用眼不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致眼部疾病，危害身體健康。特別是近幾年，由于受手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的影響，越來(lái)越多的人眼睛出現(xiàn)了問(wèn)題。為了讓同學(xué)們擁有一雙明亮的眼睛，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，共同構(gòu)筑預(yù)防近視、保護(hù)視力的堅(jiān)固防線。下面小編整理《愛眼護(hù)眼手抄報(bào)簡(jiǎn)單好看》為主題的手抄報(bào)供大家參考學(xué)習(xí)。

愛眼護(hù)眼手抄報(bào)簡(jiǎn)單好看怎么畫

1、第一張愛眼護(hù)眼手抄報(bào)簡(jiǎn)單好看一等獎(jiǎng)

2、第二張愛眼護(hù)眼手抄報(bào)簡(jiǎn)單好看四年級(jí)

3、第三張愛眼護(hù)眼手抄報(bào)簡(jiǎn)單好看圖片

4、第四張愛眼護(hù)眼手抄報(bào)簡(jiǎn)單好看又漂亮

5、第五張愛眼護(hù)眼手抄報(bào)簡(jiǎn)單好看三年級(jí)

6、第六張愛眼護(hù)眼的手抄報(bào)簡(jiǎn)單又好看

7、第七張愛眼護(hù)眼的手抄報(bào)簡(jiǎn)單漂亮

8、第八張愛眼護(hù)眼手抄報(bào)簡(jiǎn)單簡(jiǎn)單漂亮

9、第九張愛眼護(hù)眼手抄報(bào)簡(jiǎn)單又漂亮清楚

10、第十張愛眼護(hù)眼手抄報(bào)又簡(jiǎn)單又漂亮

愛眼護(hù)眼手抄報(bào)簡(jiǎn)單好看內(nèi)容怎么寫

1、近視是什么？

正常情況下，眼睛在放松狀態(tài)時(shí)，遠(yuǎn)處的平行光線進(jìn)入眼睛內(nèi)聚焦到視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，當(dāng)遠(yuǎn)處的平行光線進(jìn)入眼睛后聚焦在視網(wǎng)膜前面，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上形成不清楚的物像，這就出現(xiàn)了近視。近視看遠(yuǎn)處時(shí)是模糊的，而看近處時(shí)可以通過(guò)眼睛自身的調(diào)節(jié)使物像聚焦到視網(wǎng)膜上，因而視近清晰。

2、近視的原因有哪些？

1）遺傳因素：父母一方或雙方近視的，孩子發(fā)生近視的可能性增高。

2）不良的用眼習(xí)慣：趴著、躺著或行走時(shí)讀寫，眼睛與書本距離過(guò)近，拿筆姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品等。

3）地區(qū)因素：城市孩子的近視患病率明顯高于農(nóng)村。

4）飲食習(xí)慣：厭食挑食，只吃肉不吃菜，大量食用甜食，飲用碳酸飲料等。

3、真性近視和假性近視怎么區(qū)分？

真性近視是因?yàn)檠矍蜃冮L(zhǎng)了，眼球內(nèi)其他結(jié)構(gòu)都正常，自然狀態(tài)下不可逆。

假性近視是各種原因?qū)е卵矍騼?nèi)睫狀肌持續(xù)收縮、晶狀體屈光度增加，眼球處于近視狀態(tài)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是眼球自身調(diào)節(jié)出現(xiàn)的近視，通過(guò)放松、休息、散瞳等可以恢復(fù)正常視力。

明確近視到底是真性還是假性，需要散瞳驗(yàn)光才可以。

4、散瞳驗(yàn)光是什么？

青少年眼睛的睫狀肌具有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)功能，不去除這部分作用，近視的真實(shí)度數(shù)可能無(wú)法顯現(xiàn)出來(lái)，因此需要到醫(yī)院眼科進(jìn)行專業(yè)的散瞳驗(yàn)光才準(zhǔn)確。散瞳驗(yàn)光就是在驗(yàn)光前，使用睫狀肌麻痹的藥水或藥膏，放松睫狀肌，客觀地檢測(cè)眼睛真性近視的度數(shù)。散瞳驗(yàn)光時(shí)黑眼珠會(huì)擴(kuò)大，這時(shí)候往往會(huì)出現(xiàn)畏光、視近物模糊的狀態(tài)，不用過(guò)分擔(dān)心，這種狀態(tài)會(huì)隨著藥效的消退而逐漸恢復(fù)正常。

5、散瞳分為快速和慢速？

快速散瞳，短時(shí)間內(nèi)麻痹睫狀肌，一般使用托吡卡胺等眼藥水，在散瞳后4-6小時(shí)可恢復(fù)。

慢速散瞳，睫狀肌的麻痹作用較強(qiáng)，時(shí)間也較長(zhǎng)，一般使用阿托品眼膏，在散瞳后2-3周才可恢復(fù)。

眼科醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者病情需要選用快速或慢速散瞳。

需要注意的是，慢速散瞳使用阿托品眼膏時(shí)可能出現(xiàn)短暫發(fā)熱、臉紅、心跳加速等不適，多喝水可自行緩解，若長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法緩解、高燒不退、身上起紅疹等則可能出現(xiàn)過(guò)敏，需及時(shí)停藥，前往醫(yī)院就診。

6、近視一定需要戴眼鏡嗎？

散瞳驗(yàn)光后若沒有真性近視則不需要戴眼鏡，假性近視可通過(guò)調(diào)節(jié)自行恢復(fù)，若出現(xiàn)真性近視，則需要在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下配戴眼鏡治療，可選擇框架眼鏡或者角膜塑形鏡。一般來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)真性近視，均建議戴眼鏡，100度以下的近視，可看黑板、看電視、上網(wǎng)課的時(shí)候戴，寫作業(yè)、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以不戴，100度以上建議全天戴鏡，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候酌情戴。戴鏡是為了維持眼睛良好的遠(yuǎn)視力，避免眼睛疲勞，阻止近視度數(shù)的增加，若出現(xiàn)了真性近視仍不戴鏡，則度數(shù)可能會(huì)快速增加。若想摘掉眼鏡，18歲后可考慮進(jìn)行近視激光矯正手術(shù)。

7、近視度數(shù)怎么劃分？

低度近視：≤300度

中度近視：300~600度

高度近視：＞600度

8、戴眼鏡的注意事項(xiàng)有哪些？

1）閱讀、寫字、畫畫、看黑板、上網(wǎng)課等學(xué)習(xí)或工作時(shí)一定要戴眼鏡，洗澡、睡覺、看遠(yuǎn)處等眼睛放松時(shí)可以不戴眼鏡；

2）摘下眼鏡應(yīng)放在鏡盒里，不要將鏡片直接放于粗糙的桌面或地面，防止摩花鏡片，若鏡片中央出現(xiàn)明顯劃痕，影響視物，需要及時(shí)更換；

3）配眼鏡時(shí)鏡架不宜過(guò)緊或過(guò)松，根據(jù)自己臉型試戴，舒適后再配，鏡片宜選用樹脂鏡片，并加以鍍膜，不易破碎。

9、嬰幼兒各年齡段的正常視力：

5個(gè)月→0。16個(gè)月→0。21歲→0。32歲→0。4

3歲→0。54歲→0。65歲→0。86歲→1。0

10、如何發(fā)現(xiàn)孩子有沒有近視？

孩子自己說(shuō)看東西模糊時(shí)需引起注意，若孩子較小不會(huì)表達(dá)，發(fā)現(xiàn)其瞇眼、歪頭、斜眼看東西，或頻繁眨眼、皺眉、拉扯眼角時(shí)，這時(shí)也可能出現(xiàn)近視，學(xué)齡期兒童出現(xiàn)無(wú)誘因的學(xué)習(xí)下降，也需要考慮可能出現(xiàn)了近視，此時(shí)需盡早帶孩子前往醫(yī)院眼科就診。

11、日常預(yù)防近視需要注意哪些事項(xiàng)？

1）讀寫姿勢(shì)要正確。眼睛與書本的距離在一尺左右，肩放平，坐端正，胸部離桌邊一拳的距離，握筆時(shí)手離筆尖約一寸。正確使用護(hù)眼臺(tái)燈。

2）保證充足的戶外活動(dòng)及睡眠時(shí)間。每天戶外活動(dòng)的時(shí)間達(dá)到4-6小時(shí)，陽(yáng)光下活動(dòng)1小時(shí)，對(duì)近視的預(yù)防和控制有重要作用。此外睡眠不足容易影響眼球的正常發(fā)育，因此要保證每天8-11小時(shí)的睡眠時(shí)間。

3）遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。電子產(chǎn)品的電磁波、光線頻閃等，會(huì)增加近視發(fā)生率。除上課、學(xué)習(xí)等必要情況外，平常不要使用手機(jī)、平板、電腦等電子產(chǎn)品，每天看電視的時(shí)間也要控制在半小時(shí)內(nèi)。

4）少吃甜食，多吃新鮮蔬果。攝入過(guò)多甜食和碳酸飲料會(huì)影響眼球內(nèi)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定，促進(jìn)近視的發(fā)生。小朋友日常飲食中應(yīng)減少攝入糖果以及可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料，多吃對(duì)眼睛健康有益的蔬菜、水果，如胡蘿卜、菠菜、油麥菜、藍(lán)莓、桑葚、櫻桃等，減少近視的發(fā)生。

5）定期復(fù)查視力。從出生后6個(gè)月開始，就可以進(jìn)行眼睛屈光度的篩查，之后常規(guī)3個(gè)月至半年要進(jìn)行眼科檢查，明確孩子眼部情況及屈光狀態(tài)，出現(xiàn)近視及時(shí)矯正治療。