街舞的種類是非常多的，女生喜歡街舞的人也是非常的多。雖說街舞不應(yīng)該有男女之分，但一些街舞的種類畢竟女生不太適合，跳的人不多，也不是主流。那么女生應(yīng)該怎么選擇街舞種類呢?接下來小編為大家介紹女生適合的街舞種類有哪些，一起來看看吧!

　　女生適合的街舞種類有哪些

　　jazz是現(xiàn)在比較流行的一種街舞舞步，相對其它的jazz舞種，它更具有隨意性。以前可能是有了舞蹈，再找音樂，但是newjazz則是有音樂，再配合去編舞，像各式音樂MTV。NEWJAZZ的特色可以說是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞蹈。這個舞蹈女生跳的人非常的多，也比較適合女生學(xué)習(xí)。

　　lhiphop比較注重拍子，有沒有延展的感覺都是可以的。girlhiphop是hiphop的一種，它更多的強調(diào)hiphop的基礎(chǔ)和感覺。Grirl'sHippop學(xué)起來比較容易，而且學(xué)起來也應(yīng)該比較快，應(yīng)該很適合女生。

　　ga是屬于hippop的比較性感的舞蹈主要是胸腰胯的感覺要好。reggae源于鋼管舞，現(xiàn)在的reggae融和了sexyjazz和hiphop的感覺。這個舞種最大的特點就是性感，他把女性的性感、女人的一面給大家展示的淋漓盡致。

　　以上給大家講了幾種比較常見的女子街舞，當(dāng)然女生街舞還有很多種，他們都各有特點，在這里就不一一介紹了。不過個人認(rèn)為選擇街舞舞種還是看看自己，要知道自己喜歡什么，沒必要看大家跳什么就跟著學(xué)什么，跳舞講究心境，只要自己喜歡，跳的開心就好。

　　街舞的種類

　　以動作為標(biāo)準(zhǔn)，街舞分兩大類：Hip-Hop和Breaking。

　　Breaking：技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，屬于技巧較高的體育舞蹈，所以最先為國內(nèi)青少年所喜愛。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

　　20世紀(jì)80年代，被稱為“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc創(chuàng)造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的許多國家都有一些為B-Boy們舉辦的比賽，較有名的是每年一度的BOTY(B-Boy of The Year)和在英國舉辦的B-BoyChampion，超過10個國家的百名參賽選手會參加這樣的盛事。比賽的優(yōu)勝者很快就會聲名遠(yuǎn)播，成為青少年的明星。

　　Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多種風(fēng)格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同樣需要艱苦的練習(xí)。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那樣技巧性強，也缺乏競賽性，以前沒有受到街舞愛好者足夠的重視，現(xiàn)在隨著舞蹈觀念的增強，這種情況得到了改變，甚至B-Boy也開始練習(xí)并出現(xiàn)了許多全能型的街舞好手。

　　街舞如何壓腿

　　規(guī)范動作，分步進(jìn)行

　　(1)初練時，不宜做強度很大的練習(xí)。把腿放在與腰同高的物體上，髖部后坐，臀部要平，支撐腿與地面 垂直，膝部挺直，被壓腿腳尖向上并有意識地向回勾扣，上身用力向前移動，使被壓腿成一直線。腳 尖回勾有利于拉長腿部韌帶、肌腱、肌肉，上身前移可拉長軀干，特別是脊椎。一條腿壓幾分鐘后， 再換另一腿。幾天之后，腿部肌肉變得柔軟而富有彈性時，可進(jìn)行下一步。

　　(2)被壓腿及支撐腿均挺直，雙手按壓被壓腿膝部，收髖使身體盡量向前俯壓，以增強膝關(guān)節(jié)后之窩肌的 伸展性。

　　(3)雙手按被壓腿膝部，髖部后坐，上身用力向前下俯壓，試著以腹部貼大腿。

　　(4)雙手由下抱握被壓腿小腿，上身用力向前下俯壓，試著以腹部貼大腿、以胸部貼膝蓋。

　　(5)被壓腿與支撐腿挺直，雙手搬住腳掌，腹部貼大腿，胸部貼膝蓋，試著以額頭碰腳尖。

　　(6)雙手搬住腳掌，腹部貼大腿，胸部貼膝蓋，試著用嘴觸腳尖。

　　(7)雙手搬住腳掌，依上法，用下腭碰腳尖。此步成后，說明正壓腿已成。 只有這樣一步一步地練習(xí)，使軀干與腿部形成一一對應(yīng)，如腹部與大腿、胸與膝、頭與腳尖依次對應(yīng)接觸，才可避免軀干與腿之間出現(xiàn)的空兒。