貧血是小兒時期常見的臨床表現(xiàn)，也是影響小兒生長發(fā)育，八個月的寶寶也能看的出貧血的癥狀。那么對于八個月的貧血寶寶，有什么好的食譜推薦?下面小編精心整理了8個月寶寶貧血食譜，供大家參考，希望你們喜歡!

　　8個月寶寶貧血食譜：豬骨胡蘿卜泥

　　原料：胡蘿卜1小段，豬骨適量

　　做法：豬骨洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進去。

　　待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時撈出豬骨和雜質(zhì)，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。

　　功效：豬骨中的脂肪可促進胡蘿卜素的吸收。

　　8個月寶寶貧血食譜：雞汁土豆泥

　　原料：土雞一只，土豆1/4個，姜適量

　　做法：將土雞洗凈斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。土

　　豆洗凈去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。

　　8個月寶寶貧血食譜：魚泥豆腐莧菜粥

　　原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。

　　做法：豆腐切細(xì)丁，莧菜取嫩芽開水燙后切細(xì)碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。

　　將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛。再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛后加少量食鹽即可。

　　8個月寶寶貧血食譜：四彩珍珠湯

　　適用：8個月―1歲的寶貝原料：面粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，適量油、蔥姜末、鹽、醬油。制法：1.將面粉放入盆內(nèi)，用筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。2.將豬肉剁成肉末;菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。3.熱鍋入油，放點蔥姜末，下肉末煸炒，再放少許醬油，添入適量水燒開。再放入小面疙瘩，用勺攪拌均勻，煮片刻。然后倒入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量鹽，稍煮片刻即成。

　　8個月的寶寶貧血該怎么做

　　1.孩子貧血的癥狀

　　其實，媽媽們只要多關(guān)注孩子的一些日常細(xì)節(jié)就能很快發(fā)現(xiàn)孩子整體狀況是否健康。正常來說，健康的8個月大寶寶面色紅潤，在吃飽喝足之后面帶微笑，平時大家逗他、和他玩也會玩得很開心。寶寶活潑好動，爬起來也精力旺盛，一眼看上去就很健康的樣子。反之，身體狀況異常的孩子，最明顯的一點就是他們比較少動，精神看起來不佳，臉色發(fā)黃，沒有什么笑容，此外還可能經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，消化不良，食欲不振等癥狀。

　　父母不要以為這都是小事，沒什么問題。這些也許就是疾病的前兆，父母一定要提高警惕，及時帶孩子去醫(yī)院檢查。很多情況之下孩子有這些問題可能是貧血所導(dǎo)致，需要及時進行調(diào)養(yǎng)和滋補，以免影響到孩子的健康發(fā)育和成長。

　　2.孩子貧血食補好

　　很多家長會問，年幼的孩子貧血怎么進補好呢?相關(guān)兒童營養(yǎng)專家長兒童�？漆t(yī)生建議道，年幼的孩子貧血以食補為宜。孩子可多攝入強化了鐵的營養(yǎng)鐵劑，如新稀寶牌鐵之緣片，專門針對貧血寶寶設(shè)計，能很好地幫助孩子補充鐵元素，起到增加血紅蛋白的作用，改善孩子貧血的不良癥狀。

　　3.注意日常營養(yǎng)膳食

　　有些孩子貧血和日常的飲食習(xí)慣也有很大關(guān)系，他們幾乎不吃奶粉以外的任何輔食，所以就切斷了從其他途徑攝入鐵元素的道路。爸爸媽媽們應(yīng)該在孩子滿四個月之后開始添加輔食，從流質(zhì)食物到半流質(zhì)食物，最后到柔軟的固體食物，慢慢引入各種水果、蔬菜、肉類、動物肝臟等等，尤其是一些富含鐵元素的食物，日常更是應(yīng)該給寶寶吃一些。

　　4.加強運動，促進健康

　　很多父母都覺得孩子太小，不宜多做運動。兒童營養(yǎng)專家表示，8個月左右的孩子正是學(xué)習(xí)爬行的階段，適當(dāng)運動有助于他們的新陳代謝和身體健康�？偸遣粍拥暮⒆臃炊�更容易感冒生病，而且也會影響到孩子對微量元素的吸收，導(dǎo)致孩子貧血。所以，日常父母應(yīng)該經(jīng)常帶著孩子爬一爬，動一動，讓孩子在運動中變得更健康!