練習(xí)要求：以下的每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，請(qǐng)做到清楚要求，掌握應(yīng)學(xué)的知識(shí)和技巧再進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，不可走馬觀花。每一首樂(lè)曲的練習(xí)都要采取很慢的速度進(jìn)行，只有在慢速的練習(xí)中才能更好地注意手型、避免錯(cuò)誤。

　　一、學(xué)學(xué)坐姿首先，一開(kāi)始要先學(xué)好正確的坐姿。坐的姿勢(shì)以自然,端正,有利于彈奏為原則,不要僵硬,緊張,或過(guò)于松懈。身體的重心要依靠臀部和腳尖支撐。一般來(lái)說(shuō),彈奏者只應(yīng)坐到標(biāo)準(zhǔn)琴凳的三分之一左右的地方,不要把座位都坐滿,或把身子靠在椅背上(標(biāo)準(zhǔn)的琴椅都是沒(méi)背可以靠的啦)。因?yàn)檫@樣才能讓我們?cè)趶椬鄷r(shí)身體能自然地左右搖擺延伸。

　　上身直立,腰不要塌陷,這樣,彈奏者可以從腰或者更下一些部位用上力量,上身略向前傾,使重心略靠前,便于將力量向前傳送至手指。建議彈琴要采用標(biāo)準(zhǔn)的琴椅，不要采用其它類型的椅子。座位的高低,要根據(jù)彈奏者的高矮來(lái)決定,原則是肘,前臂,手,手與鍵盤(pán)保持一個(gè)相同的水平高度,或略高于鍵盤(pán)。身高不夠的學(xué)生要應(yīng)將琴凳墊高使到符合上面提到的原則。座位的遠(yuǎn)近,也要視彈奏者的胳膊的長(zhǎng)短來(lái)決定,要使在彈奏時(shí),胳膊可以自如的移動(dòng)。一般說(shuō)，就是膝蓋剛好對(duì)齊鋼琴最接近演奏者的地方。

　　腳的位置,一般可以放在踏板附近,這個(gè)位置比較適合于演奏,也有利于使用踏板。身高不夠的學(xué)生因?yàn)榍俚蕢|高使到腳不著地，應(yīng)該用小凳子墊腳。

　　二、初步認(rèn)識(shí)五線譜經(jīng)常有人這樣問(wèn)我：“五線譜是不是很難學(xué)啊?”其實(shí)并不難，而且很容易，因?yàn)槲覀儾⒉恍枰�一下子就全部把它學(xué)完，我們只需在學(xué)鋼琴的過(guò)程中跟著一點(diǎn)點(diǎn)地學(xué)習(xí)。所以下面我也不用講很多，只是說(shuō)一下最開(kāi)始的時(shí)候應(yīng)該知道的。在以后的學(xué)習(xí)中我們?cè)佟芭龅绞裁磳W(xué)什么”。

　　1.找到鋼琴上的中央C，請(qǐng)看看課本第四頁(yè)。

　　2.翻到課本第六頁(yè)和第七頁(yè)，學(xué)習(xí)有關(guān)的五線譜知識(shí)。在這兩頁(yè)我們應(yīng)該掌握的知識(shí)是什么是全音符、數(shù)多少拍?什么是高音譜號(hào)、什么是低音譜號(hào)?中央C記錄在樂(lè)譜的什么地方?什么是小節(jié)和小節(jié)線?記住十個(gè)手指的編號(hào)。

　　三、開(kāi)始彈琴啦翻到課本第8頁(yè)，下面我們就開(kāi)始了學(xué)琴的第一首樂(lè)曲，這首樂(lè)曲很簡(jiǎn)單，就是四個(gè)全音符的中央C，在彈這首樂(lè)曲的時(shí)候我們應(yīng)該采用“全臂斷奏法”來(lái)進(jìn)行演奏。全臂斷奏法的練習(xí)主要的作用在于找到手臂的自然落體重量通過(guò)指尖沉落在琴上的感覺(jué)，使到彈琴時(shí)手臂放松、靈活，手指觸鍵穩(wěn)、準(zhǔn)。初學(xué)者會(huì)覺(jué)得很枯燥,很沒(méi)有成就感。但非連音的練習(xí)是連音彈奏以及各種演奏技法的基礎(chǔ),只有保證了非連音的練習(xí)質(zhì)量，才能為將來(lái)彈奏復(fù)雜的旋律打下基礎(chǔ)。首先在做好正確的坐姿的情況下，我們來(lái)做一個(gè)演奏鋼琴的基本手型。手臂的姿勢(shì)：大臂自然下垂，不要夾緊，前臂與鍵盤(pán)平行或略高于鍵盤(pán)。[

　　(應(yīng)調(diào)節(jié)好琴凳的高度) 手腕的姿勢(shì)：腕部與鍵盤(pán)平行，不能低于鍵盤(pán)或高于手掌，彈奏時(shí)要保持放松。

　　手掌的姿勢(shì)：如右圖所示，整個(gè)手部呈半圓型(即整個(gè)手臂下垂時(shí)手部的自然姿勢(shì))，手心象握著一個(gè)球，手掌應(yīng)自然彎曲，第一關(guān)節(jié)和第三關(guān)節(jié)(掌關(guān)節(jié))不得塌陷。掌關(guān)節(jié)是整個(gè)手部的最高點(diǎn)，好象“屋頂”，要特別注意。雙手的四指五指要“站”正，要做到這一點(diǎn)，須將雙手略向里(大拇指方向)傾斜些，五個(gè)手掌稍松開(kāi)，在五度內(nèi)應(yīng)該一個(gè)手指對(duì)一個(gè)琴鍵。

　�、偈种傅谝魂P(guān)節(jié) ②手指第二關(guān)節(jié) ③手指第三關(guān)節(jié)(掌關(guān)節(jié)) ④拇指第一關(guān)節(jié) ⑤拇指第二關(guān)節(jié)(拇指掌關(guān)節(jié)) 然后我們先讓手的肘部向上抬起帶動(dòng)前臂再帶動(dòng)手腕、手掌提起。手自然下垂,手指自然彎曲，手臂抬的高度大概要抬到自己的肩膀的高度，然后手臂放松，不對(duì)手臂施加外力，讓手臂自己落下，落的時(shí)候彈奏的手指要比其它的手指略伸長(zhǎng)一些，對(duì)準(zhǔn)要彈奏的音，落下后按在鍵上，指端站立好，掌關(guān)節(jié)不能塌陷，手腕與手基本保持一個(gè)水平高度，觸鍵的手指只要能支撐著就可以了，不要用過(guò)多的外力，其它不按鍵的手指，只是放在鍵上，不再用力，不要碰響其它琴鍵，不要過(guò)高翹起，造成緊張，手仍然保持基本的手型，手指自然彎曲。這樣，就完成了一個(gè)全臂斷奏全部過(guò)程。好了，知道了全臂斷奏的方法之后我們就可以來(lái)彈奏第一首樂(lè)曲了。這首樂(lè)曲的目的就是為了讓我們學(xué)習(xí)、掌握中央C的全臂斷奏法，請(qǐng)邊彈邊唱，每個(gè)音都要唱節(jié)奏“一、二、三、四”，在唱到“四”的時(shí)候，手臂就要提起來(lái)，為彈奏下一個(gè)音做好準(zhǔn)備了。把第一首樂(lè)曲練得能輕松自如地彈奏之后我們就可以彈第九頁(yè)的樂(lè)曲啦。這首樂(lè)曲的要求基本是一樣的，不過(guò)用的是左手的拇指來(lái)彈奏中央C了。