幼兒園夏季育兒知識
幼兒園夏季育兒知識13篇
幼兒園夏季育兒知識1
夏季食物注意事項
孩子在夏季曬太陽時間過長,日光中的紫外線能促進兒童體內(nèi)維生素D的合成,促使骨骼加速鈣化,但血鈣很多沉淀于骨骼,會使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對不足,造成血鈣下降,神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足,或不能及時補充鈣質(zhì),極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐,甚至大小便失禁等癥狀。所以,夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外,蛋白質(zhì)可促進鈣的吸收,如豆制品、雞蛋等;炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,可是此刻吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來了。據(jù)介紹,一般帶有激素和農(nóng)的西瓜,從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻,從里面來看瓜瓤比較紅,瓜子卻是白色的,并且吃起來沒有甜味;冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間,影響孩子對食物中營養(yǎng)成分的吸收。
飲食不宜過于清淡
夏日炎炎,家長怕孩子上火,往往只給孩子吃些清淡飲食,實際上這樣做并不好,因為寶寶正處于生長發(fā)育期,對營養(yǎng)的需求量較大,過于清淡的`飲食,會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食,仍應(yīng)多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,都是應(yīng)當(dāng)吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養(yǎng)。
暑天最宜清補
在飲食滋補方面,熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品,如鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、食用蕈類(香菇、蘑菇、平菇、銀耳等)、薏米等。經(jīng)合理烹調(diào),可做成多種美味佳肴,不僅僅能增進食欲、補充營養(yǎng),且可消暑健身。此外,還可進食綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解粥”,它們具有必須的驅(qū)暑生津功效,并且味美可口。
幼兒園夏季育兒知識2
夏季天氣炎熱,空氣中濕度也較高,對幼兒來說夏天也會增大排汗量,幼兒體內(nèi)部分營養(yǎng)以及水份也會排著汗液排出,為了您的寶寶能有個愉快的夏天,為您提供了夏天育兒常識,希望對您的寶寶有所幫助。
一、夏季注意補充湯水
夏天水份流失比較快,隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出,所以夏季幼兒應(yīng)該多補充湯水,在補充水的時候,建議讓幼兒多吃些水果,或者是以湯類來補充,并且最好少量多餐。要注意補充時水,白開水也不能喝多了,過量的水有可能會引起水中毒。
二、夏季幼兒需要補充蛋白質(zhì)
幼兒身體發(fā)育快,蛋白質(zhì)又是必不可少的,在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大,分解變快,所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意:補充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類,建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
三、多吃水果雜糧以補充維生素
粗糧、雜糧中維生素含量比較多,汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C,粗糧中的維生素B1比較多,牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。
四、幼兒夏季食欲不振,可少食多餐,多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理,食物味道經(jīng)常變換。
五、幼兒厭食怎么辦?
引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響,使胃腸對消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食,應(yīng)做到飲食有節(jié),合理喂養(yǎng)。小兒腸胃柔弱,不宜食生硬油炸類食物,不可過飽。特別是夏天,冰飲食品易損傷胃黏膜血管,使消化功能下降,所以也不能多食,并且要少吃零食。一般情況下,孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。對于平時消化能力差的`孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部,幫助消化。
六、小心食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛,病菌就會趁虛而入,所以吃剩的食物要立即放進冰箱;盡可能控制做菜的量,最好給孩子每頓都吃新鮮菜,冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透,因為冰箱中也會產(chǎn)生有害菌,只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用,否則就會引起食物中毒,造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌,在次日食用之前,應(yīng)將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
七、小心冷飲
幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響,會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮,影響局部的血液供給和胃液的分泌,引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。
因此,父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量,特別是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼著吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外,幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增,影響生長發(fā)育。
八、注意飲食衛(wèi)生
要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止病從口入。便后要及時洗手,不喝生水,不吃變質(zhì)食品,生吃瓜果要洗凈。另外,隨著家用飲水機的普及,由于未進行定期清洗或清洗不徹底,成為兒童夏季腹瀉病新的感染源。最后,還要注意滅蠅滅蛆,防止食品污染。
幼兒園夏季育兒知識3
為了使孩子能健康,愉快地度過夏季,希望大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識,以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。
一、慎用蚊香
夏天蚊蠅多,家長為保護孩子往往點上一盤蚊香。但要注意,蚊香特別是劣質(zhì)蚊香中摻有敵敵畏等有機磷農(nóng)藥,燃燒時農(nóng)藥散布在煙霧中,被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小,身體器官功能較差,對有機磷特別敏感,故不適合應(yīng)用。
二、夏季食物注意事項
孩子在夏季曬太陽時間過長,日光中的紫外線能促進兒童體內(nèi)維生素D的合成,促使骨骼加速鈣化,但血鈣大量沉淀于骨骼,會使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對不足,造成血鈣下降,神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足,或不能及時補充鈣質(zhì),極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐,甚至大小便失禁等癥狀。因此,夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外,蛋白質(zhì)可促進鈣的吸收,如豆制品、雞蛋等;炎熱的`夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是現(xiàn)在吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來了.據(jù)介紹,一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜,從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻,從里面來看瓜瓤比較紅,瓜子卻是白色的,而且吃起來沒有甜味;冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間,影響孩子對食物中營養(yǎng)成分的吸收。
三、喝水并非越多越好
人離不開水,但過量飲水卻會中毒。大家知道,水約占體重的65%至70%,且在體內(nèi)相對穩(wěn)定。所以,在炎熱的夏季,孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習(xí)慣于喝含鹽飲料,則應(yīng)將菜炒咸一點食用。這樣,可以有效地預(yù)防水中毒。
四、夏天不適合給孩子剃光頭
不少的家長認為孩子夏天剃光頭涼快,殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強,孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善,剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮,從而增加各種細菌在頭皮上的感染機會。如果細菌侵入孩子頭發(fā)根部,破壞了毛囊,會影響頭發(fā)的正常生長。因此,孩子夏天不適合剃光頭。
五、飲食不適合過于清淡
夏日炎炎,家長怕孩子上火,往往只給孩子吃些清淡飲食,實際上這樣做并不好,因為寶寶正處于生長發(fā)育期,對營養(yǎng)的需求量較大,過于清淡的飲食,會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食,仍應(yīng)多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,都是應(yīng)該吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養(yǎng)。
六、飲料不適合多喝
各種飲料,如汽水、果汁、可樂等,由于含有較多的糖分及電解質(zhì),寶寶過多攝入,會影響其食欲和消化功能,而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖,因此夏季兒童出汗較多時,最好多喝白開水,給其補充水分。
幼兒園夏季育兒知識4
1、幼兒夏季食欲不振,可少食多餐,多變些花樣
要做到品種多、葷素搭配合理,食物味道經(jīng)常變換。
2、夏季育兒需要補充蛋白質(zhì)
幼兒身體發(fā)育快,蛋白質(zhì)又是必不可少的,在高溫環(huán)境中蛋
白質(zhì)的損失變大,分解變快,所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情景。媽媽們應(yīng)當(dāng)注意:補充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉,提議每一天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
3、夏季注意補充湯水
夏天水份流失比較快,隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出,所以夏季幼兒應(yīng)當(dāng)多補充湯水,在補充水的時候,提議讓幼兒多吃些水果,或者是以湯類來補充,并且最好少量多餐。要注意補充水時,白開水也不能喝多了,過量的水有可能會引起水中。
4、多吃水果雜糧以補充維生素
粗糧、雜糧中維生素含量比較多,汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C,粗糧中的維生素B1比較多,牛奶以及綠葉蔬菜中含很多的維生素B2。
5、幼兒厭食
引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響,使胃腸對消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食,應(yīng)做到飲食有節(jié),合理喂養(yǎng)。
6、細心食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛,病菌就會趁虛而入,所以吃剩的食物要立即放進冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量,最好給孩子每頓都吃新鮮菜,冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透,因為冰箱中也會產(chǎn)生有害菌,僅有徹底加溫后才能夠起到殺菌作用,否則就會引起食物中,造成孩子腸胃功能的'障礙。為了殺冷藏食物中的細菌,在次日食用之前,應(yīng)將食品加熱到75℃以上。
7、細心冷飲
幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響,會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮,影響局部的血液供給和胃液的分泌,引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。所以,父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量,異常是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼著吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發(fā)育。
另外,幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增,影響生長發(fā)育。
幼兒園夏季育兒知識5
一、重點預(yù)防溺水事故的發(fā)生。要教育孩子不去河道、水塘、工地水坑玩耍。防止孩子溺水事故的發(fā)生。
二、及時采取有效措施應(yīng)對重大災(zāi)害。遇到重大險情或接到有關(guān)部門重大氣象、地質(zhì)災(zāi)害預(yù)警后,各位家長要及時做好避險工作,避免事故的`發(fā)生。
三、加強對孩子的安全教育,注意以下幾點:
1、父母外出時,不將孩子反鎖家中。
2、檢查家中消防安全隱患,確保用火、用電安全。
3、教育孩子不玩火,不生火,不用電爐等,斷絕孩子易接觸的火源(如打火機、火柴、鞭炮等)。
4、因外出等客觀原因不能看管孩子時,應(yīng)妥善委托他人看管孩子。
5、教育孩子不隨便跟陌生人走,不隨便給陌生人開門等。
幼兒園夏季育兒知識6
一、夏天何時在室外活動合適?
夏天室外溫度動輒就是30多度的高溫,孩子又不能總在室內(nèi)吹風(fēng)扇和空調(diào),那么何時帶他們出去活動合適呢?一般,夏天時,室外活動的最佳時間是上午10點半以前和下午4點以后;如天氣炎熱難耐,可選擇上午10點以前和下午 5點以后。即便是這些時候,家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍,避免陽光暴曬,而且不做劇烈運動,以防孩子出汗過多,引起虛脫。
二、那么孩子多大可以開始學(xué)游泳?
現(xiàn)在孩子一出生就開始學(xué)習(xí)游泳了,不過要讓孩子具有水中的自救能力,還要等孩子大一點,一般在5歲左右,因為,此時孩子有一定的記憶力、活動能力以及約束能力。思維也開始向模仿性方向發(fā)展,此時學(xué)習(xí)游泳,能有效促進身心發(fā)展,增強肺活量和骨骼發(fā)展,鍛煉身體。
三、夏天孩子長痱子怎么辦?
其實,孩子夏天出痱子是很正常的事情,因為夏季氣溫高、濕度大,身體出汗多,不易蒸發(fā),汗液浸漬表皮角質(zhì)層,致汗腺導(dǎo)管口閉塞,汗腺導(dǎo)管內(nèi)汗液儲留后,因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂,汗液滲人周圍組織引起刺激,于汗孔處發(fā)生丘疙疹和丘疹,也就是我們通常說的痱子。
其實,大人也會得痱子,只是孩子皮膚嬌嫩,會表現(xiàn)的比較明顯。一旦孩子出現(xiàn)痱子癥狀,家長要及時引導(dǎo)孩子不要用手搔抓,也不要用強堿性肥皂或熱水給孩子沖洗,一般可以用溫水洗干凈皮膚后,撲上痱子粉。
如果有感染癥狀,可以給孩子外用抗生素藥膏。不過不建議經(jīng)常性使用抗生素,平時,父母可以教育孩子注意皮膚清潔,勤洗澡,保持皮膚干燥,洗浴后撲一些痱子粉,還是可以預(yù)防痱子的發(fā)生的。
四、外出旅游孩子必備品有哪些?
帶孩子外出旅游,最重要的是帶齊孩子平時不舒服時用的藥,比如:退燒藥、溫度計、紅花油、創(chuàng)可貼以及感冒藥等;還要給孩子準備專用的臥具、玩具以及紙尿褲,并且?guī)б恍┛擅芊獾乃芰洗,可以裝食品,或是臟的紙尿褲等。
五、外出孩子拉肚子怎么辦?
出門在外,不可能衛(wèi)生做的那么徹底,如果孩子不適應(yīng),出現(xiàn)拉肚子的'癥狀,父母可以買一些蘋果,將蘋果洗凈后,帶皮切成小片(近果皮的果膠含量更豐富),放小碗,隔水蒸5分鐘,冷卻后,用勺搗成泥,每天吃2-3次。因為,蘋果含有果膠,未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便,起到通便作用,而煮過的果膠則具有吸收細菌和毒素的作用,還有收斂,止瀉的功效,所以是天然的止瀉良藥。
其實,家長只要多留心,多注意,一年四季都可以護理好寶寶的,不過,要注意的,家長一定要引導(dǎo)孩子從小講衛(wèi)生,那么,即便是夏天這樣炎熱的天氣,孩子也可以成長的很好。
幼兒園夏季育兒知識7
第一,夏天什么時候適合在戶外活動
夏天室外溫度動輒超過30度,孩子們在室內(nèi)總是吹不動風(fēng)扇和空調(diào)。那么什么時候帶他們出去比較合適呢?一般來說,夏天戶外活動的最佳時間是上午10點半之前和中午4點之后。如果天氣熱且難以忍受,可以選擇上午10點前和中午5點后。即使如此,父母也最好讓孩子在樹蔭下玩耍,避免暴露在陽光下,并注意不要進行劇烈運動,以防止孩子出汗過多而引起虛脫。
第二,那孩子能學(xué)多少游泳呢?
現(xiàn)在孩子一出生就開始學(xué)游泳,但要讓孩子具備水里的自救能力,等孩子再大一點。一般是5歲左右。因為這個時候孩子有必要的記憶力、活動能力、約束能力。思維也開始向模仿的方向發(fā)展,此時學(xué)習(xí)游泳可以有效促進身心發(fā)展,加強肺活量和骨骼發(fā)展,鍛煉身體。
第三,夏天孩子長痱子怎么辦
事實上,孩子夏天長痱子是很正常的事。因為夏季氣溫高,濕度高,身體出汗多,不容易蒸發(fā),汗?jié)B透表皮角質(zhì)層,導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管堵塞,汗腺導(dǎo)管內(nèi)的汗液保存后內(nèi)壓高,破裂,汗珠滲透周圍組織,引起刺激,汗孔中出現(xiàn)痘痘和痘痘
事實上,成年人也會患上痱子,但孩子的皮膚脆弱,可以表現(xiàn)得比較明顯。孩子出現(xiàn)痱子癥狀時,父母應(yīng)及時指導(dǎo)孩子,不要用手撓,不要用強堿性肥皂或熱水沖洗,通常用溫水洗凈皮膚后,可以覆蓋痱子粉。
如果有感染癥狀,可以給孩子外用抗生素軟膏。但是不建議經(jīng)常使用抗生素。平時父母可以教育孩子注意皮膚清潔,勤洗澡,堅持皮膚干燥,洗澡后涂抹痱子粉。但也能預(yù)防痱子的.發(fā)生。
四、外出旅行兒童的必備物品是什么?
帶孩子們?nèi)ヂ眯凶钪匾氖前殡S著退燒、溫度計、紅花油、創(chuàng)可貼、感冒等平時不方便時使用的。要給孩子準備專用床上用品、玩具、尿布,并準備可以密封的塑料袋,用來裝食品或臟尿布等。
幼兒園夏季育兒知識8
。1)幼兒保。阂
夏天,幼兒穿的衣服要選擇薄薄的、柔軟的、寬松的,透氣、散熱、吸汗性較強的棉織品;衣服的顏色宜選擇偏淡的,因為顏色越淺,吸收太陽的熱量就越少;
幼兒的皮膚嬌嫩,出汗多就容易發(fā)生痱子、癤子等皮膚問題,所以給幼兒勤洗澡、勤換衣服是十分重要的。洗澡水的溫度一般控制在32℃~35℃,水溫高了起不到散熱的作用,反而越洗越熱;水溫低了,幼兒容易著涼。
。2)幼兒保。菏
1、多喂水:夏天出汗多,幼兒很容易所以造成體液減少。家長要避免他們喝太多的飲料,盡量不要給他們喝冰鎮(zhèn)的飲料,鼓勵他們多喝白開水。
2、不要吃過多的冷飲:首先,冷飲要選擇貼合衛(wèi)生要求的,不含色素或含色素少的冷飲。其次,幼兒一天最多吃兩根冰棍。家長要在氣溫超過30℃時才可給寶寶吃冷飲,天氣轉(zhuǎn)涼了就不要再吃,很多幼兒一到秋天就容易咳嗽、腹瀉,與夏季多吃寒冷的瓜果和冷飲有直接的關(guān)系。
3、多吃水果:夏季的瓜果都很新鮮,能夠防暑降溫,補充人體所需的`水分、維生素及礦物質(zhì),可是不要吃從冰箱里拿出來的水果,尤其是西瓜。在冰箱里冰過的水果,寒性太大,容易傷及脾胃。
4、夏季里的飲食不宜過于清淡:幼兒出了很多的汗,不但損耗了很多體液,并且還損耗了體內(nèi)的各種營養(yǎng)素。再加上夏季炎熱,幼兒容易睡眠不足,從而導(dǎo)致食欲下降,所以,各種高蛋白的食物,如牛奶、豬肉、雞蛋、鴿肉、鴨肉等要經(jīng)常給寶寶食用,牛奶和雞蛋則必須每一天食用。
(3)幼兒保。鹤
夏季,室內(nèi)空氣的流通是十分重要的,能起到十分好的降溫效果,可此刻大多數(shù)家庭都是空調(diào)度夏,很多家庭也只在一個房間開空調(diào),并關(guān)上房門,這樣就造成房間內(nèi)外溫差很大。而幼兒好動,進進出出,很容易生病,所以提議夏天開空調(diào)的房間最好打開房門,讓家里有一個較平穩(wěn)的溫度環(huán)境。還要注意的是,不要讓幼兒在空調(diào)的風(fēng)口下玩耍,空調(diào)的溫度不要太低,26℃~28℃最為適宜。使用電風(fēng)扇的家庭,要選擇風(fēng)力柔和的電風(fēng)扇,不要對著幼兒吹,熟睡時應(yīng)關(guān)掉電扇或改成微風(fēng),以免著涼。
夏天還要注意防蚊,給幼兒掛上蚊帳是個很不錯的方法,最好不要在他們房間使用蚊香、驅(qū)蚊藥水等用品。
。4)幼兒保。盒
夏日中午暑氣最盛,千萬不要放任幼兒在室外活動,以免中暑。平時也不要讓幼兒在烈日下暴曬,外出時要戴上遮陽帽。夏天外出旅游時要異常注意安全,身邊應(yīng)備些防暑藥物,如清涼油、仁丹、藿香正氣水等,還要防止摔跤、磕碰引起外傷。
另外,夏季里要防燙傷。把熱水瓶、熱湯、熱粥、熱油放在幼兒碰不到的地方。洗澡時應(yīng)先倒入涼水,然后再加入熱水,以免幼兒誤入而被燙傷。
幼兒園夏季育兒知識9
一,家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,提議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)本事。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),堅持房間的.濕度。
二,經(jīng)常鍛煉,增強幼兒體質(zhì)
讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。家長應(yīng)充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于理解的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。夏季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
三,合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食
一方面,應(yīng)為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要。另一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子供給合理的,營養(yǎng)的正餐。鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。
四,悉心保育,防患未然
春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒。所以戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1——2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上衣服。幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
幼兒園夏季育兒知識10
1、夏季穿得少,要注重小兒摔傷:特別是膝關(guān)節(jié)是最易受傷的部位,并且不易康雙,要注重掩護。
2、科學(xué)使用空調(diào)、電電扇。
3、不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低,一般情況下,室內(nèi)與室外溫度之差不超出7攝氏度。
4、注重小兒皮膚護理:特別是到野外玩耍時,野外蚊蟲有毒,
5、生瓜果,生菜中可能附有蟲卵:
吃進后可正在人體中生長、繁殖,到秋季時,蟲卵釀成成蟲,是小兒罹患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要緣由。小兒不宜食半生食品,如涮海鮮產(chǎn)品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可傳染上肺吸蟲病。小兒手上和指甲縫中可存正在蟯蟲卵,經(jīng)過口腔進進腸道使小兒患腸蟯蟲癥。
6、夏季透風(fēng):開窗睡覺時注重不要有對流風(fēng),空調(diào)的`冷風(fēng)口和電扇不要直接對著小兒吹,特別正在小兒出汗時更應(yīng)遠離風(fēng)口。
幼兒園夏季育兒知識11
一,家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,提議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)本事.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),堅持房間的濕度。
二,經(jīng)常鍛煉,增強幼兒體質(zhì)
讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力.家長應(yīng)充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于理解的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量.夏季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
三,合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食
一方面,應(yīng)為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的'生長需要.另一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子供給合理的,營養(yǎng)的正餐.鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。
四,悉心保育,防患未然
春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上衣服.幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
幼兒園夏季育兒知識12
后面還有多篇幼兒園夏季育兒知識!
一、夏天何時在室外活動適宜
夏天室外溫度動輒就是30多度的高溫,孩子又不能總在室內(nèi)吹風(fēng)扇和空調(diào),那么何時帶他們出去活動適宜呢一般,夏天時,室外活動的最佳時間是上午10點半以前和午時4點以后;如天氣炎熱難耐,可選擇上午10點以前和午時5點以后。即便是這些時候,家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍,避免陽光暴曬,并且不做劇烈運動,以防孩子出汗過多,引起虛脫。
二、那么孩子多大能夠開始學(xué)游泳
此刻孩子一出生就開始學(xué)習(xí)游泳了,可是要讓孩子具有水中的.自救本事,還要等孩子大一點,一般在5歲左右,因為,此時孩子有必須的記憶力、活動本事以及約束本事。思維也開始向模仿性方向發(fā)展,此時學(xué)習(xí)游泳,能有效促進身心發(fā)展,增強肺活量和骨骼發(fā)展,鍛煉身體。
三、夏天孩子長痱子怎樣辦
其實,孩子夏天出痱子是很正常的事情,因為夏季氣溫高、濕度大,身體出汗多,不易蒸發(fā),汗液浸漬表皮角質(zhì)層,致汗腺導(dǎo)管口閉塞,汗腺導(dǎo)管內(nèi)汗液儲留后,因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂,汗液滲人周圍組織引起刺激,于汗孔處發(fā)生丘疙疹和丘疹,也就是我們通常說的痱子。
其實,大人也會得痱子,只是孩子皮膚嬌嫩,會表現(xiàn)的比較明顯。一旦孩子出現(xiàn)痱子癥狀,家長要及時引導(dǎo)孩子不要用手搔抓,也不要用強堿性肥皂或熱水給孩子沖洗,一般能夠用溫水洗干凈皮膚后,撲上痱子粉。
如果有感染癥狀,能夠給孩子外用抗生素藥膏。可是不提議經(jīng)常性使用抗生素,平時,父母能夠教育孩子注意皮膚清潔,勤洗澡,堅持皮膚干燥,洗浴后撲一些痱子粉,還是能夠預(yù)防痱子的發(fā)生的。
四、外出旅游孩子必備品有哪些
帶孩子外出旅游,最重要的是帶齊孩子平時不舒服時用的藥,比如:退燒藥、溫度計、紅花油、創(chuàng)可貼以及感冒藥等;還要給孩子準備專用的臥具、玩具以及紙尿褲,并且?guī)б恍┛擅芊獾乃芰洗,能夠裝食品,或是臟的紙尿褲等。
幼兒園夏季育兒知識13
第一,夏天什么時候適合戶外活動
夏季室外溫度動輒超過30度。孩子們在室內(nèi)總是不吹風(fēng)扇和空調(diào)。那什么時候帶他們出去比較好呢?一般來說,夏季戶外活動的最佳時間是上午10點30分之前和中午4點之后。如果天氣熱得受不了,可以選擇上午10點前和中午5點后。盡管如此,父母最好讓孩子在樹蔭下玩耍,避免暴露在陽光下,注意不要劇烈運動,防止孩子出汗太多,引起虛脫。
第二,那個孩子能學(xué)多少游泳?
現(xiàn)在孩子一出生就開始學(xué)游泳,但要讓孩子具備水里的自救能力,等孩子再大一點。一般是5歲左右。因為在這種時候,孩子們有必要的記憶力、活動能力和約束能力。事故也開始朝著模仿的方向發(fā)展。這時學(xué)習(xí)游泳可以有效促進身心發(fā)展,加強肺活量和骨骼發(fā)展,鍛煉身體。
第三,夏天孩子長痱子怎么辦
其實孩子夏天長痱子是很正常的事。這是因為夏季氣溫高,濕度高,身體出汗多,不易蒸發(fā),汗?jié)B透表皮角質(zhì)層,導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管堵塞,保存汗腺導(dǎo)管內(nèi)的汗后,內(nèi)壓高,破裂,汗珠滲透周圍組織,引起刺激,汗孔出現(xiàn)痘痘和痘痘
事實上,大人們也會患上痱子,但孩子的皮膚很脆弱,很顯眼。孩子出現(xiàn)痱子癥狀時,父母要及時指導(dǎo)孩子,不要用手撓,不要用強堿性肥皂或熱水清洗,通常用溫水清洗皮膚后可以覆蓋痱子粉。
如果有感染癥狀,可以給孩子外用抗生素軟膏。但是經(jīng)常使用抗生素是不好的`。平時父母可以教育孩子注意皮膚清潔,勤洗澡,堅持皮膚干燥,洗澡后涂抹痱子粉。但是也可以預(yù)防痱子的發(fā)生。
第四,外出旅行兒童的必備物品是什么?
帶孩子們?nèi)ヂ眯凶钪匾氖峭藷、溫度計、紅花油、創(chuàng)可貼、感冒等平時不方便的時候使用的。給孩子準備專用床上用品、玩具、尿布,準備可以密封的塑料袋,存放食品或臟尿布等。
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