2023年放暑假時(shí)間表公布(一覽)

　　這個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，這意味著今年的暑假即將來(lái)臨了，每到這個(gè)時(shí)候，學(xué)生們就開(kāi)始關(guān)心暑假的放假時(shí)間了，下面是小編為大家收集整理的2023年放暑假時(shí)間表公布(一覽)，歡迎大家收藏和閱讀。

　　2023年放暑假時(shí)間表公布(一覽)

　　2023年暑假基本上都是從7月5日到7月14日前后開(kāi)始，到8月31日結(jié)束，9月1日正式上課。不過(guò)具體時(shí)間以各學(xué)校發(fā)布為準(zhǔn)。

　　北京市：義務(wù)教育學(xué)校暑假時(shí)間為8周，假期時(shí)間為公歷2023年7月3日(星期一)至8月27日(星期日)，8月28日(星期一)開(kāi)學(xué)。普通高中學(xué)校暑假時(shí)間為7周，假期時(shí)間為公歷2023年7月10日(星期一)至8月27日(星期日)，8月28日(星期一)開(kāi)學(xué)。

　　山東煙臺(tái)市：預(yù)計(jì)中小學(xué)統(tǒng)一從2023年7月12日起放暑假，8月30日開(kāi)學(xué)；

　　廣東省深圳市：預(yù)計(jì)中小學(xué)從2023年7月11日起放暑假，9月1日開(kāi)學(xué)；

　　廣州市：預(yù)計(jì)中小學(xué)在7月12日正式放暑假；

　　云南省：預(yù)計(jì)義務(wù)教育階段中小學(xué)生2023年7月10日之前放假；高一、高二學(xué)生，分別在2023年7月24日、7月17日放假。

　　江蘇�。侯A(yù)計(jì)中小學(xué)2023年暑假放假時(shí)間擬定為7月1日，開(kāi)學(xué)上課時(shí)間擬定為9月1日。

　　重慶市：預(yù)計(jì)小學(xué)2023年7月3日起、中學(xué)7月10日起放暑假；

　　上海市：預(yù)計(jì)中小學(xué)2023年7月1日起放暑假，2023年9月1日開(kāi)學(xué)。

　　天津市：預(yù)計(jì)中小學(xué)2023年7月12日起放暑假，2023年9月1日開(kāi)學(xué)。

　　北京市：預(yù)計(jì)中小學(xué)、中等職業(yè)學(xué)校從2023年7月15日起放暑假，2023年9月1日開(kāi)學(xué)。

　　浙江寧波、杭州等地的中小學(xué)預(yù)計(jì)將于7月5日放假。

　　安徽�。侯A(yù)計(jì)小學(xué)生將在7月4日開(kāi)始放假，8月31日返校上課。

　　包頭市：預(yù)計(jì)中小學(xué)將在7月17日放暑假。

　　貴州遵義：預(yù)計(jì)小學(xué)、初中以及高中暑假分別從7月10日、7月17日開(kāi)始放假。

　　暑假期間注意事項(xiàng)

　　1.注意心腦血管疾病：大魚(yú)大肉之后，血脂血壓血糖直線上升，不免誘發(fā)心腦血管疾病。醫(yī)生提醒，節(jié)日期間應(yīng)避免暴飲暴食，“三高”癥患者控制好血壓血糖。心臟病患者參加各種活動(dòng)應(yīng)帶急救藥物。

　　2.警惕被食物噎�。盒⌒某责ば蕴枪�、條狀食物、堅(jiān)硬的果蔬等食物。耳鼻喉科急診室接診最多的是魚(yú)刺或碎骨頭等卡在嗓子里的患者。

　　3.別讓車禍添“堵”：每到逢年過(guò)節(jié)，車禍的患者占有一定比例。醫(yī)生提醒，節(jié)日期間，由于勞累容易出現(xiàn)精神倦怠，此時(shí)駕車的人大多狀態(tài)不佳，應(yīng)多注意休息，勞逸結(jié)合，并且避免酒后駕車。

　　4.控制體重：假期增重是許多人的通病。醫(yī)生提醒，除加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)外，要牢記“主食不可忽略，零食少吃為好，酒水適可而止”的原則。

　　5.遠(yuǎn)離有毒植物：節(jié)日期間許多人喜歡買花木裝點(diǎn)節(jié)日氣氛。但研究表明，許多植物本身有毒。如夾竹桃的樹(shù)身和葉子有毒；過(guò)多碰觸含羞草致人脫發(fā)；郁金香使人血壓升高、心跳加快。還有許多花木易引發(fā)哮喘和過(guò)敏癥狀。因此，要充分了解花木有關(guān)知識(shí)，在增添節(jié)日氣氛同時(shí)避免對(duì)身體造成傷害。

　　暑假如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　一、制定暑期生活計(jì)劃表

　　自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表，把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，這樣也利于我們對(duì)暑假生活安排的條理性和次序性。

　　二、安排好暑期學(xué)習(xí)活動(dòng)

　　暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去。比如我們每天要保證用兩個(gè)小時(shí)完成學(xué)校安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容。有的學(xué)生把學(xué)校布置的作業(yè)用一個(gè)星期，不分黑白晝夜地做完。然后期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種很不科學(xué)的學(xué)習(xí)安排。暑假期間，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有所收獲，一定不要貪多喲!“適宜重點(diǎn)，攻克薄弱”永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)獲勝的法寶。

　　三、做一些想做的事情

　　每個(gè)同學(xué)都有自己的愛(ài)好和興趣，還有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如繪畫(huà)、游泳、舞蹈等。這些豐富多彩的活動(dòng)可以讓我們的暑假生活，感到輕松愉快!也可以全面提高我們的身心素質(zhì)，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食

　　暑假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫等不良現(xiàn)象。所以暑假期間更要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，科學(xué)安排好每一天。

　　五、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)

　　假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這樣不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于培養(yǎng)自我的勞動(dòng)技能、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。

　　六、保持和同學(xué)交流

　　暑假里，請(qǐng)不要忘記我們的同學(xué)和好朋友哦!大家可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話多交流多溝通。如果方便，有些活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友們一起來(lái)完成，這樣有利于大家之間相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高!

　　學(xué)生暑假安全有哪些注意事項(xiàng)

　　安全方面有很多值得注意的，不以先后順序?yàn)檩p重，安全無(wú)小事。近些年來(lái)，溺水溺水成為大事。時(shí)刻提醒孩子不要隨便在外下水游泳，遇到有人溺水，要及時(shí)呼救，讓大人來(lái)救。

　　假期是孩子再玩玩耍較多的時(shí)候，這種情況下，除了不下水游泳，就是注意交通安全。不論是在小區(qū)還是在大路上，不嬉笑打鬧。除了看紅綠燈，聽(tīng)指揮，自己也要觀察，確認(rèn)安全再通行。

　　假期可能會(huì)有一些孩子，自行在家里。這種情況下，家長(zhǎng)要提醒孩子安全用燃?xì)饣螂娫�。如果較小的孩子，家長(zhǎng)準(zhǔn)備好飲食及居住條件所需的東西。

　　夏季在飲食衛(wèi)生方面也是值得注意的，夏季細(xì)菌容易滋生，在注意飲食衛(wèi)生。勤洗手、洗澡，盡量不要吃剩菜剩飯。少吃涼拌菜品，瓜果要洗凈或去皮。

　　家長(zhǎng)繁忙的，一般會(huì)給孩子一些零花錢，讓孩子購(gòu)買零食。這樣的情況，提醒耗子不購(gòu)買小攤小販的三無(wú)產(chǎn)品，要知道看商品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，這樣保證自己的安全。

　　假期孩子自己在家看門的時(shí)候，囑咐孩子不要輕易給陌生人開(kāi)門。不十分清楚身份的人，不要隨便開(kāi)門。如果有人找，孩子知道和大人打電話進(jìn)行溝通處理。安全針對(duì)每個(gè)家庭可能有差異，大人要考慮全面，給孩子講解。