“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動方案

一、活 動 背 景

5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。大學(xué)生是十分寶貴的人才資源，是民族的希望，是祖國的未來，然而在競爭激烈的當(dāng)代社會，大學(xué)生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等壓力，心理健康狀況問題已成為制約大學(xué)生成長成才的重要因素之一。做好大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)是高校大學(xué)生思想政治教育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。

二 、活 動 目 的

為迎接5.25全國大學(xué)生心理健康日的到來,同時(shí)在全校范圍普及心理健康知識，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會了解自己，認(rèn)識自己，正視自己，幫助同學(xué)們排解心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，特舉辦本次“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)。通過“心理講座”、“漫畫和征文大賽”、“心理情景劇表演”、“現(xiàn)場咨詢與心理健康知識普及”、“心靈健康使者評選”等系列活動讓同學(xué)們了解心理健康的新概念，讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量。同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的蘭職校園。

三、活 動 主 題

塑造健康人格 享受快樂生活

四、組織單位

活動由學(xué)生處、團(tuán)委主辦;

大學(xué)生心理互助協(xié)會承辦;

五、活 動 安 排

1、參與人員：學(xué)院全體在校學(xué)生

2、活動項(xiàng)目：健康心理拓展訓(xùn)練及心理健康知識講座;健康心理、從我做起，心理健康漫畫和征文大賽;關(guān)注心理、教育先行，心理健康情景劇表演;健康你我、文明校園，心理健康知識現(xiàn)場咨詢;心靈健康使者評選等五個(gè)項(xiàng)目。

3、活動地點(diǎn)：總校區(qū)四樓多功能廳、各校區(qū)階梯教室、教室等。

4、活動時(shí)間：5月1日——5月30日。具體劃分為以下階段：

(1)前期宣傳階段：5月1日——10日。

內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)活動方案，活動宣傳等。

(2)活動開展階段：5月15日——5月25日。

內(nèi)容包括：各項(xiàng)活動的全面展開。

(3)總結(jié)獎(jiǎng)勵(lì)階段：5月26日——5月30日。

內(nèi)容包括：活動總結(jié)及頒獎(jiǎng)。

六、活 動 內(nèi) 容

(一)健康心理拓展訓(xùn)練及心理健康知識講座

1、活動月期間，由各院系心理健康指導(dǎo)教師以不同主題面向不同需求的學(xué)生提供針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)服務(wù)，開展心理健康主題教育活動，重點(diǎn)講解同學(xué)們比較關(guān)注的熱點(diǎn)話題，列舉主題如下：

主題一：心理危機(jī)與團(tuán)體輔導(dǎo)

主題二：大學(xué)生戀愛技巧

主題三：情緒調(diào)節(jié)和壓力管理

主題四：人際交往與個(gè)人成長

主題五：健康人格與快樂生活

主題六：怎樣提升自己的心理

活動對象：學(xué)院17、18級在校學(xué)生

時(shí)間安排：5月15日——5月24日

活動地點(diǎn)：總校區(qū)：四樓多功能學(xué)報(bào)廳及綜合樓二樓學(xué)報(bào)廳

雁兒灣校區(qū)和桃林校區(qū)：由心理健康教師自行聯(lián)系地點(diǎn)。

(二)健康心理、從我做起，心理健康漫畫和征文大賽

心里有春天，心花才能怒放;胸中有大海，胸懷才能開闊。讓我們心里住進(jìn)陽光，才能幸福、快樂、健康成長。開開心心學(xué)習(xí)，健康的生活，用積極陽光的心態(tài)釋放自我，尋找屬于自己的快樂!

1、心理健康主題美文征集活動

作品要求內(nèi)容健康，積極向上，真情實(shí)感，嚴(yán)禁抄襲、下載，字?jǐn)?shù)在800-1000字左右(詩歌除外)，作品要求A4紙張打印，在封面上注明所在院系、班級、姓名、聯(lián)系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統(tǒng)一交于大學(xué)生心理互助協(xié)會。

每班推選不少于4篇。

2、心理健康主題漫畫征集活動

作品要求主題鮮明、思想積極、內(nèi)容豐富、形式多樣;版面制作均使用手繪圖，不能有任何剪貼;版面自由設(shè)計(jì)，同時(shí)具備知識性、趣味性等;作品大小統(tǒng)一為A3單面版式，在作品背面注明所在院系、班級、姓名、聯(lián)系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理互助協(xié)會。

要求每班選送作品不少于2幅

(三)關(guān)注心理、教育先行，心理健康情景劇表演

1、心理健康主題情景劇

(1)活動目的

通過心理情景劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從情景劇中學(xué)會更好地處理自我、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。

(2)活動對象：各班心理委員、心協(xié)會員

(3)排練時(shí)間：5月1日-5月24日

(4)演出時(shí)間：5月25日13:00

(4)活動地點(diǎn)：總校區(qū)四樓多功能廳

(四)健康你我、文明校園 ，心理健康知識現(xiàn)場咨詢

1、現(xiàn)場咨詢，普及心理健康知識活動

(1)活動主題：“健康知識，直通你我”

“5.25”心理健康日，心理健康教研室咨詢師將在總校區(qū)心理咨詢中心為廣大學(xué)生提供生活、學(xué)習(xí)、人際、情緒情感等方面的專業(yè)心理咨詢和心理服務(wù)，幫助廣大學(xué)生解答生活中的困惑，遠(yuǎn)離情感的煩惱，消除情緒的困擾，釋放學(xué)習(xí)的壓力。

(2)活動對象：學(xué)院17、18級在校學(xué)生

(3)時(shí)間安排：5月20日——5月24日，13:30至16:30

2、現(xiàn)場簽名活動

(1)活動主題：攜手你我，放飛夢想，快樂學(xué)習(xí)

(2)活動時(shí)間：5月14日17:00——18:00

(3)活動地點(diǎn)：文化廣場

(4)活動方式：學(xué)生在橫幅上簽名，并且佩發(fā)“笑臉徽章”，營造“5.25——我愛我”心理健康節(jié)氛圍;簽名結(jié)束后將橫幅在學(xué)生生活區(qū)域懸掛、宣傳。

(五)心靈健康使者評選

為了進(jìn)一步提升學(xué)院心理健康教育工作，肯定大學(xué)生心理互助協(xié)會和班級心理委員發(fā)揮的作用，增強(qiáng)心協(xié)成員和心理委員在廣大學(xué)生中的陽光健康、積極助人的形象大使形象，鼓勵(lì)更多的同學(xué)加入和諧校園、和諧班級的建設(shè)，決定開展學(xué)院心靈健康使者的評選活動，具體評選辦法如下：

1、參評對象：大學(xué)生心理互助協(xié)會全體成員。

2、參評條件：

(1)參加大學(xué)生心理互助協(xié)會年滿一年、擔(dān)任班級心理委員工作滿一年，心理健康，工作積極;

(2)了解本班同學(xué)的心理動態(tài)，積極關(guān)注周圍同學(xué)的心理健康狀況;

(3)主動參與心理健康知識的學(xué)習(xí)和活動，不斷地提升自己，完善自己;

(4)在本次心理健康月活動中成績優(yōu)秀、有突出貢獻(xiàn)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、心理健康主題美文征集活動

設(shè)一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)8名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品，獲獎(jiǎng)作品將通過微信平臺、《職院心韻》報(bào)紙進(jìn)行展示。

2、心理健康主題漫畫征集活動

設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名。頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品，獲獎(jiǎng)作品將通過微信平臺、《職院心韻》報(bào)紙進(jìn)行展示。

3、心靈健康使者評選

設(shè)“心靈健康使者”學(xué)生10名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。

4、情景劇表演活動

設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

5、優(yōu)秀工作者

設(shè)10名優(yōu)秀工作者。頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。

(注：一名會員不能同時(shí)參評兩項(xiàng))

八、活動要求

心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育的重要工作，以“5.25大學(xué)生心理健康日”和心理健康月為契機(jī)，全面展開心理健康教育活動是加強(qiáng)學(xué)院內(nèi)涵建設(shè)的重要途徑之一。因此，所有參與活動組織工作的全體工作人員要抱著為學(xué)院穩(wěn)定負(fù)責(zé)，為學(xué)生成長服務(wù)的態(tài)度認(rèn)真做好每一項(xiàng)工作，注重工作細(xì)節(jié)，確保各項(xiàng)活動安全、有序。各院系也要給予高度重視，全面動員、精心組織學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動，力爭取得優(yōu)異成績。