白醋的美容作用

　　白醋真的美白嫩膚、祛斑、去粉刺等功效，但也要注意白醋的使用方法，使用方法可以直接影響到護(hù)膚功效哦!下面是小編整理的白醋的美容作用，歡迎閱讀參考!

　　一、白醋的作用與功效

　　*古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效。白醋的美容用處有很多，包括潔面、嫩膚、祛斑、祛痘、美白、減皺等等，除此之外，白醋還能與其他材料搭配制作為天然護(hù)膚品。

　　1、細(xì)致毛孔、緩解痘痘

　　具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚潔后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個(gè)臉都濕潤了就行。

　　功效：堅(jiān)持一個(gè)星期，就有了效果，皮膚很細(xì)嫩，不怎么長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。

　　適合人群：油性肌膚、長有痘痘的`人

　　2、祛斑褪斑

　　具體方法：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面**斑的地方。

　　功效：堅(jiān)持可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　適合人群：面**有斑點(diǎn)的人

　　3、減輕皺紋

　　具體方法：晚上洗臉后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，然后**就可以了。

　　功效：可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋

　　適合人群：臉部有假性皺紋的人

　　二、白醋制作護(hù)膚品

　　1、美白精華做法：把白醋跟甘油按2：1的比例混合調(diào)勻，調(diào)好之后放入玻璃容器中密封保存。

　　用法：在潔面爽膚后，直接涂抹于肌膚即可，建議每天用1-2次。

　　效果：能夠滋潤肌膚，減少黑色素在臉上沉著，堅(jiān)持使用肌膚會(huì)變得白皙、細(xì)嫩。

　　2、身體乳液做法：將白醋：甘油以4：1的比例混合。

　　用法：趁洗臉或洗澡后毛孔打開，皮膚未干時(shí)，涂于皮膚上即可。

　　效果：能有效為肌膚補(bǔ)水水分，緩解因干燥引起的皮膚瘙癢癥狀。

　　三、白醋美容法有副作用嗎?

　　1、刺激皮膚

　　白醋洗臉也會(huì)造成皮膚上長痘痘的問題，這是因?yàn)槠つw變薄了以后，更容易**，外界環(huán)境少許刺激一下，就容易長痘痘，長皺紋了。剛開始會(huì)有很好效果，可久了皮膚會(huì)慢慢變得很干，因?yàn)榇资撬嵝晕镔|(zhì)，可以軟化皮膚，千萬不要為了達(dá)到美白而滴很多，這個(gè)會(huì)刺激皮膚的。

　　2、破壞角質(zhì)層

　　美白皮膚的原理就是讓皮膚變薄，燒掉老化的角質(zhì)層，這樣視覺上看著皮膚就會(huì)比較通透白皙了，它的原理就是去角質(zhì)，一周用一次就足夠了，千萬不可以多用啊。一般提倡用弱酸性洗面奶，因?yàn)閷ζつw好，堿性環(huán)境會(huì)使皮膚容易干裂。可是，白醋可不是弱酸了，酸性太強(qiáng)了，白醋會(huì)傷皮膚的。

　　3、白醋的醋酸具有很強(qiáng)的腐蝕性

　　長期用白醋洗臉，會(huì)讓臉部的角質(zhì)層變薄，也就是說你的臉部皮膚會(huì)越來越薄，容易出現(xiàn)紅血絲和過敏的問題，對于皮膚本來就很薄的人來說是個(gè)極大的傷害，而且很難逆轉(zhuǎn)恢復(fù)。

白醋的美容作用擴(kuò)展閱讀

白醋的美容作用（擴(kuò)展1）

——用白醋美白的正確方法

用白醋美白的正確方法

　　白醋是生活中的一大調(diào)味佐料，這白醋的使用范圍也是比較廣的，對于這皮膚的美白也是有著一定的幫助的，接下來就一起來看看這詳細(xì)介紹。

　　關(guān)于用白醋美白的正確方法

　　1、白醋美白的主要功能。

　　去除老化角質(zhì)的，另外可以抗氧化，這對愛美的女性來說又是一大收獲，醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層和美白，還有殺菌。

　　2、白醋美白的具體方法

　　一定要用溫水，里面滴5—6滴白醋，不能太多了哦！洗臉之前先洗手，這樣會(huì)有效的避免將手上的細(xì)菌帶到臉上。白醋美白洗臉和正常的洗臉方法是一樣的，就是從小往上洗，這樣可以防止皺紋。大概洗5、6下左右，就可以使用洗面奶了，洗完之后再用溫水沖洗下即可。最后還可以再用冷水輕輕敷一下臉，這樣可以起到收縮毛孔的作用。

　　3、白醋嫩膚的方法

　　將洗干凈的臉和雙手浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗干凈，長期這樣用白醋洗臉和手，可讓皮膚光潔、細(xì)膩。

　　4、白醋驅(qū)除倦容的方法

　　在溫水中加入1～2湯匙白醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。

　　5、祛斑褪斑

　　用白醋搗入中藥適量調(diào)和，密封浸泡一星期，每天洗臉后，擦試面**斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　白醋除了是很多人都愛的調(diào)味品外，這白醋的美白效果也是不錯(cuò)的，而且性價(jià)比也是非常高的，想要使用這白醋美容的不妨試一試哦。

　　白醋美白的正確方法之怎么洗

　　1、洗臉之前先洗手，這樣會(huì)有效的避免將手上的細(xì)菌帶到臉上。

　　2、白醋洗臉是在洗面奶潔面之后。

　　3、白醋美白洗臉和正常的'洗臉方法是一樣的，就是從下往上洗，這樣可以防止皺紋。

　　4、洗完之后再用溫水沖洗下即可。最后還可以再用冷水輕輕敷一下臉，可以起到收縮毛孔的作用。

　　白醋的用法

　　一、白醋洗臉

　　做法一

　　1、每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。

　　2、然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

　　做法二

　　1、每天晚上洗臉的時(shí)候，可以取一勺白醋和三勺水進(jìn)行混合。然后用棉球進(jìn)行吸收。

　　2、用棉球在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，**即可。

　　二、白醋敷臉法

　　材料：冬瓜幾片、少量白醋

　　做法

　　1、拿幾片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁機(jī)打碎后，加入一兩湯匙白醋，當(dāng)面膜敷臉。

　　2、10分鐘后洗掉即可，每周2—3次，連用半個(gè)月可明顯看到臉變白了呢！

　　推薦理由：冬瓜籽中含有“油酸，油酸能有效抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性，而冬瓜瓢中有“葫蘆巴堿，有利于新陳代謝。

　　三、白醋+白術(shù)擦拭法

　　材料：白醋、白術(shù)

　　做法

　　1、用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。

　　2、每天洗臉后，把白術(shù)拿出來擦試長斑的地方，日子久了色斑就會(huì)逐漸變淡消除了。

　　推薦理由：白醋能美白養(yǎng)顏，白術(shù)能健脾、抗氧化延衰老。

　　四、白醋+甘油

　　材料：白醋、甘油、純凈水

　　做法

　　1、將白醋、甘油、純水按1：2：4的比例混合。

　　2、每天洗臉后涂抹在臉部。

白醋的美容作用（擴(kuò)展2）

——白醋的美容護(hù)膚小竅門

白醋的美容護(hù)膚小竅門

　　白醋在我們的生活中是很常見的,它不但是一種調(diào)味料對女性來說還有很好的美容護(hù)膚功效哦。白醋有美容效果，便宜并且到處都有，一般超市都可買到。以下是小編為大家整理的關(guān)于白醋的美容護(hù)膚小竅門，希望大家喜歡！

　　1、臉部肌膚白醋清潔

　　由于白醋是一種強(qiáng)酸性物質(zhì)，所以用白醋洗臉一定要做好工作，在一小盆水中只要加入一瓶蓋白醋就可以，酸性過大的洗臉?biāo)畷?huì)擾亂肌膚酸堿程度，會(huì)刺激肌膚。

　　2、白醋撫*皺紋

　　在晚間護(hù)膚時(shí)，清潔臉部肌膚后，把白醋與清水按1：3的比例調(diào)和，然后用化妝棉蘸取汁液，涂抹在皺紋教明顯的地方，輕輕擦拭，并且伴以按摩，讓肌膚能夠吸收。一段時(shí)間后能感受到明顯的祛皺效果，肌膚會(huì)更加光滑細(xì)致。

　　3、白醋祛痘

　　用白醋清潔臉部，有效把毛孔中的油脂和污垢**出來，讓肌膚更加干凈清潔。利用白醋的清潔功能，能達(dá)到控油祛痘的效果。對于已經(jīng)生長的痘痘，利用白醋的消**菌功效，能預(yù)防痘痘發(fā)炎惡化。

　　4、白醋祛斑

　　把白醋與白術(shù)粉一起調(diào)和后密封浸泡一個(gè)星期，等待一周解封后，裝入化妝瓶中備用，每天清潔臉部肌膚后用汁液涂抹在長斑的地方，堅(jiān)持一段時(shí)間，色斑會(huì)漸漸淡化。

　　5、白醋保濕補(bǔ)水

　　準(zhǔn)備適量的白醋和甘油，按照2：1比例把兩者混合攪拌均勻，裝入消毒好的`化妝瓶中。每天晚上清潔臉部肌膚后，用化妝棉蘸取汁液涂抹在臉部肌膚上，能達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果，讓肌膚一整夜滋潤。白醋與甘油混合，還具有補(bǔ)水保濕的效果。

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　　中醫(yī)美容方法

　　中醫(yī)美容的**多種多樣，大致可分為中藥、食膳、針灸、推拿按摩、氣功五大類。此外還有心理、養(yǎng)生等方法。每一大類又有若干種具體方法，如藥物美容，有內(nèi)服法，有外用法。外用法又分貼敷法、洗浴法等，而貼敷、洗浴法又可再細(xì)分為患處皮膚貼敷、臍敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等，這些方法都屬于自然療法，安全可靠，無副作用，避免了化學(xué)藥物和化妝品對人體的危害。

　　中醫(yī)美容機(jī)理

　　面部為“諸陽之會(huì)”，也就是人身十二經(jīng)脈中的六支陽經(jīng)均上連頭面，是全身氣血、陽氣貫注的地方，也是神氣集中的部位，面部表情、神態(tài)是神氣表現(xiàn)的重要內(nèi)容。面部的肌肉、皮膚和五官既需要全身氣血的滋養(yǎng)和濡潤，也需要臟腑精氣的上達(dá)。在面部的不同部位分屬于不同的臟腑和經(jīng)絡(luò)。如前額屬心，下頦屬腎，左頰屬肝，右頰屬肺，鼻部屬脾。

　　又如《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，五臟各有外候，與形體諸竅之間各有特定聯(lián)系，心光華在面，其充在血脈，開竅于舌；肺其華在皮毛，其充在皮，開竅于鼻；脾其華在唇四白，其充在肌，開竅于口；肝其華在爪，其充在筋，開竅于目；腎其華在發(fā)，其充華在發(fā)，其充在骨，開竅于耳。所以美容與五臟關(guān)系密切，五臟的失常就會(huì)引起容顏的異常和衰退。

　　同樣，氣血的盛衰和運(yùn)行狀況也直接影響著容顏的狀況。如氣血不足則面色萎黃，精神疲憊；氣血瘀滯則面色晦黯，或有黑斑、雀斑等，表情呆滯。心氣、心血不足則面色無華，精怯氣弱；肝血不足則兩目無神，面色蒼白；脾氣虧虛則面色萎黃，浮腫虛胖，唇色蒼白；肺虛失潤，則毛發(fā)枯槁，皮膚粗糙少光澤，彈性差；腎陰虛則頭發(fā)脫落，面頰瘦削，腎陽虛則面色白，顏色浮腫，兩目失神等。

　　營養(yǎng)嫩膚機(jī)理：營養(yǎng)嫩膚是抗衰祛皺的基礎(chǔ)，肌膚細(xì)胞所需營養(yǎng)物質(zhì)的及時(shí)充足補(bǔ)充是細(xì)胞新陳代謝的物質(zhì)基礎(chǔ)，比如人參、甘草等補(bǔ)益類中藥是理想的選擇，同時(shí)肌底血液循環(huán)的加快又是達(dá)到營養(yǎng)嫩膚目的的充分條件，不僅能令養(yǎng)分充足吸收，也能及時(shí)排出毒素和促進(jìn)肌底**自我修復(fù)，比如丹參、當(dāng)歸等活血化瘀類中藥可以考慮。

白醋的美容作用（擴(kuò)展3）

——解讀白醋泡腳的功效與作用

解讀白醋泡腳的功效與作用

　　白醋即是生活中的調(diào)味劑，也是養(yǎng)生的好藥材。在生活中我們時(shí)常用白醋泡腳，那么對于白醋泡腳的功效與作用大家了解多少呢，白醋泡腳的好處有哪些呢，對于白醋泡腳的注意事項(xiàng)我們要注意哪些呢，下面就跟的小編一起來看看吧。

　　白醋泡腳的功效與作用

　　1、改善睡眠

　　如果我們有失眠問題，可以在睡前40分鐘，用白醋進(jìn)行泡腳，這樣既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡腳半小時(shí)，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)*衡陰陽，堅(jiān)持日久，就可**改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

　　2、強(qiáng)身健體

　　中醫(yī)認(rèn)為，足是人之根，具有重要治療價(jià)值的反射區(qū)就多達(dá)75個(gè)，經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，有助于*衡陰陽。長期堅(jiān)持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質(zhì)量，對于身體的.強(qiáng)壯與抵抗能力的增強(qiáng)都有改善作用哦。

　　3、減壓

　　經(jīng)常用醋泡腳，可協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，起到調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)。尤其是白天工作緊張的白領(lǐng)們，經(jīng)常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。

　　4、促進(jìn)血液循環(huán)

　　冬天手腳冰涼的情況多由于身體血?dú)庋�環(huán)不通而導(dǎo)致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán)，改善身體各部分因?yàn)殚L期不動(dòng)或者是疲勞而導(dǎo)致的缺氧，增強(qiáng)新陳代謝，改善手腳冰涼情況。

　　5、消除疲勞

　　忙碌的工作了一整天身體疲勞了，那就用醋泡泡腳吧。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠�勞而�?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。

　　6、治理灰指甲

　　用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅(jiān)持1個(gè)月以上。若堅(jiān)持6個(gè)月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時(shí)間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

　　7、改善腳氣

　　很多人有腳氣病，也就是**腳的朋友會(huì)很煩惱，腳不僅會(huì)發(fā)癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況哦。

　　8、滋潤肌膚

　　很多MM在冬季腳部皮膚會(huì)有干燥龜裂的情況，此時(shí)不妨嘗試用醋泡腳連續(xù)1周，會(huì)發(fā)覺不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤澤度高哦。另外，腳上的腳墊與死皮千萬不要用刀去修剪或是用手去撕扯，無論您是修剪老皮還是用手去撕扯老皮，都是不能解決問題的，反而會(huì)讓腳墊越來越硬越厚。

　　白醋泡腳注意事項(xiàng)

　　1、泡腳時(shí)間不宜過長

　　以15~30分鐘為宜。在泡腳過程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比*時(shí)快，時(shí)間太長的話，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外，由于更多的血液會(huì)涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)�發(fā)生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應(yīng)格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，馬上躺在床上休息。

　　2、飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳

　　吃完飯后，人體內(nèi)大部分血液都流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。因此，最好吃完飯過1小時(shí)后再洗腳。

　　3、中藥泡腳最好用木盆或搪瓷盆

　　許多患有足跟痛、失眠、痛經(jīng)、高血壓病的患者，常用中藥泡腳來輔助治療，但不要用銅盆等金屬盆，因?yàn)榇祟惻柚械幕瘜W(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。

　　結(jié)語：通過以上文章的介紹大家是不是對白醋泡腳的相關(guān)知識(shí)有了全新的認(rèn)識(shí)了呢，白醋是我們生活中常見的調(diào)味劑，但是它在養(yǎng)生方面的功效非常顯著，經(jīng)常用白醋泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞。但是泡腳時(shí)間不宜過長。以上介紹的有關(guān)白醋泡腳的相關(guān)知識(shí)希望能對大家有所幫助。

白醋的美容作用（擴(kuò)展4）

——洗臉用白醋還是米醋

洗臉用白醋還是米醋

　　女性在洗臉的時(shí)候，都是很注重產(chǎn)品的選擇，這樣對臉部清潔才會(huì)有很好幫助，避免肌膚出現(xiàn)一些問題，那臉部清潔不干凈，會(huì)有一定痘痘出現(xiàn)，這樣會(huì)使得肌膚受到損害，洗臉常用就是洗面奶，它在清潔肌膚上有著很好幫助，對洗臉使用白醋和米醋也是很不錯(cuò)，那洗臉用白醋還是米醋呢？

　　很多人對洗臉用白醋還是米醋并不是很清楚，這兩種醋對肌膚的幫助不同，在選擇的時(shí)候也是要先進(jìn)行認(rèn)識(shí)，使得在使用的時(shí)候，對肌膚不會(huì)有任何的傷害。

　　洗臉用白醋還是米醋：

　　米醋最佳。

　　米醋是眾多種類醋中營養(yǎng)價(jià)值較高的一種，含有豐富的堿性氨基酸、糖類物質(zhì)、有機(jī)酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、無機(jī)鹽、礦物質(zhì)等。

　　生產(chǎn)制作

　　主要原料 糯米50公斤、酒藥2公斤、濕淀粉80公斤、鮮酒糟80公斤、麩皮50公斤、谷糠50公斤、塊曲20公斤、酵母10公斤、食鹽6公斤。

　　設(shè)備用具 甑 壇、缸、鍋。

　　制作方法：

　　1、蒸熟拌曲：將糯米浸漬，水層比米層高出20厘米左右。浸債時(shí)間：冬春氣溫15℃以下時(shí)為12～16小時(shí);夏秋氣溫25℃以下時(shí)，以8～10小時(shí)為好。然后撈起放在甑上蒸至大汽上升后，再蒸10分鐘，向米層灑入適量清水，再蒸10分鐘;米粒膨脹發(fā)亮，松散柔軟、嚼不粘牙即已熟透，此時(shí)下甑，再用清水沖飯降溫;持水分瀝干后，倒出攤鋪在**上，拌入酒曲藥。若是采用其它原料，均要粉碎成濕粉，然后上甑蒸，冷卻后拌曲。

　　2、入壇發(fā)酵：釀酒的缸應(yīng)以口小肚大的陶壇為好，把拌曲后的原料倒入壇內(nèi)。冬春季節(jié)壇外加圍麻袋或草墊保溫，夏秋季節(jié)注意通風(fēng)散熱。釀室內(nèi)溫度以25℃～30℃為宜，經(jīng)12小時(shí)，曲中微生物逐漸繁殖起來，24小時(shí)后即可聞到輕微的酒香，36小時(shí)后酒液逐漸滲出，色澤金黃，甜而微酸，酒香撲鼻。這說明糖化完全，酒化正常。

　　3.、加水醋化：入壇發(fā)酵過程中，糖化和酒化同時(shí)進(jìn)行，前期以糖化為主，后期以酒精發(fā)酵為主。為使糖化徹底，還要繼續(xù)發(fā)酵3～4天，促使生成更多的酒精。當(dāng)酒液開始變酸時(shí)，每50公斤米飯或淀粉，加入清水 4～4.5倍，使酒液中的酒精濃度降低，以利其中醋酸菌繁殖生長，自然醋化。

　　4、成品著色：通過壇內(nèi)發(fā)酵，一般冬春季節(jié)40-50天，夏秋季節(jié)20～30天，醋液即變酸成熟。此時(shí)酵面有一層薄薄的.醋酸菌膜，有刺鼻酸味。成熟品上層醋液清亮橙黃，中下層醋液為乳白色，略有混濁，兩者混合即為白色的成品醋。一般每百公斤糯米可釀制米醋450公斤。

　　以上就是對洗臉用白醋還是米醋詳細(xì)介紹，洗臉選擇米醋是不錯(cuò)之選，這樣的產(chǎn)品對肌膚沒有任何的影響，而且在使用的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，它在改善臉部一些問題上都是有著很好的幫助作用，是一個(gè)很好選擇。

白醋的美容作用（擴(kuò)展5）

——白醋美白的正確方法

白醋美白的正確方法

　　大家都知道白醋有美白肌膚的效果，但并不是直接用白醋來洗臉噢，下面就由小編為大家分享一些有關(guān)白醋美白的正確方法，希望能夠給大家的帶來幫助!

　　1.白醋+溫水=1：20

　　用白醋洗臉時(shí)要注意稀釋，未經(jīng)稀釋的白醋酸性太高，對面部的刺激性很大。正確的方法是將白醋和溫水按照1：20的比例倒入臉盆稀釋。然后將臉部和雙手浸入盆中洗臉和手，5分鐘后改用清水**。

　　2.白醋+甘油=2：1

　　對于皮膚黑者，可按照白醋和甘油2：1的比例混合，搽于皮膚，一日2-3次，可減少黑色素沉積，使皮膚濕潤。約一個(gè)月后皮膚即可細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性。

　　3.白醋+黃瓜汁=1：1

　　按照白醋和黃瓜汁1：1的比例調(diào)好，洗臉后涂于臉上10分鐘后洗去，一日3次，半月后即可見效。

　　白醋美白的正確方法之怎么洗

　　1.洗臉之前先洗手，這樣會(huì)有效的避免將手上的`細(xì)菌帶到臉上。

　　2.白醋洗臉是在洗面奶潔面之后。

　　3.白醋美白洗臉和正常的洗臉方法是一樣的，就是從下往上洗，這樣可以防止皺紋。

　　4.洗完之后再用溫水沖洗下即可。最后還可以再用冷水輕輕敷一下臉，這樣可以起到收縮毛孔的作用。

　　白醋的其他效果

　　1.嫩膚首先用白醋洗臉可以起到嫩膚的作用，在加入食醋的溫水里面洗干凈臉和手，然后5分鐘之后換清水清洗干凈。長期使用就可以使皮膚變得光潔、細(xì)嫩。

　　2.除皺晚上洗臉之后，用1:3的醋和水的比例兌，然后用棉球蘸取混合的醋涂在臉部有皺紋的地方，用指腹輕輕地按摩幾分鐘，然后再洗去。這樣就可以起到消除細(xì)小皺紋的效果。

　　3.化粉刺用5份食醋和2份甘油混合均勻，然后涂抹在皮膚有粉刺的患處。長時(shí)間的使用可以有效地將粉刺和黑頭消滅，讓皮膚變得光滑。

　　4.褪雀斑將中藥中的適量白術(shù)加入到白醋中，密封于瓶中浸泡一個(gè)星期，然后每天洗臉之后用浸泡過的醋擦拭面部的雀斑，時(shí)間長了就可以將雀斑消退。

　　5.驅(qū)除倦容用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。

　　步驟：每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

　　白醋能夠減輕皺紋：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺整個(gè)臉都濕潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。

　　一、白醋敷臉法

　　材料：冬瓜幾片、少量白醋

　　做法

　　1、拿幾片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁機(jī)打碎后，加入一兩湯匙白醋，當(dāng)面膜敷臉。

　　2、10分鐘后洗掉即可，每周2-3次，連用半個(gè)月可明顯看到臉變白了呢!

　　推薦理由：冬瓜籽中含有“油酸，油酸能有效抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性，而冬瓜瓢中有“葫蘆巴堿，有利于新陳代謝。

　　二、白醋+白術(shù)擦拭法

　　材料：白醋、白術(shù)

　　做法

　　1、用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。

　　2、每天洗臉后，把白術(shù)拿出來擦試長斑的地方，日子久了色斑就會(huì)逐漸變淡消除了。

　　推薦理由：白醋能美白養(yǎng)顏，白術(shù)能健脾、抗氧化延衰老。

　　三、白醋+甘油

　　材料：白醋、甘油、純凈水

　　做法

　　1、將白醋、甘油、純水按1：2：4的比例混合。

　　2、每天洗臉后涂抹在臉部。

白醋的美容作用（擴(kuò)展6）

——醋泡雞蛋的功效與作用

醋泡雞蛋的功效與作用

　　很多朋友都吃過醋蛋，不僅味道鮮美，還具有一定的功效作用，那么醋泡雞蛋的功效與作用有哪些呢，下面是小編整理的醋泡雞蛋的功效與作用，歡迎閱覽。

　　醋泡雞蛋可有效祛斑

　　醋泡雞蛋可以祛斑，是因?yàn)榈扒寰哂凶虧�、養(yǎng)陰的保健功效，醋為酸性，有一定的腐蝕、剝脫作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蝕剝脫效果，從而可以有效去除臉部黑色素，同時(shí)加入蛋清，對醋的刺激性起到緩沖和稀釋，防止直接用醋接觸皮膚造成過強(qiáng)的刺激。

　　醋泡雞蛋可有效抗衰老

　　堅(jiān)持食用醋泡雞蛋，可以有效使皮膚變得細(xì)嫩、光滑，這是因?yàn)殡u蛋殼中含有豐富的鈣質(zhì)，用醋浸泡過雞蛋殼后會(huì)使雞蛋殼中的'鈣質(zhì)以膠質(zhì)的形式溶解在醋液內(nèi)，這種鈣質(zhì)可以使人體保持堿性體質(zhì)，從而有助于提高人體內(nèi)細(xì)胞的活性、防止皮膚老化，最終達(dá)到抗衰老的效果。

　　醋泡雞蛋可有效排毒養(yǎng)顏

　　喝醋泡雞蛋可以有效地達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果，因?yàn)槿梭w要有均衡營養(yǎng)的攝入才可以保證細(xì)胞的健康新陳代謝，但是由于現(xiàn)代人攝取了過多的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、水、維生素以及礦物質(zhì)會(huì)給身體造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，因此需要酶促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，而醋泡雞蛋可以促進(jìn)體內(nèi)新城代謝的原因則是蛋殼經(jīng)醋泡后形成溶解與水的醋酸鈣，鈣是骨骼的重要原料。另外還有鐵、鋅等礦物質(zhì)。蛋殼在母雞體內(nèi)的形成代謝形成碳酸鈣，而碳酸鈣是不溶于水的，所以不利于人體的吸收，而醋中的羧基很容易與蛋液中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成酶。這是醋泡雞蛋排毒的核心價(jià)值所在。

　　醋泡雞蛋可降血壓

　　因?yàn)榇拙哂熊浕�血管的作用，因此使用醋泡雞蛋可以有效軟化血管，降低身體內(nèi)的血壓，但是不要一味的為了降血壓而過度使用醋泡雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋的主要營養(yǎng)成分蛋白質(zhì)，難以被人體直接吸收，而且生雞蛋蛋清所含的胰蛋白酶抑制物，會(huì)抑制胃腸道內(nèi)的消化酶，影響胃腸道對食物蛋白的消化吸收，因此對于消化功能不好的人群應(yīng)該注意。再者，醋的酸性，也不是每個(gè)人能適應(yīng)的，例如，胃酸過多者和飲醋后胃部不適者，應(yīng)該慎用含醋的各種配方。

　　醋泡雞蛋可減肥

　　常使用醋泡雞蛋可以達(dá)到減肥的效果，這是因?yàn)樯�雞蛋蛋清中含有胰蛋白酶抑制物，會(huì)抑制胃腸道對事物蛋白的吸收，因此可使用醋泡雞蛋達(dá)到減肥目的，但是在使用醋泡雞蛋減肥時(shí)，切忌在空腹的情況下飲用醋泡蛋。

白醋的美容作用（擴(kuò)展7）

——美容培訓(xùn)開場白

美容培訓(xùn)開場白

　　在日常生活和工作中，我們經(jīng)常都會(huì)使用到開場白，獨(dú)具匠心的開場白，才能給人留下深刻的印象。你知道什么樣的開場白才是真正精彩的開場白嗎？以下是小編為大家收集的美容培訓(xùn)開場白，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　提供人：師說啟道——董彩超及所有參與老師！

　　A：感謝各位老師帶來精彩的開場舞！非常高興大家有機(jī)會(huì)能相聚在《XX年首屆高端培訓(xùn)界春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》的直播現(xiàn)場。我是XXX。（自我介紹）

　　B：新年的鐘聲一周之前剛剛敲響，時(shí)光的年輪又留下一道深深的印痕，伴隨著春天里溫暖的陽光，如約而至。在這一刻，我們已經(jīng)感受到春的`氣息，這是培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的春天，更是我們的春天。大家好！我是XXX，（自我介紹）

　　C：本場晚會(huì)也是我們高端教育培訓(xùn)界首次年會(huì)。本次年會(huì)創(chuàng)造了幾個(gè)第一次。我們第一次年會(huì)、第一次溶*歡、第一次歷時(shí)數(shù)日精心準(zhǔn)備、第一次可以和這么多美女老師共餐。第一次可以與眾多行業(yè)精英們同堂相聚。我是XXX，（自我介紹）

　　D：在此，我要感謝CCTV、我想感謝MTV、感謝EMTV、感謝LV、感謝各位老師和晚會(huì)組委會(huì)、感謝到場的LADY們和磚頭S對本次晚會(huì)的大力**，我是XXX。（自我介紹）

　　E：送走祥虎，迎來玉兔。在這里，我們共同開始旅程，在這里，我們共同相識(shí)彼此；在這里，有我們的兄弟姐妹情。大家好，我是XXX（自我介紹）

　　F：在此，我**培訓(xùn)界各群、群聯(lián)盟和*臺(tái)的**者們，向過去一年里，**和幫助過我們的聊友們致以衷心的感謝和新年的問候。是大家的努力**著咱們水群的事業(yè)！我是XXX，（自我介紹）在這里，我們扶攜走向明天。

　　確定兩位主持人：XX年首屆高端培訓(xùn)界春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)

　　[女]尊敬的各位來賓

　　[男]各位美容界的同仁

　　[合]大家晚上好！[女]《相聚XX――艾妮詩年終答謝頒獎(jiǎng)晚會(huì)》

　　[合]正式開始！

　　[女]你愛的是春天，我愛的是冬季，春有春的希望，冬有冬的來意。

　　[男]你那爽朗的笑聲，是春天的玫瑰；我那疲憊的眼光，就象冬日的雪花。

　　[女]只因?yàn)椴ト鲞^同一行新綠，所以今天我來了，傳遞我的信息，傾聽你的聲音。

　　[男]只因?yàn)榈钟�過同一次春寒，所以今天我來了，獻(xiàn)上一份愛心，送去一份祝福。

　　[合]啊，朋友，讓我們在共同的日子里，同聲高唱《我的祖國》！

　　[合]啊，朋友，讓我們在共同的星空下，再次分享同一片月光！

　　[女]各位朋友，大家好！我是主持人XX。

　　我從廣州來，為您帶來了南方的問候。

　　[男]各位朋友，你們好！我是主持人XX，我衷心祝愿今天的答謝晚會(huì)圓滿成功！

　　[女]首先有請XX公司總經(jīng)理XX致詞，以我們最熱烈的掌聲有請XXXXX

白醋的美容作用（擴(kuò)展8）

——白醋祛斑小妙招

白醋祛斑小妙招

　　白醋在生活中不僅僅只是以調(diào)味品的角色出現(xiàn)，它還能用來做清潔、美容，白醋祛斑也是略有所聞，以下是小編收集整理的白醋祛斑小妙招，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　白醋祛斑小妙招一：白醋洗臉法

　　白醋祛斑大搜羅第一式，當(dāng)然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了！只要每次早晚洗臉時(shí)，先放一小盆水，再倒入少量（大概二湯匙）白醋調(diào)勻，撲到臉上輕輕拍打，或者干脆把臉浸入醋水中幾分鐘（可以換氣，必須的~~）。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。堅(jiān)持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點(diǎn)，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這么簡單！

　　當(dāng)然，用白醋洗臉后的洗臉程序可以用到祛斑產(chǎn)品，給大家推薦一個(gè)歐泉琳祛斑套裝吧。用白醋洗臉后再用歐泉琳潔面乳潔面，最后是精華液和活膚霜，用起來特別溫和，而且能美白祛斑，滋潤肌膚。既是日常護(hù)膚品，又能加強(qiáng)祛斑效果，能幫助更快恢復(fù)無暇白皙的肌膚哦。

　　白醋祛斑小妙招二：白醋+鹽+水擦臉法

　　這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當(dāng)簡單，把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的.比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢！

　　白醋祛斑小妙招三：白醋+冬瓜汁敷臉法

　　白醋祛斑大搜羅第三式就要加點(diǎn)料了，家里買了新鮮的冬瓜準(zhǔn)備炒來吃？**去皮切塊準(zhǔn)備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧！把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2—3次，連用半月就可以幫助去除斑點(diǎn)哦！另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢！

　　白醋祛斑小妙招四：白醋+白術(shù)擦臉法

　　白醋祛斑大搜羅第四式，當(dāng)然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術(shù)咯。白術(shù)（zhu，第三聲）在藥店可以買到，**切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里（白術(shù)：醋=1：10），密封起來浸泡一星期（也有說泡2—3日的）。每天洗臉后，用浸過醋的白術(shù)擦試面**斑的地方，再用清水**，連續(xù)使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效哦~~

　　白醋祛斑小妙招五：米醋+黃豆食療法

　　還有一個(gè)關(guān)于醋的民間偏方，對美白祛斑也有奇效，雖然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜羅中吧。要用到黃豆100克、米醋300克（最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°—9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會(huì)很難吞咽。）做法就是將黃豆**，放在玻璃瓶內(nèi)（黃豆不要超過瓶子的1/3），再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅(jiān)持吃10—20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅(jiān)持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會(huì)使皮膚越來越白皙呢！