不會(huì)游泳的人可以浮潛嗎
潛水是一種能給人帶來刺激和新奇的水下運(yùn)動(dòng),浮潛也是其中之一。但是不是所有想浮潛人都會(huì)游泳的。那么,不會(huì)游泳可以浮潛嗎?由小編來為你解答吧!
不會(huì)游泳能不能浮潛
不會(huì)游泳可以浮潛,但是要謹(jǐn)慎,不要獨(dú)自一人。
一定要接受浮潛培訓(xùn)并在淡水區(qū)試過再去浮潛,同時(shí)救生衣一定要穿,浮潛事故頻出,很多都是因?yàn)椴粫?huì)熟練地使用浮潛設(shè)備,在呼吸管進(jìn)水后不懂得排水,同時(shí)過于慌張而導(dǎo)致嗆水,然后致人暈迷無法從海水中直立身體,或者把頭露出水面呼吸而致死。
浮潛的注意事項(xiàng)
準(zhǔn)備好面鏡和呼吸管
第一次使用前,請先在淺水區(qū)或者酒店泳池里找找感覺。不要直接到較深海域?qū)崿F(xiàn)你的第一次!大多數(shù)童鞋一開始都因?yàn)檎莆詹缓枚鴨芩?嗆海水的感覺十分糟糕。所以最好先在淡水里適應(yīng)下。面鏡要戴好,注意不要讓頭發(fā)卡著,發(fā)絲雖然很細(xì)但也會(huì)讓面鏡進(jìn)水。呼吸管最好自己買了帶過去,海島租給你大多不是干式的,又不衛(wèi)生。
觀察緩解
暗流隨時(shí)可以讓你不斷遠(yuǎn)離海岸線,甚至將你卷入海底!因此浮潛一定要充分了解當(dāng)?shù)丨h(huán)境,多研究海島地圖,看什么地方適合浮潛,最好選擇人稍微多點(diǎn)的地方浮潛。珊瑚最容易讓人受傷。不要試圖去摸巖石,因?yàn)槭谏嫌幸粚愉h利的貝類海生物,在水淺的地方不要用力游泳或試圖站起,這樣腳很容易被珊瑚劃傷。
注意船和螺旋槳
在浮潛點(diǎn),從船上跳下時(shí),不要只顧埋頭看魚!請不時(shí)抬頭看看周圍有沒有船,不要突然一頭撞上船。已經(jīng)有童鞋腿被船的螺旋槳?jiǎng)潅陌咐?請重視。
出海浮潛一定要穿腳蹼
腳蹼是雙刃劍,如果水淺,嘗試站起來走路,腳蹼會(huì)非常費(fèi)力,很容易崴腳,也很容易丟。如果下水的地方比較深,或海浪較大,請一定穿腳蹼,因?yàn)槟_蹼可以增大推動(dòng)力,有助于你很快游回船上。
放輕松
浮潛為什么容易比深潛容易出事故呢?第一就是人們太過輕視浮潛的安全問題,第二就是浮潛不像深潛需要考證,從而沒有接受過高強(qiáng)度的培訓(xùn),遇到進(jìn)水或者其它事故時(shí),不知道如果解除警報(bào),第三就是緊張,遇到事故一時(shí)腦袋空白,只剩下了身體本能反應(yīng),這是不行的,一定要冷靜下來,思考如何解決問題,慌的話一個(gè)腳就邁進(jìn)鬼門關(guān)了。
淡水嘗試浮潛
第一次浮潛最好找一個(gè)淡水區(qū),泳池什么的找找感覺,試試浮潛三寶,不要直接到較深海域?qū)崿F(xiàn)第一次浮潛。而且大多數(shù)人一開始都會(huì)由于經(jīng)驗(yàn)不足而嗆水,嗆海水的感覺十分糟糕,會(huì)讓你對浮潛有一個(gè)潛意識(shí)的排斥心理。所以最好先在淡水里適應(yīng)下。
禁止獨(dú)自去浮潛
記住不要一個(gè)人去浮潛,要穿長袖衣服和救生衣,浮潛不要隨便觸碰海底生物,身體不適切勿浮潛。參加團(tuán)體浮潛時(shí),若中途要上岸或離開團(tuán)體,必須先向領(lǐng)隊(duì)報(bào)備,不可擅自脫隊(duì)離開。就算會(huì)游泳的人也不能掉以輕心,因?yàn)楫吘惯@是一個(gè)潛水運(yùn)動(dòng),而不是一般的游泳,特別是要注意如果出現(xiàn)突發(fā)事件一定要冷靜處理,然后找出正確解決的方法。
學(xué)習(xí)呼吸技巧
在進(jìn)行浮潛時(shí),呼吸的技巧是非常關(guān)鍵的,常見的呼吸方式有兩種。橫膈膜呼吸法,是在水面的時(shí)候每次吸氣都比平常吸氣要深,吸氣較深,呼吸速度也會(huì)降低,但是增加換氣量,可以有效的將體內(nèi)的濁氣排出,對減下來的浮潛運(yùn)動(dòng)有很大的好處;快速呼吸法,這種方法主要是在水面快速游動(dòng)是進(jìn)行的呼吸方法,可以配合浮游動(dòng)作來掌握呼吸節(jié)奏,這種呼吸法不宜長久,否則容易導(dǎo)致機(jī)體缺氧,但短時(shí)間內(nèi)還是非常有效的。
浮潛需要用的工具
合適的面鏡
就算是圖方便在網(wǎng)上購買了浮潛面鏡,一定要試戴!注意挑選適合自己臉型的面鏡。不要相信網(wǎng)上朝面鏡吐口水防止起霧的土方法,可以用打火機(jī)輕燒內(nèi)層表面,處理里面的一層膜,比較有效地防止起霧。還有,沒有不進(jìn)水的面鏡,重要的是學(xué)會(huì)排水方法,進(jìn)水時(shí),一定不要慌張。
呼吸管
建議不要購買全干式呼吸管。所謂的全干式呼吸管的意思是不會(huì)進(jìn)水的呼吸管。說是不會(huì)進(jìn)水,可是浮潛過程中,你全程是在海面,不時(shí)有浪花,或者浮潛時(shí)你需要低頭看魚,這時(shí)非常容易進(jìn)水的,但是全干式呼吸管一但進(jìn)水,我這個(gè)專業(yè)人士都很難再把水排出去。可以考慮全濕或者半干型。呼吸管進(jìn)水時(shí),進(jìn)水的時(shí)候使勁吐氣,一次沒干凈不要緊,慢慢吸氣不要把水吸到嘴里,吸足一口氣后再使勁吐。建議先在游泳池試下。
腳蹼
浮潛大部分的時(shí)候不太需要這個(gè),特別當(dāng)你是個(gè)新手的情況下。但是如果有的話更好。腳蹼分為套腳式和調(diào)整式,如果是調(diào)整式的話就需要穿潛水靴。如果你只是從船上或者沙灘走到海里,套腳式的腳蹼就足夠了。使用得當(dāng)?shù)那闆r下,腳蹼十分省力,能夠幫你對抗海底的暗流。潛水靴的作用是保暖和保護(hù),冰冷的海水和海底的珊瑚、海膽,碰到任何一個(gè)你都會(huì)慶幸你穿了它。
浮潛服
海邊的陽光,比你想象的更可怕,特別是浮潛時(shí)后背整個(gè)暴露在海面上,如果不想第二天背部疼痛難忍的話,要么穿上浮潛服,要么涂上防曬霜,不過你想想,泡在水中,防曬霜一容易失效,要經(jīng)常補(bǔ)涂,二就是容易污染水體,你自己選擇吧。
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