簡(jiǎn)單SPA解決常見頭皮問(wèn)題

　　生活中許多愛美的美眉都會(huì)選擇去SPA會(huì)所定期的為自己的肌膚做一此精油護(hù)理按摩，但往往過(guò)分的去護(hù)理很容易導(dǎo)致頭發(fā)頭皮毛孔堵塞。不正確的頭皮護(hù)理可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)紅腫等現(xiàn)象出現(xiàn)，往往適得其反。到底該如何去護(hù)理呢、下面我們?yōu)榇蠹医榻B了簡(jiǎn)單的頭皮護(hù)理與精油的使用等。

　　頭皮也是需要精心的去呵護(hù)的喔。一天忙碌的工作后，可能會(huì)忽略掉頭皮的護(hù)理，導(dǎo)致最終出現(xiàn)的就是一頭亂砸的頭發(fā)，讓人心里很是煩躁，到底該如何去護(hù)理呢?請(qǐng)往下看。

　　step 1：梳通秀發(fā)

　　在經(jīng)過(guò)一天忙碌的生活后，洗發(fā)前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗發(fā)。洗頭前先用寬齒梳子將頭發(fā)理順。注意，千萬(wàn)不要不耐煩地拉扯頭發(fā)。

　　step 2：按摩頭皮

　　徹底淋濕頭發(fā)，水溫控制在38℃左右;往手掌里倒入洗發(fā)露，用手心把洗發(fā)露揉起泡沫。從頭皮部位抹起，由發(fā)根至發(fā)梢，將洗發(fā)露均勻地抹在頭發(fā)上，并用指腹輕輕按摩。然后指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽(yáng)穴，再左右按摩整個(gè)頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項(xiàng)放松。

　　step 3：清洗秀發(fā)

　　清洗時(shí)，讓水漫過(guò)頭發(fā)，并自上而下?lián)崦�頭發(fā)。重要的是此時(shí)保證不過(guò)分用力摩擦頭發(fā)，因?yàn)槟Σ梁苋菀滓�起損傷;也不要用梳子粗暴地拉扯頭發(fā)，水溫以43度為宜，將頭發(fā)沖濕，附著于發(fā)絲上的污垢幾乎已被沖落。用手盛水，將發(fā)根處的洗發(fā)精泡沫充分沖洗干凈，不要?dú)埩羧魏蜗窗l(fā)精在頭上。

　　step 4：吹干頭發(fā)

　　有人以為吹風(fēng)機(jī)會(huì)傷害頭發(fā)，所以習(xí)慣于“自然風(fēng)干”，但往往是外層的頭發(fā)干了，頭皮卻還是潮濕的，如此一來(lái)，頭皮容易滋生細(xì)菌，反而更受傷。所以，在洗發(fā)和按摩步驟完成后，把吹風(fēng)機(jī)調(diào)到適宜的溫度，從發(fā)根向發(fā)梢吹干，起到頭皮護(hù)理效果!

　　為肌膚選擇正確的spa按摩療法 肌膚徹底休假

　　SPA這個(gè)名詞現(xiàn)在已經(jīng)深入了廣大愛美女士的心中，早期的SPA只是單一的靠溫泉與礦泉為主的。時(shí)間推移，現(xiàn)在是SPA已經(jīng)不單單提供給單一的人群了，已經(jīng)演變成一種人人都可以享受的，休閑、娛樂、美容為一體的健康方式。

　　1.確保衛(wèi)生安全

　　環(huán)境衛(wèi)生不注意而產(chǎn)生使用者感染細(xì)菌的例子已經(jīng)發(fā)生很多。在SPA的過(guò)程中衛(wèi)生是非常重要的，任何水療中心都應(yīng)該以衛(wèi)生安全為前提。一個(gè)良好的水療機(jī)構(gòu)應(yīng)該隨時(shí)能夠證明衛(wèi)生程序使用安全，確�？蛻舻慕】凳冀K是頭等大事。這涉及到熱浴池等，也關(guān)系到任何在面部護(hù)理中使用的器皿。

　　2.了解你自己的皮膚

　　了解您的皮膚是選擇合適的面部或身體護(hù)理水療過(guò)程中非常重要的一步。根據(jù)你的皮膚類型和您面對(duì)的肌膚問(wèn)題來(lái)選擇SPA種類，您可以更輕松地決定是否需要一個(gè)深層保濕處理，去角質(zhì)的護(hù)理等等。

　　不要忘了你是否有皮膚過(guò)敏!確保你在SPA中不會(huì)接觸任何引起不良的反應(yīng)的過(guò)敏原。如果你的皮膚對(duì)熱或某些化學(xué)物質(zhì)敏感，一定要提前對(duì)為你服務(wù)的工作人員說(shuō)明情況。

　　3.避免SPA工作人員為你介紹的額外產(chǎn)品

　　水療中心的工作人員總是會(huì)嘗試說(shuō)服你去嘗試“新推出的SPA”，但它通常是沒有經(jīng)過(guò)足夠多的人嘗試的。如果新推出的SPA的確很好的，它會(huì)很快被越來(lái)越多的人嘗試，這樣才能足夠體現(xiàn)出這項(xiàng)SPA有沒有什么副作用。才會(huì)讓我們更安心的選擇。

　　同樣的原則也應(yīng)適用于使用“新”的外來(lái)植物提取物進(jìn)行水療的面部護(hù)理。避免任何你以前沒有嘗試過(guò)的SPA，因?yàn)樾碌膰L試總是會(huì)帶來(lái)出現(xiàn)問(wèn)題的危險(xiǎn)，特別是如果你有皮膚敏感那就更不容忽視。

　　4.提前了解你的水療特點(diǎn)

　　如果你提前知道你的水療中使用了什么護(hù)理產(chǎn)品，那你就更有可能作出明智的選擇。你可以提前訪問(wèn)打算前往水療中心的網(wǎng)站或致電，獲取有關(guān)于你期待的水療的更多細(xì)節(jié)信息。一定要告訴為你服務(wù)的工作人員，你的皮膚是干性還是油性，你要外出的日子等基本信息。專業(yè)人士會(huì)給你更好的建議，選擇最適合你的水療。

　　比如如果你不只是想要溫和的保濕和去角質(zhì)，還需要更強(qiáng)效的治療方案。那么果酸是安全的好選擇。但你也需要了解到，果酸會(huì)刺激你的皮膚幾個(gè)小時(shí)，甚至幾天的時(shí)間，如果你的肌膚是非常敏感的就要慎重選擇。

　　精明省千元 7招教你淘到優(yōu)質(zhì)spa精油

　　隨著精油的普及，很多愛美女性也逐步的加入了這個(gè)香薰的隊(duì)伍，但很多精油的價(jià)格從幾十元到上千元不等，使很多女性陷入了盲區(qū)，如此大的差距我們?cè)撊绾稳ミx擇了。今天我們就為大家來(lái)排除這個(gè)盲區(qū)。

　　精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅于此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對(duì)于一些疾病，也有舒緩和減輕癥狀的功能。精油對(duì)許多的疾病都很有幫助，配合藥物的治療，可以讓疾病恢復(fù)的更快。并且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時(shí)可以預(yù)防一些傳染性疾病。

　　精油對(duì)于內(nèi)分泌、新陳代謝、泌尿系統(tǒng)、性病、免疫系統(tǒng)、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的癥狀與疾病、神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統(tǒng)方面的疾病、血液循環(huán)系統(tǒng)方面的疾病、消化系統(tǒng)方面的疾病有很不錯(cuò)的'療效。

　　精油對(duì)女性的特殊好處

　　精油對(duì)女性而言可以很好的幫助女人延緩衰老，有很好的抗衰美顏效果;除此之外，還可以幫助女人治療婦科疾病，讓身體和心靈都舒緩下來(lái)，更有女人味。

　　1.美化作用：精油能夠?qū)θ蓊佊泻芎玫妮岽盒Ч�，并且廣泛地添加在名貴、天然的護(hù)膚品中。

　　2.平衡機(jī)體：精油對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，最為重要的是平衡作用，其實(shí)人的很多疾病或者亞健康都來(lái)自身體和精神的不同層面存在失衡，糾正這種失衡就可以保持身心靈的健康。

　　3.歡愉精神：現(xiàn)代人的很多問(wèn)題是由于情緒長(zhǎng)期的壓抑、扭曲及對(duì)這些情緒問(wèn)題長(zhǎng)期的漠視所造成的，很多人對(duì)自己的幸福感評(píng)分都不高，而精油能夠透過(guò)嗅覺神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)動(dòng)人的歡愉情緒。