身心健康的自我評價

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，我們都經(jīng)常看到自我評價的身影，自我評價的功能首先表現(xiàn)為自我功能，它對人的自我發(fā)展、自我完善、自我實現(xiàn)有著特殊的意義。寫起自我評價來就毫無頭緒？以下是小編整理的身心健康的自我評價，僅供參考，大家一起來看看吧。

身心健康的自我評價1

　　性格性情隨和、直率、開朗，有積極心，無論學(xué)習(xí)還是工作都腳踏實地;珍惜時間、勤于思考、成績優(yōu)秀;有良好的生活習(xí)慣和道德修養(yǎng);誠實守信，讓人信賴;更重要是具有充分的耐心和細(xì)心;勇于承擔(dān)壓力，善于合作，團(tuán)隊意識突出;具有良好的溝通及語言表達(dá)能力，熱愛銷售工作。

身心健康的自我評價2

　　本人個性開朗，真誠，大度，嚴(yán)謹(jǐn)。有較強的組織本事，溝通本事和工作本事。勤奮好學(xué)，開拓積極，長期擔(dān)任班干對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實。理論聯(lián)系實際，異常注重實踐本事的學(xué)習(xí)和鍛煉。虛心學(xué)習(xí)開拓積極。工作本事：大方，熱情，細(xì)心，總結(jié)經(jīng)驗。

身心健康的自我評價3

　　我自信，勤奮，認(rèn)真好學(xué)，具有較強的時尚感悟本事、自學(xué)本事、適應(yīng)本事和應(yīng)變本事，在工作中，有著強烈的職責(zé)心，開拓創(chuàng)新意識強，并能堅持不斷學(xué)習(xí)，不斷積極的精神。工作積極主動、認(rèn)真負(fù)責(zé)，具有合作精神，協(xié)調(diào)本事強，和同事相處融洽。

身心健康的自我評價4

　　一、身心健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標(biāo)準(zhǔn)如下：快食，快眠，快便，快語，快行，良好的個性，良好的人際關(guān)系。

　　1、有良好的自我意識，能做到自知自覺，既對自己的優(yōu)點和長處感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺點感到沮喪。

　　2、坦然面對現(xiàn)實，既有高于現(xiàn)實的理想，又能正確對待生活中的`缺陷和挫折，做到“勝不驕，敗不餒”。

　　3、保持正常的人際關(guān)系，能承認(rèn)別人，限制自己；能接納別人，包括別人的短處。在與人相處中，尊重多于嫉妒，信任多于懷疑，喜愛多于憎惡。

　　4、有較強的情緒控制力，能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡，對外界的刺激反應(yīng)適度，行為協(xié)調(diào)。

　　5、處事樂觀，滿懷希望，始終保持一種積極向上的進(jìn)取態(tài)度。

　　6、珍惜生命，熱愛生活，有經(jīng)久一致的人生哲學(xué)。健康的成長有一種一致的定向，為一定的目的而生活，有一種主要的愿望。

　　二、自我評價的范圍

　　（一）知識掌握的自我評價

　　從記憶、領(lǐng)會、應(yīng)用、分析、綜合等方面來評估自己對知識的學(xué)習(xí)情況。將知識點與目標(biāo)得分率制成簡易圖表，就可一目了然地知道自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢與不足。

　�。ǘ�）學(xué)習(xí)動力的自我評價

　�。ㄈ�）工作學(xué)習(xí)策略的自我評價

　�。ㄋ模�學(xué)習(xí)能力的自我評價

　　1、獲取信息的能力：包括感知能力、閱讀能力、搜集資料的能力等；

　　2、加工、應(yīng)用、創(chuàng)造信息的能力：包括記憶能力、思維能力、表達(dá)能力（口頭的、文字的）、動手操作能力、創(chuàng)造能力等；

　　3、學(xué)習(xí)的調(diào)控能力：包括確定學(xué)習(xí)目的、制定和調(diào)整學(xué)習(xí)計劃、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、克服學(xué)習(xí)困難等；

　　4、自我意識和自我超越的能力。

　　5、業(yè)務(wù)能力：包括業(yè)務(wù)的熟練程度、任務(wù)的完成情況

　　6、與人溝通的能力：包括工作中與人交往的順利程度、平時與人的關(guān)系好壞等等。

身心健康的自我評價5

　　我有良好的心理素質(zhì)，能正確的認(rèn)識和評價自我，虛心理解他人的提議。擁有良好表達(dá)和溝通本事，性情溫和，易于他人合作，構(gòu)成融洽的合作關(guān)系。積極積極、注意細(xì)節(jié)、工作態(tài)度認(rèn)真、職責(zé)心強、并有很強的團(tuán)隊合作精神與合作本事、注重工作效率、時間觀念強，有上進(jìn)心，知錯改錯。

身心健康的自我評價6

　　在學(xué)習(xí)上，我成績良好，多次獲得獎勵。在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識的同時，更注重理論與實踐的結(jié)合工作。利用課余時間學(xué)習(xí)食品行業(yè)相關(guān)的其他內(nèi)容，使所學(xué)知識能夠與社會發(fā)展相適應(yīng)。

　　本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動，能吃苦耐勞。自信心強。思想活躍。有較強的組織能力、實踐動手能力和團(tuán)隊協(xié)作精神，能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境，并融于其中。

　　身體健康狀況良好，能積極主動參加各項體育鍛煉，聽從體育老師安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時學(xué)習(xí)生活中，能夠主動地抽出時間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅持跑步等），強健體魄，為緊張學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

　　本人是一個愛好運動人，喜歡很多不同種類運動，能堅持參加老師要求各項體育活動并且能達(dá)到老師要求標(biāo)準(zhǔn)。

　　平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽�；顒又型瑢W(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。

　　對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

　　做人真誠熱情，樂觀向上，工作態(tài)度認(rèn)真負(fù)責(zé)、謙虛，有較好的時間觀念和適應(yīng)能力強，積極參加各種社會實踐來充實自己，發(fā)揮自己的才能，挖掘自身的潛力。富有團(tuán)隊協(xié)作精神，集體觀念強。

　　熱愛生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認(rèn)真地參加學(xué)校體育課、體育活動，體育成績優(yōu)良，身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀心態(tài)。

　　本人活潑開朗，有良好的語言溝通本事，適應(yīng)本事強。接收新事物的速度快。有著高度的工作職責(zé)心和事業(yè)心。做事情能吃苦耐勞，踏實穩(wěn)重。敢做敢擔(dān)，善于思考，工作效率高，條理性強，有相當(dāng)?shù)墓芾肀臼隆?/p>

　　本人能吃苦耐勞，適應(yīng)性強，協(xié)調(diào)性好，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，工作進(jìn)取、主動、上進(jìn)，無論要工作還是生活上都嚴(yán)格要求自我，并具有很強的自學(xué)本事、動手本事。

身心健康的自我評價7

　　身體健康狀況良好，能積極主動參加各項體育鍛煉，聽從體育老師安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時學(xué)習(xí)生活中，能夠主動地抽出時間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

　　平日里能積極主動參加體育鍛煉，聽從體育老師安排進(jìn)行鍛煉，使自己擁有更加健康體魄。

　　熱愛生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認(rèn)真地參加學(xué)校體育課、體育活動，體育成績優(yōu)良，身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀心態(tài)。

　　我熱愛體育運動，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，有著健康生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我身體，還讓我在運動中增進(jìn)了與同學(xué)間友誼。

　　本人是一個愛好運動人，喜歡很多不同種類運動，能堅持參加老師要求各項體育活動并且能達(dá)到老師要求標(biāo)準(zhǔn)。

　　我掌握了科學(xué)鍛煉身體基本技能，養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織各項體育活動，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅強意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展要求。

　　積極參加體育鍛練，認(rèn)真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己角色。

　　我體育成績雖然一般，但對待每次體育課、課間操和運動會，我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對待。通過一個學(xué)期鍛煉，我體育成績有了明顯提高。適當(dāng)體育鍛煉是非常必要，在下個學(xué)期我依舊會以認(rèn)真態(tài)度對待運動。

　　平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽�；顒又型瑢W(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。

　　對于體育有很強熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課時候能夠很好完成老師布置任務(wù)。

身心健康的自我評價8

　　1、我掌握了科學(xué)鍛煉身體基本技能，養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織各項體育活動，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅強意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展要求。

　　2、積極參加體育鍛練，認(rèn)真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己角色。

　　3、我體育成績雖然一般，但對待每次體育課、課間操和運動會，我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對待。通過一個學(xué)期鍛煉，我體育成績有了明顯提高。適當(dāng)體育鍛煉是非常必要，在下個學(xué)期我依舊會以認(rèn)真態(tài)度對待運動。

　　4、平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽。活動中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。

　　5、對于體育有很強熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課時候能夠很好完成老師布置任務(wù)。

　　6、我熱愛體育運動，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，有著健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。

身心健康的自我評價9

　　本人忠實誠信，講原則，說到做到，決不推卸職責(zé)；有自制力；肯學(xué)習(xí)，有問題不逃避，愿意虛心向他人學(xué)習(xí)；會用100%的熱情和精力投入到工作中；為人誠懇，性格開朗，積極積極，適應(yīng)力強、勤奮好學(xué)、腳踏實地，有較強的團(tuán)隊精神，工作積極積極，態(tài)度認(rèn)真。