素菜湯菜譜大全
說到素菜湯,大家應(yīng)該都很熟悉。在大家每天生活中,吃飯的時(shí)候免不了一碗熱乎乎的素菜湯,這碗素菜湯在夏天的時(shí)候不僅能解渴,在冬天還能暖胃,下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的,歡迎閱讀。
素菜
材料:
1.苦瓜0.25個(gè),芹菜2根,豆干少許,木耳5朵,蒜末適量,干貝汁適量做法1.苦瓜洗凈后去囊切絲;芹菜洗凈后切粒;木耳用清水浸軟后洗凈切剪成小朵;豆干洗凈。
2.鍋內(nèi)放少量油,燒熱后加入蒜末,爆香后加入豆干及木耳。
3.炒香后加入苦瓜及芹菜。
4.加入適量干貝汁及清水,蓋上鍋蓋鍋2分鐘即可。
黃瓜木耳湯
材料:
1、黃瓜削去皮,開出瓜瓤,切厚塊;
2、木耳用溫水浸發(fā)洗凈,摘去硬帝,瀝去水分;
3、燒熱鍋下少許油爆木耳;
4、加適量水和少許醬油燒滾,然后倒入黃瓜;
5、黃瓜滾至夠焓時(shí),以味精、鹽、麻油調(diào)味即可供食。
紫菜蛋花湯
材料:
雞蛋一枚,紫菜15克,食鹽適量,雞精少許,香油2滴,香蔥少許,胡椒粉少許
(1)準(zhǔn)備的材料
(2)姜片拍碎加入肉末中,再加入少許糖、鹽、油腌制肉末。雞蛋打散成雞蛋液、泡發(fā)好的紫菜
(3)鍋里下少許油煸炒肉末至變色
(4)加入適量的水煮開
(5)水開后下紫菜
(6)下適量的鹽
(7)最后加入蛋液,邊倒邊攪拌均勻
(8)攪拌均勻即可關(guān)火
(9)可撒上一些木魚花味道更鮮
素菜卷
材料:
大白菜6片,青椒1個(gè),青瓜半個(gè),紅蘿卜半根,香菇3朵,生抽適量做法1.青椒去囊洗凈后切絲;青瓜及紅蘿卜去皮洗凈后切絲;香菇用清水浸軟后洗凈切絲;大白菜片洗凈。
2.將大白菜片煮軟后冷水,瀝干水分。
3.在靠近大白菜根部的一端,擺上青椒絲、青瓜絲、紅蘿卜絲、香菇絲,然后卷起來擺在碟中。
4.隔水蒸10分鐘,然后在上面淋上生抽即可。
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