棒球運(yùn)動(dòng)的守備和打擊 棒球打擊的技術(shù)要領(lǐng)和防守要領(lǐng)
棒球運(yùn)動(dòng)的守備和打擊
棒球動(dòng)靜結(jié)合,分工明確。隊(duì)員之間既強(qiáng)調(diào)個(gè)人智慧和才能,又必須講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),互相配合。成員之間分工明確,責(zé)任清晰,又必須主動(dòng)配合,相互服務(wù),必要時(shí)為顧全大局,個(gè)人要甘于犧牲自我。
球場(chǎng)
投手距離壘板18.44米(少棒14.02米)。
壘跟壘之間的距離27.43(少棒18.29米)。
全壘打的距離,在規(guī)則上規(guī)定至少要有76.2米。大家會(huì)根據(jù)球員的能力,當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)向、風(fēng)速,或場(chǎng)地的限制等等,設(shè)計(jì)出適當(dāng)?shù)谋荣悎?chǎng)地。
球具
手套:有大小的限制,沒(méi)有重量的限制。除了投手不能用灰色或白色(以免影響打擊者的注意力)以外,其它的`單色手套都可以。
球棒:職棒使用木制球棒,是由整根木材制成的。最粗的部分直徑不能超過(guò)7厘米,最長(zhǎng)不能超過(guò)116.7厘米。
球:依硬式來(lái)說(shuō),重量141.87到148.87克 ,圓周長(zhǎng)22.9到23.5厘米(直徑7.32厘米左右)。
記錄
在記錄上,打擊順序是以中國(guó)數(shù)字一、二、三……表示;而守備位置是以1代表投手,2代表捕手,3、4、5、6分別代表內(nèi)野的一、二、三壘手和游擊手,左外野手、中堅(jiān)手和右外野手,則分別以7、8、9來(lái)表示。
守備
棒球是一種攻守分明的比賽。進(jìn)攻的一隊(duì),目的是在第一局的三人出局以前,盡量向前面的壘推進(jìn),最后回到本壘得分。得分比較多的一對(duì)就是勝隊(duì)。
一、投手
投手是負(fù)責(zé)把球投給對(duì)方打的人,他的任務(wù)是使對(duì)方打不到球,或是沒(méi)辦法確實(shí)擊中球,而遭三振或刺殺。
二、捕手
一支球隊(duì)里除了教練以外,最能知彼知己的就是捕手了。他有一項(xiàng)重要的任務(wù),就是在場(chǎng)上指揮作戰(zhàn)。
三、一、二、三壘以及游擊手
一壘手:確實(shí)接穩(wěn)從任何方向傳來(lái)的球,要讓球盡早進(jìn)入手套,以刺殺打擊跑壘員。 接稍偏一壘線方向傳來(lái)的球時(shí),要盡量避開(kāi)打擊跑壘員,把身體和手套往界內(nèi)靠。對(duì)反彈球的接捕要能熟練。接球完成后,注意腳要離開(kāi)壘包,以免被踩傷。
二壘手:打到靠近一壘方向的球,盡量由二壘手接。前方緩慢滾動(dòng)的球,應(yīng)迅速前往接球距離一壘最近,傳球以穩(wěn)扎穩(wěn)打?yàn)樵瓌t。注意一壘手的接球情況,立刻判斷該補(bǔ)位或是自己接球。
三壘手:守備好,反應(yīng)快,行進(jìn)間傳球是必備武器之一。培養(yǎng)和其他內(nèi)野手(包括投手)的良好默契,注意當(dāng)時(shí)狀況及暗號(hào),防止盜壘。我們?梢钥吹接勺笃沧訐(dān)任一壘手。
游擊手:一個(gè)杰出的游擊手,不只能阻止對(duì)方的攻勢(shì),還能帶動(dòng)隊(duì)友的士氣。
四、左外野手、中堅(jiān)手以及右外野手
外野手共同的要求有四點(diǎn):
判斷要快
速度要快
臂力要強(qiáng)
守備求穩(wěn)
打擊
每一位想作優(yōu)良打擊手的人,每次上場(chǎng)時(shí)都應(yīng)有一個(gè)觀念,那就是要認(rèn)為對(duì)方投手懼怕他,而不是他懼怕投手。
一、握棒:在于能夠在揮棒過(guò)程中使出全力。所以握棒時(shí)雙手要靠在一起。
二、位置:握長(zhǎng)棒容易打出長(zhǎng)球。握短棒揮棒動(dòng)作快,準(zhǔn)確性較高。
三、站立方法:
平等站法:較平穩(wěn)。
封閉站法:對(duì)外角球較容易打擊。
開(kāi)放站法:對(duì)于投球的瞄準(zhǔn)比較容易,所以出手較快。
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