體育測試
昨天我們進行完了體育測試。成績一般,不是最理想的。但相比上一次,卻進步了些。
我心里有些慰藉:比上回要好一點Www.0279.NeT,這就是進步。實現(xiàn)了自我的突破。
首先,是仰臥起坐。我一直覺得自己根本做不了多少,可驚人的是,我一分鐘竟然做了36個,算是班里面比較多的了。
接著是跳繩。上一回一分鐘跳繩我只跳了有98個,這一回竟跳了128個。雖說也不算很厲害,但是畢竟進步了30個,還不錯。
最值得驕傲的是體前屈。上次測試我是18厘米,是全班最高記錄,這一回,我再次打破“吉尼斯紀錄”,到了20厘米!讓每一位同學都對我刮目相看,眼珠子都快瞪掉了。我自己也感覺有些得意:原來我身體的柔韌度這么好。
但最讓我煩心的就是跑步。50米跑從來不是我的長項。兩條腿也不短,可就是跑不快。11秒——跑了最后一名。唉,看看人家博爾特、蘇炳添100米才跑九秒多,我這50米都跑了11秒,這就是差距呀!但是,比上一回進步了一些。上次是12秒,如果每回都進步一秒,那我將會越跑越快,成績就會樂觀起來。
最后一項是50x8往返跑,簡直快把我的肺給跑出來。開始三圈都還不錯,因為保持的很均勻,開始到后面的幾個來回,我就漸漸感覺體力不支,開始大喘氣。冷風一個勁的往我的肚子里鉆,十分難受。胳膊也漸漸擺動不起來,腿也像灌了鉛似的。提不起來勁兒,我硬撐著跑完了400米。跑了個倒數(shù)第二,2分15秒。雖說這是我最差的一項。但是,一個月前我跑的400米是2分21秒,這回進步了六秒,也算是一個客觀的進步了吧?我一定要堅持練下去。跑跑步,能夠逐漸提升。
不求超越別人,只求超越自己。我們班確實有很多同學跑得非?臁N覅s追趕不上他們。但只要我和自己比,每次比上次進步一點點。不久之后,我就能變得厲害起來。
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