今天小編就為大家分享一篇暑期三下鄉(xiāng)個(gè)人實(shí)踐總結(jié)，具有很好的參考價(jià)值，希望對(duì)大家有所幫助。
這注定是一個(gè)不尋常的夏天。八天，猶如做夢(mèng)一般，一晃就過(guò)去了，但它又是實(shí)實(shí)在在的，深深地藏在我們每個(gè)人的心底

一次又一次，刺耳的，吵鬧的，沉重的，重重的烙印在心上。她為什么一點(diǎn)也不能理解我，這是天問(wèn)，無(wú)解。

。在這里，我們一起籌備著期待著，共同面對(duì)困難，攜手共進(jìn)，無(wú)怨無(wú)悔！
很慶幸自己能夠參與到針推學(xué)院暑期三下鄉(xiāng)康協(xié)分隊(duì)，跟一幫曾共事相處一年的老干部和小理事搞三下鄉(xiāng)活動(dòng)，的確是一件很有趣的事情。這是康復(fù)治療研究協(xié)會(huì)第一次以組織的形式參加暑期三下鄉(xiāng)活動(dòng)，不但鍛煉了協(xié)會(huì)理事的工作能力，而且大大地增進(jìn)了協(xié)會(huì)內(nèi)部的情誼，增加了協(xié)會(huì)集體的凝聚力

一是意見(jiàn)建議征集不夠充分，雖然印發(fā)了征求意見(jiàn)函，但征求意見(jiàn)的范圍和廣度不夠，所征集問(wèn)題比較籠統(tǒng)，具體問(wèn)題不多。二是宣傳工作還不夠扎實(shí)，

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下面我將從以下幾個(gè)方面對(duì)本次三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)：
（一）前期準(zhǔn)備
前期準(zhǔn)備早在四月份就開(kāi)始了，從了解三下鄉(xiāng)到策劃準(zhǔn)備，活動(dòng)申報(bào)書(shū)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都是我們大家共同的成果。雖然我們對(duì)自己很有信心，但過(guò)程中也經(jīng)歷過(guò)不少的挫折，例如要找指導(dǎo)老師一事就真讓我們煞費(fèi)心思。開(kāi)始找我們認(rèn)識(shí)的老師，多數(shù)推托說(shuō)暑期有安排；想轉(zhuǎn)而找其他學(xué)院的老師吧，稍微“有經(jīng)驗(yàn)”的老師都會(huì)以“不敢擔(dān)保你們的安全，找你們學(xué)院的老師吧”這一理由拒絕；好不容易找到答應(yīng)陪伴我們的老師，學(xué)院又突然“下令”老師要去旅游，我們的行程不得不被一再推遲！這里很感謝鄺老師，八天內(nèi)五趟飛機(jī)，從內(nèi)蒙古旅游回來(lái)就飛往上海開(kāi)了兩天的會(huì)，緊接著又飛回廣州再到湛江和我們匯合！
前期培訓(xùn)包括體能訓(xùn)練（例如跑內(nèi)環(huán)、打籃球）、理論指導(dǎo)（安全知識(shí)、應(yīng)急處理等）和表演培訓(xùn)（街舞、小品、太極等）。在出發(fā)前的訓(xùn)練比較辛苦，因?yàn)殛?duì)伍人少，所以很多都是一人兼幾職

深沉而寧?kù)o；我也知道，這種很好看的微笑。這就是幸福，幸福的美好。

。譬如宇德師弟，就全部表演都有他的份，他只能從早上六點(diǎn)半到晚上十點(diǎn)半一直忙個(gè)不停了！
（二）下鄉(xiāng)進(jìn)行中
活動(dòng)篇：在曲折與探索中前進(jìn)
我們的主打活動(dòng)是義診和保健功法義教，另外還有調(diào)研、定點(diǎn)服務(wù)、探訪敬老院和赤腳醫(yī)生等等。計(jì)劃是寫(xiě)得很完備了，但是等我們來(lái)到良垌鎮(zhèn)才發(fā)現(xiàn)這里的情況與我們想象中的很不一樣。例如功法義教，當(dāng)?shù)啬芴峁┙o我們的只有大馬路一條，而且早上幾乎不會(huì)有人有空參與學(xué)習(xí)保健操！秉著實(shí)事求是的態(tài)度，根據(jù)當(dāng)?shù)氐木唧w情況以及當(dāng)?shù)厝说慕ㄗh，我們及時(shí)調(diào)整了計(jì)劃，才讓整個(gè)活動(dòng)開(kāi)展地更加順暢

燈光之下思賢友，小小訊兒傳佳音。望友見(jiàn)訊如見(jiàn)人，時(shí)刻勿忘朋友心

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在義診中，我主要負(fù)責(zé)的是推拿組。由于鄺老師開(kāi)的處方中多數(shù)是點(diǎn)穴，這使我有機(jī)會(huì)翻一翻書(shū)，重新學(xué)習(xí)了一遍常用腧穴的定位

它吃得很香。爸說(shuō)貓是家里的一個(gè)“成員”，它叫就拿給它吃，爸割草或在外面回來(lái)，

。記得有一次我接診了一位失眠的病人，第二天她跟師兄點(diǎn)名要我來(lái)幫她做，說(shuō)效果很好，當(dāng)時(shí)我很有成就感哪！
保健功法義教是我最喜歡的項(xiàng)目，喜歡那些老伯阿婆，他們認(rèn)真執(zhí)著的樣子時(shí)常感動(dòng)著我。為了讓他們能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持養(yǎng)生保健，我還特別留意學(xué)得比較好的學(xué)員，最后還收了一位“傳人”——一個(gè)六十來(lái)歲的阿伯。
除了義診和功法義教，定點(diǎn)服務(wù)是我投入精力最多的項(xiàng)目了

可以看會(huì)兒風(fēng)景或看會(huì)兒電視，也可以出去透透新鮮空氣，讓大腦清醒清醒。有了一個(gè)清醒的大腦，還怕沒(méi)有高的學(xué)習(xí)效率?

。我們那一組負(fù)責(zé)的是輔導(dǎo)一個(gè)升六年級(jí)的小女生數(shù)學(xué)，才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)老師不容易�。⌒�學(xué)的數(shù)學(xué)題對(duì)我們來(lái)講已經(jīng)是一種常識(shí)，要怎樣去解釋呢？雖然定點(diǎn)服務(wù)只有短短的幾天，我們也教不了小朋友們多少道題，卻跟他們成為了好朋友，帶給他們一些歡樂(lè)！
生活篇：自己動(dòng)手，豐衣足食
聽(tīng)其他隊(duì)伍的一些同學(xué)說(shuō)，他們?cè)诋?dāng)?shù)赜小懊赓M(fèi)的午餐”——天天有人煮好豐盛的菜肴等待他們接風(fēng)洗塵！而我們則是需要自己買(mǎi)菜煮飯，還要每天節(jié)衣縮食的（不過(guò)我倒是覺(jué)得這樣比較有情趣）。記得剛到那個(gè)晚上吃的只有雞蛋花面條和腐乳，第二天中午可憐地只有青菜加白飯，以后才慢慢地見(jiàn)到肉的樣子。所以這也導(dǎo)致后來(lái)去東海島旅游的第一餐大家異常的“饑渴”，白飯也加個(gè)不停！
剛?cè)サ臅r(shí)候，我感覺(jué)住宿條件不太好，主要是指廁所衛(wèi)生條件很差（具體不忍描述），后來(lái)還是我們幾個(gè)人合力把廁所洗刷了一遍，但只能供男女共用；因?yàn)樵∈矣峙K又沒(méi)燈，所以女生只能在廁所沖涼，男生更慘，連續(xù)七天露天集體洗澡！天氣熱了沒(méi)風(fēng)扇，有隊(duì)友耐不住熱，只能在走廊通宵打牌乘涼！
這里不得不提到，鄺老師來(lái)的那天，給我們做了一個(gè)多小時(shí)的思想工作，還給我們推薦了舒適的旅館，“我們不是來(lái)生存大挑戰(zhàn)的，在服務(wù)別人之前要懂得照顧自己呀！”我們明白要學(xué)會(huì)照顧自己，但是我們也愿意接受挑戰(zhàn)，畢竟咱們窮，經(jīng)費(fèi)不多��！
情感篇：一路上走來(lái)，感動(dòng)著
很幸福，一路上有那么多的朋友在身邊，互相扶持，雖然有時(shí)候也會(huì)因一些意見(jiàn)不合而擦出火花，但是因?yàn)楸舜说哪繕?biāo)一致，所以這些只能更增進(jìn)我們相互的了解，讓我們學(xué)會(huì)理解對(duì)方！
很感動(dòng)，良垌的村民們對(duì)我們的信賴(lài)與支持。我們到那里不到兩天，已經(jīng)有一些小朋友整天粘著我們了。當(dāng)?shù)氐娜藗兌己軣崆�，有個(gè)老板還親自駕起電動(dòng)車(chē)幫我們搬運(yùn)無(wú)敵重的義診桌椅；那些來(lái)參與練功法的阿伯阿婆，在我們最后一次義教的時(shí)候，情緒激動(dòng)地說(shuō)希望我們能再教多一天！
（三）東海島之旅
完成了七天的活動(dòng)，最后一天我們到了最浪漫的東海島“休養(yǎng)生息”�？癯灾�那里的海鮮（其實(shí)還是省著用呢），到海邊沖浪，狂吻著大海，說(shuō)不出那個(gè)痛快。后來(lái)躺在沙灘上等待看日出，第一次看到布滿(mǎn)星星的夜空，第一次看流星劃過(guò)，第一次沐足在海上的八段錦……身心無(wú)比的放松與清涼！
結(jié)語(yǔ)：感謝康協(xié)分隊(duì)的各位朋友們，感謝良垌鎮(zhèn)的人們，給了我如此美好的回憶！在這次實(shí)踐活動(dòng)中，在收獲中茁長(zhǎng)成長(zhǎng)
這就是此次“交流杯”知識(shí)競(jìng)賽，這就是我院第三屆“交流杯”知識(shí)競(jìng)賽�！叭藷o(wú)完人，事亦無(wú)完事”，此次活動(dòng)的疏漏就把它看作是一塊美玉中的一點(diǎn)瑕疵吧

也許是小哈拉意識(shí)到他將生活在一個(gè)陌生的環(huán)境，他顯得更加兇猛。后來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間，

�？v眼觀去，首先看到的就是那點(diǎn)瑕疵，它猶如萬(wàn)綠叢中的一點(diǎn)紅，漫漫黃沙中的一棵樹(shù)，時(shí)刻讓我們注意，時(shí)刻讓我們警惕，時(shí)刻給我們教訓(xùn)。以后我們定會(huì)更加努力，為全院創(chuàng)建更加完美的平臺(tái)，更加絢麗的舞臺(tái)。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支出情況：本活動(dòng)所用經(jīng)費(fèi)共計(jì)149.5元（詳細(xì)財(cái)務(wù)情況見(jiàn)財(cái)務(wù)賬本）。經(jīng)商討，本次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)由三個(gè)協(xié)會(huì)所承擔(dān)。具體情況如下：
財(cái)務(wù)與管理交流協(xié)會(huì)支出101.5元
經(jīng)緯共進(jìn)社支出28元
一鳴辯論團(tuán)支出20元
三下鄉(xiāng)個(gè)人總結(jié)大學(xué)實(shí)踐
暑期三下鄉(xiāng)暑期義務(wù)支教活動(dòng)心得
三下鄉(xiāng)工作總結(jié)范文（2）
暑假“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)