寒假計(jì)劃范文錦集8篇

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？下面是小編為大家收集的寒假計(jì)劃10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

寒假計(jì)劃 篇1

　　寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時(shí)的學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個(gè)快樂，充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　1、每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

　　2、每日英語聽力或口語30分鐘

　　3、中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

　　4、每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

　　1周

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 數(shù)學(xué)試卷一份

　　11：25---11：45 看報(bào) 課外書

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 化學(xué)

　　14：25--15：25 英語

　　15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　2周

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業(yè)(英語)

　　9：15—10：55 物理試卷一份

　　11：00---11：45歷史

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)

　　14：25--15：25 數(shù)學(xué)

　　15：40—16：40化學(xué)

　　16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運(yùn)動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　3周

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業(yè)(數(shù)學(xué))

　　9：15—10：55 化學(xué)試卷一份

　　11：00---11：45英語

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)

　　14：25--15：25 物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動，吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　以上計(jì)劃，三天一循環(huán)。意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的`優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識�？傊�，"世上無難事，只怕有心人。"

寒假計(jì)劃 篇2

　　抓“概念”重“消化”

　　復(fù)習(xí)時(shí)，要十分重視概念，要對所有的地理概念一一理解、消化、吸收，不留夾生飯。只有概念清楚了，判斷、推理問題時(shí)才能正確無誤。要把那些特別容易混淆的概念羅列出來，一一對比其差異。

　　抓“原理”重“理解”

　　從基礎(chǔ)知識抓起，扎扎實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印地過“地理原理”關(guān)。掌握了這些原理、法則，分析事物就有了說服力。

　　抓“歸納”求“規(guī)律”

　　從特殊性的地理事物中，歸納出普遍性的規(guī)律。

　　抓“綜合”重“聯(lián)系”

　　綜合性即地理環(huán)境各要素之間的內(nèi)在聯(lián)系及其相互影響、相互制約的關(guān)系。在多角度、多層次、全方位、綜合性分析問題上，要作如下努力：

　　（1）有計(jì)劃地做一批綜合性典型訓(xùn)練題，學(xué)習(xí)從自然因素到經(jīng)濟(jì)因素全面考慮問題的方法。

　�。�2）地理環(huán)境是一個(gè)整體，各要素之間有密切的內(nèi)在聯(lián)系。往往一個(gè)環(huán)節(jié)出問題，就會引起連鎖反應(yīng)。破壞生態(tài)環(huán)境。

　　抓“一般”推“特殊”

　　摸透了地理事象變化、發(fā)展的一般規(guī)律后，就可推知個(gè)別的、特殊性地理事物的特征。

　　抓“共性”重“個(gè)性”

　　地理事物既有共性，更具個(gè)性。每一區(qū)、一地都有自己的鮮明特色，就是同一區(qū)域內(nèi)部也不會一模一樣。

　　抓“運(yùn)算”促“智能”

　　為了提高地理運(yùn)算能力，要作以下分類練習(xí)：

　�。�1）比例尺與圖距、實(shí)距換算。

　�。�2）地方時(shí)與區(qū)時(shí)的計(jì)算。

　�。�3）絕對高度、相對高度與等高線的計(jì)算。

　�。�4）垂直氣溫的計(jì)算。

　�。�5）太陽高度角的計(jì)算。

　�。�6）恒星日與太陽日的換算。

　�。�7）晝夜短的計(jì)算。

　�。�8）人口密度與人口自然增長率的計(jì)算。

　�。�9）各種百分比的計(jì)算。

　　抓“對比”找“異同”

　　比較的范圍可大可小，比較的內(nèi)容可多可少。既可綜合比較，也可單項(xiàng)比較；既可從自然條件方面比較，也可從經(jīng)濟(jì)條件方面比較；既可進(jìn)行縱向比較，又可進(jìn)行橫向比較；既可對同類事象比較，又可對相關(guān)而不同的事象比較。通過比較找出它們的異同點(diǎn)。

　　抓“讀圖”明“空間”

　　要求：

　�。�1）書上的圖必須一一理解，學(xué)會分析、應(yīng)用。

　�。�2）充分利用填圖冊，按要求和規(guī)格填寫地理事物。

　　（3）無論是平面圖、立體圖，還是示意圖、景觀圖，要會勾畫輪廓。

　　抓“新知”拓“視野”

　　每年高考都要涉及一些教材以外的'新知識，對報(bào)刊上的“新聞”不可不留神。如：

　�。�1）國內(nèi)外發(fā)生的重大事件。

　　（2）國內(nèi)外重大經(jīng)濟(jì)建設(shè)項(xiàng)目的開工和竣工。

　�。�3）國內(nèi)外嚴(yán)重的自然災(zāi)害。

　�。�4）國內(nèi)外新開辟的自然保護(hù)區(qū)和旅游勝地。

　�。�5）地學(xué)新理論、新探索。

　�。�6）人類面臨的問題。

寒假計(jì)劃 篇3

　　時(shí)間過得真快，又到了一年一度的寒假時(shí)刻，那么，這個(gè)寒假還是老樣子不可以松懈哦，大家還是一起來制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃吧！

　　周一至周四：每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。

　　1、晚飯前，先打開平臺，在“知識強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。

　　2、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做）

　　3、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。

　　4、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。

　　5、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。

　　周五：同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。

　　1、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

　　2、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的`書（通過平臺或自己買的都可以）。

　　周六：早上起來先做些運(yùn)動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。

　　1、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

　　2、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測試。

　　3、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識強(qiáng)化”。

　　4、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

　　周日：除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，成功一定屬于你！

寒假計(jì)劃 篇4

　　20xx寒假就要開始了，為了能過一個(gè)有意義的寒假，為新學(xué)期好的開始！我決定擬一個(gè)寒假計(jì)劃！我一定按計(jì)劃做。

　　如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績的跨越？這一定是家長和學(xué)生目前最為關(guān)注的'問題。對于很多學(xué)生而言，寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識的調(diào)整期，也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時(shí)期"。因此，在適度放松的同時(shí)，致學(xué)教育希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí)，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè)；認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點(diǎn)，之后進(jìn)行"集中轟炸"，重點(diǎn)突破，爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此，針對初中生我們做了如下的建議：

　　理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，

　　有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績不會沒有進(jìn)步的！

　　呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。

寒假計(jì)劃 篇5

　　先用鬧鐘規(guī)定用餐和睡眠時(shí)間

　　一到假期生物鐘就容易打亂了，如果不規(guī)律的進(jìn)行睡眠和飲食，身體循環(huán)代謝和排毒就會變慢，容易肥胖，不妨設(shè)定鬧鐘，把早上起床和晚上睡覺的時(shí)間都定時(shí)，規(guī)定自己要一日三餐按時(shí)進(jìn)食。

　　每天出一次門

　　每天出門不僅能增加運(yùn)動量，遠(yuǎn)離家里食物的誘惑，還能讓人精神煥發(fā)，去外面散散步、去公園逛一逛，吸收一下戶外的新鮮空氣和陽光的能量，避開肥胖。

　　請人吃飯不如請人流汗

　　放假了各種各樣的聚會也多了起來，經(jīng)常去外面吃飯，難免熱量超標(biāo)引發(fā)肥胖，不如約上幾個(gè)好友去打打籃球、網(wǎng)球或者羽毛球，既促進(jìn)感情也能鍛煉身體。

　　如果你還打算天天閑在家里吃吃喝喝，贅肉可不會給你留情面的哦，不如每天留出40分鐘的時(shí)間來做做減肥操吧。下面這套動作無需道具，隨時(shí)在家就可以開練，只要在假期堅(jiān)持一下下，等到開學(xué)的時(shí)候就能瘦瘦美美地見同學(xué)啦。

　　半蹲側(cè)抬腿

　　數(shù)量：兩側(cè)各20個(gè)

　　站立，雙腳與肩同寬，兩腳平行。彎曲你的膝蓋，降低臀部深蹲令大腿與地面平行。完全伸直雙腿的同時(shí)，向側(cè)邊抬起右腿，重復(fù)下蹲再次抬起左腿，一共要做40個(gè)，兩側(cè)交替。

　　下腹抬腿

　　數(shù)量：每側(cè)10個(gè)

　　向下俯身用手支撐趴在墊子上，抬起臀部盡量腳跟著地，拉伸腿部。抬起你的左腿向上手臂隨身體后移，隨后將左腿收回到腹部，弓背低頭，盡量用膝蓋接觸鼻尖。之后再慢慢抬起腿，把重量移回腳后跟。每側(cè)10次。

　　這種全身訓(xùn)練主要鍛煉上半身，把重點(diǎn)放在腹肌。也給小腿一個(gè)很好的拉伸。

　　側(cè)臥轉(zhuǎn)體

　　數(shù)量：每側(cè)10個(gè)

　　側(cè)臥在墊子上，右肘部著地支撐住身體，腳部側(cè)邊著地穩(wěn)定住身體，也可以錯(cuò)開雙腳這樣會更穩(wěn)定。左手臂彎曲手部放到腦后，拉動肚臍向脊柱旋轉(zhuǎn)的同時(shí)你的胸朝向地板把你的左胳膊肘盡量觸地，手的位置不要動，每側(cè)10次。

　　扭曲能夠很好的'鍛煉脊柱和側(cè)斜肌以及肌肉縱橫交錯(cuò)的腹部。

　　曲腿俯臥撐

　　數(shù)量：每側(cè)5個(gè)

　　膝蓋和雙手著地趴在墊子上，彎曲雙臂做俯臥撐的動作同時(shí)將右腿伸直到與地面平行。保持大臂與地面平行不要俯身過低。呼氣時(shí)彎曲肘部，降低成俯臥撐。吸氣伸直雙臂，每側(cè)5次。

　　扭身蹬腿

　　數(shù)量： 每側(cè)20次

　　趴在墊子上，手臂伸直，雙手和雙腳支撐身體。你的核心經(jīng)營，彎曲右膝扭轉(zhuǎn)跨部將右膝向左前伸。之后回到最初的支撐姿勢換左腿，兩側(cè)交替每側(cè)20次。

　　蹲起

　　數(shù)量：每側(cè)15次

　　首先把你的右腳腳趾在一條長凳上，箱，樓梯或椅子上，用你的左腿直。確保你的左腳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，當(dāng)你降低你的臀部，你的膝蓋會直接在你的腳踝。左膝彎曲，擠壓你的右臀部，并降低你的骨盆向地面。按你的左腳腳跟向地面伸直左膝。這就完成了一個(gè)代表做15次切換前的腿。

　　增強(qiáng)俯臥撐

　　數(shù)量：10次

　　趴在墊子上雙手彎曲抬起同時(shí)雙腳也抬起離開墊子，肘部收緊到肩胛骨下面，背部和肩膀收緊。呼氣時(shí)，雙腳著地手臂伸直支撐住身體，身體成一條直線。吸氣，將身體降低手臂和雙腳離開墊子，做10次。這個(gè)動作做起來其實(shí)很吃力，要在抬起雙腿和雙臂時(shí)收緊背部。

　　蝴蝶式收攏

　　數(shù)量：15次

　　躺在墊子上，背部完全著墊，膝蓋打開雙腳腳底并在一起，將手臂伸直到頭頂，手臂就擱在地板上。呼氣，把你的手和膝蓋合并在一起全身緊縮。肩胛骨和骨盆都要稍稍離開墊子，保持這個(gè)姿勢3-5秒。在完成動作后，慢慢降低你的手臂和腳回到起始位置，15次完成一套動作。

　　抬跨舉腿

　　數(shù)量：每側(cè)20次

　　評躺在墊子上彎曲雙腿，雙手伸直在身體兩側(cè)，將盆骨向上抬，脊柱保持直線。右腳后跟壓向地板，并保持你的膝蓋彎曲，抬起你的左腿，直到臀部呈90度。慢慢放下左腿，并將臀部慢慢放下，這就完成了一側(cè)的動作。兩腿交替，每側(cè)20次。

　　必備清腸去油膩茶飲

　　常喝可樂、雪碧等飲料不發(fā)胖才怪，想要瘦身一些清腸排毒的茶葉可不能少，多喝普洱熟茶，因?yàn)榫G茶、烏龍茶都比較寒，雖然清腸排毒比較強(qiáng)，但也容易引發(fā)腸胃不適。

　　堅(jiān)持做記錄

　　記錄很重要，自我監(jiān)測能最大限度地提高減重成功率，即使是放假，也要記錄下自己的日常安排，清楚的知道自己的所做所吃，隨時(shí)拿記錄本寫下或者記在手機(jī)備忘錄上，或者是用相機(jī)拍照都可以。

寒假計(jì)劃 篇6

　　初中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時(shí)期”。寒假的時(shí)間對同學(xué)們尤其重要。應(yīng)該利用寒假時(shí)間，對各科的學(xué)習(xí)情況來一個(gè)自我總結(jié)，看看哪些科學(xué)得較好，有哪些經(jīng)驗(yàn)值得繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，哪些科學(xué)沒有學(xué)好，原因在哪里，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，及時(shí)補(bǔ)上自己的相對薄弱的學(xué)科。同時(shí)進(jìn)行知識歸類，以便于記憶，學(xué)會知識遷移方法，以便靈活運(yùn)用。在老師的指導(dǎo)下制訂出一個(gè)各科復(fù)習(xí)時(shí)間表，這樣有計(jì)劃地復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。

　　合理安排寒假時(shí)間

　　“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，寒假開始的時(shí)候，同學(xué)們回憶一下在剛結(jié)束的一學(xué)期中學(xué)到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)�？茖W(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間，有計(jì)劃地度過寒假。家長可以根據(jù)自己孩子的具體情況，聽取老師的建議，協(xié)助孩子安排寒假的時(shí)間，讓孩子在寒假結(jié)束的時(shí)候有所收獲，有所進(jìn)步，同時(shí)家長要注意過緊、過松都會影響寒假生活質(zhì)量。

　　寒假放松的同時(shí)不要忘記學(xué)習(xí)

　　寒假中每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，讓孩子多讀幾本書，了解社會熱點(diǎn)的本質(zhì)和精髓，當(dāng)然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時(shí)不要忘了做札記，寫一點(diǎn)讀后感。通過假期的學(xué)習(xí)和閱讀，我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣，還可以就近參加一些興趣小組和培訓(xùn)班。適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁�多的收獲和進(jìn)步。學(xué)生們參加培訓(xùn)班應(yīng)該是以愛好為前提，學(xué)習(xí)新知識。學(xué)習(xí)知識尤其是學(xué)英語要講求輕松的心態(tài)，踏實(shí)地學(xué)，持續(xù)地練。如果刻意追求效果就會欲速則不達(dá)，而且會使孩子過分疲勞，更是得不償失。

　　由于孩子的自控能力有限，寒假前轟轟烈烈的計(jì)劃著寒假生活學(xué)習(xí)安排，寒假剛開始的時(shí)候還是嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)生活的�？墒菦]過幾天就因?yàn)檫@樣那樣的原因放松了自己的要求�，F(xiàn)在有的中學(xué)生迷戀于虛擬的時(shí)空，整個(gè)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的'花花世界，這讓家長很擔(dān)心，大好時(shí)光都被白白浪費(fèi)了，真是可惜!家長如果沒有時(shí)間看管好孩子，結(jié)果就是浪費(fèi)了孩子一個(gè)寒假的時(shí)間，而其他的同學(xué)，通過一個(gè)寒假有計(jì)劃學(xué)習(xí)，各方面都有很好的提高。一位家長李女士說：“別人家的孩子在假期里都補(bǔ)課，學(xué)習(xí)成績都取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，我家的孩子如果不學(xué)就會被落在后面的�！睘榱撕⒆拥某砷L，有多少個(gè)家長陪著孩子度過一個(gè)個(gè)不眠之夜，只因現(xiàn)有的教育體制和日益激烈的社會競爭。

　　安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀能動性，真正使孩子的寒假生活豐富起來。讓孩子度過一個(gè)愉快、充實(shí)的假期!

　　對于復(fù)習(xí)型的作業(yè)，同學(xué)們不要把它當(dāng)成是負(fù)擔(dān)，覺得自己都會了、學(xué)過了，是多此一舉;而是要把作業(yè)當(dāng)作一種必要的復(fù)習(xí)。根據(jù)對人的記憶規(guī)律的研究，在假期的時(shí)候做適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)會加深知識的長時(shí)記憶，不容易忘記，開學(xué)后學(xué)習(xí)的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系，鞏固了舊的知識，新的知識學(xué)起來也會輕松很多。

　　預(yù)習(xí)型作業(yè)(包括背新的英文單詞，語文文言文)一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預(yù)習(xí)型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習(xí)更加輕松，對新學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一些印象，所以要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，不然即使機(jī)械地記住了，開學(xué)后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復(fù)記憶又浪費(fèi)了時(shí)間，又影響了心情。

　　關(guān)于作業(yè)時(shí)間的安排，在制定作業(yè)時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候，以每周5～6天為宜，不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時(shí)也會有一些偶然的情況發(fā)生(比如走親戚，去旅游)，每周不要把計(jì)劃安排太滿，給自己留一點(diǎn)可變動和協(xié)調(diào)的時(shí)間，計(jì)劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學(xué)生，根據(jù)注意力集中的時(shí)間，作業(yè)30～60分鐘后可適當(dāng)休息10~15分鐘。

寒假計(jì)劃 篇7

　　日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃早餐)

　　8:30~9:00做老師寒假布置的作業(yè)

　　9:00~10:00做課外作業(yè)

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業(yè)

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業(yè)

　　16:00~21:00玩

　　從另一個(gè)角度寫的:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....

　　2.做有意義的公益勞動......

　　3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

　　4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

　　5.讀一部好書，寫出讀后感....

　　6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

　　7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

　　8.學(xué)一首好歌....

　　9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學(xué)校布置的`所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖夂�冷�?3.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.

　　14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.

寒假計(jì)劃 篇8

　　時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期就要過去了。進(jìn)入大學(xué)雖然僅有幾個(gè)月，但我卻學(xué)到了很多，也有許多感悟。

　　在學(xué)習(xí)上，剛開始還有些不適應(yīng)。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)模式和高中有很大差別。老師不再強(qiáng)迫我學(xué)習(xí)，開始我還有點(diǎn)竊喜，心想沒有束縛了。可時(shí)間一長，便發(fā)現(xiàn)更不上老師的步伐了。于是，我開始不斷調(diào)整，堅(jiān)持上課認(rèn)真聽講，按時(shí)完成作業(yè)。我還利用課余時(shí)間自主學(xué)習(xí)其他知識，我想自主學(xué)習(xí)能力的提高是我本學(xué)期最大的收獲了。

　　在生活上，我感覺自己變得更加獨(dú)立。與高中相比，這一次離家更遠(yuǎn)，有些事便得自己面對，自己解決。同時(shí)，我也可以和來自五湖四海的同學(xué)友好相處，互幫互愛。這給予我學(xué)習(xí)和生活極大的信心。

　　大學(xué)伊始，就覺得它是一個(gè)自由的天地。剛邁入大學(xué)的時(shí)候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感，可是隨著時(shí)間的推移，我逐漸感受到了過來人所說的空虛與無聊 。于是我把這些空閑時(shí)間用在了娛樂活動中。本學(xué)期我參加了社團(tuán)和多項(xiàng)活動。我首先參加了英語俱樂部，對我英語的學(xué)習(xí)有很大的幫助。還有青協(xié)的愛心家教活動，幫助小朋友輔導(dǎo)功課。同時(shí)也參加了一些比賽，其中有失敗，但我不后悔。另外，大學(xué)豐富的講座成了我必修課。通過這些活動與講座，我學(xué)到了一些課本以外的知識，同時(shí)個(gè)人思想素質(zhì)方面也得到了很大的提高。

　　此外，大學(xué)里自由的環(huán)境也讓我養(yǎng)成了一些不好的'習(xí)慣。比如早上不到點(diǎn)不想起來，沒有高中那會堅(jiān)定的毅力。對知識也沒有窮根究底的耐力。我想這些都是我需要改正的。

　　在經(jīng)歷過最初的迷惘和反思總結(jié)后，我給自己樹立了考研的目標(biāo)，指引著我前行。這是大學(xué)的長期目標(biāo)，短期的目標(biāo)是大二時(shí)提高英語專四考試。更近的則是英語基礎(chǔ)知識的積累。

　　對于寒假，我認(rèn)為除了一部分時(shí)間用在娛樂上，更多的還是放在學(xué)習(xí)上。為自己的未來做準(zhǔn)備。

　　英語方面，堅(jiān)持每天聽聽聽力，熟悉了解專四題型，做些閱讀理解，為大二的考試早些準(zhǔn)備。另外，我會看些計(jì)算機(jī)方面的書籍，為計(jì)算機(jī)二級考試做準(zhǔn)備。還有看些課外書，豐富自己的知識，拓展視野。

　　在未來的學(xué)習(xí)中，我會改正自己不好的習(xí)慣，更加嚴(yán)格要求自己，挖掘自身潛能，不辜負(fù)老師的關(guān)心和期望。