關(guān)于假期計劃模板錦集六篇

　　日子如同白駒過隙，很快就要開展新的工作了，是時候開始寫計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編精心整理的假期計劃6篇，希望對大家有所幫助。

假期計劃 篇1

　　一、指導(dǎo)思想

　　一年一度的寒假即將來到，根據(jù)上級教育部門要求，結(jié)合我校實際制定了寒假作業(yè)布置方案。要通過假期作業(yè)的合理布置，讓學(xué)生在充分休息、愉樂的同時，科學(xué)安排假期生活，進一步促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成提高，為新學(xué)期更好的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

　　二、實施原則

　　1、作業(yè)設(shè)置要體現(xiàn)實踐性、綜合性、探究性和開放性，注重對學(xué)生動手操作能力、社會實踐能力和創(chuàng)新意識、創(chuàng)新人格、創(chuàng)新能力的訓(xùn)練，強調(diào)“知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀”三方面的整合，努力提高假期作業(yè)的目的性、針對性和實效性。

　　2、作業(yè)布置要有層次，要注意承前啟后，并能充分體現(xiàn)假期特點，突出趣味性和實效性。

　　3、寒假作業(yè)量要適量。說清楚每天的作業(yè)量，這樣家長會有重點地把握孩子寫作業(yè)的進度。

　　4、寒假作業(yè)題要精。不管是語文、數(shù)學(xué)、還是外英語布置的習(xí)題一定要精選，拿數(shù)學(xué)來說，精選不代表是難題、怪題，恰恰相反，因為是對基礎(chǔ)知識的鞏固，把書上的練習(xí)題挑選出一部分重點題目讓學(xué)生寫一寫比較合適。

　　5、寒假作業(yè)要開放�；�礎(chǔ)題目肯定是要寫的，但是也不能忽視學(xué)生的實踐能力、探索能力的培養(yǎng)。開放式的作業(yè)，既提高了學(xué)生的興趣，又能鍛煉孩子的實踐能力。

　　三、作業(yè)布置要求

　　各教師積極進行假期作業(yè)形式的改革�？梢圆贾帽緦W(xué)期課本上的'基礎(chǔ)知識和重點內(nèi)容，也可適當布置下學(xué)期新課本的預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)。還要從貼近學(xué)生生活實際出發(fā)，適當布置一些符合小學(xué)生身心特點，體現(xiàn)趣味化、實踐性、活動式特點的寒假作業(yè)。從書面作業(yè)到口頭作業(yè)，從閱讀作業(yè)到動手作業(yè)進行適當穿插，以豐富的作業(yè)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　1、年級寒假作業(yè)布置以《寒假生活指導(dǎo)》為主要載體，結(jié)合讀書、電視節(jié)目、體育鍛煉、預(yù)習(xí)、實踐活動等內(nèi)容。

　　2、學(xué)科作業(yè)要求教師先做，對于《寒假生活指導(dǎo)》中不適宜的題目要刪除，并向?qū)W生明確標明。

　　3、小學(xué)生每天的寒假作業(yè)時間總量不超過1小時。

　　4、以年級為單位結(jié)合實際布置拓展性作業(yè)，包括實踐、探究、調(diào)查、社區(qū)服務(wù)等，拓

　　展類作業(yè)要有預(yù)案。

　　5、各年級作業(yè)要列好清單，業(yè)務(wù)校長、教務(wù)主任、任課教師均要簽名。清單提供學(xué)生名單、家長電話、地址、作業(yè)樣本。統(tǒng)一存放教務(wù)處。

　　五、措施保障

　　1. 各科任教師把寒假作業(yè)清單上交學(xué)校，經(jīng)學(xué)校審查批準后方可執(zhí)行。

　　2. 加強學(xué)生作業(yè)過程地監(jiān)管。采取以下措施：

　　(1)各班主任以村為單位成立本班作業(yè)檢查學(xué)習(xí)小組，選派責任心強的學(xué)生為組長，定期檢查。

　�。�2）建立好家校聯(lián)系方式，在作業(yè)清單上注明教師聯(lián)系方式，加強家長對學(xué)生假期作業(yè)的監(jiān)管與督促。

　�。�3）教師開學(xué)后認真批改學(xué)生的假期作業(yè)，寫好批改記錄。

　　六、作業(yè)評價

　　1、各科任教師開學(xué)第一周內(nèi)對學(xué)生寒假作業(yè)進行批閱，寫出批閱報告。

　　2、各科任教師根據(jù)學(xué)生作業(yè)書寫、正確率進行評價，分為ABCD四個等次。

　　3、各班主任根據(jù)學(xué)生作業(yè)每日登記表對學(xué)生寒假作業(yè)情況進行綜合了解，分為ABCD四個等次進行評價。

　　4、各班主任根據(jù)學(xué)科評價和實際情況了解進行綜合評價，每班按 25%的人數(shù)比例評選出優(yōu)秀作業(yè)，并對優(yōu)秀學(xué)生進行表彰。

　　總之，每位教師在高度重視學(xué)生寒假作業(yè)的前提下，采取切實可行的措施，讓學(xué)生在寒假中志有所向，事有所為，閑有所好，過一個充實而有意義的假期。

　　——窩劉完小 年級學(xué)生寒假學(xué)習(xí)活動方案

　　隨著新年的日益臨近，又一個快樂的寒假開始了。寒假不僅是休息、放松的最好時段，也是實踐、創(chuàng)新的最好機會。為了讓同學(xué)們過一個快樂、充實、有意義的寒假，特安排以下活動，請同學(xué)們認真完成，并對自己的表現(xiàn)做出評價。

假期計劃 篇2

　　第一： 要注意完成老師布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　第二：， 一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦！

　　第三： 每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲在家里不出來。比如：蹲起每天大約30個。

　　第四：天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

　　第五：自己的事情自己做，多幫家長分擔力所能及的家務(wù)活，比如媽媽學(xué)習(xí)做飯、炒菜等的生存技能。

　　第六：每天拿出一定的時間必須練寫鋼筆字、毛筆字。對比觀察。天天堅持做眼保健。

　　一、必做作業(yè)

　　語文：

　　1、觀看電視連續(xù)劇《暖春》，寫一篇觀后感。

　　2、每天閱讀課外書籍兩小時，寫一篇讀后感。

　　數(shù)學(xué)：

　　1、完成10道解決問題的題目，可以自編，也可以參考課外書。

　　2、根據(jù)這個學(xué)期教材中的知識，編制出一張試卷。

　　英語：

　　根據(jù)英語書第三模塊的內(nèi)容，畫一幅春節(jié)的畫，配上英語文字。

　　科學(xué)

　　為提高學(xué)生的'科學(xué)素養(yǎng)及創(chuàng)新思維能力，迎接20xx年長沙市青少年科技創(chuàng)新大賽，寒假期間每位學(xué)生需完成一份科學(xué)作業(yè)參加校內(nèi)選拔。作業(yè)內(nèi)容：科學(xué)小論文、科幻畫、小發(fā)明設(shè)計方案中任選一項。形式：用文字和圖表達，打印或?qū)懺?6開大小的紙上。

　　二、指定作業(yè)（老師指定的同學(xué)請在對應(yīng)的作業(yè)后打“V”）

　　語文：

　　1、每天用小字本練鋼筆字一版。 （ ）

　　2、抄寫詞語盤點、日積月累、詩詞兩遍并默寫過關(guān)。 （ ）

假期計劃 篇3

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了讓學(xué)生過一個平安、健康、快樂并富有收獲的假期，克服學(xué)生的依賴性以及怕臟、怕累、怕苦、怕難的思想情緒，培養(yǎng)學(xué)生自理、自立、自強的意志品質(zhì)，做一個文明、守紀的小公民，根據(jù)實際，開展以“學(xué)生發(fā)展為本”為主題的社會實踐活動，引導(dǎo)學(xué)生以“參與、感悟、體驗、經(jīng)歷”為主線，以實踐活動為主渠道，使學(xué)生從書本走向生活；從課堂走向社會，到大自然中“學(xué)會認知、學(xué)會做事、學(xué)會交往、學(xué)會生存”讓學(xué)生在感受大自然風(fēng)光的.同時，放飛理想，體驗團結(jié)合作的集體精神，促進學(xué)生個性全面、和諧、健康地發(fā)展。

　　二、具體內(nèi)容：

　　（一）活動內(nèi)容

　　1、本區(qū)域分為四大組，邢家溝五組（組長：劉志龍、王丹麗）;邢家溝三四組(組長：翟玉順、賈勝男)，邢家溝二組（組長：張亞萍、高登科）邢家溝七組（組長：胡麗娟）每組由兩個組長負責假期活動,每組的前一位組長負責低年級學(xué)生假期活動，第二位負責高年級學(xué)生假期活動，高年級檢查低年級的作業(yè)，高年級進行互檢。每星期進行檢查一次，并對作業(yè)存在的問題進行講解。

　　2、綜合實踐活動，即研究性學(xué)習(xí)，社區(qū)服務(wù)（組織學(xué)生雪天清掃街道積雪），社會實踐（參加春節(jié)村里文藝活動）。

　　3、進行“親子互動活動”（共讀一本好書，共看一部影片。共寫一篇心得體會，共同做一件有意義的事）。寫了體會感想。

　　4、進行《義務(wù)教育法》學(xué)習(xí)宣傳活動。

　　5、做好社會調(diào)查，通過調(diào)查種植、養(yǎng)殖，外出務(wù)工人員，大學(xué)畢業(yè)參加工作等不同經(jīng)濟收入，消費情況，了解社會發(fā)展和人閃生活水平情況。

　　6、開展“孝學(xué)”活動。助老且殘為社會獻愛心。

　�。ǘ�）活動要求

　　1、每人至少寫三篇體會性文章，如觀后感，讀后感和對有意義事情的感想。

　　2、通過社會調(diào)查的了解，談?wù)勛约旱母邢�，從而達到學(xué)習(xí)目的教育。

　　3、寫兩篇孝親記敘文，培養(yǎng)學(xué)生尊老愛幼的良好品質(zhì)。

　　4、積累對聯(lián)：三年級積累30付，四、五年級積累50付.

假期計劃 篇4

　　一、指導(dǎo)思想

　　以我校教師讀書計劃為行動指南，通過讀書鍛煉思維能力和對教育問題的思考能力，努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式，努力提高自身素質(zhì)，不斷進行教育創(chuàng)新；通過閱讀經(jīng)典、名著來豐富自己的人生，通過閱讀專業(yè)書籍提升自己業(yè)務(wù)水平，讓生命在閱讀中更加精彩！

　　二、我的讀書目標

　　1、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力，同時通過閱讀接觸更廣的課外知識，深化更多的學(xué)科內(nèi)容 , 逐步養(yǎng)成多讀書，讀好書的習(xí)慣。

　　2、通過讀書，培養(yǎng)自身好讀書的習(xí)慣，提升內(nèi)涵，從而更加積極地投入教育實踐與改革，言傳身教，為人師表。

　　3、通過讀書，增加自身的課外閱讀量，提高自身的教育教學(xué)水平。

　　4、通過學(xué)習(xí)名篇名著，豐富自身個人文化涵養(yǎng)，強化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

　　5、通過讀書活動，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象。

　　三、讀書宗旨

　　讓閱讀成為教學(xué)生活的一部分。

　　四、我的讀書安排

　　經(jīng)典閱讀：《做新教育的行者》《守望新教育》《教育就是喚醒》

　　選讀書目：《教育心理學(xué)》

　　五、我的讀書措施

　　1、根據(jù)學(xué)校讀書活動方案，制定個人切實可行的讀書計劃。

　　2、每天要保證至少半小時的讀書時間，讓閱讀成為一種習(xí)慣。真正做到靜心靜神，沉溺于書中，讀出意味、讀出情趣。

　　3、讀書要與思考有機結(jié)合。要能邊讀邊想，緊密聯(lián)系自己教育教學(xué)實踐，讀出自己的思考與見解，提高認識，培養(yǎng)自己獨特的思維與創(chuàng)新意識。做到在讀書過程中，認真做好讀書筆記，及時寫下心得體會，努力尋求讀書成效的`最大化，不斷提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。

　　4、積極和組內(nèi)教師相互交流，相互啟發(fā)，共同發(fā)展，并參與網(wǎng)絡(luò)論壇交流。借此，提高個人人文素養(yǎng)，培養(yǎng)完善的讀書氛圍。

　　書人格，使自己不斷成長，成為有知識、更有文化底蘊的教師。

　　讀書吧！在我們?nèi)松�的起跑線上，讓書成為我們生命中的一部分。如果那樣，我有充分的理由相信，我們的靈魂將會變得充實而豐富，我們的眼睛將會變得明亮而深邃，我們的行動也將變得理智而富有創(chuàng)造性！

假期計劃 篇5

　　時維臘月初四，節(jié)分大寒。

　　猶記去年此時，有人曾笑言“明年的寒假與春節(jié)才是二十年來第一個真正的寒假與春節(jié)”，現(xiàn)在想來，亦不外如是。隨著新一年的到來，20xx年也最終成為了我們口中“我高考那一年”。經(jīng)歷了高三下學(xué)期最艱難的奮斗、恣意的暑假與大學(xué)生活的第一學(xué)期之后，第一個寒假正式到來了。而擺脫了高考這一可以說從小就困擾著我們的枷鎖后，以一個成年人的`身份，我們迎來了真正意義上的第一個假期。心中所感所想，自然不同。

　　借此機會，自當書二三筆，記前后事，誡一己身。

　　一、學(xué)期總結(jié)

　　大一上半學(xué)期是特殊的一學(xué)期，是高中到大學(xué)的過渡學(xué)期。這一時期要經(jīng)歷學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣的雙重巨變。于學(xué)習(xí)，知識的獲取不再以老師灌輸為主，而需要學(xué)生自行求取甚至挖取知識；于生活，不再有人督促勸勉學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的強度與長度全憑自覺。都說大一上學(xué)期是現(xiàn)原形的時期，看來我也未能免俗。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)到最后，高數(shù)還是掛了科，究竟掌握了多少高數(shù)及專業(yè)知識自己心里也是有個x數(shù)的。暑假期間對大學(xué)的所有美好規(guī)劃，譬如鍛煉身體啦、入門一種外語啦，亦通通未能實現(xiàn)。若要說原因，自然與懶之一字脫不了干系。但我認為歸根結(jié)底還是因為自制力較差。沉迷手機、沉迷電腦、沉迷安逸享樂。因此下學(xué)期的目標就是重點加強自制力的培養(yǎng)，不再讓計劃無從下手。

　　二、寒假計劃

　　為了開學(xué)的補考，自然要將高數(shù)的學(xué)習(xí)置于首位。每日通過課本、視頻及教學(xué)輔導(dǎo)材料進行上學(xué)期高數(shù)的復(fù)習(xí)工作，并做適當習(xí)題加以鞏固，爭取開學(xué)補考通過。

　　其次，假期要了解下學(xué)期將進行的C/C++學(xué)習(xí)內(nèi)容，盡量進行預(yù)習(xí)與學(xué)習(xí)，以便下學(xué)期更從容面對繁忙的課業(yè)學(xué)習(xí)。

　　第三，每天進行適當?shù)捏w育鍛煉，使體重恢復(fù)正常水平，提前為下學(xué)期體質(zhì)測試打下基礎(chǔ)。

　　第四，入門一門外語學(xué)習(xí)。

　　以上。提前預(yù)祝新年愉快。心之所向，無事不成。

假期計劃 篇6

　　很多學(xué)生，或者老師們在一年當中都有兩次長假，暑假以及寒假，很多人都希望在這段時間內(nèi)多鍛煉身材，健身等，于是希望擬定一份合適的假期健身計劃。大家如果沒有健身過的人，忽然間要擬定一份假期健身計劃肯定是非�？嚯y的。接下來小編會為大家介紹假期健身計劃。

　　早上，飯前。1200米慢跑，時間不用太快，感覺自己不喘但是又會有點肌肉疲勞就行。慢跑的時候要注意自己的腳踝，一般過于超重的人踝關(guān)節(jié)在跑步的時候比較容易受傷。提前要活動關(guān)節(jié)啊

　　慢跑之后適當?shù)奶咄�、高抬腿，然后再視情況決定要不要做蹲跳起之類的'高強度運動。踢腿分前踢、側(cè)踢，一組做二十左右吧，分別依順序做上三組。在適應(yīng)了之后再適量的添加。早上的運動主要是針對于腿部、臀部的肥肉來的。晚上，飯前。慢跑800米，速度之類的就控制在身體發(fā)熱微汗就行。俯臥撐5﹡15，仰臥起坐5﹡20.記得要堅持，不要感覺身上的肉在顫抖就停下來，今天一停，或許你就再也沒有這么好的機會了！

　　如果實在是白天也有時間的話，可以再做一些強化訓(xùn)練。負重深蹲5﹡15，負重半蹲5﹡25.至于你的負重是自己去扛人還是去找杠鈴就是你自己的事情了。等到后期的時候，慢跑是時候手上可以拿個小啞鈴，一般的文體店都有。晚上睡覺之前買個擴胸器拉上一陣子，擴胸器也不貴，就三五十塊一個。前面數(shù)量是組數(shù)，后面數(shù)量是個數(shù)。我能給出的也就這些了，至于你能不能減肥成功也就是你自己的支持程度了。

　　第一天腿部訓(xùn)練日(高強度的腿部訓(xùn)練,有利于激素的分泌)啞鈴深蹲10-15RM(次)x3組啞鈴直腿硬拉10-15RM啞鈴剪蹲10-15RM第二天胸部訓(xùn)練啞鈴?fù)菩?0-12RM(次)x3啞鈴闊胸10-12RM啞鈴飛鳥10-12RM第三天背部訓(xùn)練啞鈴單臂劃船:8-12RM(次)x3啞鈴屈腿硬拉:8-10RM啞鈴俯身劃船:8-12RM

　　看了以上的有關(guān)于假期健身計劃的一些事項，大家要堅持鍛煉，執(zhí)行執(zhí)行再執(zhí)行，千萬不可以三天打魚兩天曬網(wǎng)，勝利總是留給有準備的人的，大家在鍛煉的時候，也要注意補充營養(yǎng)，沒有力氣我們還如何健身呢，多吃點蛋白質(zhì)等。