù)多少分組爬山,可自由結(jié)合,各部長帶隊維持秩序

  5、注意天氣變化

  6、攜帶自身必備物品

  八、備注

  1、本次活動自愿參加

  2、如有天氣等原因影響活動另行通知.

戶外徒步活動方案4

  一、活動主題:

  迎新年健步走活動

  二、活動口號:

  快樂運動與你同行

  三、活動時間:

  20xx年2月31日下午3時

  四、活動目的:

  通過健步走活動,增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神,提高員工身體素質(zhì),營造健康積極的企業(yè)文化氛圍.同時,活動貫以主題宣傳,擴大企業(yè)社會影響力.

  五、活動組織單位:

  主辦單位:公司工會

  承辦單位:南京分公司支會

  (一)組織機構(gòu)職責

  1、活動總指揮:負責活動決策,全面指揮工作.

  2、活動工作組:負責活動策劃、協(xié)調(diào)工作.

  3、活動項目裁判組:負責活動比賽項目的的.裁判工作.

  4、宣傳策劃組:負責活動宣傳策劃,負責活動過程攝影攝像協(xié)調(diào)指導(dǎo),負責全體集體照拍照.

  5、安全保障組:負責活動過程安全監(jiān)督,安全預(yù)案的制訂和執(zhí)行.

  6、服務(wù)組:負責活動的音響、獎品發(fā)放.

  (二)組織機構(gòu)人員

  1、活動總指揮:

  2、活動工作組:

  3、活動項目裁判:

  4、宣傳策劃:

  5、安全保障:

  6、后勤服務(wù):

  六、參加人員:

  全體員工

  七、活動地點:

  公司大門口

  八、活動安排

  20xx年12月31日下午:

  2:50在公司大門前集合3:00活動啟動會.

  3:20拉橫幅拍集體照,照相完畢分男女兩個組,等待發(fā)令.

  3:30女子組開始.

  3:40男子組開始.

  4:30活動結(jié)束.

  4:30-5:00各職責部門清理現(xiàn)場.

  健步走線路安排:由公司大門開始圍繞企業(yè)園區(qū)順時針進行,全長大約3公里.

  九、活動獎項設(shè)置與領(lǐng)取辦法:

  一等獎2名(男女各1名)

  二等獎6名(男女各三名)

  三等獎10名(男女各5名)

  凡參與者均有紀念獎一份

  領(lǐng)獎辦法:公司園區(qū)四個點設(shè)專職安全員與裁判員,選手每到一處可領(lǐng)取健步走活動票一張,每人集夠四張票就可換取相應(yīng)獎品.

  十、溫馨提示:

  1、活動前做熱身運動,注意安全,特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開.

  2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品.

  3、活動中要注意交通安全,不亂丟煙頭和垃圾,保護環(huán)境.

  4、盡量穿運動鞋,禁止穿高跟鞋.

戶外徒步活動方案5

  一.活動主題:徒步遠足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠。

  二.活動形式:社會實踐

  三.活動目的:寒風飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠;為了增強我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場“徒步遠足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來,我們?nèi)紵活w赤誠的.心,堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

  四.活動時間:早八點到下午三點。

  五.活動路線:學!>中醫(yī)學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

  六.活動班級:信息科學與工程學院電氣自動化1402班

  七.參加人員:電氣自動化1402班全體同學

  八.活動前期準備:

  1.服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣

  2.旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學”字樣

  3.餐飲:少量自帶,到達地點后自行解決

  4.人員安排:全班人員共分六小組,詳細分組見附表一

  九.活動流程策劃

  1.11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學并作出安全強調(diào)

  2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)

  3.11月29日 早七點半在主樓前集合完畢,檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強調(diào)安全問題;早八點準時從學校出發(fā)

  十.活動具體安排

  1.出校門口,在紅綠燈處進行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘)

  2.沿去往交通學院的那條路(人行道)行進,途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)

  3.到達青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間)

  4.集合大隊,對上午活動進行簡單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯。

  5.短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進,朝張家灣進發(fā),強調(diào)安全

  6.在途中某個社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會調(diào)查

  7.返回

  8.晚自習開展活動總結(jié)班會,讓同學們暢談活動感想,并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)

  十一.后續(xù)活動

  1.12.2帶領(lǐng)同學去觀看升國旗,并進行宣誓。

  2.12.8在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊,加強鋼鐵精神的教育。

  附表一:分組名單

  附表二:調(diào)查表

  附表三:甲流宣傳單

  附表一 活動人員分配名單

  負責人:李盼 付艷麗 李泉

  組長: 萬偉 謝開平 朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波

  詳細情況

  萬偉: 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚

  謝開平:杜維康 潘丁丁 廖飛 李健 王英麗 鄒世芳

  朱敏: 魏婷婷 王善志 李洪建

  陶啟: 陳楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷華坤

  胡艷飛:李昊 李書杰 譚慧華 孟志強 徐驥

  栗宏波:覃珺 龔歡歡 羅鑫 李旭

  攝影人員:閔甜甜

  記者團代表:姚則波

  附表二 社會實踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?

  A 情商 B德商 C智商

  2.您支持您的孩子向長江大學的三名大學生那種舍己為人的精神嗎?

  A 支持 B 不太支持 C 不支持

  3.今年國慶60周年,您看國慶閱兵啦嗎?

  A 看了 B 沒看 C 看了一部分

  4. 您覺得今年的國慶閱兵怎么樣?

戶外徒步活動方案6

  一、活動主題

  走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走.

  二、活動時間:

  11月23日(星期三)

  三、參加學生人數(shù)

  大一年級學生共計772人,老師(38+15=53)

  要求:每班設(shè)學生總負責人1名,小組長若干名,做好點名工作.

  四、行程安排

  學校---雅戈爾動物園—學校(單程5公里)

  出發(fā)時間:早上7:40學校出發(fā)

  回來時間:下午13:30在景區(qū)停車場集合

  行走隊伍:10外預(yù)一→10旅游一→10旅游二→10外英→10電商→10商日→10國貿(mào)→10旅管→10計應(yīng)→10旅預(yù)一→10旅預(yù)二→10財預(yù)→10財會一→10財會二→10會展→10電子→10網(wǎng)絡(luò)→10外預(yù)二(班主任在隊伍前面,跟班老師在隊伍后面,各班在早自修時按行走隊伍順序在主干道排隊,班主任早自修前到校,跟班老師在7:30到校)

  五、活動安全措施

  1、成立社會實踐活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長:林學偉

  副組長:童澤平、張旭光

  組員:潘葉明、龔千軍、各班班主任

  2、出行前做好學生的安全教育和紀律教育,做到一切行動聽指揮,不允許單獨行動,每次出發(fā)前把點名情況報告給潘葉明(660913).

  3、校車(5792)跟隨,遇體弱學生需要中途上車請與潘葉明聯(lián)系

  六、各班人數(shù)、跟班老師名單

  領(lǐng)隊:畢建飛、應(yīng)國平、林學偉

  隊尾:童澤平、王春國、張旭光

  宣傳:錢怡豐

  校車:潘葉明、徐雪芬、沈師傅

  班級參加人數(shù)及跟班老師:

  序號

  班級

  參加人數(shù)

  跟班老師

  聯(lián)系電話

  請假學生

  七、沿途指揮人員安排

  十字路口(指揮點)

  指揮老師

  828米(牌樓)處

  金幼倫

  1.3公里(白石山環(huán)衛(wèi)站)處

  應(yīng)捷

  3.6公里(十里四香廣告牌)處

  洪雯萱

  4.1公里(東泰機械公司)

  李靜波

  4.4公里

  王華東

  動物園停車場入口

  龔千軍

  八、著裝及注意事項

  1、請穿運動鞋,穿寬松衣服;

  2、學生自備干糧和水,景區(qū)相對貴些,但因要徒步,負重不要過大,以免消耗體力,以解決中餐為主;

  3、沿途沒有公共廁所,早上不要飲用太多的水.

  九、輔導(dǎo)員、跟班老師職責:

  (一)輔導(dǎo)員

  1、落實好學生總負責人1名、小組長若干名,負責點名工作,并把點名情況及時反饋給潘葉明.

  2、做好學生的`安全教育、紀律教育,要求學生在行走過程中服從指揮,遵守交通規(guī)則,要有時間觀念,要有集體榮譽感,要有堅強的毅力;在景區(qū)注意安全,服從景區(qū)工作人員管理,不要爬山,不要近水,不要隨意踐踏草坪,不要虐待動物,游玩過程中不要哄搶,要排隊有秩序,做一名文明的有愛心的游客.提醒學生要保管好財物,以免丟失.

  3、要求學生有高度的時間觀念、紀律觀念,不遲到,不掉隊,準時出發(fā),按時返校,出發(fā)時間上午7:40,景區(qū)返校為下午13:30,在停車場集合.在沒有得到政教處老師的指示,不得擅自回來.

  4、關(guān)注學生身體,尤其是一些體質(zhì)較差的學生,切不可勉強,若無法堅持,可上校車休息.在景區(qū)加強對學生的管理,防止發(fā)生意外.

  5、若在徒步、游玩過程中出現(xiàn)身體不適,可聯(lián)系潘葉明老師(隨帶部分常用藥,如止血膏、止痛藥、止瀉藥等).

  (二)跟班老師

  協(xié)助輔導(dǎo)員做好學生點名工作,作好對學生安全教育,在景區(qū)加強對學生的管理,防止出現(xiàn)意外.

戶外徒步活動方案7

  一、指導(dǎo)思想

  為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作,打造一支執(zhí)行力強、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍,豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況,改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。

  二、活動宗旨

  磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

  三、活動目的

  1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

  2.作為戶外運動的平時拉練,在徒步中欣賞近郊景色,促進員工的彼此了解,創(chuàng)造員工們熟悉交流機會,提高中心凝聚力。

  四、活動組織

  徒步協(xié)會主席:楊勇

  徒步協(xié)會副主席:王清平

  徒步協(xié)會負責人:曹勇、陳渝珠

  五、活動時間

  1.5月中下旬,***春游徒步活動(地點待定)

  2.7月中下旬,鐵門關(guān)徒步活動

  3.10月中下旬,“賞胡楊秋色”秋游徒步活動

  六、預(yù)計費用

  1.春游徒步活動(野炊):3000元

  2.鐵門關(guān)徒步活動(晚餐):1000元

  3.“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(午餐):5000元 全年3次徒步活動預(yù)計總費用:9000元

  七、注意事項

  1.活動期間一切行動聽指揮。

  2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時注意避讓車輛。

  3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物,并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。

  4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

  5.要尊重當?shù)孛褡宓娘L俗習慣,忌談敏感性話題。

  6.游玩過程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的.人身及財物安全。

  7.請自帶攝像器材,并注意安排。在沙漠上拍攝,不用時務(wù)必包好,以防沙粒進入損壞相機。

  八、安全、環(huán)保溫馨提示

  1.員工應(yīng)注意個人安全,不允許自駕車。

  2.燒烤簽子不用了及時收好,不亂丟,以免傷害身體。

  3.遇事忍讓、遷就,不與人爭執(zhí),以保證自身安全。

  4.愛護環(huán)境,嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。

  5.請不要破壞沙漠中的各類植物,它們對于維護沙漠生態(tài),有著不可輕視的作用。

  6.進入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區(qū),請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。

  質(zhì)量檢測中心徒步協(xié)會

  20xx年3月17日

戶外徒步活動方案8

  一、活動主題:

  走進郊野,擁抱自然,釋放心情-登山暴走活動

  二、活動時間:

  11月20日(星期六)

  三、活動地點:

  北高峰

  四、活動內(nèi)容:

  登山、負重暴走、看風景、拍照、交流.

  五、活動人數(shù):

  營銷12(3)班全體成員

  六、活動總負責人:

  董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營

  七、活動背景:

  天氣剛轉(zhuǎn)涼,漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩,凋零的落葉,有了悲情的傷感,每個季節(jié)都有不同的感想.這個冬天,我們來到北高峰,感受大自然的氣息.

  八、活動目的:

  讓學生走出課堂,更好的認識自然,擁抱自然,使同學們在課余得到放松,緩和學習壓力和情緒.同時,為營造團結(jié)友愛、積極熱情的'團隊氛圍,提升各成員生活情操、增強大家體質(zhì),加深互相認識了解,增進各成員間的互相友愛、團結(jié)互助的感情、加強全體成員的凝聚力.

  九、活動過程策劃:

  1、各成員于早上8:00準備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.

  2、各負責人清點本組員人數(shù).

  3、到達浙江大學玉泉區(qū)門口就開始出發(fā),隊伍行進.隊伍行進過程中必須整齊,在尋寶與暴走時不可太嘈雜,干部和小組長注意觀察隊員的情況,確定適當?shù)男菹r間.

  4、登山.登山過程中建議各隊分開行動,各隊之間評比登山快慢,同時還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個獎準備的哦,我們本次主要提倡加強團隊意識之時要有相應(yīng)的分工).尋寶結(jié)束后,還有一半路程團體進行暴走,最快的一組有豐厚的獎品,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出.過程中各小組可有精彩的部分,以引起成員登山興趣.同時自己也可做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全.

  5、到達峰頂,大家自由休息半小時,若時間允許就開展娛樂性活動,無固定時間,若登山用時過長可對時間進行壓縮,若短也可以增加.

  備選活動:

  (1)最后到達峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個節(jié)目活動.

  (2)隨機抽取班級文藝優(yōu)秀者進行現(xiàn)場表演.

  (3)成員感言.每個人一句話來表達本次活動的感想和收獲.

  6、全體拍照留念.

  7、負責人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳,有序進行,注意安全.

  8、返校.

  十、注意事項

  1.戶外運動,服從領(lǐng)隊,注意安全,牢記環(huán)保,發(fā)揚團隊精神;

  2.切記自備午餐與水,以免缺乏體力影響前行;

  3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危險;

  4.穿運動鞋或登山鞋,謝絕穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;

  5.背包要雙肩背包,切忌手提包;

  6.登山是一個集體行為,整體的速度取決于體力最差的隊員,不要因為你體力好而一往無前,忽視了落后的隊友;

  7.每一次登山以前都在心里告訴自己三件事:第一是要心存敬畏山有靈性;第二是要非常、非常、非常注意安全;第三是使用適合自己的登山步伐和呼吸節(jié)奏,避免受傷;

  8.集體決策,不要獨自行動;

  9.沿路除了腳印,什么都不留下;除了照片,什么都不帶走.

  十一、活動經(jīng)費:1468元

  即:前期考察:53元

  尋寶工具:15元

  車費:900元

  禮品:300元

  負重用品:200元

  附:每組按照順序分為一至五組,同時每組的第一、二位干部及寢室長為負責人,麻煩做好本組的相應(yīng)事項,謝謝!

戶外徒步活動方案9

  一.活動主題:

  徒步遠足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠.

  二.活動形式:

  社會實踐

  三.活動目的:

  寒風飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠;為了增強我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場“徒步遠足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動.一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來,我們?nèi)紵活w赤誠的心,堅守著堅韌不拔的`鋼鐵品質(zhì).

  四.活動時間:

  早八點到下午三點.

  五.活動路線:

  學!>中醫(yī)學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

  六.活動班級:

  信息科學與工程學院電氣自動化1402班

  七.參加人員:

  電氣自動化1402班全體同學

  八.活動前期準備:

  1.服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣

  2.旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學”字樣

  3.餐飲:少量自帶,到達地點后自行解決

  4.人員安排:全班人員共分六小組,詳細分組見附表一

  九.活動流程策劃

  1.11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學并作出安全強調(diào)

  2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)

  3.11月29日早七點半在主樓前集合完畢,檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強調(diào)安全問題;早八點準時從學校出發(fā)

  十.活動具體安排

  1.出校門口,在紅綠燈處進行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘)

  2.沿去往交通學院的那條路(人行道)行進,途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)

  3.到達青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強調(diào)安全問題.將六小組分成兩大組.一組做社會調(diào)查.一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間)

  4.集合大隊,對上午活動進行簡單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯.

  5.短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進,朝張家灣進發(fā),強調(diào)安全

  6.在途中某個社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會調(diào)查

  7.返回

  8.晚自習開展活動總結(jié)班會,讓同學們暢談活動感想,并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解.班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)

  十一.后續(xù)活動

  1.12.2帶領(lǐng)同學去觀看升國旗,并進行宣誓.

  2.12.8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊,加強鋼鐵精神的教育.

戶外徒步活動方案10

  一、活動主題

  建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”,也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風情城市”.這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力,旅游休閑風情比比皆是.曾經(jīng),這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng),這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng),這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現(xiàn)在,它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線.參與此次徒步,不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌,還能領(lǐng)略原始森林獨特的風貌,感受豐厚的歷史文化氛圍.

  主題:熱愛自然,親近山水.弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神.

  二、組織單位

  主辦單位:建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司

  承辦單位:杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司

  協(xié)辦單位:市委宣傳部

  市旅游商貿(mào)局

  乾潭鎮(zhèn)人民政府

  市林業(yè)局

  市衛(wèi)生局

  市體育局

  市登山協(xié)會

  浙江三江戶外俱樂部

  三、活動內(nèi)容:

  第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動

  四、活動時間:

  20xx年7月26日—27日(周六—周日)

  五、活動地點:

  富春江七里揚帆景區(qū)

  六、具體安排:

  (一)、7月26日:13:00—17:00報到.

  報到地點:乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部.

  晚餐:17:30—18:30

  納涼聯(lián)歡晚會:19:00—20:00

  主題:第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會.

  扎營地點:乾潭子胥公園(自備露營裝備)

  (二)、7月27日:7:00—7:30集合

  徒步線路:

  7:30從乾潭子胥公園出發(fā),乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽,8:50抵葫蘆瀑布景點上岸開始徒步旅程,行程15公里左右.途經(jīng)雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀,翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子,穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀,領(lǐng)略原始森林獨特的`風貌至東源村練上返回.那里小溪流水潺潺,清澈見底;那里的瀑布如練從你的足底穿過;那里的空氣無比清新,讓你忘卻塵世的煩躁;那里……

  1、中餐(快餐)從12:30開始提供.

  用餐地點:葫蘆瀑布景點職工食堂.

  2、為優(yōu)勝團組頒獎.

  時間:14:00

  地點:葫蘆瀑布景點籃球場.

  3、頒獎結(jié)束后乘船回營地,各自返程回俱樂部.

  (三)、活動獎項:最佳團隊獎一組獎金5000元.

  優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20xx元.

  參與獎若干名禮品一份.

  七、活動的組織、管理

  (一)、報名時間:即日起截止20xx年7月24日17:00之前.

  (二)、報名方法:

  1、報名截止日:20xx年7月24日17:00之前.

  2、媒體發(fā)布消息,歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站.

  3、報名電話:0571—64718619(傳真)聯(lián)系人:陳小姐

  4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊.每個隊6名隊員,其中必須有兩名異性.

  5、名額:報滿30隊為止.(按報名先后取前30個俱樂部)

  6、報名前,隊長請確認所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外).

  7、每隊由隊長進行報名申請,要求資料真實、完整,經(jīng)活動管理人員審核確認.

  8、不接受個人報名.

  9、報名截止日至20xx年7月24日17:00之前,在報名確認后若隊員發(fā)生變動可由隊長與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整

  (三)、報名格式:

  報名帖中報名格式;(見后面的附件)

  隊長:行人ID(性別)隊員:ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)

  隊員ID:真實姓名、聯(lián)絡(luò)電話,緊急聯(lián)絡(luò)人姓名及聯(lián)絡(luò)電話,投保險種、保險公司、保單號

  (四)、隊長責任:

  1、隊長視為戶外活動中的頭驢,應(yīng)在活動前充分與隊員進行溝通,調(diào)動隊員積極性,組織全隊走完預(yù)設(shè)線路.

  2、代表隊伍報名,負責與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認,并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排.

  3、為本隊準備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等.

  4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備,根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負重.

  5、負責進行環(huán)保監(jiān)督,沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄.

  必須在無機械力輔助下步行完成,不鼓勵競速.

  (五)規(guī)則:

  1、7月27日07:00集合,領(lǐng)牌,然后每隊依次拍合照、出發(fā),15:00之前活動全部結(jié)束.

  2、全程除起點和終點外,葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點.

  3、起點必須全體參加人員出席.

  4、每隊隊員之間盡量做到團結(jié)互助,共進共退.

  5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程.如中途有隊員退出,視為整隊集體退出,中止比賽.中途不得找人替補,否則,按照犯規(guī)處理取消參賽資格.

  6、全程計時,每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績,必須在無機械力輔助下步行完成,不鼓勵競速.

  7、活動名次設(shè)置,取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎.

  8、活動不接受現(xiàn)場報名.

  9、徒步當天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路,充分發(fā)揮自助精神,完成穿越.

  (六)、危險告知

  穿越活動中,你可能面臨如下危險:中暑、水泡、抽筋、崴腳等.提醒如下:

  1、嚴格遵守紀律,聽從指揮.不脫隊單獨行動,不做賽事之外的探險行動.

  2、嚴禁用火、吸煙等.

  3、關(guān)注活動期間的天氣情況,做好防曬、防雨的準備.

  4、提前學習掌握自救自護知識.避免和處理運動損傷,如水泡、抽筋、崴腳等.備好防暑、救傷藥品.

  5、體能不佳時及時休息,保持精神飽滿.

  (七)、注意事項

  1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印,仔細閱讀每一條款.(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)

  2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程.

  3、本次活動以自助、自律為前提,義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援.

  4、更多注意事項可參考:長距離徒步注意事項知解

  (八)、免責聲明

  1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動,并有一定的危險性,組委會在報名帖中已提示了風險,作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇,并對自己的安全負責.

  2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子,作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動,特此聲明!

  3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人,參加者在活動中如果發(fā)生意外事故,組織者會在第一時間組織救援,但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等,以及事件伴隨的經(jīng)濟損失,組織者不承擔任何法律和經(jīng)濟責任.

  4、一旦報名,即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責條款,本免責條款自動生效.否則,請取消報名.

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