現(xiàn)在很多的家長(zhǎng)都會(huì)想要熱搶自己的孩子學(xué)習(xí)舞蹈，那么你知道兒童學(xué)什么舞蹈好呢?下面小編就和大家分享兒童學(xué)什么舞蹈，來(lái)欣賞一下吧。

　　兒童學(xué)什么舞蹈好

　　街舞：

　　1.街舞訓(xùn)練是小肌肉群的運(yùn)動(dòng)，它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限，使鍛煉更全面，同時(shí)由于它的動(dòng)作多出現(xiàn)在音樂(lè)的弱拍上，使動(dòng)作的韻律更富于變化，強(qiáng)度更易于減肥健身，提高協(xié)調(diào)能力。

　　2.街舞在動(dòng)作選擇方面與西方流行街頭的舞蹈有所不同，西方街舞形式隨意，有些動(dòng)作要求技巧性很強(qiáng)，如練習(xí)不當(dāng)，對(duì)于身體某些部位可能會(huì)造成損害，為了達(dá)到科學(xué)、安全健身的目的，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的街舞課程不選擇高難度技巧動(dòng)作，突出健身性，娛樂(lè)性、欣賞性，便于大眾接受。

　　3.街舞的動(dòng)作變化極其為豐富，專業(yè)街舞教練在練習(xí)者掌握動(dòng)作要領(lǐng)之后，在動(dòng)作表現(xiàn)方面會(huì)給練習(xí)者以更大的發(fā)揮空間，讓他們聽(tīng)著動(dòng)感強(qiáng)烈的音樂(lè)，按著自己的理解和個(gè)性去表現(xiàn)動(dòng)作，這種獨(dú)特的練習(xí)方式，更能激發(fā)練習(xí)者的熱情，使他們充分展示自我，在忙碌之余，使疲憊的身心得以充分的放松。

　　芭蕾：

　　習(xí)芭蕾舞的好處大概分為以下幾個(gè)方面：

　　增強(qiáng)音樂(lè)節(jié)奏感

　　舞蹈課程是按照不同程度及年齡分班，其舞步組配以該課程的音樂(lè)編制動(dòng)作，故節(jié)奏簡(jiǎn)單及明確，易于掌握，可提高音樂(lè)節(jié)奏感。

　　腦筋靈活運(yùn)用，提高協(xié)調(diào)能力

　　不同的舞蹈動(dòng)作可編出不同組合，為使學(xué)員可真正了解及掌握動(dòng)作，不時(shí)會(huì)調(diào)配動(dòng)作，以砌出不同的組合，讓學(xué)員可動(dòng)動(dòng)腦筋，提高身體協(xié)調(diào)能力。

　　幫助骨骼成長(zhǎng)

　　正確學(xué)習(xí)方法，多注重身體的平衡點(diǎn)及動(dòng)作的伸展，若能正確地運(yùn)用肌肉及關(guān)節(jié)，有助骨骼成長(zhǎng)，從而改善不良的姿勢(shì)。

　　學(xué)習(xí)與人溝通

　　芭蕾舞多有Partner Dance，學(xué)員多有機(jī)會(huì)嘗試合作，編排及舞出組合，增加溝通能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)氣氛，可使性格開(kāi)朗。

　　提高創(chuàng)作感力

　　學(xué)校將提供舞蹈表演及于課堂上抽取時(shí)間讓學(xué)員隨著音樂(lè)創(chuàng)作，有機(jī)會(huì)運(yùn)用所學(xué)所見(jiàn)編舞，提高創(chuàng)作能力。

　　民族舞：

　　民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定、以自?shī)蕿橹饕�功能的舞蹈形式。不同地區(qū)、國(guó)家、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理?xiàng)l件所限，在表演技巧和風(fēng)格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏樸實(shí)無(wú)華、形式多樣、內(nèi)容豐富、形象生動(dòng)等特點(diǎn)，歷來(lái)都是各國(guó)古典舞、宮廷舞和專業(yè)舞蹈創(chuàng)作不可或缺的素材來(lái)源。

　　民族民間舞是一個(gè)多層次的概念和可伸縮的界面，它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個(gè)民族的標(biāo)志物，是一個(gè)國(guó)家的靈魂。它需要藝術(shù)家進(jìn)行高度的再創(chuàng)造，從民間來(lái)最后又回到民間去，練習(xí)民族舞好處有如下3點(diǎn)：1、 有較強(qiáng)趣味性 2、 培養(yǎng)舞者氣質(zhì) 3、 讓人心情愉悅。

　　國(guó)標(biāo)舞：

　　一、全民健身、增強(qiáng)體質(zhì)。這是最普遍也是最容易達(dá)到的目標(biāo)。“生命在于運(yùn)動(dòng)”已是一個(gè)普遍真理。

　　二、塑造體形、培養(yǎng)氣質(zhì)。優(yōu)美的體形和高雅的氣質(zhì)是任何人都想擁有的，它將使你在學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)上比別人更有優(yōu)勢(shì)。而駝背、哈腰卻是人們不原面對(duì)的。國(guó)標(biāo)舞所擁有的“紳士風(fēng)度、淑女氣質(zhì)”的訓(xùn)練體系和文化內(nèi)涵將完成你的心愿，讓你挺起胸膛，自豪的面對(duì)世界。

　　三、鍛煉膽量、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)。在當(dāng)今這個(gè)開(kāi)放的社會(huì)，不管在學(xué)習(xí)還是生活中，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)已是一個(gè)日常話題。學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)舞并積極參加各種業(yè)余、專業(yè)的比賽、演出，保持活潑、開(kāi)放、向上的心態(tài)，在賽場(chǎng)和舞臺(tái)上一展風(fēng)采，鍛煉自己的膽量與氣魄，培養(yǎng)自己的拼搏精神，為自己在人生大舞臺(tái)上的“傾情演出”打下基礎(chǔ)。

　　四、對(duì)于熱愛(ài)文體活動(dòng)并想以此為職業(yè)的人來(lái)說(shuō)，新興的、正在蓬勃發(fā)展卻還沒(méi)完全普及的、有著巨大潛力的國(guó)標(biāo)舞事業(yè)應(yīng)成為你的首選。而對(duì)于不想以此為職業(yè)的人來(lái)說(shuō)，擁有一項(xiàng)人見(jiàn)人愛(ài)的特長(zhǎng)，對(duì)于以后的升學(xué)、就業(yè)無(wú)疑會(huì)有莫大的幫助

　　爵士舞：

　　爵士舞屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能讓舞者性感之外輕松擁有魔鬼身材 ，根據(jù)美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的建議，每周跳3次以上爵士舞，每次舞蹈時(shí)間在60-90分鐘，便會(huì)塑造出魔鬼身材。在爵士舞的鍛煉過(guò)程中，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，脂肪的供能比例也在增大，所以想達(dá)到更好的塑身效果，就應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間，并且持之以恒。

　　在我們了解的這些知識(shí)之后就可以根據(jù)自己的要求和孩子的自身情況來(lái)給孩子選擇合適的舞蹈了。

　　孩子學(xué)舞蹈的方法

　　地面素質(zhì)訓(xùn)練(壓腿、踢腿、下腰等等)、把上練習(xí)(把桿練習(xí))、把下練習(xí)(也叫“脫把訓(xùn)練”或“地面練習(xí)”)等等。

　　地面素質(zhì)訓(xùn)練地面素質(zhì)訓(xùn)練包括坐在地上做勾腳背、盤(pán)腳壓胯、仰臥吸腿、側(cè)臥旁吸腿、俯臥后吸腿、腰部訓(xùn)練、仰臥前大踢腿等動(dòng)作。這些動(dòng)作可以打開(kāi)肩部和胯部關(guān)節(jié)韌帶，加強(qiáng)腰的柔韌性，增強(qiáng)腿部和后背肌群的彈性和力量(解析：壓腿、踢腿、下腰主要是“開(kāi)軟度”的項(xiàng)目，是學(xué)員軟度練習(xí)的必要手段。而“開(kāi)軟度”，就是趁學(xué)員韌帶和腰部在發(fā)育前的柔軟期把韌帶和腰部的關(guān)節(jié)的發(fā)育走向按照藝術(shù)要求發(fā)展，從而達(dá)到舞者的要求。

　　這就是為什么學(xué)習(xí)芭蕾舞要“從娃娃抓起”的道理。由于7—11歲的兒童自我約束能力比再小一點(diǎn)兒的孩子強(qiáng)，再加上生理?xiàng)l件處在青春期之前，因此，此階段學(xué)習(xí)芭蕾舞〈其實(shí)包括京劇、雜技、體操等等，各項(xiàng)肢體藝術(shù)的學(xué)習(xí)年齡由行業(yè)特點(diǎn)和學(xué)員自身?xiàng)l件而定〉比較適宜。壓腿，就是把兩個(gè)腿敞開(kāi)，漸漸到達(dá)最大的幅度。軟度開(kāi)得最好的演員兩個(gè)腿敞開(kāi)時(shí)能基本呈“一”字型;踢腿，相信大家比較熟悉。它是兩腿靈活自如的關(guān)鍵要素之一。踢腿的標(biāo)準(zhǔn)是瞬間高度越高越好，而學(xué)員的“控腿”〈就是把腿抬到額前時(shí)定住不放下，時(shí)間越長(zhǎng)越好〉也是為踢腿的“本領(lǐng)”打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　把上練習(xí)(也叫“扶把訓(xùn)練”或“把桿練習(xí)”)是指訓(xùn)練的時(shí)候扶著固定的物體進(jìn)行的訓(xùn)練。包括擦地練習(xí)、蹲步練習(xí)及壓腿練習(xí)等等。把上練習(xí)是塑造姿態(tài)美的主要手段，對(duì)發(fā)展下肢及軀干的力量、柔韌、靈巧、協(xié)調(diào)，增強(qiáng)對(duì)身體重心的控制、提高平衡能力都非常有效，同時(shí)使起到身體的姿態(tài)規(guī)范化的作用。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲(比如“雙手扶把蹲”、“單手扶把蹲”)及擦地(比如“雙手扶把擦地”、“單手扶把擦地)”及小踢腿(比如“雙手扶把小踢腿”、“單手扶把小踢腿”)和劃圈等動(dòng)作。單腿蹲和小彈腿、壓前腿、壓旁腿、壓后腿也是相當(dāng)重要的訓(xùn)練動(dòng)作。這些訓(xùn)練動(dòng)作可以使脊柱、臀、腳踝、臂充滿活力，從而培養(yǎng)優(yōu)雅和高貴的氣質(zhì)。

　　把下練習(xí)(也叫“脫把練習(xí)”或“地面訓(xùn)練”)難度較大，動(dòng)作分為手位與腳位的訓(xùn)練，如手臂波浪形的舞動(dòng)、腳做劃圓等動(dòng)作，還有步伐和足尖的訓(xùn)練。其中，步伐訓(xùn)練包括輕柔步訓(xùn)練、跳躍步訓(xùn)練、碎步訓(xùn)練等等。與前面的訓(xùn)練相比，增加的練習(xí)有跳躍練習(xí)。小跳還可以分為一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是隨后的訓(xùn)練，主要以原地跳為主，分為一位中跳、二位中跳、單起雙落方法和雙起單落方法。最后就是大跳了。以上訓(xùn)練，是將臂、腿、彈跳等舞姿造型組成的小組合，既能訓(xùn)練身體的基本能力，也調(diào)整了身體的基本姿態(tài)，并使其能夠靈活自如地運(yùn)用到芭蕾中去。

　　兒童學(xué)跳交誼舞的方法

　　第一重要的是姿態(tài)，其次是節(jié)奏，然后是舞步。三個(gè)方面是學(xué)舞的基礎(chǔ)。這三者練好了才算是有好的基礎(chǔ)。具備好的基礎(chǔ)，才可以向更高的水平進(jìn)步。有了好的姿態(tài)，節(jié)奏又踩得準(zhǔn)確，哪怕你只是跳基本舞步，在舞群里也會(huì)很奪目，因?yàn)槟阍谖鑴?dòng)的人流中成為了一個(gè)規(guī)范的舞者。

　　以姿態(tài)為例。男士在和女士完成閉式握姿準(zhǔn)備起步的那一刻起，就要把自己的姿態(tài)擺好，此刻要通過(guò)挺胸收腹伸展肢體盡量把身體拉高到極限，還要通過(guò)展臂感覺(jué)自己身體很寬。也許你的身材并不高大，但這時(shí)自我一定要有高大挺拔的感覺(jué)。女士同樣也要把身體拉高，此外還要通過(guò)腰椎和頸椎的適度彎曲感覺(jué)到身體成兩條弧線，一條是由胸腰到頭部向后仰的弧線，一條是由胸腰到頭部向左傾的弧線。有了上述男女雙方的握持姿態(tài)，你是不是體會(huì)到了男士的紳士風(fēng)度和女士的柔美風(fēng)姿?答案當(dāng)然是肯定的。有朋友或許會(huì)說(shuō)“我跳舞是來(lái)消遣的，象你這樣要求不是太累人了嗎?”不錯(cuò)，擺姿勢(shì)是有點(diǎn)累人，可是要跳出交誼舞蹈的風(fēng)韻魅力來(lái)，要展現(xiàn)其特有的美感，你不受點(diǎn)累還真不行呢。君不見(jiàn)善舞者連平時(shí)的身姿步態(tài)都是漂亮的，就是因?yàn)槠淞己玫奈璧富�礎(chǔ)潛移默化到了日常生活中的緣故。

　　學(xué)習(xí)交誼舞和其他學(xué)習(xí)一樣，入門(mén)的路子就要正，如果從一開(kāi)始就隨便跳，不講究姿態(tài)，節(jié)奏，那么很不幸，你不論怎么跳都談不上進(jìn)步，向別人學(xué)習(xí)也只能依葫蘆畫(huà)瓢，即使會(huì)了再多的花樣，套路，都是沒(méi)有意義的。

　　說(shuō)句大白話，學(xué)舞的過(guò)程其實(shí)有點(diǎn)枯燥，也許有時(shí)候反復(fù)練習(xí)一個(gè)姿態(tài)一個(gè)舞步一個(gè)動(dòng)作很沒(méi)意思，但是其實(shí)在反反復(fù)復(fù)的練習(xí)中水平不知不覺(jué)就提高了。已經(jīng)開(kāi)始學(xué)舞的朋友，在遇到困難的時(shí)候，請(qǐng)不要輕言放棄。隨著音樂(lè)起舞的感受真的非常美妙。暫時(shí)的困惑，不斷地尋覓，會(huì)使你更加領(lǐng)會(huì)交誼舞蹈的魅力。