重陽節(jié)登山活動方案13篇

　　為了確保工作或事情順利進行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案屬于計劃類文書的一種。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的重陽節(jié)登山活動方案，歡迎大家分享。

重陽節(jié)登山活動方案1

　　隨著社會老年化發(fā)展趨勢的加快，在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽節(jié)”和第xx個老人節(jié)到來之際，街道社區(qū)舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區(qū)內(nèi)獨特的資源優(yōu)勢，組織社區(qū)老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發(fā)展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區(qū)工作和社會公益事業(yè)的健康老人，為主要內(nèi)容的活動。旨在激發(fā)社區(qū)居民敬老愛老，熱愛家鄉(xiāng)促發(fā)展的政治熱情。

　　一、活動時間：

　　重陽節(jié)當天

　　二、活動地點：

　　大戲臺、公園

　　三、活動內(nèi)容：

　　1、徒步登上云臺山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。

　　2、歡度重陽看大戲攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發(fā)展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉(xiāng)十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創(chuàng)作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比并頒獎。

　　3、表彰10名熱心支持社區(qū)工作，積極參與社會公益事業(yè)的健康老人。

　　四、參加人員：

　　社區(qū)老年代表、社會各階層的.老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50—70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)

　　五、主辦單位：

　　略

　　六、具體活動：

　　1、登高：26日下午1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創(chuàng)作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(nèi)(30日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室，由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。

　　2、表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領導，來社區(qū)參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區(qū)文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽證書。

　　3、看大戲：下午3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲臺，由社區(qū)戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節(jié)目。

　　七、參與單位：

　　市第二干休所，市、區(qū)老干部局，市、區(qū)老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區(qū)委組織部、區(qū)總工會。

重陽節(jié)登山活動方案2

　　在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽節(jié)”來臨之際，為了給轄區(qū)老人營造濃濃的節(jié)日氣氛，11日上午，東苑社區(qū)組織轄區(qū)40余名退休人員、黨員、老年人到西固元峁山登高遠望，開展了以“登高望遠慶重陽濃濃敬老社區(qū)情”為主題的重陽節(jié)登山活動。

　　早上8時30分，轄區(qū)40余位老年人及社區(qū)工作人員統(tǒng)一從山腳出發(fā)，他們邁著穩(wěn)健的步伐，欣賞著金秋美景，一路上談笑風生，熱情甚高，登山途中，老人們個個精神抖擻，且行且停，在歡聲笑語中登上了山頂，老人們都難掩心中的喜悅和舒爽，大家一起合影留念，社區(qū)工作人員用相機記錄下了老人們張張燦爛的笑臉，并送上了節(jié)日的美好祝福。

　　在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽節(jié)”來臨之際，為給轄區(qū)老人營造濃濃的節(jié)日氣氛，豐富老年人的文化生活,弘揚尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，X月X日上午，平江路社區(qū)組織轄區(qū)老年朋友在龍泉桃花山開展了“重陽節(jié)登山”活動。

　　早上8時30分，包括退休黨員、老年志愿者、社區(qū)老年文體隊在內(nèi)的350余位老年人浩浩蕩蕩從桃花溝健身步道路口出發(fā)，他們邁著穩(wěn)健的.步伐，一路上談笑風生，熱情甚高。登山途中，老人們個個精神抖擻，難掩心中的喜悅和舒爽。社區(qū)工作人員在終點設有禮品贈送點，專門為每位參加此次活動的老人送上一份慰問小禮品，送上節(jié)日的祝福。

　　通過這次登山活動，不僅給老人們送去了社區(qū)組織的關心和溫暖，為老人們之間相互交流感情搭建了一個平臺，同時鍛煉了身體，增強了社區(qū)居民的凝聚力和向心力。

重陽節(jié)登山活動方案3

　　為了進一步推動全民健身運動，堅持開展體育鍛煉，提高全區(qū)老年人的身體素質(zhì)，豐富廣大老年人的業(yè)余文化生活，增強老年人參與群眾體育活動的意識，增進人際之間的交流溝通，同時弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，提升尊老愛幼的`良好社會風氣，賈汪區(qū)老年體協(xié)將于“敬老月”期間組織“關愛老人、共度重陽節(jié)”登山活動，歡迎全區(qū)老年健身愛好者踴躍參與。

　　一、活動時間

　　20xx年10月13日8時整

　　二、活動地點

　　群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。

　　三、活動人員

　　身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表，于10月5日前報送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。

　　四、注意事項

　　1、請穿著方便活動的衣褲和平底運動鞋。

　　2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。

　　3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。

　　4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動。

　　5、飲用水或飲料等由個人自備。

　　6、所有登山人員進山后不準隨處抽煙，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。

　　五、活動內(nèi)容

　　1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。

　　2、健身展示(自帶節(jié)目，隨意表演，不做強求)。

　　3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。

　　4、原路返回(全體集合，清點人數(shù)，安全回家)。

　　六、免責提示：

　　參與登山活動的人員如出現(xiàn)財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔任何責任。

重陽節(jié)登山活動方案4

　　一、活動主題

　　青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

　　二、活動設想

　　總體設想：以我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)為契機，深入挖掘重陽節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市“九養(yǎng)”政策的.實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng);深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結(jié)合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節(jié)’青少年社團組織九項行動”：

　　具體體現(xiàn)：

　　1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統(tǒng)”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統(tǒng)，弘揚重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。

　　2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結(jié)伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

　　3.“社團進養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉(xiāng)社區(qū)(村)養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務。

　　4.“青年老人結(jié)對，共倡志愿行動”——志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節(jié)禮物，并與老人結(jié)對，推出敬老愛老志愿服務。

　　5.“重陽公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

　　6.“山區(qū)設立路牌，共發(fā)環(huán)保提示”——環(huán)保引導行動。在山路上樹立環(huán)保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

　　7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。

　　8.“聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

　　三、組織機構(gòu)

　　指導單位:團市委

　　組織單位:團市委 青年聯(lián)合會

　　某戶外探索俱樂部

　　四、活動時間

　　20xx年XX月XX日(星期六)

　　五、活動地點

　　六、組織規(guī)模及范圍

　　以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。

　　七、活動內(nèi)容

　　(一)啟動儀式

　　時間：上午8:30-8:45

　　地點：停車場內(nèi)

　　議程：

　　1.介紹領導來賓;

　　2.宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》;

　　3.舉行青少年社團和敬老院結(jié)對共建儀式; 4.向老人贈送青少年社團志愿服務聯(lián)系卡和重陽節(jié)禮物; 5.揭開“戶外運動綠色環(huán)保提示牌”; 6.為青少年社會組織代表插茱萸; 7.領導致詞; 8.領導為登高活動發(fā)令。

重陽節(jié)登山活動方案5

　　為了宏揚尊老、敬老、助老的中國傳統(tǒng)美德，豐富老年人的.精神文化生活，營造溫馨和諧的社區(qū)氛圍，物業(yè)服務中心將與20xx年10月17日＂重陽節(jié)＂組織xx小區(qū)老年人登西山活動，活動方案如下：

　　一、活動時間：

　　20xx年10月17日（星期二）上午8：00---xx：30

　　二、報名方式：

　　1、采取自愿報名的方式，要求參加者身體健康，年齡45-65歲；

　　2、請符合條件參加者本人帶身份證到物業(yè)服務中心前臺填寫報名表；

　　3、報名截止日期：20xx年10月21日xx：00；

　　4、名額有限，報滿為止，請廣大業(yè)主/住戶報名時留意。

　　三、活動方式：

　　1、10月17日上午8：00在一期七棟東側(cè)集合，坐車到西山森林公園停車場，沿盤山公路經(jīng)過xx至xx，10：30在xx集合返程沿盤山公路返回西山森林公園停車場，xx：30坐車回小區(qū)。

　　2、各位參與活動的業(yè)主可自帶水果、點心，注意不要亂扔垃圾、果皮。

　　歡迎廣大老年朋友積極參與！

重陽節(jié)登山活動方案6

　　我校將于重陽前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：

　　一、活動主題：

　　春意盎然鵬城美百人遠足筆架山

　　二、活動時間：

　　下午15：20從學校出發(fā)。

　　三、參加人員：

　　全體教職員工。

　　四、登山地點：

　　筆架山公園筆架山。

　　五、登山活動工作人員：

　　1、總指揮：

　　2、登山起點負責人：

　　3、登山終點負責人：

　　4、安全負責人：

　　5、醫(yī)護負責人：

　　6、后勤保障：

　　7、攝影宣傳：

　　六、登山活動具體安排

　　(一)、準備工作

　　1、登山分組。本次登山活動分兩組：

　　⑴旋風組(年齡在40歲或以下);

　�、坪惋L組(年齡在40歲以上)。

　　2、各年級組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組核對本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。

　　3、準備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實(4月25日前)。

　　4、聯(lián)系4月30日15：20從學�！�—筆架山公園的`交通車輛1—2臺(總務處負責)。

　　5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團委負責)。

　　6、準備“羅湖中學教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼(團委負責)。

　　(二)、出發(fā)時間

　　1、乘車出發(fā)地點：學校大門。凡乘坐學校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應于4月30日15：20前到學校大門集合。

　　2、乘車出發(fā)時間：xx月xx日15：20。

　　3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時間自行確定出發(fā)時間，但須于16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教職工登山活動起點”標志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。

重陽節(jié)登山活動方案7

　　1、活動意圖：

　　新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關系，增進心理健康;在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節(jié)日習俗等知識;同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的'團隊精神。(建議邀請老師同游)

　　2、活動目的：

　　(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神;

　　(2)培養(yǎng)孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發(fā)展;

　　(3)講解戶外安全小常識

　　(3)讓學生了解重陽節(jié)的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德————敬老與孝道;

　　3、時間安排：

　　10月13日下午13：00—16：00

　　4、活動地點：

　　塘朗山郊野公園

　　5、活動安排：

　　(活動安排在意見征集后可能調(diào)整)

　　塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工

　　整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘

　　會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽

　　下山、山下自由活動

　　6、活動內(nèi)容：

　　(活動內(nèi)容在意見征集后再填上，請策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔任)

　　編號活動內(nèi)容裁判員安全義工地點備注

　　7、活動規(guī)則：

　　A、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在后墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環(huán)保、團結(jié)協(xié)作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。

　　B、關于重陽節(jié)知識、登山鍛煉知識、等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述;山頂會師后長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。

　　8、活動要求：

　　A、安全第一、紀律第二

　　B、團結(jié)合作、輕松愉悅

　　C、分工明確、關注細節(jié)

　　D、自備食糧、確保健康

　　9、活動組織與任務分工　　10、活動評獎：

　　(1)獎項：團隊協(xié)作獎;知識搶答獎;

　　(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)

重陽節(jié)登山活動方案8

　　20xx年10月xx日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽節(jié)，重陽登高結(jié)隊爬山，從古是節(jié)日主要習俗。登高受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是高有高壽的意思，因此人們認為登高可以長壽。

　　在這九九重陽有著特殊意義的日子里，xx市愛心飛揚志愿者服務隊陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺“孝滿天下濃濃敬老情”重陽節(jié)登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志愿者服務隊的精心策劃與細心默契的'配合下，使活動圓滿成功!雖然只有短短的一天時間，但意義深遠。

　　一、主辦單位：

　　xx大學

　　二、運動對象：

　　xx大學在校大學生

　　三、運動主題：

　　為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡的虛擬到現(xiàn)實中的轉(zhuǎn)變，增進各網(wǎng)友(校友)之間的交換，加強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次運動

　　四、運動光陰：

　　20xx年10月xx日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把光陰調(diào)劑到周日)

　　五、運動光陰布置：

　　早上8：00在白馬公園門口聚攏

　　早上8：30準時上山，目標地紫金山頂

　　早上9：30左右達到目標地

　　9：30--12：30在山上組織游戲等運動(光陰根據(jù)現(xiàn)實情況變動)

　　六、游戲內(nèi)容：

　　1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不容許用手，如果在哪個處所失敗了，哪兩個人就要同時受到處分，具體處分的措施由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。

　　2，相信背摔(危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手法，搭建成一個牢固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感到!)大家想想還有什么運動，可以持續(xù)往下填充。

　　七、運動所需物品：

　　1、桌布

　　2、濕紙巾

　　3、酒精棉球

　　4、創(chuàng)可貼

　　5、胃藥等(根據(jù)人數(shù)定，費用大家aa制)

　　乘車路線：xx線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路

　　大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下。

　　注意事項：

　　請籌辦參加運動的人員及時的報名，以及準時達到運動地點，若有突發(fā)情況請及時告知。

　　運動是首要是登高，請大家穿上好運動設備，蹬山需要耗損大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

重陽節(jié)登山活動方案9

　　一、主辦單位：

　　xx大學

　　二、活動對象：

　　xx大學在校大學生

　　三、活動主題：

　　為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡的虛擬到現(xiàn)實中的轉(zhuǎn)變，促進各網(wǎng)友(校友)之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次活動。

　　四、活動時間：

　　xx年xx月xx日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調(diào)整到周日)

　　五、活動時間安排：

　　早上8：00在白馬公園門口集合。

　　早上8：30準時上山，目的地紫金山頂。

　　早上9：30左右到達目的地。

　　9：30——12：30在山上組織游戲等活動。(時間根據(jù)現(xiàn)實情況變動)

　　六、游戲內(nèi)容：

　　1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。

　　2，信任背摔(危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩(wěn)固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的'臺上，體驗下瀟灑的感覺!)

　　大家想想還有什么活動，可以繼續(xù)往下填充

　　七、活動所需物品：

　　1，桌布

　　2，濕紙巾

　　3，酒精棉球

　　4，創(chuàng)可貼

　　5，胃藥等

　　(根據(jù)人數(shù)定，費用大家aa制)

　　乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下

　　注意事項

　　請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發(fā)情況請第一時間告知。

　　活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

　　重陽節(jié)登山活動方案9

　　1.時間地點：20xx年xx月xx日，xx市xx山公園

　　2.參賽人員：全體教師（當天上課、有任務者除外）、高三年級學生

　　3.出發(fā)時間：20xx年xx月xx日下午2：00乘車前往xx山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩余學生則乘預備車（21、22號車）。

　　4.具體活動：教師、學生到達xx山公園西門后，迅速在停車場前（公園內(nèi)）集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發(fā)后5分鐘后學生組出發(fā)。參賽隊員按各路口指示牌（各路口有體育老師）指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峰為終點，男同學登至第二座山峰為終點（xx山最高峰）。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂后，所有人員應盡快下山到出發(fā)點集中，各班清點人數(shù)后由各班主任安排本班工作（學生不返校，就地解散回家）。

　　5.準備工作：體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的聯(lián)系以及交通、獎品。

　　6.特別提醒：時逢重陽節(jié)，登山人數(shù)較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。

重陽節(jié)登山活動方案10

　　一、活動背景

　　重陽節(jié)，又稱登高節(jié)、重九節(jié)、九月九、茱萸節(jié)、菊花節(jié)等，是漢族的傳統(tǒng)節(jié)日。時在農(nóng)歷九月初九日，故又稱九九重陽，與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)三節(jié)是中國傳統(tǒng)四大祭祖大節(jié)，也是流行于漢字文化圈諸國的傳統(tǒng)文化節(jié)日。

　　《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時期就已經(jīng)形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。

　　二、活動目的及意義

　　重陽節(jié)自古就有出游賞景、登高遠眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等習俗。流傳至今，經(jīng)久不衰。 20xx年10月21日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽節(jié)，重陽登高結(jié)隊爬山，從古是節(jié)日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的.另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。在這特別的日子里，讓大家走進大自然，即能鍛煉身體，陶冶情操，還能豐富老年人的精神生活，享受天倫之樂。

　　主辦單位：龍游縣慈善總會龍游縣義工總會

　　冠名單位：xxx

　　贊助單位：xxx

　　歡迎各愛心企業(yè)，愛心人士對本次活動的大力支持

　　(贊助請與協(xié)會秘書長翁老師聯(lián)系)

　　三、活動主題：

　　“孝滿天下，愛在重陽”

　　四、活動時間：

　　10月18日

　　五、地點：

　　湖鎮(zhèn)三疊巖

　　六、活動內(nèi)容

　　比賽設老年男組(55-65歲)、老年女組(50-60歲)、青年男組(18歲-30歲)、青年女組(18歲-30歲)、親子組一大一小(孩子6-12歲)，各組分別設置一、二、三等獎，優(yōu)秀獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎。預計100人參賽，老年人占50%，屆時將邀請衢州市，縣各相關領導，各大媒體全程報道。邀請社會知名人士及企業(yè)家共同參與。

　　具體活動：

　　1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統(tǒng)”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動中解讀傳統(tǒng)，弘揚重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。

　　2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結(jié)伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

　　3.“重陽公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動。要求統(tǒng)一乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

　　4.“山區(qū)設立路牌，共發(fā)環(huán)保提示”——環(huán)保引導行動。在山路上樹立環(huán)保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

　　5.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。

　　6.“愛心餃子宴，濃濃敬老情”——弘揚敬老愛老的傳統(tǒng)美德。中餐統(tǒng)一到雪狼拓展包餃子，讓孩子們學習中國傳統(tǒng)美食，為老人們提早過重陽節(jié)，共享天倫之樂。

　　活動安排：

　　上午登山比賽，

　　8：00統(tǒng)一在仁禮書院集合，統(tǒng)一出發(fā)

　　9：00比賽正式開始，

　　10：30在三疊巖停車場統(tǒng)一集合，中餐在雪狼戶外拓展基地親子包水餃，

　　下午親子團隊活動

　　13：00親子團隊活動，所有參賽人員統(tǒng)一分組，老年組，青年組，親子組臨時組合家庭，每個家庭六人，進行團隊活動。

　　15：30結(jié)束，統(tǒng)一坐大巴車回龍游。

　　七、活動要求：

　　1、所有參賽人員，要求身體健康，狀況良好，能承受一定程度的激烈運動，參賽時必需出示體檢合格表，方可參賽。如在活動有不適請及時向主辦方工作人員通報。

　　2、主辦方為所有參賽人員統(tǒng)一購買意外保險，請參賽人員報名時提供正確的身份信息。

　　3、所有參賽人員必需服從主辦方工作人員安排與指揮，不得擅自行動。否則后果自負。

　　4、請參賽人員，參賽時穿休閑運動服裝，運動鞋等，秋季早晚溫差較大，請大家注意保暖。

　　八、活動獎品(待定)

　　老年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx

　　老年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx

　　青年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx

　　青年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx

　　親子組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx

　　一葉不足以密林，一鳥不足以繁音，關愛老人需要每個人的力量。“老吾老以及人之老”，關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。讓我們攜起手來，共同為“關愛老人義工服務行動”獻出自己的一份愛心。讓我們伸出援助之手，多關愛一下這些曾經(jīng)為我們今天的幸福奉獻出青春的老人們吧!本次比賽純屬公益活動，歡迎愛心企業(yè)、愛心人士對本次活動的大力支持!

重陽節(jié)登山活動方案11

　　活動目標:

　　1、讓孩子走入大自然，培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰(zhàn)自我獨自登山。

　　2、給老師、父母、孩子創(chuàng)造更多的交流機會，增進其感情。

　　3、簡單了解重陽節(jié)的來歷，習俗等，啟蒙懂得中華傳統(tǒng)美德。

　　活動準備：

　　1、活動前講解重陽節(jié)的來歷、習俗。

　　2、家長準備：幼兒穿園服、水、零食、衛(wèi)生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。

　　3、活動前老師了解周邊環(huán)境及路線(可坐208號車到城區(qū)政府)

　　4、教師準備班牌，口哨當天帶上。

　　活動流程：

　　1、家長帶孩子自行乘車到城區(qū)政府，早上8：00準時城區(qū)政府門口集合。

　　2、整理隊伍，點清人數(shù)，照集體照，教師有紀律的`組織家長、幼兒登山，孩子可自由結(jié)伴登山。(如遲到者，自行上山)

　　3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，并鼓勵幼兒獨自登山。

　　4、到達山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。

　　5、分享完后集體下山。

　　6、活動結(jié)束，家長自行乘車回家，到家后，家長以短信方式告知老師平安到家。

　　溫馨提示：

　　1、爬山時穿運動鞋和休閑服。(幼兒穿園服)

　　2、如提前離開或有突發(fā)狀況請于班上老師聯(lián)系。

　　3、注意環(huán)保，不亂扔果皮紙屑。

　　4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護不當造成安全事故，后果自負。

　　5、可乘坐208路車到城區(qū)政府。

　　6、需要參加的家長提前到老師那登記。(周五截止)

重陽節(jié)登山活動方案12

　　一年一度的重陽節(jié)將至，登高活動已經(jīng)成了老年人鍛煉身體的標志性活動。借此機會，邀請老人們一起登高，體會大自然的美好。

　　一、活動主題：

　　增進感情，放松心情，體驗生活

　　二、活動目的及意義：

　　老人是需要關懷，需要娛樂，需要健身的人群。重陽節(jié)登高不僅可以鍛煉身體，還可增進老人之間的感情，還能讓他們感受到溫暖。

　　三、活動時間：

　　20xx年10月xx日

　　活動地點：大余丫山

　　四、策劃組織單位：

　　策劃部

　　五、參與人員：

　　xx社區(qū)年滿55周歲的老人

　　六、組織方式：

　　全體成員7：30在小區(qū)門口集合，在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山，然后包車可達丫山。

　　七、具體組織安排：

　　1、前期工作：策劃部全體成員共同討論活動形式、策劃

　　2、宣傳工作：負責對活動過程進行拍照記錄;

　　3、準備工作：

　　(1)做好踩點工作，選出最為適當?shù)攸c;

　　(2)召開小組成員討論會;

　　(3)做好活動工作分配：策劃、拍照、踩點、記錄人員等;

　　(4)安排好路線

　　4、后期工作：

　　(1)進行活動調(diào)查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質(zhì)量得以提高;

　　(2)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味

　　八、具體活動流程安排：

　　1、召開小組會議，商定外出活動事宜;

　　2、明確分工，確定各成員的'工作及責任;

　　3、準備好食物和水以及必要的醫(yī)療用品并帶上;

　　4、組織大家集合，清點好人數(shù)，乘車至目的地;

　　5、在丫山觀賞游玩，拍照留念;

　　6、組織同學們安全返校。

　　九、活動時間安排：

　　1、集合時間及地點：早上7：00在小區(qū)門口

　　2、出發(fā)時間：7：30am

　　3、到達時間：9：00am

　　4、現(xiàn)場活動時間：9：30am

　　5、返校時間：4：30pm

　　6、到校時間：6：30pm

　　十、經(jīng)費預算：

　　1、門票：每人大約30元

　　2、午餐自帶

　　3、車費：25元加5元等于30元合計約：70元

　　十一、注意事項：

　　1、各位務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;

　　2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;

　　3、各成員須服從負責人及部長的指揮;

　　4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;

　　5、各自彼此擔負起責任，要密切關注成員的去向，及時提醒;

　　6、嚴禁帶火種上丫山，防止火災;

　　7、適當準備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。

　　此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

重陽節(jié)登山活動方案13

　　為了進一步推動全民健身運動，堅持開展體育鍛煉，提高全區(qū)老年人的身體素質(zhì)，豐富廣大老年人的業(yè)余文化生活，增強老年人參與群眾體育活動的意識，增進人際之間的交流溝通，同時弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，提升尊老愛幼的良好社會風氣，賈汪區(qū)老年體協(xié)將于“敬老月”期間組織“關愛老人、共度重陽節(jié)”登山活動，歡迎全區(qū)老年健身愛好者踴躍參與。

　　一、活動時間：20xx年10月13日8時整

　　二、活動地點：群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。

　　三、活動人員：身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表，于10月5日前報送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。

　　四、注意事項：

　　1、請穿著方便活動的衣褲和平底運動鞋。

　　2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。

　　3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。

　　4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的'老年人，建議不要參與登山活動。

　　5、飲用水或飲料等由個人自備。

　　6、所有登山人員進山后不準隨處抽煙，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。

　　五、活動內(nèi)容：

　　1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。

　　2、健身展示(自帶節(jié)目，隨意表演，不做強求)。

　　3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。

　　4、原路返回(全體集合，清點人數(shù)，安全回家)。

　　六、免責提示：參與登山活動的人員如出現(xiàn)財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔任何責任。