很多人說減肥要力量訓練和有氧訓練結合，但其實對于初期剛接觸運動的人來說，無氧真的不是每個人都能堅持下來。我以前減肥的時候，都是先從飲食控制+有氧入手，之后再慢慢的加入一些力量訓練。下面我們一起來看看減肥勵志的幽默句子說說，祝大家成功減肥。

　　減肥勵志的幽默句子說說

　　1. 其它女人都能瘦下來你為啥不行!你是白癡嗎?你天生就該當肥豬嗎?

　　2. 你tmd怎么就這么喜歡吃東西，你和肉親啊?還是怎么著?

　　3. 就是要對自我有信心!

　　4. 你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃!

　　5. 四月、五月不減肥、六月、七月徒傷悲!

　　6. 要瘦就得付出代價，受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界胖子這么多，也不差你一個。

　　7. 不是自己不自信，而是肥胖太油膩。一旦堅持減下去，世界應你而美麗!

　　8. 我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。

　　9. 你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

　　10. 女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。

　　11. 其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下，再堅持一下，也就過去了。

　　12. 沒男朋友的胖子，為什么沒男朋友知道嗎?你長這樣誰要你啊，現(xiàn)在外貌協(xié)會的男人遍地都是，你看看大腿上的肥肉，小腿上的肌肉，你是青蛙還是癩蛤蟆啊!你看看你那肥死人的胳膊，你怎么不去當相撲啊你。

　　13. 控制不住嘴巴的人就別鬧騰減肥。這不是純惡心人嗎。活該!死胖子!活該你這種人就只能對著那些xs的美衣流淚!夏天要到了，你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄驚嘆你的勇氣么?我比你瘦!比你努力!你活該這么丑!

　　減肥心語正能量句子

　　1. 照相不敢咧嘴笑是吧，褲子不敢穿淺色是吧，這就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎?因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃!就算吃了也是素，而且象征性的吃一點。

　　2. 大s是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以?

　　3. 要瘦必須要付出代價的，怕吃苦的太嬌氣的就不好開始了。沒有好方法就是忍。不好問我怎樣忍，就是不好去吃。

　　4. 有些人死了，但他還活著;有些人活著，但他已經(jīng)胖死了。

　　5. 飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么?她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠!

　　6. 胖子就算心靈再美也是好心的胖子，那個可恥的稱號永遠也脫不掉。

　　7. 如果你變得有錢、得到成功，你最好習慣“感覺不舒服這件事”。帶著自覺，練習走進你的不舒服區(qū)域，作一些令你自己感覺害怕的事…假如你能擴大你的舒服區(qū)，你就會擴大你的收入和財富區(qū)。

　　8. 其他女人都能瘦下來你為啥不行!你是白癡嗎?你天生就該當肥豬嗎?

　　9. 你會很漂亮的!短短一年，漂亮大半輩子!要是連減肥都做不到，你還能做什么?什么狗屁干大事，連這點毅力都沒有!你能成就什么!你什么都成就不了!去找工作都不會有人要你!還想不想嫁人了!還想不想生活了!那么胖，健康都保證不了!自己對自己不負責，你還想指望別人對你負責!

　　10. 愛吃的女人!多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么?

　　11. 飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么?她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自我狠，別人就對你狠!

　　12. 身材不好穿不了好看的衣服，這年頭還有誰去看心靈美的啊就正因胖，經(jīng)常被人挖苦。

　　13. 節(jié)食是有效的。減肥就是要餓。運動效果最小。

　　激勵減肥的毒舌句子

　　1. 你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃!

　　2. 如果你和我說你不能忍餓問我怎樣辦，我只能說那你別減了。

　　3. 大s是一天一香蕉吃個星期因此你看，就是要忍，為什么別人能你就不能夠?

　　4. 再肥你男朋友就不要你了!

　　5. 不管年紀，漂亮是必須的。必須瘦，不要想太多。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。多歲的女性應該比歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。

　　6. 想想以前正因胖而得到的外號。

　　7. 姐妹們!你們都別吃了!我求求你們了!

　　8. 不要看見別人長的胖了點就叫人家…粗人!

　　9. 再難也要堅持!沒借口!

　　10. 看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自我在大冷天冒著漂移的危險慢慢開車遲到?

　　11. 沒癱瘓的都給我動起來!

　　12. 要么瘦，要么死。

　　13. 你們要自己加油。要證明給自己和一些傻x看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

　　14. 為了感情的兄弟姐妹們，你們更就應有自制力。