值得閱讀的心靈成長(zhǎng)書(shū)籍

　　心靈成長(zhǎng)是一個(gè)意識(shí)成長(zhǎng)、靈魂進(jìn)化的沒(méi)有終點(diǎn)的旅程。下文是小編為大家整理收集的值得閱讀的心靈成長(zhǎng)書(shū)籍，供大家參考。

　　心靈成長(zhǎng)書(shū)單：活在當(dāng)下——找到內(nèi)心的光明、清靜與喜悅

　　1.《當(dāng)下的力量》

　　作者：(德)托利　著，曹植譯

　　出版社：中信出版社

　　出版時(shí)間：2023-7-1

　　《當(dāng)下的力量》堪稱(chēng)心靈讀物經(jīng)典，作者�？斯�特托利在書(shū)中說(shuō)，其實(shí)我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過(guò)去，更擔(dān)心未來(lái)。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時(shí)此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)無(wú)意義的時(shí)間概念。通過(guò)向當(dāng)下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧?kù)o的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂(lè)，擁抱真正的自我。

　　2.《新世界，靈性的覺(jué)醒》

　　作者：(德)艾克哈特.托爾　著;張德芬譯

　　出版社：南方出版社

　　出版時(shí)間：2008-6-1

　　《新世界，靈性的覺(jué)醒》是一本2005年在美國(guó)出版的作品，美國(guó)著名黑人女主持奧普拉說(shuō)，這是她二十多年來(lái)讀到的各種心靈書(shū)籍當(dāng)中，最棒的一本，可以幫助人類(lèi)整體意識(shí)得到提升和轉(zhuǎn)化，她讀后有“開(kāi)悟”之感。

　　“當(dāng)我們的自我認(rèn)知能夠容納世間萬(wàn)物時(shí)，內(nèi)心會(huì)找到一種與世界共舞的寧?kù)o�！�

　　3.《回到當(dāng)下的旅程》

　　作者：(美)杰克伯森 著，張 德 芬，鄭羽庭 譯

　　出版社：甘肅人民美術(shù)出版社

　　出版時(shí)間：2023-5-1

　　如何治療并完成結(jié)束我們的過(guò)去，進(jìn)而增加處在當(dāng)下的可能性?我們生活最主要的障礙是什么?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我們?cè)撊绾螐哪莻�害我們健康、人際關(guān)系和生活樂(lè)趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執(zhí)的專(zhuān)制中得到自由?我們?cè)撚檬裁捶绞�，讓喋喋不休的頭腦安靜下來(lái)?

　　《回到當(dāng)下的旅程》用最簡(jiǎn)單的方法，讓我們的頭腦安靜下來(lái)。學(xué)習(xí)正確釋放、表達(dá)我們的情緒;脫離執(zhí)著;釋放壓抑的過(guò)去;愛(ài)自己，接納自己。溫柔的活在幸福的當(dāng)下。

　　4.《不分心：初學(xué)者的正念書(shū)》

　　作者:喬 卡巴金

　　出 版 社:中國(guó)華僑出版社

　　出版時(shí)間:2023-1-1

　　《不分心：初學(xué)者的正念書(shū)》是世界正念領(lǐng)域最權(quán)威的專(zhuān)家卡巴金，將30多年的西方臨床醫(yī)學(xué)實(shí)踐和東方的正念禪修相結(jié)合，提煉出的精神訓(xùn)練核心精髓。正念可以創(chuàng)造更加清晰的精神狀態(tài)，以純粹開(kāi)放的意識(shí)看待事物，不被各種問(wèn)題導(dǎo)致的思想噪音所淹沒(méi)。正念鼓勵(lì)我們更加耐心，對(duì)自己更加寬容，培養(yǎng)開(kāi)放的心態(tài)和溫和的堅(jiān)持。正念在人生中發(fā)揮的作用，將會(huì)產(chǎn)生持久的滲透。 隨著正念實(shí)踐的逐步展開(kāi)，你的人生質(zhì)量、你的人際關(guān)系、你對(duì)生活的掌控能力都會(huì)得到很大的增強(qiáng)。

　　5.《關(guān)于這顆心：戒 定 慧》

　　作者:(泰)阿姜查　著，賴(lài)隆彥 譯

　　出 版 社:海南出版社

　　出版時(shí)間:2008-2-1

　　阿姜查在《關(guān)于這顆心：戒 定 慧》中告訴我們平靜祥和的心是人類(lèi)成就的真實(shí)表征。修行的道場(chǎng)就是我們的身心，我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當(dāng)下，去仔細(xì)覺(jué)察，心如何被這些外境對(duì)象引發(fā)出不同的反應(yīng)，而這些反應(yīng)又如何構(gòu)成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應(yīng)。阿姜查以非常淺顯活潑的比喻，讓我們知道如何在這個(gè)修行道場(chǎng)里用功，如何在這個(gè)過(guò)程中找到內(nèi)心的光明、清靜與喜悅。

　　心靈成長(zhǎng)書(shū)單：人生——關(guān)于一場(chǎng)靈魂的探索之旅

　　1.《你值得過(guò)更好的生活》

　　作者：(美)羅伯特沙因費(fèi)爾德著，胡堯　譯

　　出版社：華夏出版社

　　出版時(shí)間：2023-6-1

　　整個(gè)宇宙都是你創(chuàng)造的游樂(lè)場(chǎng)，游戲的名字叫做“找出你是誰(shuí)”。真正的你是全知全能的，你有無(wú)限的豐盛、無(wú)限的創(chuàng)意和無(wú)限的力量。聽(tīng)起來(lái)太玄乎了?當(dāng)你跟隨本書(shū)的引領(lǐng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是真的，并且切實(shí)可行。不管你怎么看待金錢(qián)、健康、財(cái)富和豐盛，也不論你買(mǎi)了多少這方面的書(shū)籍、磁帶，不論你上過(guò)多少這方面的課程，《你值得過(guò)更好的生活》都將為你開(kāi)啟一個(gè)入口，通往全新的金錢(qián)關(guān)系和不一樣的人生旅程。

　　2.《靈性煉金術(shù)》

　　作者：(荷)帕梅拉.克里柏　著，郭宇譯

　　出版社：同心出版社

　　出版時(shí)間：2023-11-1

　　風(fēng)靡全球的約書(shū)亞靈訓(xùn)，將帶你迎向充滿(mǎn)靈性的人生!來(lái)自約書(shū)亞的靈性訊息，帶你進(jìn)入生命的療愈、內(nèi)在的成長(zhǎng)，進(jìn)而喚醒意識(shí)的提升，重拾大我的力量!走出舒適區(qū)，讓自己變得勇敢且敢于受傷!你向往充滿(mǎn)靈性的人生嗎?這樣的`人生是以熱忱且不抗拒的態(tài)度生活，與內(nèi)心最深處的渴望和夢(mèng)想融合。它將帶你進(jìn)入生命的療愈，內(nèi)在的成長(zhǎng)。讓你與靈魂最深處的自己連結(jié),并跟隨內(nèi)心的靈感、喜悅和創(chuàng)造力,重拾大我的力量,獲得既富于激情，又充滿(mǎn)光和寧?kù)o的靈性人生。

　　3.《約書(shū)亞的傳導(dǎo)》

　　作者：帕梅拉.克里柏　著，曉悅 譯

　　出版社：世界圖書(shū)出版公司

　　出版時(shí)間：2023-3-1

　　約書(shū)亞通過(guò)帕梅拉傳導(dǎo)了大量的療愈信息：如何在個(gè)人層面將天賦和熱情注入工作領(lǐng)域和關(guān)系領(lǐng)域?如何在親密關(guān)系中既有愛(ài)又有自由?如何教導(dǎo)新時(shí)代敏感、重感覺(jué)的兒童?約書(shū)亞給了我們答案。

　　新個(gè)人：內(nèi)心的天使與魔鬼和解;

　　新工作：靈感、熱情、意愿閃耀光芒的領(lǐng)域;

　　新關(guān)系：柔順而有力的女性，將與有力而柔順的男性結(jié)合

　　4.《鉆石途徑》系列1.2.3.4

　　作者：阿瑪斯　著，胡因夢(mèng)　譯

　　出版社：深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社

　　出版時(shí)間：2007-8-1

　　“鉆石途徑”是一條精準(zhǔn)而直接的道路，它提供給我們的除了心理活動(dòng)的深度知識(shí)之外，同時(shí)也邀約我們發(fā)展出智慧、愛(ài)、喜悅、好奇等品質(zhì)。它把上述的品質(zhì)視為生命本體的不同面向，如果我們能允許自己在每個(gè)當(dāng)下開(kāi)放地體驗(yàn)內(nèi)心所有的感覺(jué)，我們就會(huì)渴望活出具足本體的生活。

　　5.《告別娑婆》

　　作者:(美)葛瑞·雷納 著，若水 譯

　　出版社:云南人民出版社

　　出版時(shí)間:2023-10-1

　　所有追尋人生真相的人不可不讀的寶典，一本純粹的寬恕心靈的著作。

　　公認(rèn)的曠世巨著《奇跡課程》的輔讀書(shū)，閱讀本書(shū)可省下20年摸索《奇跡課程》的時(shí)間。

　　6.《與神對(duì)話(huà)》系列

　　作者：(美)沃爾什　著，李繼宏　譯

　　出版社：上海書(shū)店出版社

　　出版時(shí)間：2009-7-1

　　《與神對(duì)話(huà)》被廣大讀者稱(chēng)為“一生等待的書(shū)”。它是我們時(shí)代的靈魂圣經(jīng)，它已經(jīng)改造許多心靈，也必將改善你的生活。

　　“我曾聽(tīng)到你的心的呼喊。我曾見(jiàn)到你的靈魂的追尋。我知道你有多么渴望真理。你曾痛苦地呼喚它，也曾快樂(lè)地呼喚它。你無(wú)休無(wú)止地哀求我。求我展現(xiàn)自己。解釋我自己。揭示我自己�！�

　　7. 《少有人走的路：心智成熟的旅程 》

　　作者:(美)M·斯科特·派克著，于海生譯 嚴(yán)冬冬校譯

　　出版社:中國(guó)商業(yè)出版社

　　出版時(shí)間:2023-10-1

　　本書(shū)處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過(guò)上嶄新、寧?kù)o而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛(ài)，也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱(chēng)職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲�的自我。M·斯科特·派克讓我們更加清楚：人生是一場(chǎng)艱辛之旅，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)。但是，它沒(méi)有讓我們感到恐懼，相反，它帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變，最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。

　　8.《心靈午夜密談》

　　作者：(美)希麗爾·西蒙 ，(印)薩古魯·加吉·瓦殊戴夫　合著

　　出版社：中國(guó)城市出版社

　　出版時(shí)間：2009-9-1

　　你，積極追求成功，生活優(yōu)裕，卻反復(fù)身陷厭倦內(nèi)疚的漩渦;你，面對(duì)生命流轉(zhuǎn)、命運(yùn)起伏，卻仿佛從未覺(jué)得真正喜悅滿(mǎn)足。薩古魯說(shuō)，你接連不斷的渴求，正意味著你內(nèi)心的匱乏。

　　我們從何處來(lái)，又將前往何處?生命的意義是什么?人們到底有沒(méi)有可能超越生死?是否個(gè)命中注定的伴侶在等待我?……在這個(gè)偉大的故事中，你會(huì)得到答案。找回純真本性，助你靈性成長(zhǎng)。揭示生命本質(zhì)，解答終極疑惑。

　　9.《牧羊少年奇幻之旅》

　　作者：(巴西)柯艾略　著;丁文林　譯

　　出版社：南海出版社

　　出版時(shí)間：2009-3-1

　　世界掌握在那些有勇氣憑借自己的才能去實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的人手中。

　　牧羊少年圣地亞哥接連兩次做了同一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)埃及金字塔附近藏有一批寶藏。少年賣(mài)掉羊群，歷盡千辛萬(wàn)苦一路向南，跨海來(lái)到非洲，穿越“死亡之�！比龉�拉大沙漠……期間奇遇不斷，在一位煉金術(shù)士的指引下，他終于到達(dá)金字塔前，悟出了寶藏的真正所在……

　　心靈成長(zhǎng)書(shū)單：愛(ài)——最好的療愈之藥

　　1.《零極限》

　　作者：?jiǎn)獭ぞS泰利,伊賀列卡拉·修·藍(lán)博士

　　出版社：中國(guó)青年出版社

　　出版時(shí)間：2023-8-1

　　“我愛(ài)你”、“對(duì)不起”、“請(qǐng)?jiān)�諒”、“謝謝你”這幾句話(huà)，包含了解決我們?nèi)祟?lèi)內(nèi)外在沖突的所有資源。

　　如果你用不受限的眼光看世界，讓心智回到“零極限”的狀態(tài)里，那每一件事都是可能的。你能更自在、更優(yōu)雅地面對(duì)自己的人生，從而獲得健康、平靜和財(cái)富。

　　讓我們：不只不抱怨，更要說(shuō)“我愛(ài)你”!

　　2.《寬恕就是愛(ài)》

　　作者：(美)保羅·費(fèi)里尼 著，周玲瑩　譯

　　出版社：印刷工業(yè)出版社

　　出版時(shí)間：2023-7-1

　　一本溫馨、感人、淺顯、易懂的散文集。作者通過(guò)娓娓道來(lái)的充滿(mǎn)哲思的話(huà)，幫助我們將恐懼轉(zhuǎn)化成為愛(ài)，這些寬恕的行為并不依靠腦力的分析，我們只需要記住書(shū)中的招數(shù)就可以了——只要這樣做，就能獲得內(nèi)心的平靜。

　　3.《在愛(ài)中升華》

　　作者：(德)伯特·海靈格

　　出版社：世界圖書(shū)出版公司

　　出版時(shí)間：2023-1-1

　　愛(ài)是什么?愛(ài)是一道穿透棱鏡的白光，愛(ài)是透過(guò)棱鏡折射后，所開(kāi)展出來(lái)的，更亮、更大的光芒。我們待在萬(wàn)有一切之中，感受到永恒的愛(ài)。

　　心靈成長(zhǎng)書(shū)單：情緒療愈——重獲喜悅的人生

　　1.《一念之轉(zhuǎn)：四句話(huà)改變你的人生》

　　作者:(美)拜倫·凱蒂，(美)史蒂芬·米切爾　著，周玲瑩　譯

　　出版社:印刷工業(yè)出版社

　　出版時(shí)間:2023-9-1

　　造成我們痛苦的，并非問(wèn)題本身，而是我們對(duì)問(wèn)題的想法……

　　在不可思議的過(guò)程中，《一念之轉(zhuǎn)：四句話(huà)改變你的人生》提供你所必須學(xué)習(xí)的一切，并找到凱蒂所說(shuō)“做真相的情人”的那份喜樂(lè)和自由。事實(shí)和真相是最大的，人們與事實(shí)爭(zhēng)辯的結(jié)果，就是自己受苦。僅用四句話(huà)，教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問(wèn)題。

　　2.《改變，從心開(kāi)始：學(xué)會(huì)情緒平衡的方法》

　　作者:(荷)馬丁納　著，胡因夢(mèng)　譯

　　出版社:云南人民出版社

　　出版時(shí)間:2009-11-1

　　幸福快樂(lè)是一種選擇，情緒平衡是一種能力。

　　羅伊.馬丁納博士的情緒平衡技巧是管理情緒最快見(jiàn)效的方法之一。持續(xù)練習(xí)情緒平衡技巧，將使你學(xué)會(huì)以不壓抑的方式，辨識(shí)、認(rèn)知、接納并協(xié)調(diào)你的情緒，成為情緒的主人。你的生活將變得更輕松平順，開(kāi)始吸引不同類(lèi)型的人，并創(chuàng)造新的人生情境。

　　3.《走出恐懼：穿越“內(nèi)在小孩”的遺憾，消融我們的傷與痛》

　　作者(美)克里希那南達(dá)，(美)阿曼娜　著，王靜娟　譯

　　出版社：漓江出版社

　　出版時(shí)間2023-8-1

　　我們無(wú)法面對(duì)挫折和任何不舒服的感覺(jué)，每當(dāng)這樣的情況出現(xiàn)，我們便會(huì)本能地反彈、不安、抱怨、妥協(xié)、放棄，或陷入某種上癮行為，或陷久有人會(huì)拯救我們的幻想。殊不知在這些行為下面，隱藏的是我們?cè)缒晔艿絼?chuàng)傷的內(nèi)心帶給我們的感受：自卑、不信任、空虛、悲傷和恐懼。我們之所以會(huì)一再重復(fù)這些行為模式，是因?yàn)槲覀兊膬?nèi)在沒(méi)有足夠的空間，讓我們看到事實(shí)的真相。當(dāng)我們借由簡(jiǎn)單地觀照，與痛苦、不安和恐懼待在一起，不抗拒也不試圖改善它時(shí)，我們就能發(fā)展出一份覺(jué)知，從而擺脫情緒對(duì)我們的控制和驅(qū)策，開(kāi)始有不同的選擇。

　　走出恐懼，是一條接觸自我內(nèi)在深層敏感脆弱空間，以及學(xué)習(xí)自我接受的道路。

　　4.《生命喜悅的祈禱》

　　作者：沈妙瑜　著

　　出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社

　　出版時(shí)間：2023-4-1

　　充滿(mǎn)愛(ài)語(yǔ)，溫暖、贊美、幸福的家庭、與身心健康、喜樂(lè)，活力、與豐盛富裕、事業(yè)繁榮、與孩子無(wú)限潛能創(chuàng)造力的頻率聯(lián)結(jié)。

　　你知道祈禱的神奇力量嗎?——這是一本拿起來(lái)念，就有效的書(shū)。

　　祈禱不是依賴(lài)和外求，祈禱是愛(ài)和感謝!祈禱是為了改變我們的心。心改變了，圓滿(mǎn)俱足的愛(ài)自然涌現(xiàn)，成為自己真正的力量。祈禱喚醒我們的愛(ài)!祈禱讓生命越來(lái)越平安喜悅!用接到禮物的歡喜心和幸福感來(lái)祈禱!祈禱會(huì)讓全身的細(xì)胞得到滋養(yǎng)、活化與喚醒。

　　5.《喜悅無(wú)處不在》

　　作者:(美)凱蒂，(美)米切爾，(美)陳曦

　　出版社：北方婦女兒童出版社

　　出版日期：2023-09-01

　　真正內(nèi)在的喜悅就是無(wú)論是在和年幼的外孫女跳舞，還是發(fā)現(xiàn)家里被賊偷盜一空;無(wú)論是面對(duì)一個(gè)要?dú)⒆约旱哪腥�，還是走在通向廚房的探險(xiǎn)路上;無(wú)論得知自己考砸了“你是一個(gè)好情人嗎?”的考試，還是被診斷得了癌癥，內(nèi)心都滿(mǎn)懷歡喜。凱蒂認(rèn)為：生活是簡(jiǎn)單的，一切為你發(fā)生，而不是發(fā)生在你身上。對(duì)抗現(xiàn)實(shí)是令人痛苦的，因?yàn)樵谂c現(xiàn)實(shí)的對(duì)抗中，你對(duì)抗的恰恰是自己。只有全然地接納了現(xiàn)實(shí)，才能隨性自在地?fù)肀�喜悅之心。這是凱蒂的思想和中國(guó)古代經(jīng)典《道德經(jīng)》結(jié)合而生的智慧。本書(shū)不僅深入地分析了老子的《道德經(jīng)》，還向我們揭示了如何把古老的智慧應(yīng)用在現(xiàn)代生活中，探索生命、死亡、愛(ài)、工作以及如何獲得真正的自由等最重要的議題。

　　心靈成長(zhǎng)書(shū)單：遇見(jiàn)——找回失落已久的自己

　　1.《遇見(jiàn)未知的自己》

　　作者:張德芬著

　　出版社:湖南文藝出版社

　　出版時(shí)間:2023-10-1

　　華語(yǔ)世界第一部影響了數(shù)千萬(wàn)人的身心靈成長(zhǎng)小說(shuō)，銷(xiāo)量過(guò)百萬(wàn)。本書(shū)借由我們每天都可能遭遇到的種種事情，幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我們的身心。并以故事的形式來(lái)分享張德芬多年的心靈成長(zhǎng)感悟，來(lái)幫助我們解除現(xiàn)有的人生模式，幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來(lái)，從而活出自己想要的人生，找回原本真實(shí)、快樂(lè)的自己!

　　2.《生命的不可思議：胡因夢(mèng)自傳》

　　作者:胡因夢(mèng)　著

　　出版社:深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社

　　出版時(shí)間:2023-7-1

　　本書(shū)是作者歷經(jīng)半生的探索與跌撞后親筆撰寫(xiě)而成。作者集美麗氣質(zhì)與卓越才智于一身，以拳拳自省、娓娓妙曼的敘述方式，勇敢而真實(shí)地揭露了自身成長(zhǎng)歷程，呈現(xiàn)的是一幅詭譎而寥廓的心靈地圖。是近年來(lái)最純粹、最坦蕩的一本關(guān)于成長(zhǎng)、自覺(jué)與自救的書(shū)。

　　3.《一輩子做女孩》

　　作者：(美)吉爾伯特　著，何佩樺譯

　　出版社：湖南文藝出版社

　　出版時(shí)間：2023-5-1

　　這是一本你可以隨意當(dāng)作什么去讀的書(shū)，勵(lì)志、心靈雞湯、靈修、瑜伽筆記、旅行游記，甚至哲學(xué)小品文。作者離婚后放下一切出國(guó)旅行，在意大利盡情品嘗美食，享受欲望為感官帶來(lái)的滿(mǎn)足;在印度修行，每天靜坐與冥想，追隨著虔誠(chéng)的信仰，凈化了身與心;最后在巴厘島再次遇到愛(ài)情、找回自我，獲得身心的平衡。

　　4.《重新認(rèn)識(shí)你自己》

　　作者：(印)克里希那穆提　著，若水　譯

　　出版社：深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社

　　出版時(shí)間：2023-3-1

　　《重新認(rèn)識(shí)你》是20世紀(jì)最卓越的靈性導(dǎo)師克里希那穆提最珍貴的教誨。身為人最可貴的，莫過(guò)于擁有自由意識(shí)。但人經(jīng)常受限于內(nèi)在的個(gè)性或外在的環(huán)境、傳統(tǒng)及權(quán)威等，而迷失了自己�？死锵Ｄ悄绿嵩凇吨匦抡J(rèn)識(shí)你》中，徹底討論如何從內(nèi)在及外在的所有束縛中解脫，為自己及生活帶來(lái)徹底的革新。

　　5.《找回你的生命禮物》

　　作者：(加拿大)克里斯多�！っ� 著，張路遙?牢? 譯

　　出版社：山西經(jīng)濟(jì)出版社

　　出版時(shí)間：2009-2-1

　　彼得和甘乃迪是一對(duì)義氣相投的好朋友。彼得憤世嫉俗，與世界為敵，甘乃迪拼命取悅別人，以證明自己;外表看來(lái)，他們都是那么不同，但是，他們都不快樂(lè)。直到有一天，一段改變一生的奇遇讓他們找到愛(ài)的價(jià)值和力量，他們的人生從此全然改觀。這是一個(gè)平凡人聽(tīng)從內(nèi)心的呼喚，起身尋找生命中隱而不顯的天賦禮物的故事。簡(jiǎn)單而深遠(yuǎn)，充滿(mǎn)幽默感和真知灼見(jiàn)，告訴你：經(jīng)由心靈意識(shí)的覺(jué)醒，人人都可以開(kāi)悟解脫，成為新時(shí)代的知見(jiàn)領(lǐng)袖。

　　6.《破碎重生》

　　作者：伊麗莎白·萊瑟 著

　　出版社：印刷工業(yè)出版社

　　出版時(shí)間：2023-11-1

　　當(dāng)緊縮在苞芽中，終究比綻放更痛苦時(shí)，時(shí)機(jī)就成熟了。

　　《破碎重生》是作者對(duì)于生命的誠(chéng)實(shí)告白，幫助我們探索打破自己、獲得重生的路徑，引導(dǎo)我們過(guò)上嶄新、寧?kù)o而豐富的生活。勇敢地?fù)肀�生命的無(wú)常，追尋生命中更有意義的部分，我們就掌控了命運(yùn)，就有機(jī)會(huì)過(guò)上充滿(mǎn)激情、智慧、自由、喜悅和成功滿(mǎn)足的生活。

　　7.《再活一次，用寫(xiě)作來(lái)調(diào)心》

　　作者:(美)戈德堡　著，韓良憶　譯

　　出版社:南方出版社

　　出版時(shí)間:2008-3-1

　　對(duì)納塔莉而言，寫(xiě)作就像修行、坐禪。她用自己所發(fā)展的寫(xiě)作方法，實(shí)踐了她自己的禪修，用她熟悉且熱愛(ài)的寫(xiě)作找到了一個(gè)馴服自己與釋放心靈的方法。任何人拿起紙和筆，依循著她的指示，都可以領(lǐng)會(huì)體驗(yàn)納塔莉書(shū)中的字句。這本書(shū)，會(huì)是你孤獨(dú)寫(xiě)作、自我陪伴的私房老師。一個(gè)對(duì)寫(xiě)作與生活感到無(wú)力、挫敗的入，也可以運(yùn)用書(shū)中的方法和建議，用寫(xiě)作來(lái)修行，幫助自己洞察生活，使自己心神清澄。

　　8.《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底：和平勇士之道》

　　作者:(美)米爾曼　著，韓良憶　譯

　　出版社:浙江人民出版社

　　出版時(shí)間:2023-4-1

　　這是一本改變生命的書(shū)�？忌现�名學(xué)府、獲得世界冠軍榮譽(yù)的丹在短暫的歡樂(lè)過(guò)后，深深陷入無(wú)可名狀的空虛和恐慌。無(wú)法入眠的他在一家24小時(shí)加油站遇見(jiàn)一位被他稱(chēng)作蘇格拉底的老人，后來(lái)又認(rèn)識(shí)了精靈般難以捉摸的女孩喬伊。蘇格拉底帶他體驗(yàn)或浪漫、或驚險(xiǎn)、或恐怖、或溫馨的旅程，幫助他從車(chē)禍的打擊中恢復(fù)健康，以捉弄、嘲諷、關(guān)愛(ài)、撫慰、激勵(lì)等令人匪夷所思但恍然大悟的種種方式指導(dǎo)他修煉，最終指引他打開(kāi)和平勇士之道的大門(mén)，掙脫了肉體的束縛，獲得了心靈的自由。

　　9.《哪怕兩手空空 也要看見(jiàn)生命的璀璨》

　　作者：(美)馬洛·摩根著，錢(qián)峰譯

　　出版社：印刷工業(yè)出版社

　　出版時(shí)間2023-5-1

　　凈空法師多次借本書(shū)開(kāi)示：“此即清凈平等正覺(jué)慈悲”。

　　一個(gè)女子在澳洲沙漠的心靈成長(zhǎng)之旅。跟隨作者一起在滾燙的沙漠中行走，漸漸地，“煩惱”死了，世界變“明亮”了—— 討厭的蒼蠅在幫她清潔身體，帶走污垢;沙子能帶走身體上的臭味;用唱歌的方式測(cè)量距離和時(shí)間……

　　離開(kāi)城市去過(guò)最原生態(tài)生活，才能明白“人竟然可以這樣一無(wú)所有地活，而且活得這么的滿(mǎn)足”!當(dāng)你把所有人為的東西(珠寶、首飾、衣服、鞋子)都統(tǒng)統(tǒng)拋下，以赤條條的本色去體驗(yàn)沙漠時(shí)，你就會(huì)聽(tīng)到風(fēng)要告訴你的話(huà)、看到云要傳給你的訊息，聞到遠(yuǎn)處水的氣味，你就能安靜滿(mǎn)足地生活了。

　　10.《故事的療愈力量》

　　作者:周志建　著

　　出版社:華夏出版社

　　出版時(shí)間:2023-7-1

　　“敘事王子”的身心安頓之路， 生命即故事，讓我們?cè)跀⑹鲋懈惺芎蟋F(xiàn)代心理治療，用敘事療法改寫(xiě)生命故事……隱喻故事，是在創(chuàng)造一種全新的親密關(guān)系，獲得生命的重生——敘事治療是一種可以為生命找到新出口的學(xué)派。

　　心靈成長(zhǎng)書(shū)單：親密關(guān)系——最好的修行道場(chǎng)

　　1.《愛(ài)的藝術(shù)》

　　作者:(美)弗洛姆　著，李健鳴　譯

　　出版社:上海譯文出版社

　　出版時(shí)間:2023-8-1

　　《愛(ài)的藝術(shù)》并非是一本教人學(xué)會(huì)如何愛(ài)的情愛(ài)圣典，而是關(guān)于指導(dǎo)人生意義的心靈哲學(xué)類(lèi)書(shū)籍�！叭绻�不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛(ài)的試圖都會(huì)失敗;如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛(ài)他人，那么人們?cè)谧约旱膼?ài)情生活中也永遠(yuǎn)得不到滿(mǎn)足�！�

　　2.《靈性親密關(guān)系》

　　作者:李安妮　著

　　出版社:華夏出版社

　　出版時(shí)間:2023-1-1

　　《靈性親密關(guān)系》一步一步地引導(dǎo)我們，帶著意識(shí)與覺(jué)知，向內(nèi)在觀看自己為何吸引這些關(guān)系來(lái)到生命中，這些關(guān)系又如何能幫助我們成長(zhǎng)，并了解自己。當(dāng)我們得以站在更高的角度觀看每段關(guān)系時(shí)，終將發(fā)現(xiàn)，不論結(jié)局為何，任何關(guān)系與任何人，都彌足珍貴。

　　3.《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》

　　作者：(加)克里斯多�！っ� 著，余蕙玲，張德芬　譯

　　出版 ：上海文化出版社

　　出版時(shí)間：2023-3-1

　　《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》是真實(shí)婚姻成功見(jiàn)證者的生命經(jīng)驗(yàn)。在愛(ài)與被愛(ài)的過(guò)程中，我們都曾經(jīng)歷過(guò)痛苦、恐懼，也體驗(yàn)過(guò)狂喜與極樂(lè)，我們渴望建立永恒真摯的親密關(guān)系，卻又害怕再度受傷。本書(shū)告訴我們?nèi)绾未┩缸晕艺系K，用愛(ài)釀造幸福秘方——沒(méi)有人能年復(fù)一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關(guān)系之中，但我們能在親密關(guān)系的旅途中，學(xué)習(xí)面對(duì)自己最好以及最糟的特質(zhì)，學(xué)習(xí)接受和放手，最終找到通往愛(ài)和幸福的橋梁。

　　4.《懂得愛(ài)，在親密關(guān)系中成長(zhǎng)》

　　作者:麥基卓，黃煥祥 著，易之新 譯

　　出版社:深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社

　　出版時(shí)間:2007-5-1

　　兩位作者以親身驗(yàn)證的理論與方法，為我們繪制了一份關(guān)系地圖：關(guān)系帶來(lái)熱情、共鳴、親密、分享、接納、著迷與上癮，也帶來(lái)依賴(lài)、憤怒、嫉妒、哀傷、冷漠、厭煩和彼此的控制。關(guān)系的發(fā)展階段呈現(xiàn)浪漫期、權(quán)力爭(zhēng)奪期、整合期、冷漠期、分離期、超越期、承諾期和共同創(chuàng)造期的螺旋式生命循環(huán)。在關(guān)系里的我們，將我可回避地看到內(nèi)心最深層的渴望、過(guò)去未了的創(chuàng)傷和長(zhǎng)期發(fā)展的模式，但這同時(shí)也是我們突破自我和深度發(fā)展最好的試練場(chǎng)。

　　5.《完美的愛(ài)，不完美的關(guān)系》

　　作者：約翰·威爾伍德

　　出版社：深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社

　　出版時(shí)間：2009-11-1

　　渴望完美的愛(ài)，是我們與生俱來(lái)的權(quán)利;然而，我們所經(jīng)營(yíng)的任何一份關(guān)系無(wú)不傷痕累累。這是幾乎令每一個(gè)人都無(wú)可奈何的矛盾。完美之愛(ài)只可能從內(nèi)心深處來(lái)，它安住在我們的天性之中;因此到關(guān)系中去尋找完美之愛(ài)，便是尋錯(cuò)了方向。如果說(shuō)完美之愛(ài)像太陽(yáng)，關(guān)系中的創(chuàng)傷只是暫時(shí)遮蔽了陽(yáng)光的云層。正如太陽(yáng)不可能消失，我們開(kāi)放和溫暖的本性也不會(huì)被不盡如意的關(guān)系瓦解。本書(shū)指導(dǎo)人們?nèi)绾闻c內(nèi)心的完美之愛(ài)建立聯(lián)結(jié)，療愈創(chuàng)傷、悅納自己、溫暖他人。

　　6.《非暴力溝通》

　　作者:(美)盧森堡　著，阮胤華譯

　　出版社:華夏出版社

　　出版時(shí)間:2009-1-1

　　著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來(lái)談話(huà)和聆聽(tīng)，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。

　　非暴力溝通能夠：療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛;超越個(gè)人心智和情感的局限性;突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式;用不帶傷害的方式化解人際間的沖突;學(xué)會(huì)建立和諧的生命體驗(yàn)。

　　心靈成長(zhǎng)書(shū)單：養(yǎng)兒——一場(chǎng)美妙的靈魂相遇

　　1.《父母的覺(jué)醒》

　　作者:(美)沙法麗·薩巴瑞(Shefali Tsabary) 著

　　出版社:上海社會(huì)科學(xué)院出版社

　　出版時(shí)間:2023-9-1

　　每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的生命規(guī)劃圖,唯有覺(jué)醒的父母才能幫助他們擁有最佳的命運(yùn)軌跡�！陡改傅挠X(jué)醒》是一本從心理與情感層面講述教養(yǎng)之道的書(shū)�！坝X(jué)醒”意味著對(duì)我們經(jīng)歷的一切事情保持清醒，按照現(xiàn)實(shí)的本來(lái)面目去接受和應(yīng)對(duì)它，而不去妄圖控制或改變它。也就是說(shuō)，我們?cè)诮甜B(yǎng)孩子的時(shí)候，要依從他們的本性，接納他們的本真。父母的覺(jué)醒與改變是教育的真正開(kāi)始。父母只有安頓好自己的身心，才能幫助孩子成長(zhǎng)為一個(gè)健全的人。

　　2.《家庭教育的捷徑：以心養(yǎng)心》

　　作者：皇甫軍偉著

　　出版社：廣西師范大學(xué)出版社

　　出版時(shí)間：2023-1-1

　　家庭教育的現(xiàn)實(shí)是浮躁和功利的。如何幫助更多的人的教育心態(tài)從現(xiàn)實(shí)的泥潭走到寧?kù)o平和而又美麗的綠洲，如何從現(xiàn)實(shí)生活中單純的教育方法和教育手段上升到教育的道術(shù)合一，如何消解人們對(duì)教育的不安與焦慮，《家庭教育的捷徑：以心養(yǎng)心》為此提供了幾扇窗戶(hù)。透過(guò)這幾扇窗戶(hù)能夠看到教育本來(lái)的樸素、純凈與美好，能夠從現(xiàn)實(shí)的浮躁走向文化的寧?kù)o，從現(xiàn)實(shí)的功利走向久遠(yuǎn)的從容，從對(duì)教育的不安走向心靈的寧?kù)o，從對(duì)教育的恐懼走向教育過(guò)程的幸福與美好。

　　心靈成長(zhǎng)書(shū)單：超個(gè)人心理學(xué)

　　1. 《踏上心靈幽徑》

　　作者：(美)杰克·康菲爾德 著

　　出版社：深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社

　　出版時(shí)間：2009-5-1

　　在《踏上心靈幽徑》中，作者結(jié)合自己多年修行和心理治療的經(jīng)驗(yàn)，糾正了人們對(duì)靈性修行的誤解——修行是為了逃避痛苦和困難，或是為了尋求超凡的體驗(yàn);指出靈性修行與占有或智商無(wú)關(guān)，而是一種發(fā)現(xiàn)愛(ài)的能力。當(dāng)你擁有這種愛(ài)，就踏上了專(zhuān)屬于你的心靈幽徑。心理學(xué)界從20世紀(jì)60年代末開(kāi)始提出“超個(gè)人心理學(xué)”，從那時(shí)起，就有各式各樣嘗試整合心理治療與靈性修行的學(xué)派與治療方法，其中很重要的一個(gè)部分就是將東方的智慧與禪修方法，與西方現(xiàn)代心理學(xué)的理論與實(shí)務(wù)相結(jié)合。但能夠?qū)⑿睦韺W(xué)、心理治療提升到與靈性修行對(duì)等的地位，切實(shí)以整合的觀點(diǎn)來(lái)看待人性與人生追尋之路的人，實(shí)在不多，《踏上心靈幽徑》作者杰克·康菲爾德堪稱(chēng)其中的翹楚，而這本代表作也可說(shuō)是結(jié)合心理治療與靈性修行的典范之作。

　　2.《一味》

　　作者：(美)肯·威爾伯　著，胡因夢(mèng)　譯

　　出版社：深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社

　　出版時(shí)間：2023-8-1

　　在日本，威爾伯被視為一派宗師;在德國(guó)，他是學(xué)院派熱衷研究的重要現(xiàn)象之一。宗教史權(quán)威休斯頓·史密斯認(rèn)為威爾伯在整合西方心理學(xué)與東方智慧傳承上的貢獻(xiàn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了榮格;希拉里的精神導(dǎo)師瓊·休斯頓將威爾伯與弗洛伊德放在同等重要的地位;約翰·懷特則稱(chēng)其為“意識(shí)研究領(lǐng)域的愛(ài)因斯坦”。

　　《一味》是肯·威爾伯，證入圓滿(mǎn)境界的生活實(shí)錄!

　　3.《恩寵與勇氣： 超越死亡》

　　作者：肯·威爾伯 著

　　出版社：生活.讀書(shū).新知三聯(lián)書(shū)店

　　出版時(shí)間：2023-6-1

　　被接受，就是“恩典”。接受這一事實(shí)，才是“勇氣”�？謶炙劳鰰�(huì)降低生命的活力，接受死亡，乃是為了更好地生活。恩寵與勇氣，有深意在焉。生命之所以值得，而人之所以高貴，都在恩寵與勇氣中。

　　本書(shū)無(wú)論作為講述抗癌病人的故事，還是作為病人與照顧者的指南，抑或作為一則動(dòng)人的愛(ài)情佳話(huà)，或者作為對(duì)世界偉大的智慧傳統(tǒng)的理解、對(duì)生命意義的思考、對(duì)死亡與瀕死的檢視，以及對(duì)靈性發(fā)展意義的研究，都是極為成功的。

　　4.《僧侶與哲學(xué)家》

　　作者：(法)讓-弗朗索瓦何維勒 (法)馬修理查德

　　出版社：華東師范大學(xué)出版社

　　出版時(shí)間：2023-9-1

　　當(dāng)現(xiàn)代的科學(xué)遇上古老的佛法，當(dāng)西方的物質(zhì)遇上東方的心靈，當(dāng)望子成龍的父親遇上亟思解脫的兒子，必然迸發(fā)最上乘的智慧，這就是這本書(shū)的迷人之處。它像是一座搭在東西思想落差之上的橋梁，用聆聽(tīng)的、容忍的、溫和的方式疏通雙方，讓東西方人各自照鏡子，看看自己，看看我們這個(gè)世界，這個(gè)時(shí)代。

　　心靈成長(zhǎng)書(shū)單：吸引力法則——成功與富足的秘密

　　1.《秘密》

　　作者:(澳)拜恩　著，謝明憲　譯

　　出版社:湖南文藝出版社

　　出版時(shí)間:2023-6-1

　　《The Secret秘密》向世人揭示吸引力法則的強(qiáng)大魔力。擁有這個(gè)秘密，你就可以心想事成，獲得想要的一切!這個(gè)秘密蘊(yùn)含著改變整個(gè)世界的魔力!運(yùn)用這個(gè)秘密，為你的生命帶去偉大改變!將這個(gè)秘密融入生活，一切必能如你所愿!了解這個(gè)秘密，你就可能做到你想做的事;當(dāng)你學(xué)會(huì)這個(gè)秘密，你將會(huì)知道如何去擁有、成為、或去做你想要的。你會(huì)知道自己的真實(shí)面目。你會(huì)知道，那等待著你的、真實(shí)華麗的世界。

　　2.《失落的致富經(jīng)典》

　　作者:(美)沃特萊斯　著，馮松　譯

　　出版社:新世界出版社

　　出版時(shí)間:2023-9-1

　　“笨蛋”們唯一聰明的地方，就是他們找對(duì)了那套唯一并正確的法則�！妒�落的致富經(jīng)典》將告訴你：四個(gè)步驟的簡(jiǎn)單致富體系;三件成為富裕階層所必須知道的事情。致富，首先要改變自己，要信，要永遠(yuǎn)消除內(nèi)心的恐懼與疑慮。這樣你就能改變環(huán)境，獲得機(jī)遇，腰纏萬(wàn)貫。在這個(gè)世界上，一個(gè)人擁有了快樂(lè)，也就擁有了一切;失去了快樂(lè)，也就一無(wú)所有。

　　3.《向宇宙下訂單》

　　作者：(德)摩爾　著，林燕君　譯

　　出版社：中央廣播電視大學(xué)出版社

　　出版時(shí)間：2023-4-1

　　本書(shū)中寫(xiě)道朋友讀了一本書(shū)后，建議我“向宇宙下訂單”，就能與心中的完美男人相遇!我想我必須在她徹底陷入這種愚蠢的想法之前把她解救出來(lái)。為了證明“吸引力法則”純粹是無(wú)稽之談，我向宇宙下了一個(gè)超級(jí)刁難的訂單：我要一個(gè)吃素、不抽煙、不喝酒、會(huì)太極拳……的完美男人，而且還限定了時(shí)間。沒(méi)想到，時(shí)間到了，符合我的男人真的出現(xiàn)了!這太夸張了吧!從此，我展開(kāi)一連串“向宇宙下訂單”的實(shí)驗(yàn)……

　　傾聽(tīng)內(nèi)心，保持放松，想要的一切自然來(lái)!

　　4.《賣(mài)掉法拉利的高僧：獲得圓滿(mǎn)人生的7項(xiàng)美德》

　　作者：(加)夏瑪

　　出版社：浙江人民出版社

　　出版時(shí)間：2023-10-1

　　翻轉(zhuǎn)生命的心靈能量書(shū)。每個(gè)人的精神世界就像一座花園，如果你悉心照料它，把它培育成一片肥田沃土，它就會(huì)開(kāi)出意想不到的花朵。決竅就在于喜馬拉雅高僧傳授的7個(gè)永恒美德，堅(jiān)持下去，任何人都可以過(guò)上自己夢(mèng)寐以求的生活。