戶外主題活動方案15篇

　　為了確保事情或工作科學有序進行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的戶外主題活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

戶外主題活動方案1

　　一、活動方案

　　活動要求：

　　活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監(jiān)督本組隊員是否掉隊。

　　活動內(nèi)容安排：

　　集合時間為：20xx年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。

　　進發(fā)時間暫定為：8：00準時出發(fā)，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。

　　游戲時間暫定為9:00——11：00

　　開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎?chuàng)尨穑瑪D爆氣球等互動游戲

　　燒烤時間暫定為11：10——13：00

　　領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。

　　爬山登頂活動時間

　　暫定為15：30——16：30：

　　全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送!

　　二、游戲安排及相關規(guī)則互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。

　　因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

　　游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)

　　游戲目的：

　　1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。

　　2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。

　　游戲時間：約30分鐘左右。

　　游戲規(guī)則：

　　1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的'成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網(wǎng)絡科技手段。

　　2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。

　　3、休息5分鐘進入下一項游戲。

　　游戲之二：氣排球

　　游戲目的：

　　1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。

　　2.讓隊員們都能夠

　　親身參與和配合，加強體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。

　　道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。

　　游戲準備：事先標出運動場的邊界線。

　　游戲時間：30分鐘

　　游戲規(guī)則：

　　1.按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。

　　2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。

　　3.休息5分鐘進入下一項游戲。

　　游戲之三：擠爆氣球

　　游戲時間：30分鐘

　　游戲目的：

　　1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力

　　2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。

　　道具：充氣氣球n個，充氣筒。

　　游戲規(guī)則：

　　1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

　　2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)

　　3、休息5分鐘進入下一項游戲。

戶外主題活動方案2

　　活動目的：尋找童年的回憶

　　(一)

　　1. 踩點（確認燒烤場地）

　　2. 人員確認： 活動人員：青年人

　　3. 物品采購

　　4. 食品采購

　　5. 車輛準備 （統(tǒng)一出發(fā)）

　　6. 節(jié)目準備 （每人準備一個節(jié)目，烤完玩游戲，總結(jié)）

　　(二)

　　集合地點：

　　出發(fā)，選出每組組長，規(guī)劃方案《戶外燒烤活動方案》。五組

　　到達，休整。每組負責搭灶 撿柴篝火 準備燒烤。

　　(三)

　　費用預算如下:

　　按實際費用平攤。在出發(fā)時支付。確保每人不超過40元

　　發(fā)生的費用如下：

　　車費：(待確認)

　　食品飲料費用：約26.5元/人 （調(diào)料飲料）

　　燒烤器具：約5元/人

　　燃料（木炭）：3元/人

　　餐具等：0.5元

　　其它：待商議。

　　(四)

　　財務管理負責人：

　　物品采購負責人：(三人以上負責)

　　鐵網(wǎng) 每組一張

　　不銹鋼叉 以參加人數(shù)定 （質(zhì)量都不好 適中的'多買點）

　　小刀每組一把

　　軟刷子 （油，醬油，鹽，辣椒粉，蜜糖等） 每組三把

　　垃圾袋 N個

　　盒裝餐紙（抽取式） 每組三盒

　　餐具

　　竹簽 N把

　　一次性手套 杯子 盤子 視參加人數(shù)定 廢報紙

　　燒烤炭（每次二箱） 點火用：固體酒精或炭精

　　洗潔精2瓶

　　(五)

　　食品采購: (三人以上負責)

　　食物(允許并鼓勵自帶食物，飲用酒水，食量大的請帶些干糧，嘎嘎不想讓大家分享的請事先藏好,)

　　雞腿/翅 排骨 小鮮魚 羊肉 牛肉等 香腸 玉米 紅薯 土豆 韭菜 豆制品 青菜等 面包片或饅頭/份

　　食品增加可視人員而定 不得浪費

戶外主題活動方案3

　　（該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好，嘿嘿，戶外活動方案。）

　　活動時間地點

　　1、活動集合出發(fā)的時間及地點；

　　2、活動估計結(jié)束的時間及地點；

　　活動所屬級別（參照后附“活動分級標準”）

　　后附《國際流行的'戶外活動分級標準》、《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒，我們可利用也可制定適合我們自己的分級標準。

　　活動計劃

　　活動計劃應大概包含如下內(nèi)容：

　　1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點；

　　2、中間停留地點的情況和活動；

　　3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點；

　　4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結(jié)束

　　線路大體情況

　　主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點和風景；對喜歡攝影人員的拍攝提示；

　　預算

　　1、費用方式：（固定費用還是aa制還是其他）；

　　2、行程總費用及人均費用估算；

　　3、活動中因情況變化增加費用的估算；

　　4、費用的管理、使用、處理方式，規(guī)劃方案《戶外活動方案》。

　　裝備要求

　　1、個人裝備；

　　2、集體裝備；

　　3、補給保障；

　　4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他）。

　　報名要求

　　1、活動計劃參與總?cè)藬?shù)；

　　2、參與人員年齡、性別的限制；

　　3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件；

　　4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

　　紀律要求

　　1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約；

　　2、對環(huán)保的要求；

　　3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；

　　團隊中專職分工人員的情況和聯(lián)系

　　要在出發(fā)前將團隊的隊長（也就是組織者、總負責）、先鋒、協(xié)調(diào)、隊醫(yī)等相關的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊員。

戶外主題活動方案4

　　為深入開展“青少年陽光體育健身活動”，磨煉學生意志，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生吃苦精神，強化集體意識、紀律觀念和環(huán)保意識，并對學生進行耐挫教育，同時讓學生親近大自然、回歸大自然、放飛夢想。充分享受春天的陽光，進一步激發(fā)全體學生和家長的團隊精神和熱愛家鄉(xiāng)的情感。經(jīng)班主任和家長們研究決定，開展“七彩童年，逐夢遠航；擔當責任，筑夢遠航”遠足活動，具體方案如下：

　　一、活動主題

　　學生組：七彩童年

　　逐夢遠航

　　家長組：擔當責任

　　筑夢遠航

　　二、活動宗旨

　　1、走進農(nóng)村，欣賞春光，親近大自然，放飛夢想，陶冶情操，熱愛生活。

　　2、豐富校園文化生活，展現(xiàn)良好的行為習慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和團隊協(xié)作精神，強化紀律觀念、環(huán)保意識和集體榮譽感。

　　3、繼承優(yōu)良的革命傳統(tǒng)，磨煉意志，進一步增強責任感和使命感。

　　三、活動時間

　　20xx年3月24日上午

　　四、活動地點：集合地點：

　　起點：

　　終點：

　　五、服裝：

　　學生穿校服佩戴紅領巾；家長穿紅運動服

　　六、活動對象

　　三二班全體學生、家長

　　七、交通方式

　　全程步行

　　八、領導小組

　　1、組長：王金濤

　　2、副組長：孫文遠爸爸、李昱潔爸爸、王蘊澤爸爸、方藝澤爸爸、楊牧蕃爸爸、劉凱佳爸爸、付新越爸爸、馬一涵媽媽、劉心怡媽媽、高榮釗媽媽、劉志遠爸爸等

　　3、組員：三二班全體學生、家長。

　　九、分工及主要負責人

　　1、指揮組：王金濤及時處理突發(fā)事件。

　　2、交通引導員：馬一涵媽媽、劉心怡媽媽指揮學生隊列整齊有序前進，岔路口一左一右引導學生家長安全過馬路。

　　3、協(xié)調(diào)聯(lián)絡組：馬一涵媽媽協(xié)調(diào)聯(lián)絡各位家長及時上報王老師。

　　4、攝影：耿盛晰媽媽等六位家長做好沿途照片拍攝。

　　5、跟學生隊組：孫文遠爸爸等六位爸爸跟隨學生隊負責安全事宜。

　　6、跟家長隊組：楊牧蕃爸爸等六位家長跟隨家長隊負責安全事宜。

　　十、注意事項：

　　1、背包：學生準備簡易包，準備適量水和干糧，不裝不必要的`東西。

　　2、鞋子：穿運動鞋（棉襪子），減少摩擦起水泡的機會。

　　3、帶上柔軟的擦汗毛巾。

　　4、注意個人儀表形象，不做影響學校聲譽的事。

　　5、互相關心、互相照顧、發(fā)揚集體主義精神。

　　6、走路時放松，用大腿帶動小腿步伐均勻，有節(jié)奏感，保持勻速。

　　7、不得無故破壞植被，不亂扔垃圾，垃圾自行處理，每人準備一個垃圾袋。

　　8、在沿途定點和不定點清點學生人數(shù)，并做好登記處理。

戶外主題活動方案5

　　一、活動背景：

　　隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W時候每個人心中想象的那樣，我都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

　　據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的.支持。

　　二、活動目的：

　　增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。

　　三、活動時間：

　　每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）

　　四、活點動地：

　　（主要在）三期籃球場；

　　五、活動形式：

　　1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

　　2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據(jù)具體情況選擇性參加。

　　3、根據(jù)每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

　　4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組。）

　　六、可行性分析：

　　班上絕大多數(shù)人支持，可謂就是群眾基礎較為牢固；活動所需經(jīng)費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。

　　七、具體流程：

　　填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的。藥物）→媒體（qq群；校內(nèi)網(wǎng)；班級博客。）每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

　　八、注意事項：

　　1、活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

　　2、活動期間的人財安全。畢竟就是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也就是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外主題活動方案6

　　一、活動主題

　　“體驗生活，增進感情”

　　二、活動目的

　　1.通過拓展訓練，增強班級內(nèi)部以及同學之間的信任感、責任感。

　　2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。

　　3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。

　　三、活動組織者

　　13級風景園林12班班委會

　　四、活動參與人員

　　13級風景園林12班全體同學

　　五、活動時間

　　20xx年6月13日

　　六、活動地點

　　懷化市迎豐公園

　　七、活動流程

　　(一)前期工作

　　1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

　　2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。

　　3.素拓委員與副班長提前踩點。

　　4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項

　　5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地

　　(二)活動期間

　　1.全體成員在懷化學院側(cè)門集合，班長說明一下安全知識。

　　2.隊伍整理后乘車到達目的地。

　　3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的'灶臺圍桌而坐;各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷;由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員;活動期間，大家可一同娛樂、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。

　　(三)注意事項

　　在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全;活動完成后，全體學生分工收拾垃圾;最后，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車回學校;至此，本次素質(zhì)拓展活動全部結(jié)束。

　　(四)活動必需品

　　燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。

　　八、拓展活動具體規(guī)則以及相關注意事項

　　1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。

　　2.總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。

　　3.素拓委員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。

　　4.活動參加人員要求：活動參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物;活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。

　　九、緊急情況應對方案

　　1.班委會負責對活動中的緊急事件進行處理;

　　2.期間有隊員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫(yī)院治療。

　　藝術設計系團總支素質(zhì)拓展部

　　20xx年x月x日

戶外主題活動方案7

　　一、活動主題：團結(jié)協(xié)作，提升能力。

　　二、活動目的：通過戶外拓展訓練，培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。

　　三、主辦單位：集團公司

　　四、活動對象：公司管培生

　　五、活動地點：海邊沙灘

　　六、活動時間：待定

　　七、活動前準備工作：

　　宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神

　　考察場地、準備道具

　　召開參加人員會議。

　　八、具體活動方案：

　　蜘蛛網(wǎng)

　　（1）游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

　�。�2）討論問題：

　　你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？

　　每個人的任務是什么？

　　整個小組的運作是否有效？為什么？

　　你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？E、哪些因素有助于安全成功地完成游戲？

　　雷池取物

　�。�1）活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作，使小組充滿活力。

　�。�2）討論問題：例：A做完了這個游戲，大家感受如何？B游戲過程中遇到了什么問題？C如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來？

　　信任背投

　�。�1）活動目的1、建立小組成員間的相互信任。

　　使隊員挑戰(zhàn)自我。

　　發(fā)揚團隊精神，互相幫助。

　�。�2）討論問題：例：

　　A最初你們對游戲有何認識？

　　B參加游戲之后你們有何感受？

　　C當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想？

　　十、在海邊野餐，食物可以集體去選購

　　十一、活動后期宣傳工作

　　用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。

　　制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。

　　十二、活動預算：

　　道具費用：150元

　　海邊野炊費用：900元

　　交通費用：200元

　　共計：1250元

　　十一、附注

　　注意事項：做好安全保障工作，確�；顒禹樌�進行。

　�。ㄓ螒蚓唧w內(nèi)容見附錄）

　　游戲附錄：

　　開場小游戲：人山人海——各隊圍圈，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。要點是要保持較小的間距，勻速前進。之后加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下后，再集體坐著順時針挪動20步，要點是要所有人步調(diào)一直，必須由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進，我們眾人齊心，順利完成任務，歡呼雀躍。

　　蜘蛛網(wǎng)游戲

　　時間：

　　l小時以上

　　人數(shù)：

　　不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

　　道具：

　�。�每個小組）

　　選取兩棵結(jié)實的大樹（用來支撐蜘蛛網(wǎng)）。

　　尼龍繩或其它類似的繩子（用來編織蜘蛛網(wǎng)）。

　　8個如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可（用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上）。

　　蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。

　　選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

　　概述：

　　這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團隊、培養(yǎng)團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養(yǎng)領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會帶來超值回報。

　　目的：

　　培養(yǎng)團隊合作精神。

　　增進溝通。

　　體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

　　把隊員團結(jié)在一起。

　　學會克服看似難以解決的問題。

　　準備：

　　培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：

　　用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點（如圖1），每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm（8英寸），同一棵樹上的固定點間距為70era（2英尺4英寸）。這樣最高固定點距離地面約為2、3m（7英尺8英寸）。

　　固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。

　　尼龍繩的長度= （兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離）×2

　　在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動（如圖2）。

　　編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。

　　編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。（詳見主圖）

　�。�可選）蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網(wǎng)。

　　步驟：

　　將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。

　　致游戲開場白。開場自如下：

　　你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去（不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去）。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。

　　在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護員，觀察其他小組能游戲情況。

　　等所有小組都做完游戲之后，引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領導等問題展開討論。

　　討論問題示例：

　　你們在游戲過程中碰到了什么問題？

　　怎樣分析問題的？每個人的任務是什么？

　　你們是如何克服困難的'？

　　哪些因素有助于成功地完成游戲？

　　游戲過程中有無沖突產(chǎn)生？你們是如何處理沖突的？

　　游戲過程中有無領導者產(chǎn)生？其他人是否屬于被迫接受領導？他們對此感受如何？

　　這個游戲揭示了什么道理？

　　如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來？

　　安全：

　　注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。

　　變通：

　　可以在游戲進行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。

　　觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

　　如果你發(fā)現(xiàn)某些人領導欲極強，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的（比如5分鐘）；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色。

　　如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓的時候，把它拿出來用就可以了。

　　為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。

　　雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設為雷區(qū)，進入則必死無疑；礦泉水假設為一劇毒化學元素，一旦泄漏，后果不堪設想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。

　　信任背投：

　　時間：

　　1個小時以上，取決于參加人數(shù)的多少。

　　人數(shù)：

　　12—20人。

　　道具：

　　一個1、5～1、8m高的平臺（如果沒找到平臺�？梢杂锰葑踊蛘邩錁洞�替）。

　　概述：

　　幾乎每一個戶外培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊員動作規(guī)范，實際上是相當安全的。

　　目的：

　　建立小組成員間的相互信任。

　　使隊員挑戰(zhàn)自我。

　　發(fā)揚團隊精神，互相幫助。

　　步驟：

　　臺下隊友將雙手交叉，與其他隊友形成結(jié)實的承接平臺。

　　高臺上隊友背對臺下隊友，向后傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做一次。然后輪流換隊友上臺。

　　討論問題示例：

　　最初你們對游戲有何認識？參加游戲之后你們有何感受？

　　當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想？

　　安全：

　　任何時候，都不能讓隊員從1、8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導致摔傷。因為跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當危險的。

　　必要時多安排幾個監(jiān)護員，監(jiān)護員的數(shù)量取決于培訓隊員的組成狀況。

　　務必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

　　變通：

　　對于那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。

戶外主題活動方案8

一、活動目的：為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的.目的，本本擬于在__做戶外拓展活動。

　　二、活動時間：待定(周末)

　　三、活動地點：⑴、_x湖濱廣場沙灘;⑵、_x公園(拓展基地)

　　四、活動對象：富民小學一年級(5)班家長及學生

　　五、活動內(nèi)容：①沙灘趣味運動會②單車騎行③綠地聊天

　　六、活動流程：

　　14：00集合:前往_x

　　14：30—14：50參觀_x后街精品樣板房

　　14:50—16:50:沙灘趣味運動會

　　16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

　　18:00集合返回

戶外主題活動方案9

　　一、活動名稱

　　慶"五一"、迎"十運"全民健身爬山比賽

　　二、主辦單位

　　中共xxxx區(qū)委員會

　　xxxx區(qū)人民政府

　　三、承辦單位

　　xxxx區(qū)總工會

　　xxxx區(qū)文體局

　　xxxx區(qū)機關黨委

　　xxxx區(qū)團委

　　四、協(xié)辦單位

　　xxxx山街道辦事處

　　八四一臺辦公室

　　五、比賽時間

　　20xx年4月29日上午xx時間11時整

　　六、比賽地點

　　xxxx山街道辦事處。

　　七、登山路線

　　起點：xxxx山街道辦事處—終點：八四一臺(沿公路攀登)

　　八、參加單位

　　區(qū)屬各街道辦事處工會聯(lián)合會各一個代表，區(qū)機關工會、教育局工會、城建局工會、行政執(zhí)法局工會、法院工會、檢察院工會、防疫站工會各組成一個代表隊參加比賽。

　　九、參加比賽人數(shù)及分組

　　1、參賽分男、女甲乙各兩組進行。

　　2、男、女甲組為中青年隊;男、女乙組為青年隊;男、女甲隊隊員必須是1967年12月31日以前出生，年滿35周歲以上。男、女乙組隊員必須是1968年1月1日以后出生。

　　3、每單位可報領隊兼教練1名，運動員40名(即男子甲組10名，女子乙組10名，男子乙組10名，女子乙組10名)。

　　十、報名與領隊會議時間

　　l、各參賽單位必須于20xx年4月25前將蓋有單位公章的報名單交區(qū)總工會1306辦公室孟麗娟處：

　　2、報名時按男、女甲乙兩組分別填寫，并注明年齡及出生年月日、性別。

　　3、領隊會議定于20xx年4月28日上午xx時間10點在區(qū)政府13樓會議室，請各領隊按時到會。

　　十一、錄取名次與獎勵

　　1、比賽設團體獎。按積分總和錄取前八名。積分多者名次列前，未進前八名的單位設優(yōu)秀組織獎。

　　2、比賽設個人一、二、三等獎。男、女甲乙各隊前1—5名為一等獎;男、女甲乙各隊前6—15名為二等獎;男女甲乙各單位16—30名為三等獎。

　　3、計個人小分的同時，累計為團體總分定為獲獎的標準分。團體獎設一等獎一名、二等獎三名、三等獎四名。

　　十二、比賽要求

　　l、所有參賽隊員必須要求身體健康。此項工作由各單位領導和領隊審核把關。如出現(xiàn)問題單位自行處理。

　　2、所有參賽隊要服從比賽組委會的統(tǒng)一調(diào)遣，準時到達比賽場地，按照比賽規(guī)程參加比賽，不按時到場的隊要扣集體總分(2—3分)。

　　3、所有參賽的隊員佩帶的爬山活動標志由區(qū)總工會統(tǒng)一制作，不得任意調(diào)換標識，擾亂比賽次序，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)調(diào)換標識者，要扣除紀律分(5—10)，并取消該名次。

　　4、各參賽隊必須制作白底紅字隊牌一塊。尺寸：長90厘米_寬60厘米，稈高70厘米。

　　5、比賽服裝及運動鞋自備。

　　十三、任務分配

　　1、區(qū)總工會負責活動方案的起草、組織、協(xié)調(diào)。負責標識、會標及比賽獲獎證件制作。負責購買獎品及頒獎物品的準備。

　　2、區(qū)文體局負責比賽活動的具體事宜。現(xiàn)場音響的準備。

　　3、區(qū)委辦公室負責起草領導講話。

　　4、區(qū)委宣傳部負責新聞單位的邀請及報道。

　　5、區(qū)交警隊負責疏導比賽現(xiàn)場周圍的交通。

　　6、區(qū)政法委負責比賽沿線的安全保障。

　　7、xxxx山街道辦事處負責集結(jié)地點會場的布置及氣氛的營造。

　　8、區(qū)總工會負責與急救中心聯(lián)系出急救車一輛，處理比賽中的.意外事故。

　　9、區(qū)機關黨委，區(qū)團委等部門抽調(diào)人員配合區(qū)總工會做好比賽的協(xié)調(diào)組織工作。

　　十四、總體要求

　　1、這次慶"五一"迎"十運"全民健身爬山比賽活動規(guī)模大、參加比賽人數(shù)多、比賽線路長、有一定的難度，因此，各單位領導要高度重視，加強領導，周密安排，精心組織，既要保證活動的正常開展，又要保證不出任何事故。

　　2、各單位工會主席要認真履行職責，以高度的政治責任感和事業(yè)心確保任務的完成。工作中若有問題要加強與區(qū)總工會的聯(lián)系，及時解決，以保證活動有序順利地進行。

　　3、各參賽單位必須服從活動組委會的統(tǒng)一指揮和協(xié)調(diào)，嚴格組織紀律，活動期間要管好自己的人，嚴格按比賽要求參加比賽。

　　4、各任務承擔單位要按照任務的分配責任到人，狠抓落實，確保比賽活動的圓滿完成。

　　5、未盡事宜另行通知。

戶外主題活動方案10

　　一、主題詮釋：

　　人生的路上充滿坎坷與磨難，而在這一路的風雨中誰又與你同行?給你鼓勵和幫助?當你失落、無助需要有人陪伴時你是否想起了你心中的那個他/她，你的最佳拍檔?

　　二、賽事介紹：

　　這是一檔由普通民眾報名參與的比賽，我們將以常德地區(qū)為中心，接受常德地區(qū)及周邊地區(qū)民眾的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進入海選賽、復賽、總決賽三個階段。趣味的競技比賽、卡通的`道具設置。選手們不停的沖刺挑戰(zhàn)自我，為的就是在限定時間內(nèi)突破高難度的重重難關，看誰以最少時間完成整個體能挑戰(zhàn)過程。

　　三、活動組織機構(gòu)：

　　主辦單位：常德市水星樓

　　承辦單位：常德雙百文體活動策劃有限公司

　　冠名單位：常德市水星樓

　　協(xié)辦單位：

　　媒體支持：常德電視臺新聞頻道

　　四、報名方式：

　　(1)現(xiàn)場報名：指定報名點領取報名表報名。

　　(2)電話報名：撥打指定報名電話預約報名。

　　(3)參賽人數(shù)：活動初期人數(shù)不限

　　(4)參賽對象：凡年滿16周歲或以上的中國公民。

　　五、賽事流程：

　　海選時間

　　每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時注：海選期間報名人數(shù)不限，可隨時報名。取海選總成績前50名進入復賽復賽時間

　　1期20xx年9月27日28日每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時

　　注：復賽由海選前50名進行比賽，取復賽總成績前20名進入決賽決賽時間

　　1期20xx年10月1日下午1場時間為3小時注：總決賽由復賽前20名進行比賽，取總成績第一名獲得冠軍

　　活動宣傳時間為期1個月賽制時間為期1個月

　　六、賽事場地：常德水星樓。(不分主客場，所有比賽都在常德舉行)

　　七、賽事項目及設置：　　八、賽事獎項設置：待定　　九、賽事宣傳/預算宣傳：

　　1.成立賽事組委會。

　　2.組委會成員培訓。

　　3.制作T恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。

　　4.賽前活動宣傳、新聞發(fā)布、報紙、廣播。

　　十、活動價值分析及冠名與回報：15萬元限一家

戶外主題活動方案11

　　一。活動名稱：“會生活，懂睡眠”

　　二�；顒訒r間：20__年3月21日（9：30—16：00）

　　三。活動地點：學校機關樓門前

　　四。主辦單位：學院團委

　　五。承辦單位：學院學生會__部

　　六。活動背景：進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的.年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。

　　七�；顒幽康�：提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)

　　八�；顒硬襟E：

　　1。前期準備

　　（1）活動申請

　�。�2）制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。

　�。�3）安排工作人員工作項目。

　�。�4）采購記號筆，小紀念品。

　　2。活動實施

　�。�1）將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。

　�。�2）9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。

　　（3）在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師講話并提倡大家當日早睡。

　�。�4）利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。

　　3。注意事項

　�。�1）海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋

　　（2）由于活動時間較長，應合理安排人員，實現(xiàn)工作人員流動。

　�。�3）活動結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地方多展出。

　�。�4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。

　�。�5）活動結(jié)束后將桌椅還回原處。

　�。�6）將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學校展出，并上傳。

　�。�7）合計活動費用，上報。

　　九�？偨Y(jié)活動不足。

戶外主題活動方案12

　　一、游戲設計

　　幼兒園健康教育是要根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點，綜合運用多種游戲形式，提高幼兒游戲鍛煉的興趣。《幼兒園教育指導綱要》指出："用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育游戲，吸引幼兒主動參與"。球是幼兒最喜愛的游戲器械之一，具有會滾動、能彈跳等特性，不僅能發(fā)展幼兒走、跑、跳、平衡等動作，對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限于對皮球的`認識及玩法，但大班幼兒隨著運動經(jīng)驗的積累，常會把皮球當作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一，具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設置成適合幼兒玩樂的足球游戲，幼兒便會對其感興趣，并在足球運動中身心健康發(fā)展。因而，針對大班幼兒對球類游戲的興趣點和需要，特設計此游戲以進行足球技能游戲的練習為主，提高其運動能力，使幼兒在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。

　　二、游戲名稱與內(nèi)容：體育--快樂小足球

　　三、游戲目標

　　1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。

　　2、學習左右腳交替運球。

　　重點：學習左右腳交替運球的動作要領。

　　難點：能左右腳交替運球。

　　四、游戲準備

　　1、知識準備：在上一節(jié)教學游戲中，幼兒已玩過足球游戲，學會了傳接球和定點射門。

　　2、物質(zhì)準備：足球人手一個、足球門、背景音樂。

　　五、游戲過程

　　(一)開始部分

　　1、教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發(fā)幼兒興趣。

　　2、教師帶領幼兒做身體的拉伸練習。

　　3、聽音樂做足球操。

　　(二)基本部分

　　1、復習傳接球和定點射門。

　　(1)教師："小隊員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點射門，現(xiàn)在我們就來復習一下這兩個本領"。

　　(2)幼兒與同伴合作練習傳接球。

　　(3)集體練習定點射門。

　　2、學習左右腳交替運球。

　　(1)教師："你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請幼兒來試一試。

　　(2)教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。

　　(3)幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球："小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領大"。教師進行個別指導。

　　(4)幼兒集體用左右腳交替運球至目的地并運回。

　　3、教師引導幼兒左右腳交替運球與射門結(jié)合，幼兒自由練習，教師巡回指導。

　　4、游戲：運球射門對抗賽

　　(1)幼兒分成紅藍兩隊，每隊10人。明確各隊球門后游戲開始，各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球，到達球門前射門，然后跑回起點，第二個小隊員依次出發(fā)，進球多的隊獲勝。

　　(2)小結(jié)比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗，再次進行比賽。

　　(三)結(jié)束部分放松運動：親親小足球。幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。

　　六、游戲延伸

　　在日常體育游戲中繼續(xù)增設足球游戲，為幼兒提供練習，游戲的機會，開發(fā)新的玩法，豐富足球游戲的內(nèi)容，提高幼兒對足球運動的認識和喜愛。

戶外主題活動方案13

　　一、活動背景

　　在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學校——_x學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在_x學院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

　　二、活動目的

　　1、培育_x院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊的協(xié)作能力，加強團隊凝聚力。

　　2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。

　　3、鍛煉身體，加強抵抗力。

　　4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

　　5、為_x院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。

　　三、活動意義

　　通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的`校園，更加明白自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎。

　　四、活動對象

　　__學院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員

　　五、活動所需資源

　　卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

　　六、前期準備

　　1、時間：5月18日—5月22日

　　2、人員：_x院青協(xié)第二屆全體干部

　　3、內(nèi)容：a、將所需資源購買齊備。

　　b、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

　　c、將全體理事分組，干部安排到具體點。

　　d、5月21日15：20全體干部進行測試。

　　七、活動流程及相關內(nèi)容

　　(一)時間

　　4月23日

　　(二)場地布置

　　活動當天全體干部于7：00在_x集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。

　　(三)活動環(huán)節(jié)

　　第一環(huán)節(jié)：團隊建設

　　活動當天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。

　　然后進行團隊展示，每隊5分鐘。

　　全部展示完畢準備進入第二個環(huán)節(jié)。

　　第二環(huán)節(jié)：比賽過程

　　第一關：卡在哪里?

　　1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

　　2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。

　　(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按卡提示進行)

　　第二關：穿越有我

　　1、地點：小光谷運動場休閑場地

　　2、規(guī)則：a、由關卡監(jiān)督員選擇四個項目

　　b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

　　c、關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過程：a、關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

　　b、在參賽選手進行活動過程中關卡監(jiān)督員負責記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發(fā)放下一關提示卡

　　第三關：無敵蜘蛛網(wǎng)

　　1、地點：實驗樓1棟前空地

　　2、規(guī)則：a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

　　b、關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過程：a、關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

　　b、在參賽選手進行活動過程中關卡監(jiān)督員負責記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發(fā)放下一關提示卡

　　第四關：嗨!陌生人

　　1、地點：東區(qū)

　　2、規(guī)則：a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標志。

　　b、關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過程：a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

　　b、關卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協(xié)會形象。

　　c、比賽完后進行點評，并發(fā)放下一關提示卡。

　　第五關：環(huán)環(huán)相扣

　　1、地點：__

　　2、規(guī)則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

戶外主題活動方案14

　　預算費用：

　　每人50元 （多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費

　　目的：

　　1、增強班級向心力和凝聚力；

　　2、增進一班和五班同學的了解；

　　3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會；

　　活動安排：

　　早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），戶外拓展活動方案。

　　九點半正式開始拓展訓練：

　　附： 執(zhí)行方案

　　08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家

　　活動意義：促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào)，隊員的協(xié)作，為榮譽而戰(zhàn)。

　　09：30-10：30 信任背摔

　　內(nèi)容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

　　目的： 1、了解有效的.溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

　　2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

　　4、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

　　10：40-11：50生死電網(wǎng)

　　內(nèi)容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路，規(guī)劃方案《戶外拓展活動方案》。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”�！盃奚�”的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。

　　目的：1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。

　　2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

　　3、把隊員團結(jié)在一起學會克服看似難以解決的問題。

　　寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！

　　中午

　　12：00-12：30 午餐 6元標準餐

　　12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

　　下午

　　13：40-14：30 互動游戲熱身

　　14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘

　　內(nèi)容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現(xiàn)團體的智慧。

　　16：00-17：00 求生墻

　　內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。

　　目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。

　　2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！

　　你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！

　　17：00-17：20 活動總結(jié)

　　活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。

　　1. 拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

　　2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

　　3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗豐富，安全意識強。

　　4. 這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。

戶外主題活動方案15

　　活動時間：20xx年12月5日（具體時間暫定為：15：00——晚上）

　　活動地點：龍鳳生態(tài)園

　　活動人員：志愿者、青年、團員、熱心人士

　　活動目的：在第25個國際志愿者日到來之際，團縣委及青年志愿者協(xié)會決定12.5當天開展戶外燒烤活動，同時加強青年朋友們之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，戶外燒烤活動方案。

　　活動內(nèi)容：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動（內(nèi)容的.具體形式文中將詳細說明）

　　活動組織者：團縣委

　　活動要求：1、每個人交50元報名費（用于燒烤及購買食物），晚飯及晚上唱K的費用由團縣委負責。

　　2、參加活動的人員請留下手機號碼及單位名稱

　　3、活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離組織。

　　活動內(nèi)容安排：

　　1、 下午3點到五點半燒烤和開展互動游戲

　　2、 下午六點吃晚飯

　　3、 晚上唱K