實(shí)用的寒假計(jì)劃模板合集八篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，寫好計(jì)劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請教誰？以下是小編收集整理的寒假計(jì)劃8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

寒假計(jì)劃 篇1

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

　　3、中午適當(dāng)午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

　　9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

　　13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

　　高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)不少家長反映，孩子高中入學(xué)成績很好，現(xiàn)在成績卻成了中下游。這時就應(yīng)該對這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思，找到適合高中的學(xué)習(xí)方法。

　　高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié)，做好假期查缺補(bǔ)漏。高二的'學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好，哪些地方學(xué)得吃力，自己心里都有數(shù)，根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時間安排表。

　　而高三的孩子寒假除了及時的查漏補(bǔ)缺外，著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。

　　家長要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于平時學(xué)習(xí)，課堂上需要輕松快樂的新元素。

　　此外，寒假不光學(xué)習(xí)，也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓廣大家長排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢，還用心組織各種有益的集體活動，讓孩子的寒假有趣生動起來。

　　上面的高中寒假計(jì)劃表，對大家的寒假學(xué)習(xí)非常有幫助，希望大家好好利用。

寒假計(jì)劃 篇2

　　一、指導(dǎo)思想

　　為全面提升我校教師隊(duì)伍整體素質(zhì)和教育教學(xué)技能，根據(jù)新沂市中小學(xué)讀書活動實(shí)施方案要求和教師繼續(xù)教育安排，并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和發(fā)展需要，按照理論和實(shí)際相結(jié)合的原則，學(xué)校將在教師職業(yè)道德修養(yǎng)、現(xiàn)代教育教學(xué)理論、改變教與學(xué)的行為等方面組織教師讀好書，好讀書，繼續(xù)營造書香校園的氛圍。使教師更新觀念，樹立現(xiàn)代教育理念，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，提升教師的師德修養(yǎng)、提高教師的教學(xué)能力、促進(jìn)教師的發(fā)展。

　　二、參加對象：全體教師

　　三、時間：xx年xx月xx日至xx年xx月xx日

　　四、內(nèi)容：

　　1、《教師職業(yè)道德規(guī)范》

　　2、《學(xué)進(jìn)去 講出來教學(xué)方式行動計(jì)劃》

　　3、教育教學(xué)專著

　　五、形式：集中讀書與自學(xué)相結(jié)合。根據(jù)我校的特點(diǎn)和需要，采用各種形式組織讀書。

　　1、自學(xué)反思

　　自學(xué)是在學(xué)校的規(guī)劃和指導(dǎo)下，教師根據(jù)自己的需要開展的.自我培訓(xùn)活動。

　　全體老師共同閱讀學(xué)校推薦的《教師職業(yè)道德規(guī)范》和學(xué)講計(jì)劃，做好讀書筆記，形式一：書上直接批注，形式二：自己作理論摘抄，形式三：寫好讀后感5篇以上(必須)，不低于600字，要求開學(xué)時參加學(xué)校層面的評比。

　　2、實(shí)踐交流

　　(1)x月x日，全校教師讀書會。

　　(2)開學(xué)后，學(xué)校開展兩個層面的讀書交流會：五年內(nèi)青年教師揚(yáng)帆論壇、各教研組組推薦人員舉行讀書交流會(各年齡層的老師都有)。

　　(3)讀書心得評比活動

　　各項(xiàng)活動以具體通知為準(zhǔn)，其他未盡事宜，另行通知。

寒假計(jì)劃 篇3

　　這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計(jì)劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排。

　　不同時段 學(xué)法各異

　　對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)。可以自主學(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉狀態(tài)。

　　長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。

　　晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出試題特點(diǎn)，類型。

　　不同學(xué)科 各有妙招

　　語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的`儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

　　英語學(xué)科，每天都要保證做2-3p閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

　　理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達(dá))。

　　假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

　　早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

　　上午 9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時;

　　下午 3：00-17：30 學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);中間休息半小時

　　晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。

　　23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

　　8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十 午睡

　　9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半 學(xué)古箏(注意：五點(diǎn)五十前回家)

　　10.五點(diǎn)半—六點(diǎn) 幫媽媽做家務(wù)

　　11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半 開餐了!

　　12.六點(diǎn)半—七點(diǎn) 看電腦(不玩久了，要學(xué)會控制自己)

　　13.七點(diǎn)—八點(diǎn) 練琴

　　14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半 洗澡

　　15.九點(diǎn)準(zhǔn)時睡覺。

寒假計(jì)劃 篇4

　　一、開展活動

　　（一）爭當(dāng)“四個好少年”活動

　　四個好少年：爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年；爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年；爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年；爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年，時刻準(zhǔn)備著為建設(shè)富強(qiáng)民主文明和諧的社會主義現(xiàn)代化國家貢獻(xiàn)智慧和力量。（學(xué)生必須牢牢地記住這四個好少年的要求）

　　1、制定計(jì)劃

　　圍繞爭當(dāng)“四個好少年”的整體目標(biāo)或一個方面，制定符合自己實(shí)際、有針對性、經(jīng)過努力可以做到的計(jì)劃。（每人都寫，寫在信紙上，開學(xué)上交大隊(duì)部）

　　2、搜集故事

　　隊(duì)員在理解“四個好少年”的含義基礎(chǔ)上，假期里搜集相關(guān)的故事，開學(xué)后開展故事會活動。

　　3、創(chuàng)編童謠

　　以爭當(dāng)“四個好少年”為主題的童謠創(chuàng)編活動，隊(duì)員們創(chuàng)編易記、易背、易傳播的`童謠。（發(fā)到少先隊(duì)郵箱）

　　4、征文活動

　　隊(duì)員在理解“四個好少年”的含義基礎(chǔ)上，寫一篇征文。（發(fā)到郵箱，選優(yōu)秀文章作文國旗下講話材料）

　　（二）傳統(tǒng)文化進(jìn)校園

　　1、辦一份趣味民俗的手抄報(bào)

　　2、學(xué)做一件民間工藝品

　　3、學(xué)唱一首民族歌曲

　　（1和3開學(xué)上交大隊(duì)部）

　　4、 傳統(tǒng)知識競賽

　　要求：每個少先隊(duì)員積極參加“中華傳統(tǒng)文化知識競賽”試題刊登在《少年大世界》20xx年1-2期合刊上，分為小學(xué)低年級組和高年級組。寫完之后剪下來，與第一次召集日上交大隊(duì)部。就交答題卡，寫好學(xué)校班級姓名。

　　（三）開展紅領(lǐng)巾讀書活動

　　假期每人發(fā)一張信紙，在信紙上寫出讀書體會。開學(xué)上交大隊(duì)部，參加市區(qū)征文活動比賽。(必須按照規(guī)定的書籍寫體會，規(guī)定的書籍在信紙的背面)

　　（四）手拉手活動

　　1、給自己認(rèn)識的需要幫助的小朋友送去一份溫暖。

　　2、寫一篇手拉手小伙伴的感人事跡。（發(fā)到少先隊(duì)郵箱）

　　（五）開展“我喜愛的老師”活動

　　1、寫一篇我喜愛的老師征文（發(fā)到少先隊(duì)郵箱）

　　2、畫一幅我喜愛的老師的畫像，開學(xué)展。

　　注意：

　　1、按要求認(rèn)真完成以上各項(xiàng)，記住上交的時間和地點(diǎn)。

　　2、少先隊(duì)郵箱，記住發(fā)郵件是一定要在新建的word文檔重命名班級姓名內(nèi)容，發(fā)郵件時填寫的主題也同樣要寫上班級姓名內(nèi)容。

寒假計(jì)劃 篇5

　　一、晨跑。每日起床后進(jìn)行慢跑，自尋適當(dāng)長度路程，保證安全，速度適中。（建議早起后飲用一杯開水，跑步時注意調(diào)整呼吸，全身放松。）

　　二、仰臥起坐。每日早晨或晚上在床上做仰臥起坐，每次五十個，逐步增加，一開始可分五節(jié)，每次十個，但休息時間不可超過三十秒，連續(xù)做，并逐步加大強(qiáng)度。（據(jù)說睡前做劇烈運(yùn)動睡覺時會打呼嚕，不知是真是假，也不知仰臥起坐算不算劇烈運(yùn)動。）最好早晚都做，剛開始幾天會有點(diǎn)疼，不影響。

　　三、注意飲食。春節(jié)期間切忌過度飲食，避免過多攝入脂肪量，不要吃太多油性食品，尤其是燒烤、膨化類食物，多吃水果蔬菜。

　　四、每餐飯后注意輕度運(yùn)動�！帮埡蟀俨阶撸�能活九十九”俗語所言。飯后應(yīng)適當(dāng)活動身體，但不可劇烈運(yùn)動，會導(dǎo)致胃下垂。

　　五、隨時隨機(jī)鍛煉。一天中，能站著的時候盡量站著。晚上睡前貼墻壁站十五分鐘，盡量把身體部位貼在墻壁上（聽起來簡單，實(shí)際會累）。上樓梯可用彈跳方式，鍛煉腿部力量（即雙手靠背后，蹲著跳上臺階，會累）。

　　六、利用空閑時間學(xué)會一項(xiàng)運(yùn)動�；@球、羽毛球（此兩項(xiàng)有利于長高）……隨意選擇一項(xiàng)運(yùn)動，學(xué)習(xí)并堅(jiān)持練習(xí)。（注意安全）

　　七、鍛煉身體同時不忘提高自身素質(zhì)。有空少玩手機(jī)，多看書或時事新聞，增加自己的見聞知識，做個有內(nèi)涵的人。（建議看些文藝作品，適當(dāng)記些好的詞句詩句，陶冶情操。）

　　八、注意自己的言行舉止及形象。一個人的言行舉止等細(xì)微之處體現(xiàn)個人性格和素養(yǎng)，要注意生活中自己的細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和個人行為習(xí)慣，給人留下好印象，也能提高自己的素質(zhì)和氣質(zhì)。

　　九、少說話多做事。言多必失，默默做好自己的`事就好，不必全世界宣告，禍從口出，有時在自己不知道的情況下，一句話就會得罪人。所以，做個沉穩(wěn)的人，不浮夸，踏踏實(shí)實(shí)干活。

　　十、要有作為男生該有的氣度胸襟、擔(dān)當(dāng)和上進(jìn)心。不要斤斤計(jì)較，大方待人，吃虧是福，吸取教訓(xùn)就好。要有責(zé)任心，知道自己在什么時刻肩負(fù)什么責(zé)任，擔(dān)當(dāng)什么使命。要有上進(jìn)心，積極進(jìn)取，樂觀向上，要有堅(jiān)強(qiáng)意志鞭策自己。

寒假計(jì)劃 篇6

　　時光荏苒，不知不覺中，高三的第一學(xué)期已經(jīng)悄悄走過。

　　在寒假到來之際，我覺得：在這漫長的一個月中，我們不能只是用睡覺、寫寒假作業(yè)、上補(bǔ)習(xí)班、娛樂來度過，這樣也太沒有意義和浪費(fèi)時間了。而且，現(xiàn)在升入了高年級，就要面臨華杯賽、小升初擇校等等各種各樣的問題了，也許在你玩耍的時候，別人就正在努力的學(xué)習(xí)，適當(dāng)玩玩，放松放松當(dāng)然是很好的，不過要想不輸在下學(xué)期的起跑線上，就最好制定一個計(jì)劃并努力!

　　計(jì)劃一：有計(jì)劃完成作業(yè)

　　既然是假期，最先考慮到的就是寒假作業(yè)了，我們這次的寒假作業(yè)雖說不多，但倒是個值得思考的事情。

　　用個幾天把作業(yè)趕完?不行，不行，這樣作業(yè)的質(zhì)量就會下降，吸收不了作業(yè)中的知識，而且如果狼吞虎咽的看完老師要求看的書籍，積累不了詞句、悟不出道理、明白不了精髓……

　　每天寫很少，寫二十多天?也不行，考慮到過年、旅游等問題，那樣也太慢了，還會養(yǎng)成不好的習(xí)慣……

　　還是均勻分配一下吧!比如說練字十張，我決定一天練半張，20天完成，這個的目的是要練好字，不能求速度，不能著急;三張讀書記錄卡，一個星期辦一張，如果讀書速度比較快就半個星期辦一張……

　　均勻分配完還要適當(dāng)增加一些注意事項(xiàng)：

　　1.寫作業(yè)、看書半個小時望望遠(yuǎn)、做做眼保健操，讓眼睛適當(dāng)放松，保護(hù)眼睛還是很重要的。

　　2.語數(shù)英三門作業(yè)最好交替著寫：比如這個小時寫英語，下個小時寫語文等等。

　　3.連續(xù)寫作業(yè)一個多小時最好站起來活動一下，以免坐的時間太長而產(chǎn)生的手腳麻木等現(xiàn)象。

　　計(jì)劃二：輕輕松松過假期

　　寒假，當(dāng)然還是需要放松的。首先，睡覺睡到自然醒。其實(shí)，我是個還蠻貪睡的孩子，如果早上沒有人或者鬧鐘吵醒美夢中的我，我睡到九點(diǎn)多可是一點(diǎn)兒問題也沒有!寒假可真是個好機(jī)會，我每天都可以美美地睡覺了，不再有誰會“擾人清夢”了。

　　還有，媽咪允許我適當(dāng)?shù)目纯措娨曂嫱骐娔X，這下可真是過癮，不過不能經(jīng)常做，上癮了可是會影響學(xué)習(xí)和視力的!

　　寒假里，我們一家還要去公園或者旅游景點(diǎn)玩一玩，增長一些見識，對寫作文還是有很大幫助的!媽咪還準(zhǔn)備讓我自己做做飯、買東西、當(dāng)當(dāng)家，體會體會當(dāng)家的樂趣與辛苦，順便再鍛煉一下自理能力。

　　總之，我們可不要天天埋在書堆里，或者忙碌地奔去各式各樣的補(bǔ)習(xí)班，在這世界逛逛，開拓一下視野，多好!

　　計(jì)劃三：讀書預(yù)習(xí)做預(yù)備

　　聊聊讀書吧，本學(xué)期老師給我們推薦的圖書是《三國演義》《艱難的歸程》《赤色小子》和《明朝那些事兒》。不過我覺得時間充裕的話我還可以再多看一些書籍。比如說國際金獎小說、《沈石溪動物小說》等小說類的。曹雪芹的《紅樓夢》，施耐庵(一說施耐庵和羅貫中)的《水滸傳》等古典名著類的。《十萬個為什么》《我們愛科學(xué)》等科學(xué)類的……有太多太多的好書等著我去看，我覺得我對歷史和科普知識都還比較欠缺，多看一些此類書籍會更好。

　　除了讀書，做好新學(xué)期的預(yù)習(xí)也是關(guān)鍵，我向上初一的姐姐借了語文、數(shù)學(xué)、英語三本書，準(zhǔn)備好好地預(yù)習(xí)一下，尤其是之前沒有遇到過的.重點(diǎn)。再買一本參考書，平時先不看，等到有題不會時再翻翻看，這種教輔資料要用到正地方!

　　還有，數(shù)學(xué)老師說六年級還要舉行華杯賽，對于奧數(shù)那些難題我可是要加把勁兒，努努力了，奧數(shù)那么難，我可怎么辦?老師說華杯賽好重要的!有了，到校訊通“學(xué)眾享齊分享在線課程”上聽一聽吧，相當(dāng)于是一個網(wǎng)上補(bǔ)習(xí)班了!我還聽說我的同學(xué)余音未散奧數(shù)很棒，去向他請教一下吧……

　　計(jì)劃四：努力發(fā)博我能行

　　最近喜歡上校訊通博客了，也喜歡上發(fā)博文了。說實(shí)話，原來發(fā)博我是抱著“完成老師布置的作業(yè)”的心態(tài)去發(fā)博文的。

　　后來，我發(fā)現(xiàn)要和博友們多多交流，我認(rèn)識了許多許多朋友，訪問量、評論的數(shù)量也在不斷上升，直到我的《讀大雨大雨一直下有感》被校訊通推薦時，我有一種說不出的激動，后來，我努力發(fā)博評博，到現(xiàn)在已經(jīng)有7篇了，訪問量也快4000了，雖然我被校訊通推薦的博文并不是很多，但是我會繼續(xù)努力的。

　　在寒假里，我要堅(jiān)持發(fā)博，把平日里寫的讀后感、觀后感、日記都發(fā)到校訊通上，爭取獲得更多，認(rèn)識更多朋友，獲得更多博友們的支持!

　　面對寒假，我已經(jīng)設(shè)計(jì)了計(jì)劃，我相信，我已經(jīng)做好充分的準(zhǔn)備了!那你呢?你，也準(zhǔn)備好了嗎?

寒假計(jì)劃 篇7

　　寒假生活開始了，中學(xué)生應(yīng)該如何度過一個充實(shí)的寒假學(xué)習(xí)生活呢？我結(jié)合幾年來對學(xué)生的輔導(dǎo)，就如何制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃談一下幾點(diǎn)意見：

　　合理安排時間

　　學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每日從早到晚，都圍繞著教師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自身自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自身的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

　　從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一日的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細(xì)的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”，制定的'計(jì)劃要充分想到一些自身控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)絡(luò)聽名師面授、看知識強(qiáng)化，做在線測試，也可以單獨(dú)拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識。

　　1,從最差科目著手，例如，英語每日固定背單詞，物理每日做習(xí)題，語文每日做閱讀。

　　2，需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

　　3，多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題

　　4，錯題一定要整理下來

　　5，樹立目標(biāo)，用盡全力

寒假計(jì)劃 篇8

　　一、項(xiàng)目基本信息

　　(一)項(xiàng)目基本內(nèi)容

　　為了更好的貫徹落實(shí)社區(qū)發(fā)展，為福安社區(qū)的老年人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，我們福安社區(qū)聯(lián)合愛爾眼科為老年人免費(fèi)義診，以提升社區(qū)質(zhì)量、滿足居民需求、切實(shí)解決社區(qū)問題，從而促使社區(qū)自助，實(shí)現(xiàn)社區(qū)整體目標(biāo)。

　　(二)項(xiàng)目人員構(gòu)成

　　福安社區(qū)社會工作項(xiàng)目組成員有：何偉齡、朱鷺、石云鶴

　　二、項(xiàng)目來源

　　(一）社會背景

　　福安社區(qū)，隸屬于長春市二道區(qū)榮光街道辦事處，位于榮光街道南部，北起吉林大路，南至嶺東路，西鄰福安街，東至環(huán)城路，轄區(qū)面積0.54平方公里，轄區(qū)內(nèi)常駐戶數(shù)共4016戶，流動人口9038人，常住人口7429人，其中老年人1033人，駐街單位9個，個體工商戶196戶，現(xiàn)有黨員113人，平均年齡57歲，社區(qū)工作人員27人，班子成員8人，社區(qū)辦公用房面積1000多平方米。社區(qū)在群眾服務(wù)大廳設(shè)有民政、社保、教育、衛(wèi)生、殘聯(lián)、工會、應(yīng)急救助、法律援助、信訪等10個惠民服務(wù)窗口。社區(qū)20xx年成立了新的兩委班子，配備了1名社區(qū)黨支部副書記， 20xx年7月成立社區(qū)監(jiān)督委員會，打造形成了一支責(zé)任心強(qiáng)的專職工作隊(duì)伍。

　　(二)需求評估及項(xiàng)目預(yù)設(shè)

　　作為“情牽夕陽社工行”的項(xiàng)目，宣傳活動有助于居民對社會工作者這一專業(yè)服務(wù)群體增加了解與認(rèn)識，同時樹立居民“有困難找社工”的需求意識，最后幫助社區(qū)和居民實(shí)現(xiàn)自助，達(dá)到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務(wù)目標(biāo)。宣傳活動主要分為三個部分，向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務(wù)；分享社工在過去參加服務(wù)所拍攝下來的照片，促進(jìn)居民能夠在圖文并茂的宣傳中對社會工作者有一個更加詳細(xì)的認(rèn)識；通過社工邀請愛爾眼科醫(yī)護(hù)人員為老年人免費(fèi)義診，樹立社會工作者形象。

　　我們現(xiàn)在做的這些服務(wù)，與居民生活水平的日益提高有著密不可分的關(guān)系，但是，也離不開黨對我們的關(guān)懷，黨和國家的政策才使我們有機(jī)會也有保障的為居民提供和開展服務(wù)。在此，感謝當(dāng)給我們創(chuàng)造這么好的生活條件，使我們在享受著經(jīng)濟(jì)發(fā)展打來豐富物質(zhì)生活同時更加充實(shí)了我們的精神生活。

　　三、項(xiàng)目方法及項(xiàng)目研究綜述

　　(一)項(xiàng)目方法

　　采用地區(qū)發(fā)展模式為研究方法

　　(二)相關(guān)項(xiàng)目研究綜述　　四、項(xiàng)目目標(biāo)首先要讓社區(qū)居民了解社工這一職業(yè)。

　　對社會工作者這一專業(yè)服務(wù)群體有一個全面深入的了解與認(rèn)識，同時樹立居民“有困難找社工”的尋求意識，最后幫助社區(qū)和居民實(shí)現(xiàn)自助，達(dá)到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務(wù)目標(biāo)。

　　五、理論依據(jù)

　　地區(qū)發(fā)展模式

　　1.地區(qū)發(fā)展模式的定義

　　地區(qū)發(fā)展模式是社會工作者協(xié)助社區(qū)成員分析問題、發(fā)揮其自主性的工作過程，目的是提高他們及地區(qū)團(tuán)體對社區(qū)的認(rèn)同，鼓勵他們通過自助和互助解決社區(qū)問題。

　　2.地區(qū)發(fā)展模式的特點(diǎn)

　�。�1）較多關(guān)注社區(qū)共同性性問題

　�。�2）通過建立社區(qū)自主能力來實(shí)現(xiàn)社區(qū)的重新整合

　�。�3）過程目標(biāo)的重要性超過任務(wù)目標(biāo)

　�。�4）特別重視居民的參與

　　3.地區(qū)發(fā)展模式的實(shí)施策略

　　（1）促進(jìn)居民之間的交流

　�。�2）團(tuán)結(jié)鄰里

　�。�3）社區(qū)教育

　�。�4）提供服務(wù)和發(fā)展資源

　�。�5）社區(qū)參與

　　4.地區(qū)發(fā)展模式在福安社區(qū)的應(yīng)用

　　作為“情牽夕陽社工行“，宣傳活動有助于居民對社會工作者這一專業(yè)服務(wù)群體增加了解與認(rèn)識，同時樹立居民“有困難找社工”的需求意識，最后幫助社區(qū)和居民實(shí)現(xiàn)自助，達(dá)到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務(wù)目標(biāo)。宣傳活動主要分為三個部分，向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務(wù)；分享社工在過去參加服務(wù)所拍攝下來的照片，促進(jìn)居民能夠在圖文并茂的宣傳中對社會工作者有一個更加詳細(xì)的認(rèn)識。

　　六、項(xiàng)目實(shí)施過程

　　（一） 召開宣傳動員大會

　�。ǘ�） 社工社區(qū)活動圖片展

　�。ㄈ�） 免費(fèi)義診

　　具體宣傳步驟　�。ㄒ唬� 宣傳動員大會

　　1. 啟動時間：定于7月18日上午9時至9時20分

　　2. 啟動地點(diǎn)：福安社區(qū)會議室

　　3. 受邀領(lǐng)導(dǎo)：福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領(lǐng)導(dǎo)以及老年協(xié)會等主要組織的負(fù)責(zé)人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。

　　4. 宣傳內(nèi)容：

　�、� 向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務(wù)；

　�、谥v解社會工作的相關(guān)專業(yè)知識包括社工理論和工作方法。主要有將要開展的個案工作、小組工作、社區(qū)工作等三大基礎(chǔ)工作方法的'主要內(nèi)容及具體實(shí)施步驟。

　　5．宣傳形式：制作宣傳ppt，與會當(dāng)天將播放ppt由專業(yè)社工導(dǎo)師為大家進(jìn)行詳細(xì)講解。

　　（二） 社工社區(qū)活動圖片展

　　1.啟動時間：7月18日上午9時20分至35分

　　2.啟動地點(diǎn)：福安社區(qū)會議室

　　3.受邀領(lǐng)導(dǎo)：福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領(lǐng)導(dǎo)以及老年協(xié)會等主要組織的負(fù)責(zé)人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。

　　4.宣傳內(nèi)容：長春工大的社工在其他地區(qū)開展專業(yè)社會工作活動的相關(guān)圖片，讓大家了解什么是社會工作者，了解社會工作者的具體服務(wù)領(lǐng)域和工作。

　　5.宣傳形式：

　　采用圖片展覽的方式進(jìn)行宣傳，在開展活動的系列圖片下附上相應(yīng)的文字介紹并有專人為其講解。

　�。ㄈ�） 免費(fèi)義診

　　1. 啟動時間：7月18日上午9時35分至10時

　　2. 啟動地點(diǎn)：福安社區(qū)會議室

　　3. 受邀領(lǐng)導(dǎo)：福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領(lǐng)導(dǎo)以及老年協(xié)會等主要組

　　織的負(fù)責(zé)人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。

　　4. 宣傳內(nèi)容：由愛爾眼科為老年人免費(fèi)義診，樹立老年人的健康意識，實(shí)現(xiàn)社

　　區(qū)的和諧發(fā)展。

　　5. 宣傳形式：

　　海報(bào)。

　　六、預(yù)計(jì)困難及解決方案

　�。ㄒ唬╊A(yù)計(jì)困難

　　1、成員招募不夠；

　　2、成員的積極性不高，人員流失；

　　3、成員情緒太高，無法控制；

　　4、成員員情緒太低，氣氛沉悶；

　　5、現(xiàn)場秩序維護(hù)乏力。

　�。ǘ�）解決方案

　　1、太少我們繼續(xù)招募或用社區(qū)聯(lián)系的老人；

　　2、加強(qiáng)主題的吸引力，鼓勵參與；

　　3、情緒太高，組織領(lǐng)導(dǎo)適當(dāng)壓制氣氛；

　　4、情緒不高，用些活動來活躍氣氛；

　　5、組織更多人員全面控制全場，維護(hù)秩序。

　　七、評估方法

　　1、通過問卷法對組員進(jìn)行評估。

　　2、運(yùn)用觀察法，觀察組員經(jīng)過幾次活動的前后對比，看是否有變化。

　　3、組織者寫工作筆記，既為了組織者反思，也為了了解每個組員的每次變化及他們的需求。

　　八、財(cái)政及其他資源預(yù)算：

略